Varför sväller magen upp under menstruationen?

Uppblåsthet under menstruationen är ett vanligt problem som drabbar miljoner kvinnor. Du kan bli av med det med hemmametoder, men först måste du identifiera orsaken till störningen, annars är all terapi värdelös och obehagliga symtom kommer tillbaka med varje cykel..

Orsaker till obehag i buken under CD

I en kvinnas kropp inträffar konstant hormonella förändringar, som beror på menstruationscykeln. Orsaken till svår uppblåsthet under menstruationen kan dock döljas i en undernäring, liksom i vissa sjukdomar i bukhålan..

hormoner

Menstruation, som regelbundet förekommer hos en kvinna, indikerar att en cykel med beredskap att bli gravid. Ett moget ägg lämnar äggstocken, ägglossningen inträffar, under denna period förändras produktionen av progesteron kraftigt.

Hormonet påverkar de glatta musklerna i kroppen, vilket resulterar i korta störningar i tarmen. Detta orsakar sådana obehagliga känslor som förstoppning eller diarré, flatulens och en känsla av svår uppblåsthet. Men utan en hög grad av progesteron skulle ett befruktat ägg inte kunna få fotfäste i livmoderens lossade struktur..

Ökad vätskeansamling

Orsaken till detta tillstånd kan vara hjärtsjukdomar, njursjukdomar samt missbruk av salta livsmedel. Men ibland orsakar prolaktin, östrogen och vasopressin vattenretention. Dessa hormoner minskar frekvensen av urinering, varför vattnet som inte har eliminerats tvingas att deponeras tillsammans med fettvävnaderna..

Graviditet

Hos vissa kvinnor går menstruationen till och med graviditetens början, vilket också är förknippat med de särskilda känslorna i den hormonella bakgrunden. När graviditet inträffar produceras åter progesteron och andra hormoner som leder till uppblåsthet..

Under själva graviditeten kan snabb uppblåsthet vara resultatet av livmoders hypertonicitet. Detta är en aktiv muskelsammandragning orsakad av en kramp som kan leda till missfall. Det åtföljs av svår ryckningar, smärta och tyngd, blödningar och ofta urinering uppträder ofta.

sjukdomar

När ett obehagligt symptom uppträder kan en kvinna uppleva följande patologier:

• inflammatoriska processer i könssystemet - alltid åtföljt av smärta, en förändring av urladdningens natur, en känsla av tyngd;
• tumörer i bäckenorganen - kan vara asymptomatiska;
• tarmsjukdomar - matsmältningsstörningar förekommer ofta, inklusive i perioden mellan perioder;
• endometrios - en förändring i slemhinnan i livmodern, som kännetecknas av tunga perioder med riklig urladdning.

Illamående, feber och kräkningar bör vara orsaken till omedelbar läkarvård..

Det är omöjligt att avgöra orsaken till uppblåsthet hemma. Ofta åtföljs det inte av ytterligare symptom, så kvinnor uppmärksammar inte den obehagliga känslan..

Näring

Konstant överätande, äta söt, salt, snabbmat kan orsaka obehag under menstruationen. Om resten av tiden hamburgaren inte påverkar matsmältningen på något sätt, kan det till och med orsaka kräkningar under CD-perioden på grund av hormonella förändringar..

Tillståndsdiagnostik

För att hitta orsakerna till att vikten under menstruationen ökar och magen växer är det nödvändigt att genomgå en omfattande diagnos. De börjar med ett besök hos gynekologen i slutet av de kritiska dagarna. Vidare föreskriver läkaren nödvändigtvis leverans av tester, inklusive en vaginal utstrykning och en ultraljudssökning. Beroende på de erhållna resultaten kan ytterligare undersökningar av tarmen, magen, njurarna, urinblåsan och andra organ rekommenderas.

Sätt att behandla obehag

Det vanligaste sättet att behandla uppblåsthet är med medicinering. Men det är bättre att göra detta efter att ha fastställt orsakerna till överträdelsen. Ofta rekommenderar läkare följande säkra läkemedel som snabbt befriar en kvinna av besväret:

• Aktivt kol, Smecta, Polysorb eller Enterosgel. Dessa är enterosorbenter som effektivt rensar tarmarna från skadliga ämnen. De är också användbara för flatulens och överätande..
• Drotaverin (No-shpa). Antispasmodics som slappnar av glatta muskler. De lindrar också smärta.
• Pancreatin, Festal, Mezim. Rekommenderas för matsmältningsbesvär.
• Espumisan. Hjälper till svår flatulens som uppstår under uppblåsthet.

Det är viktigt att komma ihåg att mediciner syftar till att lindra symtomen. För att bekämpa orsaken krävs en komplex effekt på kroppen såväl som en näringsförändring.

Folkrättsmedel för uppblåsthet

Traditionell medicin kan också hjälpa till att bekämpa obehagliga symtom. Det finns flera örter som är helt säkra för hälsan och som inte orsakar biverkningar:

• dill och fänkål, inklusive deras örter och frön, bryggs enligt instruktionerna och tas 5-6 gånger om dagen tills symptomen elimineras;
• ingefära, kamomill eller nässlor te - drick 3-4 gånger om dagen, beredd av naturliga råvaror;
• bär fruktdrycker - tranbär, lingon och blåbär är särskilt effektiva.

Lätt fysisk aktivitet, till exempel promenader i frisk luft, hjälper till att normalisera peristaltik och eliminera symtom.

Ibland är det tillräckligt för att eliminera uppblåsthet en halvtimmes kvällspromenader i din dagliga livsstil, revidera din diet och lägga till mer vätska i form av hälsosamma teer och fruktdrycker. Uppblåsthet försvinner av sig själv även utan medicinering.

Förebyggande av ett obehagligt tillstånd

Om magen blir större under menstruation, uppblåsthet och andra obehagliga känslor uppträder, är det viktigt att uppmärksamma maten som regelbundet finns i kosten. För att förhindra uppblåsthet måste du:

• Vägra överflödigt salt. Minimera saltning av rätter, uteslut konserver, hemlagade produkter, saltad fisk, nötter och annat mellanmål. Salt kvarhåller vatten och orsakar svår uppblåsthet.
• Minska konsumtionen av godis. Socker, som salt, kan orsaka uppblåsthet och natriumuppbyggnad..
• Öka din vattenförbrukning. Det är nödvändigt att dricka örtte och icke-kolsyrade vätskor. Det tar bort skadliga ämnen och förbättrar ämnesomsättningen. Du kan öka ditt vätskeintag genom att öka mängden frukt och grönsaker i din diet..
• Ge upp koffein. Detta ämne provoserar uppblåsthet och vindbildning, så grönt te och kaffe bör vara i begränsade mängder..
• Öka mängden mat med vitamin A, E, B. Röda bär, myntte, jäsade mjölkprodukter, orraffinerad olivolja.

Alkohol är en annan provokatör av matsmältnings- och tarmproblem. Det måste uteslutas eller väsentligen begränsas. För att förbättra matsmältningen är grönsaker, kli, svamp, bär och örter i små mängder användbara.

Äta under och efter menstruation är nödvändigt i små portioner och regelbundet, exklusive överätande. Det är också viktigt att kombinera principerna för rätt näring med aktivitet - gå ofta, spela sport när det är möjligt.

Uppblåsthet kan förekomma av olika skäl, och de är inte alltid förknippade med patologier. Många kvinnor lider av symtom under menstruationen på grund av hormonella förändringar.

Uppblåsthet med menstruation - Vanliga orsaker under menstruationen

Den månatliga menstruationscykeln är en vanlig process i en kvinnas liv, vilket bekräftar att hennes reproduktionsfunktion fungerar fullt ut. Men ofta åtföljs denna cykel av obehag, smärtsamma attacker som orsakar stor besvär..

Menstruationen återkommer varje månad

Tillsammans med obehagliga symtom är uppblåsthet under menstruationen. Detta tillstånd är mest fysiologiskt och förefaller på grund av hormonella förändringar i samband med ägglossningsprocessen. Men i vissa situationer, under menstruationsfasen, kan en svullnad mage signalera förekomsten av allvarliga patologiska sjukdomar..

Hormoner och menstruationscykeln

Menstruationscykeln hos kvinnor har olika varaktighet. 28 dagar betraktas som normen, men beroende på individuella egenskaper kan det vara ett intervall på 21 till 40 dagar mellan perioder..

I mitten av cykeln sker ägglossning, det vill säga frigörandet av ägget från äggstocken. Denna tid är gynnsam för befruktningen. Det är på dessa dagar som vissa kvinnor märkbart sväller buken..

Det är tydligt att ett litet ägg inte kan påverka midjans storlek lika mycket. Orsakerna till detta fenomen är olika. Här är poängen i hormoner - ämnen som "beordrar" alla processer i kroppen.

En svullen mage mitt i cykeln är ett tecken på ägglossning. Faktum är att frigörandet av ett ägg från äggstocken är, om än liten, men fortfarande ett trauma.

Vissa kvinnor känner en smärta i dessa dagar, medan andra inte gör det. Ofta, tillsammans med ägglossning, noteras matsmältningsstörningar: förstoppning eller diarré, ökad gasproduktion.

Tarmproblem ökar uppblåstheten ytterligare. För att inte uthärda smärta kan du ta en kramplösande.

Om det inte finns några planer på att bli gravid den här månaden, är det just nu bättre att begränsa ditt sexliv..

Hos andra flickor observeras inte uppblåsthet i mitten av cykeln utan en vecka innan den börjar. För närvarande får magen hormonet progesteron att svälla, vilket påverkar muskelns tillstånd..

Hormonet slappnar av livmodern, varefter det blir mjukt, redo att ta emot embryot om befruktning inträffar.

Läkarna försäkra dem som är rädda för detta fenomen och säger att uppblåsthet under och efter ägglossningen (några dagar före menstruationens början) är en naturlig process. Så ser naturen till att befruktningen sker under optimala förhållanden..

Efter en ökning av progesteronnivån, samtidigt med muskeln i livmodern i kroppen, börjar ytterligare en process - vattenretention i vävnaderna.

Vätskan börjar tas bort genom njurarna inte helt - en del av den samlas i det intercellulära utrymmet och cellerna. En sådan försening är ett tillfälligt fenomen som kommer att passera omedelbart efter menstruationens början..

Vattenhållning bidrar också till att midjan växer i volym ett tag.

Många kvinnor som övervakar sin vikt noterade detta mönster - omedelbart efter slutet av den föregående cykeln och före starten av en ny, ökar kroppsvikten med flera kilogram. Denna ökning beror just på det faktum att vätskeansamling har börjat i kroppen..

För närvarande, under påverkan av kvinnliga hormoner - prolaktin, progesteron och östrogen - störs balansen av salter i kroppen och natrium börjar ackumuleras, vilket håller kvar vätska i vävnaderna..

Samtidigt visas ett annat hormon i blodet - vasopressin, vilket minskar frekvensen av urinering. På grund av detta inträffar fukthållning..

Vad är det för? Så naturen tog hand om det så att menstruationen inträffar i vävnaderna på grund av blodförlust, inte trycket minskar..

Om kroppen plötsligt förlorar mycket vätska, kommer ett chockstillstånd att uppstå. Därför ersätts blodet helt enkelt med vatten ett tag, och den totala vätskevolymen förändras inte..

Utifrån manifesteras detta genom uppblåsthet före menstruation. Under de här få dagarna sväller inte bara magen utan också andra delar av kroppen: fingrar, ben. Det är bäst att inte bära ringar och högklackade skor i dag..

Graviditet

I fallet när ägget befruktas med framgång med en sprematozoid börjar det sin rörelse in i livmoderhålet. Corpus luteum producerar ett speciellt graviditetshormon, vilket är nödvändigt för att obehindrat fästning av embryot i livmoderkaviteten. Instabilitet hos hormoner kan provocera en ökad midjestorlek och matsmältningsproblem.

I närvaro av toxikos, som också är en helt naturlig process, är kvinnans näring mycket dålig. De flesta livsmedel som kommer in i magen lämnar det innan de ens har tid att flytta in i tarmen. Följaktligen finns det ingen mat i tarmen under lång tid, vilket är en av orsakerna till uppblåsthet..

Glass med surkål eller saltad fisk kan provocera inte bara matsmältningsbesvär, utan också en ökning av gasbildning i tarmen, vilket kommer att leda till diarré.

Om vi ​​överväger graviditet i de sista stadierna, när barnets vikt ständigt ökar, läggs ett ökat tryck på tarmarna. Eventuella plötsliga rörelser hos barnet kan orsaka irritation på dess väggar, samt en minskning av peristaltis. Avföringsstörning är en vanlig förekomst som normaliseras på egen hand efter förlossningen..

Onormal uppblåsthet är en ektopisk graviditet. Denna patologi utvecklas när det befruktade ägget inte tränger in i livmoderhulen, utan är fäst vid äggledarens vägg. Med konstant celldelning växer rörets diameter och nervändarna blir irriterade. Det finns måttlig smärta, tyngd i vänster och höger sida av nedre del av buken, uppblåsthet och tyngd.

Andra orsaker

Förutom hormonellt kan det finnas andra skäl till uppblåsthet före menstruation..

Buksförstoring kan vara förknippad med livmoderfibroider. Alla kvinnor behöver utan undantag genomgå en årlig undersökning av en gynekolog, eftersom en snabb diagnos av fibroider och andra sjukdomar i kvinnosfären är ett nödvändigt villkor för framgångsrik behandling.

Det är nödvändigt att konsultera en läkare om smärtan blir starkare under bukförstoringen före menstruationen, kräkningar börjar eller temperaturen stiger - sådana symtom är inte förknippade med menstruation, men med sjukdomar i de inre organen. Detta tillstånd kräver kvalificerad läkare..

Graviditet kan vara orsaken till uppblåsthet. Om kroppen och bröstet är svullna och samtidigt är det en försening i menstruationen, är det dags att göra ett graviditetstest.

Vid denna tid kan perioden redan vara 2-3 veckor, och moderna hCG-test bör visa detta.

Du måste veta att oavsett om en kvinna vill bli mamma eller inte, graviditet inte kan vara orsaken till smärta om det inträffar.

Smärta för närvarande indikerar en eventuell spontan abort. I det här fallet måste du snarast konsultera en läkare, även om det inte finns några planer på att bli mamma, eftersom testet inte kan upptäcka en ektopisk graviditet och andra farliga tillstånd.

Gas kan vara en annan orsak till uppblåsthet innan din period. Efter ägglossningen har vissa damer en ökad aptit, vilket leder till matsmältningsbesvär..

Inget behov av att smäga dig själv, hormoner är också "att skylla" för detta. Hur länge detta tillstånd kommer att pågå beror på mängden hormon serotonin i blodet. Kroppen kompenserar för sin brist med överflödig näring.

Tips: Du kan öka serotonin i kroppen genom att äta choklad, mejeriprodukter, dadlar, plommon, fikon.

Därför, om du vill att ökningen av aptit innan menstruationen inte pågår i flera dagar, är det bättre att börja äta dessa produkter vid de första tecknen på "zhora".

Samtidigt med en minskning av serotoninnivåerna, som nämnts ovan, före menstruationen, stiger nivån av progesteron - ett hormon som slappnar av musklerna i livmodern och andra organ, inklusive tarmarna.

Ökad aptit och avslappnad tarm leder till förstoppning och flatulens, vilket kan vara en annan anledning till uppblåsthet innan din period.

Vad ska man göra om magen före menstruationen är svullen på grund av gas eller svullnad? De som känner till denna funktion bakom sig själva måste begränsa sig i användningen av salt, rökt kött och gasbildande produkter (svart bröd, baljväxter, kål) några dagar innan menstruationen.

Efter menstruationens början kan dessa livsmedel återinföras i kosten..

På dagar då magen är svullen är det bättre att inte bära kläder med snäva bälten, eftersom det för närvarande är skadligt att dra åt hängorna och buken.

Så en ökning i buken före menstruationen är en normal reaktion på en förändring av hormonella nivåer..

Detta tillstånd kommer att pågå så länge kroppen behöver förbereda sig för menstruation eller graviditet..

Mindre vanligt är detta tillstånd associerat med gynekologiska sjukdomar och matsmältningsbesvär. I det första fallet måste du träffa en läkare, i det andra - justera kosten.

Den kvinnliga kroppen är individuell, så premenstruella syndrom kan variera avsevärt. För vissa kännetecknas denna period av helvetande smärta, kräkningar och illamående, medan andra inte märker några symtom och tål lätt sina perioder. Symtomen kan variera hos en kvinna beroende på vilken äggstock ägget är i. Vid menstruation kan illamående vara det mest obehagliga symptom som orsakar allvarligt obehag..

Tillståndsdiagnostik

Som regel föreskrivs diagnostiska åtgärder av en läkare för att klargöra den samtidigt diagnosen. Följande laboratorie- och instrumentstudier används:

• Allmän analys av urin och blod.
• Blodkemi.
• Coprogram.
• Endoscopy.
• Ultraljudsundersökning av bäckenorganen och bukhålan.
• Ibland kan mer allvarliga undersökningar krävas. Till exempel laparoskopi eller MRT.

För att hitta orsakerna till att vikten under menstruationen ökar och magen växer är det nödvändigt att genomgå en omfattande diagnos. De börjar med ett besök hos gynekologen i slutet av de kritiska dagarna. Vidare föreskriver läkaren nödvändigtvis leverans av tester, inklusive en vaginal utstrykning och en ultraljudssökning. Beroende på de erhållna resultaten kan ytterligare undersökningar av tarmen, magen, njurarna, urinblåsan och andra organ rekommenderas.

Orsaker till premenstruellt syndrom

Menstruationsperioden är stressande för den kvinnliga kroppen, eftersom det finns ett kraftigt hopp i hormoner, vilket stör balansen mellan kvinnliga och manliga könshormoner. Vid menstruation kan illamående orsakas av just en sådan obalans. Förutom illamående åtföljs ofta PMS av ökad känslighet i bröstkörtlarna, smärta och uppblåsthet, smärta i ländryggen, irritabilitet och huvudvärk..

Nästan varje kvinna stöter på PMS-problem varje månad. För att tillräckligt kunna svara på alla dess manifestationer är det nödvändigt att veta orsakerna till vissa symtom..

Funktioner för tarmmotilitet

Det finns två huvudsakliga skäl till vilka tarmmotilitet kan försämras:

1. Hormonförändringar - med en kraftig ökning eller minskning av hormoner kan tarmprestandan sakta ner, vilket provocerar uppblåsthet under menstruationen.
2. Näringsfunktioner - smak förändras hos kvinnor, och de vill också ha produkter som inte är hälsosamma.

Under förändringar i hormonnivåer hos kvinnor kan förstoppning och diarré förekomma, som är av kortvarig karaktär..

Ett obehagligt fenomen

Varför oroar sig för illamående före menstruation? Orsakerna till dess utseende är förknippade med en ökning av koncentrationen av serotonin i cerebrospinalvätskan. Överdriven vätska i kroppen kan vara en annan orsak till illamående och kräkningar, eftersom detta påverkar det intrakraniella trycket, vilket ökar den och orsakar illamående..

Dessa symtom kan åtföljas av yrsel, blekhet och ökad ångest. Detta tillstånd hos en kvinna kan sluta i medvetenhetsförlust. Om detta händer bör du definitivt rådfråga en läkare..

Drogbehandling

För svår uppblåsthet, mediciner som:

Innehållet i förpackningen löses i en liten mängd vatten och drickas samtidigt. Komponenterna i läkemedlet kan uppvisa absorberande egenskaper, eliminera toxiner och gaser i tarmen. Läkemedlet är kontraindicerat i närvaro av magsårssjukdom. Kostnaden för ett paket är 35-40 rubel.

Läkemedlet används oavsett orsaken till utvecklingen av gasbildning. Finns i form av droppar och tabletter. Dess komponenter kan implodera gasbubblor, samtidigt som de minskar deras irriterande effekt på slemhinnan. Kostnaden för medicinen är 230-280 rubel.

Droppar för oral administrering kan normalisera tarmens mikroflora och sätta i ordning slemhinnan. Kontraindicerat i närvaro av individuell intolerans mot komponenterna. Kostnaden för en flaska är cirka 650-700 rubel.

Pankreatin och beredningar som innehåller magenzymer

Det används när gasbildning kombineras med illamående och kräkningar, samt tyngd i magen (främst efter att ha ätit skadliga och tunga livsmedel). Kostnaden för medicinen är 20-25 rubel.

Främjar naturlig eliminering av gaser från tarmen. Avser gruppen prokinetika som påskyndar processen för tarmmotilitet och matsmältning.

De mest populära är:

Illamående före menstruation: anatomiska skäl

Förutom hormonell obalans och de resulterande symtomen kan illamående orsakas av de anatomiska kännetecknen för livmoderns placering i kroppen. Så hos vissa kvinnor lutas livmodern bakåt, vilket är en skillnad från normen. Det är därför, före menstruationen och under deras kurs, pressar det förstorade organet på nervrotens rötter, vilket orsakar illamående.

Vid menstruation kan illamående åtföljas av uppblåsthet, obehag och smärta i nedre del av magen och ländryggen. Allt detta, tillsammans med en obalans av progesteron och prostaglandiner, orsakar allvarliga obehag..

Produktion

Att veta din kropp kommer med erfarenhet. I en ung ålder lär en kvinna bara att förstå sig själv. Med tiden kommer det att bli tydligt vad som är det naturliga uttrycket för fysiologi. Vad man ska göra med uppblåsthet?

Om detta problem är obekvämt kan du hitta en lösning och vidta några åtgärder som ett förebyggande åtgärder..

Ofta orsakas gasbildning av felaktig tarmfunktion, vilket stör störningen av hormoner. För att undvika detta måste du övervaka din diet och minska belastningen på matsmältningskanalen.

Andra orsaker till illamående

Stark fysisk aktivitet är ett annat alternativ. Den ökade storleken på livmodern under aktivitet utövar starkt tryck på ryggraden och pressar nervcentrumen.

För att undvika illamående måste du minska fysisk aktivitet före menstruationen och stoppa den under de första dagarna av dessa. Om smärta och illamående uppträder under menstruationen är det nödvändigt att stoppa ansträngningen och vila mer..

Att ta orala preventivmedel orsakar också kräkningar och illamående under menstruationen. För att avgöra om problemet finns i pillerna måste du vara uppmärksam på de medföljande symtomen, till exempel svår huvudvärk, ökad svettning och irritabilitet..

Vid inflammation i äggstockarna kan kräkningar plötsligt uppstå, vilket kommer att åtföljas av huvudvärk, känslighet för lukt och uppblåsthet. Det kan också vara plötsliga förändringar i blodtrycket som följer menstruation, temperatur och feber..

Myoma i livmodern

Denna neoplasma är benägen att gradvis växa och sätter tryck på närliggande vävnader och organ. Myom är en godartad neoplasma, men om den finns, krävs kirurgi och suppressiv terapi. I närvaro av en främmande kropp i livmoderhålan och därefter, vilket i de flesta fall är en följd av hormonella störningar och ofta aborter, irriteras nervändarna i bukhinnan hela tiden. Detta kan orsaka magsmärta, avföringsstörningar och flatulens. När tumörvolymen ökar ökar obehagliga symtom i intensitet..

I det fall menstruationen blir smärtsam, och när man klämmer kläder i buken, smärta och obehag uppstår, är det nödvändigt att genomgå en rutinundersökning av en gynekolog.

Varför kommer smärta?

Normalt bör menstruationsperioden inte leda till en kvinna obehag. Om före eller under menstruationen uppstår svår smärta, uppblåsthet, illamående, kräkningar, yrsel, är tre alternativ möjliga:

1. Förekomsten av inflammatoriska processer i det kvinnliga reproduktionssystemet.
2. Felaktig placering av livmodern.
3. Underutveckling av livmodern.

Smärta kan också uppstå efter svår stress eller med störningar i centrala nervsystemet. Normala perioder, som inte ger några sensationer, förekommer bara hos ett litet antal kvinnor. Resten lider av premenstruellt syndrom och ömhet i menstruationen oftast på grund av det stora antalet stressiga situationer i vardagen..

Första hjälpen

Om du har svår uppblåsthet, bör du ompröva din diet och ta mediciner som minskar luftväxt. En av dessa är Espumisan. Det påverkar försiktigt gasbubblorna, limer dem ihop och tar ut dem. Kvinnan ska få vila och dricka mycket vätska..

Ge inte upp maten helt. Under perioden med blodförlust bör du äta små portioner, men ofta. Kosten inkluderar rött kött, lite vin och mer protein samt mörk bitter choklad.

När är det nödvändigt att se en läkare

Det finns symtom som kräver omedelbar läkarvård:

• långvarig och ökande smärta i nedre del av buken, åtföljd av illamående och kräkningar;
• med ökat menstruationsflöde, när de avsevärt ökar den vanliga hastigheten;
• svarta perioder är också ett skäl för att åka till sjukhuset, eftersom läkaren i detta fall kan diagnostisera utvecklingen av en infektion eller inflammation i könsorganen;
• uppkomsten av en inflammatorisk process, åtföljd av en ihållande ökning av kroppstemperatur, frossa, feber, ökad svettning;
• närvaron av en infektion som kännetecknas av en obehaglig lukt, utsläppsfärg samt orsakar svår klåda, smärta och kramper vid urinering.

För att ha tid att eliminera orsaken som kan orsaka farliga patologier i en kvinnas reproduktionssystem i tid måste du noga övervaka din hälsa och ditt nuvarande tillstånd. Den sista menstruationsdagen bör åtföljas av obetydlig urladdning, obehagliga symptom är inte typiska för den angivna perioden, så om de är närvarande, bör du rådfråga en läkare.

Video: vad magsmärta under naveln kan prata om?

Hur man hanterar illamående

Om en kvinna inte självständigt kan hantera anfall av illamående genom meditation eller avslappning av kroppen, är det absolut nödvändigt att söka hjälp hos en gynekolog som kan bestämma grundorsaken till denna symptomatologi under den premenstruella perioden och berätta hur du kan eliminera det. Vid menstruation kan illamående orsaka allvarlig obehag och störa en kvinnas vanliga rytm och livsstil, särskilt om hon är aktiv och energisk.

Det enklaste sättet att eliminera illamående är att ta krampläkemedel och läkemedel som har antiinflammatoriska effekter. I närvaro av hormonell obalans kan läkaren förskriva medicinering som eliminerar detta problem och därmed neutraliserar de smärtsamma symtomen på premenstruellt syndrom och menstruationen i sig.

Resultat

Den vanligaste orsaken till uppblåsthet innan din period är ett tarmproblem.

Tarmproblem kan orsaka gas, flatulens, rumling, avföringsproblem och andra obehagliga symtom. Korrekt näring, anslutning till kroppens vattenbalans, måttlig sport och massage kan hantera detta problem. Men när akuta skärsmärta uppträder bör du omedelbart söka medicinsk hjälp..

Endast en kvinna av vart femte märker inte uppblåsthet före menstruationen som ett obekvämt symptom på PMS. Naturligtvis förstör en saggy midja stämningen. Speciellt mot bakgrund av ökad irritabilitet förknippad med samma premenstruella syndrom. Vissa damer gömmer en uppblåst "boll" under en korsett eller formkläder. Men det är bättre att förstå och ändra din livsstil så att i någon fas av cykeln, svullna mage och svullnad inte orsakar besvär..

Förebyggande av illamående under menstruationen

Det bästa alternativet är att förhindra förekomst av obehagliga och obehagliga symtom. Först och främst, innan menstruationscykeln börjar, är det nödvändigt att normalisera kosten, utesluta överätning, användning av fettiga livsmedel och äta så mycket färsk frukt och grönsaker som möjligt..

Den dagliga rutinen måste också ses över. För en enklare PMS-kurs måste du vila helt och få tillräckligt med sömn, undvika stressiga situationer och spendera mycket tid i den friska luften. Obehagliga promenader är särskilt användbara. Ju mer aktiv en kvinna är i livet, desto lättare kommer kroppen att tåla menstruationsperioden..

Det är viktigt att övervaka ditt menstruationsflödes natur. En förändring i deras färg och lukt indikerar utvecklingen av en infektion eller en inflammatorisk process. Om svart menstruation observeras måste du snarast konsultera en läkare för att få tid att diagnostisera det befintliga problemet i tid och eliminera det i det inledande skedet, och därmed förhindra utvecklingen av komplexa inflammationer och andra komplikationer.

Normalt kan mörk urladdning ske omedelbart efter förlossningen eller under amning, alla andra fall indikerar ett befintligt problem.

En kvinna som regelbundet undersöks av en gynekolog har inte könsinfektioner, leder en aktiv livsstil och äter rätt, tolererar premenstruellt syndrom och menstruationsperioden mycket lättare, eftersom för hennes kropp, som är van vid stress, detta inte representerar allvarlig stress. Om PMS är mycket svårt, måste du först ompröva din livsstil och försöka eliminera alla irriterande faktorer..

Varje kvinna upplever menstruations oregelbundenheter under hela sitt liv. Någon Gud bar barmhärtighet med andra symtom, med undantag för oklarhet och irritabilitet, under menstruationen de inte upplever. För andra flickor förvandlas perioder till ett nytt test och nervös stress. Inte bara är nerverna vid gränsen, illamående, migrän, konstant smärta i bäckenområdet, rygg i ryggbenet, dessutom observeras uppblåsthet före menstruation och flatulens. Det verkar som att alla ser den återhämtade midjan, viskar bakom ryggen.

Näring

En känsla av uppblåsthet, fullhet i buken kan vara förknippad med uppkomsten av gas i tarmen. När man äter mat, bidrar till uppträdandet av ödem och luftväxt, sväller buken upp, rumling uppträder, en känsla av fullhet i bukregionen. Några dagar före menstruationens början är det värt att utesluta från kosten:

• baljväxter;
• socker;
• söta rätter;
• mjölk;
• svart bröd;
• färsk vitkål;
• selleri;
• jordnöt;
• rökt;
• kryddig och kryddig rätter;
• salt:
• stekt kött, fisk;
• kolsyrade drycker;
• starkt kaffe.

Överätande och användning av skadliga livsmedel bör uteslutas. Kosten bör innehålla 4-5 måltider. Alkohol bidrar till bildandet av gas, så det bör också elimineras från konsumtion..

Hur många dagar före menstruationen ökar magen?

Buken börjar öka i storlek före menstruation hos kvinnor individuellt: från 1,5-2 veckor till 2-3 dagar. Det beror på förekomsten av faktorer:

• Kroppstyp. En person som är tunn, full eller normal.
• Fysisk träning. Pumpad upp buken eller svag.
• Elasticitet i livmodermusklerna. Vanligtvis försvagas efter förlossningen. Särskild gymnastik behövs för att få bäckenbottenmusklerna tillbaka till det normala.

Hos unga idrottsflickor, före och under menstruationen, ökar inte buken, och hos överviktiga och födande kvinnor observeras uppblåsthet en viktökning på 2-3 kg. Detta är en naturlig reaktion av kroppen, var inte rädd. På 2-3 dagar av blodigt urladdning, midjevolym, återgår vikten till det normala.

Tillhörande symtom

Uppblåsthet under din period kan förvärras av ytterligare symtom som:

• förändrat humör och en tendens till apati eller aggression;
• brist på aptit eller okontrollerbar önskan att äta ständigt;
• en förändring i smakpreferenser och önskan att äta gourmetmat eller snabbmat;
• obehag i nedre del av buken, kramper och dragande smärta;
• upprörd pall;
• minskad fysisk aktivitet;
• ömhet och svullnad i bröstet;
• svullnad i lemmarna och en ökning i midjevolym med 2-3 cm;
• uttalad huvudvärk och minskad prestanda;
• yrsel och brist på aptit;
• spastiska smärta i nedre del av buken, dra och värka - i svansbenet, rygg och höfter;
• spolning i ansiktet, en känsla av värme och feber;
• utseendet på obehagliga utslag i ansiktet och kroppen;
• ökad dåsighet och lust är i upprätt läge större delen av dagen;
• problem med minne och koncentration.

Orsaker till uppblåsthet före menstruation

För att hantera obehagliga fenomen i PMS är det nödvändigt att veta orsakerna till deras förekomst. De ingår i ett antal kategorier.

Hormonella orsaker

Kvinnors menstruationscykel är en komplex process, åtföljd av månatliga hormonella förändringar i kroppen under fertil ålder. Förändringarna är förknippade med nivån på tre hormoner: prolaktin, progesteron, östrogen. Östrogennivån ökar vid tid av ägglossning och minskar gradvis med progesteron, tvärtom: den maximala mängden faller vid början av blödning. Premenstruellt syndrom orsakar en minskning av östrogennivåer medan en ökning av progesteron.

• Endometrial tillväxt. Det kvinnliga hormonet som ansvarar för att förbereda kroppen för att bli gravid och bära ett barn kallas progesteron. Det stimulerar tillväxten av endometrium (fodret inuti livmodern), som har en porös struktur som består av många blodkärl. Ämnen som är nödvändiga för utveckling tillförs embryot genom fartygen. Så förbereder kroppen sig för befruktningen. Livmodern sväller, påverkar tarmarna, bukenpressens storlek ökar. Om graviditeten inte har inträffat startar den omvända processen. Membranet exfolierar, under menstruationen lämnar det kroppen med blod, pressning av angränsande organ passerar, livmoderns storlek återgår till normal.
• Svullnader. Samma hormoner får kvinnokroppen att ackumulera överskottsvatten i vävnaderna i bukhålan, armar, ben, ansikte. Vid blodförlust hjälper detta till att undvika uttorkning och, vid bearbetning, kommer vätskan in i blodet.
• Ägglossning. Ofta börjar magen svälla upp under ägglossningen. En stark hormonell våg uppstår, som kroppen reagerar med smärta, uppblåsthet, flatulens.

Intestinal peristaltis

Under perioden efter ägglossningen, tills blodiga utflöde, ökar blodflödet till livmodern och äggstockarna. De börjar blåsa upp, pressa tarmarna på väggarna och provocerar spasmer. Maten rör sig ojämnt och bildar luftpartitioner. En kvinnas mage knorrar, sväller, svår gasbildning, upprörd avföring börjar. Efter menstruationen återgår allt till det normala.

Graviditet

Du kan ha blivit gravid. Under de första veckorna är det svårt att fastställa. På grund av hormonet progesteron är det en förändring i kroppen som instämmer de kvinnliga organen att bära och föda ett barn. Magen sväller, bröstet sväller, kroppsvikten växer. Det är möjligt att självständigt bestämma graviditet i de tidiga stadierna med en hård tätning i nedre del av buken. Om befruktningen inte ägde rum, förblir magen lös och mjuk. En försening i menstruationen under ett par veckor indikerar behovet av att köpa ett graviditetstest på ett apotek. Om resultatet är positivt bör du rådfråga en gynekolog.

Patologiska processer

En lätt svullnad i midjeområdet stör inte vardagen, men om magen sväller upp mycket innan menstruationen, hela tiden knurrar, gör ont, talar det om dolda mänskliga sjukdomar:

1. Sjukdomar i mag-tarmkanalen. Kolit och gastroduodenit är ofta kronisk, ibland med akuta smärtanfall. Blod och vatten, ackumulerade i bukhålan, sätter press på de inre organen, vilket provocerar en förvärring av sjukdomar. Gas sväller upp tarmarna och orsakar kramp, illamående, vindbildning och problem med tarmrörelser. Förmodligen svår smärta i nedre del av buken, nära naveln.
2. Genitourinary system. Vid njursjukdom kvarhålls vätska konstant i kroppen, och när menstruationen inträffar minskar urineringens frekvens avsevärt. Buksförstoringen åtföljs av: svullnad i ben, armar, ansiktskonturer. Väskor visas under ögonen, konstant tråkig smärta i korsryggen. Dåsighet, slöhet, hjärtklappning noteras. Blodtrycket stiger.
3. Gynekologiska sjukdomar. Symtomet "akut buk" anses vara ett tecken på kvinnliga sjukdomar, som kännetecknas av svår smärta och kramper, utstrålande till anus, nedre rygg:

• inflammation i äggstockarna, livmodern;
• vidhäftningar i bäckenorganen;
• kronisk oophorit;
• cystor på äggstockarna;
• neoplasma: livmoderfibrer. Denna godartade tumör kan utvecklas till en ondartad. Förekomsten av fibroider kännetecknas av en avrundad mage, som under graviditeten, då uppträder allvarlig smärta och menstruationen kan stoppa. Med fibroids bör du vara under ständig övervakning av en gynekolog, en gång om året genomgå en undersökning.

ätande

Tack vare hormonet progesteron, som verkar på nervsystemet, börjar nästan alla kvinnor att känna sig hungriga en vecka före sin period. De äter mycket, blir nervösa, irriterade.

För att heja dig upp, vill du uppleva glädje, ha kul. Det enklaste sättet att bli av med depression är att äta bra. Och allt gott, som regel, kalorifattig eller salt, leder till vätskeansamling, utseendet på en rund mage.

PMS och tillhörande hormonella obalanser påverkar kvinnors vilja negativt. Om vanligtvis många begränsar sig till mat, vägrar godis, här ger kvinnor slack.

Stora mängder mat för närvarande smälts dåligt, matmassorna stagnerar i tarmen. Resultatet är luftväxt och uppblåsthet..

Patologi för urinvägarna

Varför drar en kvinna i nedre del av buken efter menstruation? Detta symptom kan förekomma på grund av sjukdomar i urinsystemet. De vanligaste är pyelonefrit, cystit, bakteriuri och så vidare. Du kan ta reda på dem efter en ultraljudsundersökning av njurarna och urinblåsan samt urintest.

Under menstruationen blir en kvinnas kropp mer sårbar. Det är under denna period som en mängd olika sjukdomar i urinblåsan kan förvärvas. Så snart blödningen slutar börjar dragande smärta. Ibland läggs också symtom som brännande, urininkontinens, feber och så vidare.

Vad du ska göra om du har uppblåsthet?

Vad ska man göra för att övervinna detta obehagliga fenomen? Du kan inte bli helt av med det, men det är fullt möjligt att minska uppblåsningens storlek och period. Detta kräver en hälsosam livsstil och läkarnas rekommendationer..

sporter

Ständigt delta i tillgängliga sporter: vatten aerobics, simning, dans, träning på simulatorer, jogging. Under menstruationen är tung ansträngning inte välkommen, det är bättre att gå långa sträckor. Under promenader avlägsnas gaser från tarmen och mag-tarmkanalen mycket snabbare. Ligga bara om du känner dig otrogen. Arbeta din abs, gör övningar för att stärka ryggmusklerna.

Rätt näring

Att äta bra är ett av de viktigaste sätten att bekämpa uppblåsthet. Innan menstruationen är det tillrådligt att minska portionerna på maten, öka antalet måltider. Begränsa eller helt överge skräpmat och produkter som väcker uppblåsthet.

• Ät mindre salt. Under PMS, liksom under graviditeten, dras du till salt mat. Natrium kvarhåller vatten i kroppen, ökar belastningen på hjärtat och hematopoietiska systemet, ökar svullnaden.
• Begränsa ditt sockerintag. Allt söt i kroppen bearbetas till glukos, vilket behåller natrium i kroppen..
• Drick vatten. Det förbättrar matsmältningen, hjälper till att bekämpa förstoppning, tar bort gifter från kroppen.
• Eliminera te, kaffe, alkohol och kolsyrade drycker. De bidrar till uppblåsthet.
• Drick växtbaserade mintte och avkok av kamomill, lingonberry och tranbär. De minskar smärtsyndromet, tar bort överskottsvätska från kroppen.
• Ät fiberrik mat. De hjälper till att bekämpa förstoppning.
• Observera åtgärden. När stora volymer konsumeras börjar gasbildning, uppblåsthet. Mycket fiber finns i kål, kli, bönor, bönor, svamp.
• Utesluta tillfälligt mejeriprodukter från kosten, vilket ökar manifestationerna av flatulens många gånger.
• Ta ett komplex preparat som innehåller B-vitaminer, kalium, magnesium. De ansvarar för matsmältningen, stärker blodkärlen och lugnar nerverna..

Varma bad

Ta varma och lugnande bad innan din period börjar. Det är tillåtet att lägga havssalt, några droppar fänkål eller svartpeppar eterisk olja, en avkok av valerian örter, tallnålar, mynta, salvia i vattnet. Bad hjälper till att slappna av, främja hälsosam sömn, stärka nervsystemet.

Sex är bra för kroppen. För att förbättra ditt välbefinnande och humör rekommenderar läkare att ha sex före din period. Det hjälper blodcirkulationen i bäckenområdet, har en gynnsam effekt på den kvinnliga kroppen.

Kläder

Om buken förstoras av naturliga skäl, bör du inte försöka dra åt den med en korsett eller bantningskläder. Från stark klämning uppstår allvarlig smärta på grund av försämrad blodtillförsel, ökad svullnad, tarmkramp, uppblåsning. Det är bättre att inte dra åt magen utan att bära lösa kläder.

Mediciner

Om du har en ökning av magvolymen, ta medicin beroende på orsaken till uppblåsthet:

• Om det huvudsakliga symptomet är spänningar, smärta, spasmer i tarmarna och livmodern, hjälper antispasmodika bra: 1-2 tabletter No-shpy, Spazmalgon, Drotaverin.
• Om magen är väldigt svullen, använd karminativa läkemedel: Disflatil, Espumisan, Antareit.
• Om flatulens, avföringsstörningar, illamående noteras - använd enterosorbenter: Smecta, Polyphepan, Aktivt kol.

Läkemedlet bör inte missbrukas. Konsultera en gynekolog.

Uppblåsthet förekommer hos 75% av kvinnorna. Detta är en normal reaktion av kroppen på hormonella förändringar under premenstruellt syndrom och menstruation. Om tecken på PMS inte försvinner, kontakta en snäv specialist, utför en omfattande undersökning. Efter behandling av samtidiga sjukdomar, med förbehåll för förebyggande regler, kommer en lätt ökning i midjan att märkas endast ett par dagar i början av menstruationen.

Folkrättsmedel

Traditionell medicin är bra på att inte bara hjälpa till att hantera uppblåsthet utan också förhindra uppkomsten av detta symptom..

Användning av avkok och infusioner av följande örter rekommenderas:

Det bör komma ihåg att användningen av alla örter endast är möjlig i frånvaro av allergiska reaktioner och efter samråd med din läkare. När man använder traditionell medicin är recensioner av kvinnor i de flesta fall positiva.

Tumörer av godartad och malign natur på äggstockarna

Varför drar en kvinna i nedre del av buken efter menstruation? Anledningen kan vara bildandet av en tumör. I det här fallet bildas en slags vätskebubbla på äggstocken. Det kan vara ganska stort. I detta fall utvecklar dragsmärta som ett resultat av tryck på angränsande organ eller översträckning av äggstocksvävnaden.

I de flesta fall är den resulterande tumören godartad. Dessutom kan den vara funktionell och passera själv på några månader. Maligna cyster växer vanligtvis inte lika snabbt. De ökar gradvis och orsakar intermittent smärta under många cykler..

Hur man hanterar uppblåsthet under graviditet eller menstruation

Beskrivning

Uppblåsthet är ett tillstånd i tarmen där gaser samlas och inte kan lämna kroppen på egen hand. Detta är ett av tecken på premenstruellt syndrom. Många är intresserade av frågan om uppblåsthet före menstruationen under hur många dagar det kan visas. Detta symptom uppstår en till två veckor före din period..
Uppblåsthet under menstruationen verkar på grund av hormonella förändringar i den kvinnliga kroppen. I synnerhet orsakar detta tillstånd en förändring i nivån av progesteron och östrogen i blodet. Men glöm inte att uppblåsthet ibland provoseras av farligare sjukdomar - gastrit, inflammation i bilagan eller maligna tumörer..

Vilka är symptomen på uppblåsthet?

Uppblåsthet under menstruationen kan kompliceras av vissa störningar, såsom:

• apatisk, aggressiv eller föränderlig stämning;
• aptitlöshet, eller vice versa, närvaron av konstant hunger;
• en obehaglig känsla av uppblåsthet och tyngd i nedre del av buken, ofta dragande smärta;
• instabil avföring;
• minskad motorfunktion;
• svullnad och ömhet i bröstet;
• utseendet på svullnad i lemmarna;
• en ökning i midjan i volym med flera centimeter;
• svår huvudvärk där prestanda minskar;
• ofta yrsel;
• värkande smärta i nedre del av buken, sprider sig till ryggen, till svansbenet och till låren;
• hög kroppstemperatur, plötsliga sköljningar av blod till huvudet och en känsla av värme;
• hudirritation i form av utslag på kroppen;
• ökad sömnighet, ständig lust att ligga;
• nedsatt minne och koncentration av allmän uppmärksamhet.

Yrsel kan vara ett av de medföljande symtomen.

Förebyggande av cyklisk uppblåsthet i buken eller tarmarna

En liten ökning och uppblåsthet före din period är ganska naturlig. Men om den här processen åtföljs av smärta, kramper, avföringsstörningar, uppkomsten av rumling och gasbildning, kan vi prata om utseendet på patologi i bukhårregionen.

Vilken typ av patologi som har dykt upp kan endast bestämmas av en specialist. Ofta tillskriver en kvinna symtomen på en sjukdom till premenstruellt syndrom. Du bör noga övervaka din hälsa och besöka en gynekolog i tid.

Sjukdomar som orsakar uppblåsthet under menstruationen är följande:

• kolit eller gastroduodenit eller kolit. Dessa sjukdomar är vanligtvis kroniska till sin natur och ger sällan akuta symptom. Blodflöde till bukhålan och bukstörning provoserar gas, förstoppning, diarré, kramper, smärta, magväggens tryck.
• vidhäftningar och inflammation i bäckenorganen. Dessa sjukdomar kan orsaka uppblåsthet före menstruation, åtföljt av smärta, kramper och rumling i buken. Samtidigt förblir avföringen normal..
• njursjukdom. Detta tillstånd kännetecknas av vätskeretention i kroppen, inklusive före kritiska dagar. Samtidigt börjar nedre buken svälla, smärta i ryggen uppträder, tryck stiger, kvinnans allmänna välbefinnande förvärras.

Tarmsjukdom kan också orsaka uppblåsthet och störningar. Med sådana sjukdomar är det värt att upprätta en diet, exklusive vissa livsmedel, och överge dåliga vanor. Riklig kost är också värt att revidera och ersätta den med fraktionerad reservdel. Användning av livsmedel som håller kvar vatten i kroppen och därmed orsakar svullnad är oacceptabelt.

Om du känner dig normal kan du gå in för sport. Att vandra under kritiska dagar är till stor hjälp.

7 dagar före menstruationens början, för att undvika uppblåsthet och flatulens, rekommenderas det att ta en infusion av dillfrö eller fänkål, ta enterosorbentpreparat två gånger om dagen.

Under menstruation, i frånvaro av svår skärande smärta, kan bukmassage eller andningsövningar göras. Detta kommer att stimulera magcirkulationen och normal matsmältning. Självmassage av bukhinnan görs på detta sätt:

• medan du står eller sitter, ta ett djupt andetag, sticker ut bukhåret så mycket som möjligt, andas ut luften smidigt, drar musklerna inåt, upprepa upp till fem gånger;
• ligga på ryggen, massera buken med breda cirkulära rörelser i 3 minuter medsols, med två handflator.

Normalt bör svullnaden i bukväggarna inte medföra betydande obehag. Men om ett sådant tillstånd åtföljs av skarp smärta, högt rumling och andra liknande symtom, kan detta indikera utvecklingen av en patologisk process.

Låt oss överväga de vanligaste orsakerna:

• Sjukdomar i könssystemet. Till exempel, om det finns uppblåsthet under menstruation, smärta, svullnad i benen och ansiktet, allmän svaghet, påsar under ögonen, kan detta indikera nefrit.
• Störningar i mag-tarmkanalen. När den hormonella bakgrunden förändras blir de förvärrade. På grund av blodflödet och en ökning av livmodern sker gasbildning, som expanderar bukhålan. Det kan också vara kramper, flatulens, störningar i avföringen, illamående. En utmärkande egenskap är utseendet på skarp smärta i naveln.
• Patologiska processer i bäckenorganen. I detta fall kan krampande smärta uppstå, som strålar till korsryggen eller anus, och urladdningen förändras. Avföringsstörningar är sällsynta.
• Tumörprocesser som kan pressa tarmarna och störa dess arbete.

Om uppblåsthet uppstår när menstruationen är försenad, kan ett negativt graviditetstest indikera en patologisk process i det kvinnliga reproduktionssystemet. Det är nödvändigt att konsultera en läkare och genomgå tester, i enlighet med resultaten av vilken terapi kommer att förskrivas.

Det är möjligt att minska manifestationerna av PMS med hjälp av korrigering av fysisk aktivitet, mat och dryck. Det rekommenderas att åtminstone tillfälligt ge upp godis, särskilt under menstruationen. Du bör sluta röka och bli av med andra dåliga vanor.

För att förhindra uppblåsthet och vind i början av cykeln måste du:

• ät balanserat, ät inte över, missbruk inte fet, salt, stekt mat;
• drick minst en och en halv liter vatten, osötad kompott;
• gymnastisera;
• gå i minst 30 minuter.

Det rekommenderas att genomgå schemalagda undersökningar var sjätte månad av en gynekolog och varje år av andra läkare. Det är värt att göra detta oavsett om magen blåses upp på grund av menstruation. Det är nödvändigt att undersökas ur tur av en endokrinolog och gastroenterolog för svåra kramper, illamående, migrän, flatulens, kronisk förstoppning eller diarré och andra tecken på PMS.

Om orsaken till uppblåsthet är premenstruellt syndrom kan läkaren rekommendera Cyklodinon, multivitaminer, Valerianca, Espumisan, Ladys Formula, Remens och liknande läkemedel. Vid sjukdom måste du genomgå etiologisk behandling.

Orsaker till obehag i buken under CD

I en kvinnas kropp inträffar konstant hormonella förändringar, som beror på menstruationscykeln. Orsaken till svår uppblåsthet under menstruationen kan dock döljas i en undernäring, liksom i vissa sjukdomar i bukhålan..

hormoner

Under ägglossningen inträffar hormonella förändringar.
Menstruation, som regelbundet förekommer hos en kvinna, indikerar att en cykel med beredskap att bli gravid. Ett moget ägg lämnar äggstocken, ägglossningen inträffar, under denna period förändras produktionen av progesteron kraftigt.

Hormonet påverkar de glatta musklerna i kroppen, vilket resulterar i korta störningar i tarmen. Detta orsakar sådana obehagliga känslor som förstoppning eller diarré, flatulens och en känsla av svår uppblåsthet. Men utan en hög grad av progesteron skulle ett befruktat ägg inte kunna få fotfäste i livmoderens lossade struktur..

Ökad vätskeansamling

Orsaken till detta tillstånd kan vara hjärtsjukdomar, njursjukdomar samt missbruk av salta livsmedel. Men ibland orsakar prolaktin, östrogen och vasopressin vattenretention. Dessa hormoner minskar frekvensen av urinering, varför vattnet som inte har eliminerats tvingas att deponeras tillsammans med fettvävnaderna..

Graviditet

Höjda progesteronnivåer under graviditeten leder till uppblåsthet

Hos vissa kvinnor går menstruationen till och med graviditetens början, vilket också är förknippat med de särskilda känslorna i den hormonella bakgrunden. När graviditet inträffar produceras åter progesteron och andra hormoner som leder till uppblåsthet..

Under själva graviditeten kan snabb uppblåsthet vara resultatet av livmoders hypertonicitet. Detta är en aktiv muskelsammandragning orsakad av en kramp som kan leda till missfall. Det åtföljs av svår ryckningar, smärta och tyngd, blödningar och ofta urinering uppträder ofta.

sjukdomar

Orsaken till uppblåsthet under menstruationen kan vara tumörer i det lilla bäckenet

När ett obehagligt symptom uppträder kan en kvinna uppleva följande patologier:

• inflammatoriska processer i könssystemet - alltid åtföljt av smärta, en förändring av urladdningens natur, en känsla av tyngd;
• tumörer i bäckenorganen - kan vara asymptomatiska;
• tarmsjukdomar - matsmältningsstörningar förekommer ofta, inklusive i perioden mellan perioder;
• endometrios - en förändring i slemhinnan i livmodern, som kännetecknas av tunga perioder med riklig urladdning.

Illamående, feber och kräkningar bör vara orsaken till omedelbar läkarvård..

Det är omöjligt att avgöra orsaken till uppblåsthet hemma. Ofta åtföljs det inte av ytterligare symptom, så kvinnor uppmärksammar inte den obehagliga känslan..

Näring

Konstant överätande, äta söt, salt, snabbmat kan orsaka obehag under menstruationen. Om resten av tiden hamburgaren inte påverkar matsmältningen på något sätt, kan det till och med orsaka kräkningar under CD-perioden på grund av hormonella förändringar..

Fysiologiska orsaker

De fysiologiska orsakerna till uppblåsthet under menstruationen inkluderar följande:

• Hormonjustering. Efter ägglossningens slut börjar kroppen förbereda sig för en möjlig befruktning genom ökad produktion av vissa hormoner, i synnerhet progesteron. I detta fall sker en ökning av livmodern på grund av blodflödet till den. Detta ökar inte bara magvolymen, utan bidrar också till att tarmarna pressas, varför det finns fel i dess arbete..
• Svullnader. Detta är en manifestation av kroppens skyddande reaktion eftersom det antas att en stor mängd vätska, näringsämnen och spårelement under menstruationen kommer att gå förlorade. Kroppen börjar lagra vatten. Vissa människor kan ha svullnad i armar eller ben, medan andra har svullna mage.
• Ägglossning. Under denna period sker en aktiv produktion av kvinnliga hormoner, vilket kan orsaka uppblåsthet och vindbildning..
• Graviditet. Under de första veckorna kan uppblåsthet förväxlas med en menstruationsfrämjare. En särskiljande egenskap är att om uppblåsthet orsakas av graviditet kommer buken att bli hård på palpationen..

Vad händer om graviditet

Detta skäl är ganska verkligt. Ibland kan en graviditet som har börjat förväxlas med PMS. Under denna period producerar den kvinnliga kroppen ett hormon - progesteron.

Den förbereder reproduktionsorganen för att fostra ett barn. När graviditeten börjar inträffar förändringar hos en kvinna.

Ägget kommer in i livmodern och går i dess vägg (endometrium). På ett annat sätt kallas denna process implantation. Progesteron påverkar endometrium.

Det ökar, plockar upp näringsämnen och lossnar. I sin tur orsakar detta svullnad av livmoderens innersta foder och buken börjar förstora.

Graviditet och uppblåsthet

Tecken på graviditet förväxlas ofta med premenstruellt syndrom. Om du upplever uppblåsthet med en försening av din period bör du vara uppmärksam på andra tecken på en framgångsrik befruktning - yrsel, humörsvängningar, svullnad och ömhet i bröstet, svaghet, illamående. Om du misstänker graviditet måste du genomföra ett speciellt test och rådfråga en läkare.

Om de kritiska dagarna inte har kommit, och magen är svullen, är det värt att göra ett graviditetstest eller donera blod för hCG.

Om graviditeten bekräftas, men obehag kvarstår, är det värt att besöka en gynekolog för att utesluta patologier, inklusive en ektopisk graviditet eller missfall. Under normal graviditet bör smärta inte bry en kvinna.

Graviditetstillståndet, förutom uppblåsthet, åtföljs av andra symtom:

• svullnad i bröstet;
• förlust av styrka;
• kramper och smärta;
• yrsel.

Det bör noteras att inte alltid när graviditeten börjar stoppar menstruationen - brun fläckning kan förekomma.

Den största skillnaden mellan magen som är svullen före menstruationen och magen som är svullen under graviditeten är att i det senare fallet, när palpaterad, magen känns fast.

Resultat

Den vanligaste orsaken till uppblåsthet innan din period är ett tarmproblem.

Tarmproblem kan orsaka gas, flatulens, rumling, avföringsproblem och andra obehagliga symtom. Korrekt näring, anslutning till kroppens vattenbalans, måttlig sport och massage kan hantera detta problem. Men när akuta skärsmärta uppträder bör du omedelbart söka medicinsk hjälp..

Endast en kvinna av vart femte märker inte uppblåsthet före menstruationen som ett obekvämt symptom på PMS. Naturligtvis förstör en saggy midja stämningen. Speciellt mot bakgrund av ökad irritabilitet förknippad med samma premenstruella syndrom. Vissa damer gömmer en uppblåst "boll" under en korsett eller formkläder. Men det är bättre att förstå och ändra din livsstil så att i någon fas av cykeln, svullna mage och svullnad inte orsakar besvär..

Ägglossning

Många kvinnor utvecklar uppblåsthet efter sin period, runt mitten av sin cykel. Detta kan indikera perioden med ägglossning, som ibland åtföljs av smärtsamma känslor av dragande karaktär, avföringsstörningar och allmän sjukdom. Detta tillstånd försvinner vanligtvis inom två dagar, och ibland flera timmar. För att bekräfta frigörandet av ägget kan du använda speciella uttryckstest.

Hos många kvinnor förekommer uppblåsthet i mitten av menstruationscykeln, under ägglossningen - frigörandet av ett moget ägg från äggstocken. Ägglossning i sig är en smärtsam process, eftersom det är förknippat med brott i follikeln..

Ofta är det utseendet på svaghet, förlust av styrka, en ökning av bukhålan, flatulens, en känsla av fullhet i bukhålan, utseendet på dragande smärta.

Med en normal menstruationscykel är sådana symtom inte långa och orsakar inte allvarliga obehag för en kvinna. Om sådana symtom uppträder för första gången eller deras svårighetsgrad har blivit starkare är det värt att besöka en läkare, eftersom ägglossningen kan åtföljas av tarmsjukdomar eller metabola störningar i kroppen.

Icke-infektiös inflammation

Adnexit, endometritis, adenomyos och vissa andra icke-smittsamma sjukdomar i reproduktionsfären kan nästan inte plåga en kvinna vid den vanliga tiden, och med menstruation uppvisar de krampande smärta i nedre del av buken.

Anledningarna

Orsakar uppträdande av smärta under menstruationen, en måttlig sammandragning av livmodern, nödvändig för utvisning av blod och partiklar i det avvisade epitelet i innerväggen i könsorganet.

En ytterligare provocerande faktor i smärta under menstruationen är naturliga fluktuationer i hormonnivåer, med hänsyn till menstruationscykelens fas.

symtom

Under menstruationen ger trånga smärta:

Intensiteten hos de smärtsamma manifestationerna är annorlunda. "Kontraktioner" under menstruationen kan vara milda och kan orsaka nästan outhärdlig smärta.

Förutom smärtsam obehag åtföljs menstruationen av riklig blödning..

Terapi

Behandling av gynekologiska patologier bör förskrivas av en läkare, med hänsyn till arten av den inflammatoriska processen. Och för att lindra tillståndet under menstruationen rekommenderas att man dricker antispasmodika:

• Spazgan;
• papaverin;
• Drotaverin.

Om smärtan är outhärdlig eller det finns riklig blödning, bör du ringa en ambulans.

Vilken läkare behandlar

Gynekologer behandlar patologier i den kvinnliga reproduktiva sfären.

Felaktig näring

Uppblåsthet under menstruationen kan också provocera en felaktig kost. Många livsmedel kan orsaka ökad gasproduktion och krampande smärta, och under påverkan av hormonella vågor uppträder dessa manifestationer mycket oftare. På grund av utvidgningen av livmodern komprimeras tarmarna, vilket stör den normala matsmältningen, vilket också ökar risken för uppblåsthet..

• Måltiderna ska vara fraktionerade och bestå av små portioner.
• Minska saltintaget.
• För att kroppen inte ska känna brist på vätska och i detta avseende inte börjar ackumulera den i stora mängder är det nödvändigt att upprätta en dricksordning. Experter rekommenderar att du dricker minst två liter vatten om dagen.

Livsmedel som är värda att begränsa eller eliminera helt inkluderar:

• Kål.
• baljväxter.
• Svart bröd.
• Stekt kött och fisk.
• Rökt produkter.
• Öl.
• Selleri.
• Fräsch mjölk.
• Bakning.
• Livsmedel med högt sockerinnehåll.
• Stark kaffe och te.
• Alkohol.
• Choklad.
• Kolsyrade drycker.

Livsmedel som kan hjälpa till att bekämpa gasning inkluderar följande:

En känsla av uppblåsthet, fullhet i buken kan vara förknippad med uppkomsten av gas i tarmen. När man äter mat, bidrar till uppträdandet av ödem och luftväxt, sväller buken upp, rumling uppträder, en känsla av fullhet i bukregionen. Några dagar före menstruationens början är det värt att utesluta från kosten:

• baljväxter;
• socker;
• söta rätter;
• mjölk;
• svart bröd;
• färsk vitkål;
• selleri;
• jordnöt;
• rökt;
• kryddig och kryddig rätter;
• salt:
• stekt kött, fisk;
• kolsyrade drycker;
• starkt kaffe.

Överätande och användning av skadliga livsmedel bör uteslutas. Kosten bör innehålla 4-5 måltider. Alkohol bidrar till bildandet av gas, så det bör också elimineras från konsumtion..

Hur man behandlar uppblåsthet med mat

När uppblåsthet noteras i mitten av en cykel, är det tillrådligt att uppmärksamma matintaget och justera kosten. Att minska saltintaget är ett av de viktigaste diethänsynen. När man konsumerar salt mat ackumuleras kroppen en stor mängd natrium, vilket i sin tur förhindrar att vätskan överskottet snabbt och leder till uppblåsthet..

Det är nödvändigt inte bara att minska mängden salt utan också ge upp rätter som har ett högt innehåll av detta ämne..

Dessutom är det värt att begränsa konsumtionen av godis. Närvaron av högt blodsocker ökar glukosvärdet, och precis som salt leder det till natriumkoncentration. Om du minskar konsumtionen av salt och inte minskar konsumtionen av godis kommer effekten av en uppblåst mage fortfarande att vara.

Att dricka mer vatten rekommenderas. Du måste dricka upp till tre liter per dag. Vatten hjälper den snabbaste regenereringsprocessen i kroppen. Det hjälper också till att eliminera gifter och gifter och förbättra matsmältningssystemets funktion. Den nödvändiga vätskan kan fyllas på genom att inkludera mer färsk frukt och grönsaker i din dagliga diet..

Du kan hantera uppblåsthet, vikt på en diet

Drycker med koffein, som svart starkt te och naturligt kaffe, drickas bäst till ett minimum. Eftersom koffein orsakar uppblåsthet. Det är också bättre att inte konsumera drycker som innehåller alkohol och gaser. Alkohol stimulerar ansamlingen av gaser i kroppen, medan den med jämna mellanrum kan dra i nedre buken.

För att förbättra funktionen i matsmältningskanalen måste man i menyn inkludera mat som innehåller fiber - dessa är: kål (men inte vitkål), bär, bönor, svamp, spannmålskli och färska örter. Inmatningen är inte plötsligt, men gradvis är den slutliga dagliga delen upp till 25 gram per cykel.

I kosten måste du öka mängden livsmedel som innehåller vitaminer och mineraler som är användbara i cykeln för kvinnlig menstruation och försvagar premenstruella symtom, till exempel: vitamin A, E och grupp B, kalcium, zink, kalium och magnesium.

Läkares råd

Läkare råder kvinnor som är benägna att uppblåsa före menstruationen att genomgå en undersökning för att ta reda på om det finns några tillhörande patologier. Detta tillstånd kan indikera sjukdomar i tarmen, bäckenorgan eller metaboliska störningar. Det är värt att besöka en endokrinolog, urolog och kardiolog, eftersom det är värt att utesluta förekomsten av sjukdomar såsom neoplasmer i bäckenorganen, hjärtsjukdomar, tumörer i kroppen.

Många experter rekommenderar för uppblåsthet:

• växla till rätt näring, utesluta saltrökt och kryddig, alkohol och kolsyrade drycker. Måltiderna bör vara sunda och fraktionella.
• vägra produkter som orsakar puffiness;
• innan kritiska dagar bör du ta ett varmt bad med svartpeppar eller fänkålolja. Men med början av menstruationen bör man ta stopp av varma bad för att undvika blödning;
• bära lösa kläder, ge upp midjebälten, kombinationer och korsetter;
• ta en kurs med B-vitaminer, magnesium och kalium;
• ha ett sexliv;
• heja upp dig själv;
• ta ett avkok av tranbär, lingonbär eller kamomill.

Du ska inte förneka dig själv små glädjeämnen - det är inte förbjudet att lyfta ditt humör med en bit mörk choklad eller banan. En stillasittande livsstil kan vara skadlig - det är värt att gå, simma, träna. Sätt inte omedelbart sportrekord - det kan skada en kvinnas kropp. En positiv syn på livet, glädjen av att kommunicera med vänner och familj, leende och skratt kan underlätta PMS-loppet.

Din läkare kan välja ett läkemedel för att minska smärta, uppblåsthet och gas. Det finns också ett antal folkrecept som hjälper till med dessa problem, men de bör endast tas med godkännande från den behandlande läkaren. Som sista utväg kan du dricka kamomillte. Självmedicinera aldrig.

Vad man ska göra om sådan smärta uppstår?

Om din nedre del av buken drar före din period eller i mitten av din cykel, är smärtan måttlig och inte åtföljd av några oroande symtom - troligen finns det inget att oroa sig för. Men om du har tvivel, boka en tid hos en gynekolog och se till detta personligen.

I alla andra fall, särskilt om du förväntar dig ett barn, är smärtan mycket allvarlig eller långvarig och / eller förutom dem observerar du en ökning eller sänkning av kroppstemperaturen, en allmän försämring av ditt tillstånd, ovanlig utflöde från urinröret eller vagina - besök en förlossningsgynekolog så snart som möjligt och terapeut!

Självmedicinera inte! Obehörig användning av smärtstillande medel komplicerar diagnosen och kan leda till allvarliga konsekvenser. Ett snabbt besök hos en läkare hjälper dig att snabbt bestämma korrekt diagnos, påskynda behandlingen och förhindra oönskade komplikationer.

Tillståndsdiagnostik

Som regel föreskrivs diagnostiska åtgärder av en läkare för att klargöra den samtidigt diagnosen. Följande laboratorie- och instrumentstudier används:

• Allmän analys av urin och blod.
• Blodkemi.
• Coprogram.
• Endoscopy.
• Ultraljudsundersökning av bäckenorganen och bukhålan.
• Ibland kan mer allvarliga undersökningar krävas. Till exempel laparoskopi eller MRT.

För att hitta orsakerna till att vikten under menstruationen ökar och magen växer är det nödvändigt att genomgå en omfattande diagnos. De börjar med ett besök hos gynekologen i slutet av de kritiska dagarna. Vidare föreskriver läkaren nödvändigtvis leverans av tester, inklusive en vaginal utstrykning och en ultraljudssökning. Beroende på de erhållna resultaten kan ytterligare undersökningar av tarmen, magen, njurarna, urinblåsan och andra organ rekommenderas.

Sätt att behandla obehag

Enterosorbenter är säkra läkemedel för att eliminera luftväxt

Det vanligaste sättet att behandla uppblåsthet är med medicinering. Men det är bättre att göra detta efter att ha fastställt orsakerna till överträdelsen. Ofta rekommenderar läkare följande säkra läkemedel som snabbt befriar en kvinna av besväret:

• Aktivt kol, Smecta, Polysorb eller Enterosgel. Dessa är enterosorbenter som effektivt rensar tarmarna från skadliga ämnen. De är också användbara för flatulens och överätande..
• Drotaverin (No-shpa). Antispasmodics som slappnar av glatta muskler. De lindrar också smärta.
• Pancreatin, Festal, Mezim. Rekommenderas för matsmältningsbesvär.
• Espumisan. Hjälper till svår flatulens som uppstår under uppblåsthet.

Det är viktigt att komma ihåg att mediciner syftar till att lindra symtomen. För att bekämpa orsaken krävs en komplex effekt på kroppen såväl som en näringsförändring.

Dill, fänkål och andra örter kan hjälpa till med uppblåsthet

Traditionell medicin kan också hjälpa till att bekämpa obehagliga symtom. Det finns flera örter som är helt säkra för hälsan och som inte orsakar biverkningar:

• dill och fänkål, inklusive deras örter och frön, bryggs enligt instruktionerna och tas 5-6 gånger om dagen tills symptomen elimineras;
• ingefära, kamomill eller nässlor te - drick 3-4 gånger om dagen, beredd av naturliga råvaror;
• bär fruktdrycker - tranbär, lingon och blåbär är särskilt effektiva.

Lätt fysisk aktivitet, till exempel promenader i frisk luft, hjälper till att normalisera peristaltik och eliminera symtom.

Att förhindra eller bli av med uppblåsthet under menstruationen hjälper inte bara att anpassa kosten, utan också läkemedelsbehandling, liksom att använda traditionell medicin. Måttlig fysisk aktivitet och utomhuspromenader rekommenderas.

Det är värt att komma ihåg att om tecken på allvarliga patologiska tillstånd läggs till uppblåsthet, måste du söka kvalificerad hjälp och klara alla nödvändiga tester för att klargöra orsaken till detta tillstånd. Nedan är de viktigaste behandlingsalternativen för uppblåsthet..

Läkemedel som hjälper till att bekämpa ökad gasproduktion bör förskrivas av den behandlande läkaren baserat på egenskaperna hos kvinnans kropp och tillhörande symtom. Det är värt att komma ihåg att användning av läkemedel bör förskrivas efter att graviditeten har uteslutits, eftersom många läkemedel är förbjudna under den tid då barnet föddes.

De mest effektiva behandlingarna för uppblåsthet är:

• "Espumisan". Främjar smärtfri och snabb passage av gaser.
• "Motilium". Accelererar tarmperistaltis.
• "Antareit". Är ett hotande läkemedel.
• "No-shpa", "Spazmalgon". Tillhör kategorin antispasmodics. Eliminera smärta, kramper och slappna av både musklerna i livmodern och tarmen.
• Vitt kol, "Enterosgel", "Polysorb" - sorbenter.
• "Linex", "Bifiform" - innehåller välgörande bakterier som förbättrar tarmfunktionen.
• Diuretika läkemedel.
• Vitaminterapi, i synnerhet rekommenderas att ta vitamin B, E och C.
• Ibland kan lugnande medel och smärtstillande medel ordineras.

Att komma till läkaren är många kvinnor intresserade av - om det finns en systematisk uppblåsthet före menstruationen, hur många dagar innan de börjar är det nödvändigt att ta mediciner. Många experter rekommenderar bantning två veckor innan menstruation och medicinering när symtom uppträder..

Gasbildning - som ett tecken på graviditet

Vissa kvinnor hänvisar till uppblåsthet som ett tydligt tecken på graviditet, men i själva verket kan detta fenomen bara betraktas som ett indirekt symptom. Efter en framgångsrik befruktning av ett moget ägg börjar förändringar ske i kvinnans kropp, främst förknippade med en förändring av hormonhalterna och början av den aktiva produktionen av vissa hormoner. Primärt progesteron, vilket är nödvändigt för normal graviditet och utveckling av fostret.

Men progesteron, som är i blodet och cirkulerar genom blodomloppet, påverkar också andra organ i strukturen där det finns mjuka muskler, till exempel mage och tarmar. Som ett resultat slappnar väggarna i magen, som tarmarna, och slutar arbeta i samma volym, vilket leder till matsmältningsbesvär och uppkomsten av uppblåsthet på grund av ansamlingar av gas som produceras under matsmältningen..

Folkrättsmedel

Traditionell medicin är bra på att inte bara hjälpa till att hantera uppblåsthet utan också förhindra uppkomsten av detta symptom..

Användning av avkok och infusioner av följande örter rekommenderas:

Det bör komma ihåg att användningen av alla örter endast är möjlig i frånvaro av allergiska reaktioner och efter samråd med din läkare. När man använder traditionell medicin är recensioner av kvinnor i de flesta fall positiva.

Produktion

Att veta din kropp kommer med erfarenhet. I en ung ålder lär en kvinna bara att förstå sig själv. Med tiden kommer det att bli tydligt vad som är det naturliga uttrycket för fysiologi. Vad man ska göra med uppblåsthet?

Om detta problem är obekvämt kan du hitta en lösning och vidta några åtgärder som ett förebyggande åtgärder..

Ofta orsakas gasbildning av felaktig tarmfunktion, vilket stör störningen av hormoner. För att undvika detta måste du övervaka din diet och minska belastningen på matsmältningskanalen.