Återställning av menstruation efter kejsarsnitt

Kejsarsnitt är en obstetrisk-gynekologisk operation som syftar till konstgjord leverans. Konstgjord förlossning hjälper till att lösa de problem som uppstod under graviditeten i mor eller barn, och för att förhindra utvecklingen av komplikationer. Den här processen skrämmer ofta kvinnor inte bara genom närvaron av en faktor för kirurgisk ingripande, utan också av svårigheten att återställa menstruationsfunktionen. Det finns inga signifikanta skillnader efter naturlig eller artificiell förlossning under förlossningen. Efter operationen spenderar kroppen mer energi och livsviktiga resurser för att läka sårytan, vilket direkt återspeglas i kvinnans välbefinnande i arbetet och påverkar förseningen i den första menstruationen. Ur medicinsk synvinkel är återhämtningsprocessen individuell och beror på den hormonella bakgrunden, arten av barnets utfodring.

I en kvinnas kropp under graviditeten sker en omfattande omstrukturering av könsorganen, nervösa, endokrina, kardiovaskulära, matsmältningsorganen och andra system som syftar till att bevara och gynna barnet. Efter förlossningen inträffar involvering - omvänd utveckling.

Först och främst kan de kvinnliga könsorganen förändras. På grund av återställningen av muskeltonen minskar livmodern i storlek och massa, dess botten sjunker dagligen med 1,5 cm och i slutet av den andra veckan ligger på naveln. För postpartum-perioden är lochia karakteristisk - röd uterinutsläpp från slidan, bestående av blod och celler i död endometrium.

Missfärgning av urladdning efter leverans

Urladdningstiden under kejsarsnitt och naturlig förlossning är annorlunda. Efter operationen minskar livmoderns sammandragning på grund av dess läkning och ärrbildning. Detta hjälper till att öka urladdningstiden med 1-2 veckor. Normalt varar frisättningen av lochia efter kejsarsnitt från 7 till 9 veckor.

Med tiden inträffar karakteristiska förändringar i urladdningen. De första 5-7 dagarna har de en rik, ljus, skarlagen färg med blodproppar, vilket indikerar utsläpp av döda celler i endometrium och morkaka, skador på blodkärl och vävnader. I framtiden minskar antalet lochia, de blir rödbruna. I slutet av 4-5 veckor blir utflödet blekt och blir slemmigt, vilket indikerar utsläpp av restprodukter för fosterets intrauterina liv.

I slutet av urladdningen kan det antas att kroppen har återgått till sitt ursprungliga tillstånd. Sedan kommer menstruationer. Den första cykeln är ofta anovulatorisk - det finns utflöde, men ägglossningen inträffar inte och graviditet är omöjligt.

Starten av menstruation efter kejsarsnitt beror på många faktorer:

• ålder;
• graviditets- och förlossningsförloppet;
• laktation;
• fysiologiska egenskaper;
• funktionen av det endokrina systemet;
• förekomsten av inflammatoriska och infektiösa processer;
• näring;
• nivå av fysisk aktivitet;
• emotionellt välmående.

Arten av utfodring - amning eller konstgjord utfodring har ett större inflytande på återställningen av menstruationen..

Under många år har kejsarsnitt praktiserats av barnläkare-gynekologer som idealet för konstgjord förlossning. Men det är värt att komma ihåg att alla kirurgiska ingrepp har sina fördelar och nackdelar..

Efter operationen bör unga mödrar vara uppmärksamma om de har följande symtom:

• Frånvaron av menstruationens början mer än 3 månader efter amningens slut. Det observeras vid hormonella störningar, komplicerad graviditet och förlossning hos kvinnor efter 35 år.
• För tunga perioder (varar mer än sju dagar och använder mer än 1 dyna på 30 minuter). Kan vara orsaken till svag uterus kontraktil aktivitet på grund av läkning eller suturavhissens. I den här situationen måste du snabbt söka medicinsk hjälp..
• Överdrivet menstruation (varar 2-3 dagar). Kan orsaka trängsel i livmoderhålan.
• Feber, svår smärta i nedre del av buken, ovanlig utsläpp med en obehaglig lukt. De är den första signalen om tillägg av infektion med utvecklingen av inflammatoriska processer i livmoderhålet, äggstockarna, äggledarna.
• Utsläpp av en ostlik konsistens med en obehaglig lukt, klåda. Dessa är de karakteristiska manifestationerna av trast som ett resultat av antibiotikabehandling..
• Spotting före och i slutet av varje period. Detta fenomen indikerar instabiliteten i menstruationscykeln..

Den kvinnliga kroppen är ordnad av naturen på ett sådant sätt att den kan fostra ett barn, övervinna förlossningen och förnya sig för den efterföljande tillväxten. Processerna för att återställa hormonnivåer, fysiologiskt och psykologiskt tillstånd efter förlossningen tar lång tid. En ung mamma bör följa listan med regler för framgångsrik och snabb rehabilitering:

1. 1. Rationell och hälsosam kost.
2. 2. Överensstämmelse med reglerna för personlig hygien.
3. 3. Sexuell avhållsamhet inom 2 månader efter kejsarsnitt.
4. 4. Normaliserad fysisk aktivitet.
5. 5. Överensstämmelse med preventivmedel efter förlossning.
6. 6. Planering för nästa graviditet tidigast om 2-3 år.

Om det inte finns någon början eller normalisering av den vanliga cykeln, måste du konsultera en gynekolog.

När en kvinna ammar, produceras en stor mängd prolaktin, det huvudsakliga hormonet som ansvarar för produktion av bröstmjölk. Under det att barnet suger på bröstet, skickas en signal till moderns centrala nervsystem som påverkar produktionen av prolaktin och flödet av mjölk till bröstkörtlarna. En viktig funktion av prolaktin är att påverka ägglossningscykeln..

Det stör störningen av ägget och menstruationen startar inte. Under amning kan menstruation undvikas. Amningsprocessen ökar produktionen av hormonet oxytocin, som är ansvarigt för livmoderns kontraktila aktivitet och snabbare läkning av livmodersåret efter operation.

Prolactin produktionsprocess

Tidpunkten för början av menstruationen beror direkt på amningstiden: ju längre amningstiden är, desto senare kommer perioderna att visas. Efter avslutad amning återställs menstruationscykeln efter 2-2,5 månader. Fel i att fästa barnet i bröstet, övergången till blandad eller konstgjord näring kan påverka accelerationen av början av menstruationen under amningen..

Vid blandad utfodring, när kompletterande livsmedel introduceras, förlorar barnet behovet av tidigare volymer mjölkförbrukning. Prolaktinnivåerna minskar, vilket hjälper till att återställa menstruationscykeln efter 5-6 månader.

Om en kvinna ursprungligen inte hade amning och barnet matades konstgjort från de första dagarna i livet, kommer menstruationen efter kejsarsnitt att gå mycket tidigare - efter 9-13 veckor.

De första perioderna är riklig. Cykelåterhämtning sker 2-4 månader efter början av menstruationen.

Hur återhämtar sig sig snabbt efter kejsarsnitt? 14 effektiva sätt

Enligt statistik avslutas idag varje 3-4 graviditet med en operation. Den nytillverkade mamman måste inte bara möta postpartum men också tillståndet efter operationen.

Och detta är dubbelt så svårt. Ingen avbröt uppgifterna att ta hand om barnet. Ingen annan än du kan fästa ett barn i bröstet. Det är inte för ingenting att kvinnor är intresserade av hur man snabbt kan återvända sig till sin tidigare form..

Hur man återhämtar sig från kejsarsnitt?

Förändringen i kroppen börjar omedelbart efter att barnet har tagits bort, fortfarande på operationsbordet. Livmodern reagerar på en minskning i volym och kontrakterar sig kraftigt. Hjälper därmed till att stoppa blödningen.

Från och med nu kommer det att minska i volym varje dag. Det kommer att reduceras fullständigt med cirka 2 månader. Efter operationen placeras ett ispaket på buken - detta är också ett sätt att förbättra livmoderkontraktionen och stoppa blödningen. De kommer definitivt att förskriva uterus-kontraherande injektioner.

Postoperativa ärr på livmodern, främre bukvägg och hud kommer att kännas nästan omedelbart. Särskilt svår smärta under de tre första dagarna. Smärta främjar frisättning av stresshormoner: adrenalin och noradrenalin, vilket negativt påverkar kroppens tillstånd, liksom läkningen av ärr och bäckenorgan..

Dessutom minskar tonen i musklerna i den främre bukväggen för att skydda den skurna buken. Detta kan leda till framtida hernias. Du måste ordineras smärtstillande.

Sömmen efter kejsarsnitt behandlas dagligen. Hyra i 7-8 dagar.

Läkare kommer att berätta och visa, och bara du kan hjälpa dig själv.

14 sätt att återhämta sig snabbare efter kejsarsnitt

1. Låt inte för länge efter operationen! Efter operationen, 10-12 timmar, och om du hade ryggradsanestesi, måste du stanna i sängen i 24 timmar. Första gången är det nödvändigt att öka i närvaro av läkare. Ju tidigare du står upp, desto bättre för dig.

2. Fysisk aktivitet. Nästan omedelbart efter operationen är det nödvändigt att flytta, vrida sig i sängen. Sömmen är tätt sydd med trådar, den kommer inte loss. 3-4 timmar efter kejsarsnitt måste du göra de första övningarna. Böj och böj benen vid fotleden och knäleden, händerna.

3. Utför andningsövningar.

• Ligg på ryggen, ta handen åt sidan - andas in, gå tillbaka till SP. - andas ut.
• Liggande på ryggen, med utsträckta ben och armar längs kroppen. Lyft raka armar upp - andas in genom näsan, lägre händer nedåt - andas ut genom munnen.
• Ligger på vänster sida, vänster arm är under huvudet, höger arm är längs kroppen, benen är raka. Lyft upp höger hand, tryck på kudden - andas in, lägre - andas ut. Upprepa 1-2 gånger. Upprepa också på höger sida..
• Ligger på ryggen, benen är utsträckta, den högra handen är på magen, den vänstra handen är på bröstet. Andas in genom näsan - blåsa upp magen, andas ut genom munnen.

När du har kunnat stå upp, på den andra dagen, börja göra övningarna medan du sitter på sängkanten, benen sänks.

• Flexion, förlängning av benen i knäleden.
• Andas in - dra knäna mot bröstet, hjälpa till med händerna, andas ut - återgå till I.p..
• Andas in - sprid dina armar mot sidorna, andas ut - dra i magen och återgå till I.p..

• Liggande på ryggen böjde de knäna, armarna längs kroppen. Höj bäckenet och vrid det åt höger - till vänster, sänk det.
• Ligg på ryggen, knänna böjda, armarna utsträckta. Sänk ned knäna till höger, utsträckta armar till vänster, sänk ned knäna till vänster, utsträckta armar till höger.
• Vi ligger på ryggen, benen och armarna utsträckta, lyfter ett ben och börjar rita siffrorna från 1 till 6. Sedan samma sak med det andra benet. Varje dag lägger vi till en siffra och når 20.
• För att få tillbaka muskeltonen i perineum finns det en uppsättning Kegel-övningar.

Om du gör gymnastik, kommer återhämtningen från en kejsarsnitt att gå mycket snabbare. Det kommer inte att finnas några vidhäftningar, med tiden kommer den tidigare elasticiteten i magen att återgå, livmodern kommer att dras in på kort tid. Men först bör du rådfråga din läkare..

Mot bakgrund av feber, om det var mycket blodförlust under operationen, om du har tromboflebit, är träning kontraindicerat. Du bör inte göra gymnastik med kraft. Sluta träna om smärta uppstår.

Kejsarsnitt är inte kompatibelt med intensiv fysisk aktivitet. Du kan inte lyfta vikter, svänga pressen, träna på simulatorer, springa, hoppa under de första 2-3 månaderna.

3. Amning. Amma ditt barn. Vad kommer det att ge? När nippeln sugs produceras oxytocin i kroppen. Det stimulerar mjölkproduktionen i bröstkörtlarna och sammandragningen av slät muskel, dvs livmoder.

Dessutom är det ett kärlekshormon som hjälper till att bilda mödrarinstinkter. Och det är mycket prat om bröstmjölkens fördelaktiga egenskaper för ett barn och alla vet att det inte finns något bättre..

4. Anemi. Behovet av järn under graviditet och amning ökar alltid. Med kejsarsnitt är blodförlusten flera gånger högre än efter naturlig förlossning.

Efter operationen kan du utveckla anemi. Detta stör störningen av vävnader, sammandragning av livmodern och påverkar inte välbefinnandet på bästa sätt. Om läkaren säger att du har lågt hemoglobin, måste du ta järntillskott.

5. Ligga på magen. Redan den andra dagen efter kejsarsnitt kan du ligga på magen. Detta påskyndar sammandragningen av livmodern..

6. Övervaka snabb tömning av urinblåsan och tarmen.

Den första dagen efter operationen måste du tåla en urinkateter. Det är inte trevligt och gör det svårt att flytta. Det placeras före operation för att kontrollera mängden och färgen på urin, samt för att förhindra skada på urinblåsan under operationen.

Efter operationen överväger de också hur mycket urin som släpptes per dag. Detta är viktigt för att bedöma om det har uppstått skador på urinblåsan eller urinledarna. En tom urinblåsan, ett viktigt villkor för korrekt sammandragning av livmodern, och du kommer inte att kunna komma på fartyget de första 12-24 timmarna.

Efter operationen kan du få förstoppning. Detta beror på minskad tarmton, hormonell belastning och naturligtvis en inaktiv livsstil. Om det inte finns någon avföring vid tredje eller fjärde dagen får du ett lavemang.

Drick mer vatten, träna mer. Hemma ska du äta mer grönsaker och frukt, jäsade mjölkprodukter, soppor och spannmål med bovete och pärlemorfärg, vegetabiliska oljor.

7. Näring. Kroppen behöver styrka för att återgå till det normala efter operationen samt för att få barnet att föda. Så ät mer kött, protein är en byggsten och du har ärr som behöver läka.

Mer fiber: grönsaker och frukt, men skära ut utomlands frukt. Kom ihåg att du ammar ditt barn. Därför bör din meny inte skada ditt barn. Ät inte mat med konserveringsmedel, kryddor, heta såser, rökt kött, grillad kyckling, hodogi, pizza, fet och stekt mat. Maten ska kokas, kokas och ångas.

8. Massage och självmassage hjälper till att återhämta sig. Det förbättrar hudtonen, förbättrar blodcirkulationen och ämnesomsättningen. Muskeltonen ökar också.

Det finns fyra tekniker i tekniken: stryka, gnugga, knåda och vibrationer.

Från de allra första timmarna kan du stryka magen med handflatan i en cirkel, från topp till botten och från botten till topp.

Du kan använda en tennisboll. Skriv ut dem medurs medurs med början från naveln.

Massage med kontrastdusch.

9. Bär ett bandage. Det kommer att lindra smärta, stödja försvagade magmuskler. Bandaget är särskilt oumbärligt under de första dagarna och veckorna. I benägna läge behövs inte stödet endast när du rör dig. Bär inte bandaget på mer än 3 timmar. Från 4-6 veckor behövs inte bandaget, och dess långvariga bärning kan leda till motsatt effekt, d.v.s. försvaga pressen.

10. Hygien. Tyvärr, om du hade kejsarsnitt, får du ta en dusch först efter att suturen har tagits bort och sedan förutsatt att den har läkt väl. Det kommer att hända om en vecka..

Innan det måste du tvätta ansiktet i delar för att inte våta sömmen. Var noga med att observera intim hygien: tvätta dig själv med tvål efter varje besök på toaletten.

11. Titta på din ansvarsfrihet.

• De tre första dagarna är de ljusröda och mycket rikliga..
• Från 4 till 10 dagar rosa-brun eller brun. Varje dag minskar antalet och färgen blir ljusare..
• På dag 10, gulaktiga eller vita utstryk.
• Innehåller slemstrimmor i 3 veckor.
• Urladdningen kommer att stoppa helt i 6-8 veckor.

Om de är mycket rikliga, smutsiga i färg och med en obehaglig lukt, medan du är orolig för smärta i nedre del av buken eller feber, bör du rådfråga en läkare. Det kan vara komplikationer som bromsar återhämtningen av kroppen efter förlossningen och läkningen av ärret i livmodern.

12. Sov. Kroppen måste vila bra. Sov under dagen med ditt barn.

13. Var noga med ärr på huden. Stygnen tas bort i 6-7 dagar. Om det inte finns några komplikationer, dusch varje dag hemma, men skrubba inte sömområdet med en tvättduk. Efter duschen, behandla den med briljant grönt, om läkaren inte föreskriver något annat vid utskrivning..

Så att det inte finns något grovt ärr kvar, efter en månad kan du använda speciella salvor (controctubex, solcoseryl, klirvin). Om du vill kan du kontakta en skönhetssalong.

14. Gå i frisk luft. Snabb sårläkning och vävnadsnäring är omöjligt utan syre. Dessutom kommer det att vara användbart för ditt barn också..

Ärr kommer att läka på 6-12 månader, muskler och hudton kommer att återkomma.

Det är inte så lätt att ordna kroppen efter förlossning och kejsarsnitt, men glädjen över att ditt barn föddes kommer att överskugga alla svårigheter.

Funktioner för återhämtning efter kejsarsnitt

Graviditet och förlossning är stressande för den kvinnliga kroppen. Men tänk om du har kejsarsnitt? Eller om en ung mamma vaknade av anestesi efter en akut operation? Få inte panik. Av konsekvenserna förblir ett tunt ärr i buken i buken, vilket inte syns under underkläderna. Men det är svårare för kroppen att återhämta sig efter operationen än efter naturlig förlossning. För en snabb återgång till det normala livet är det viktigt att känna till ett antal regler.

Definition av kejsarsnitt

Kejsarsnitt är en bukoperation, som ett resultat av att fostret avlägsnas genom att dissekera vävnaderna hos den gravida kvinnan.

Det kräver generell anestesi eller ryggradsanestesi, som har vunnit popularitet under de senaste åren. Det är smärtlindring och domningar i underkroppen. Under operationen, under ryggravsanestesi, behåller kvinnan i arbetet sin förnuft. En ung mamma kommer omedelbart att se barnet, höra hans första skrik. Om några timmar kommer hon att kunna ta barnet i armarna och fästa det på bröstet. Det tar längre tid efter generell anestesi att återhämta sig.

Början av den postoperativa perioden

Dagen efter operationen tillbringar den unga modern på intensivvården. Det är strängt förbjudet att stå upp, sitta ner. Efter 6-8 timmar rekommenderas att rulla försiktigt på din sida. Om operationen ägde rum utan komplikationer, kommer barnet nu till kvinnan. En dag senare, med god hälsa, överförs mamman och barnet till en vanlig avdelning. Nu får en kvinna, under övervakning av en sjuksköterska, stå upp och försöka gå. För att lindra smärta under livmodersammandragningar knyter den unga sjuksköterskan den unga moderns mage fast.

Smärtupplevelser minskar varje dag. Det blir lättare för mamma att ta hand om barnet.

Möjliga komplikationer och deras förebyggande

Komplikationer efter kejsarsnitt är mycket vanligare än efter fysiologisk förlossning. Dessa inkluderar:

• endometritis - en inflammatorisk process i det inre slemhinnan i livmodern;
• adnexit - inflammation i äggstockarna;
• parametritis - en inflammatorisk process i uterusvävnaden.

Hälsotillståndet påverkas av operationens gång, sömmarnas kvalitet, antibakteriell behandling, den ursprungliga uppgifterna från den unga modern.

Under de första dagarna används mediciner för att förhindra komplikationer: antibiotika, antiinflammatoriska och antimikrobiella läkemedel.

Omedelbart efter kejsarsnittet krävs ett oxytocin-dropp, vilket stimulerar livmodersammandragningar. Slemhinnor bör övervakas noggrant. Efter operationen finns det en hög risk för blödning av livmodern på grund av en kränkning av livmoderns integritet. Vid kraftig blödning, försämring av hälsan, kontakta genast en läkare.

Vid misslyckad administration av ryggradsanestesi noteras huvudvärk och ryggsmärta. Konsekvenserna av generell anestesi kan vara illamående, kräkningar, ont i halsen..

För de första 3-4 dagarna förskrivs icke-narkotiska smärtstillande medel.

För att förhindra komplikationer är den tidiga aktiviteten hos kvinnan i arbetet i sängen viktig. Vid de första försöken att gå kan det vara yrsel, ett kraftigt tryckfall.

Arbetet i mag-tarmkanalen i frånvaro av komplikationer börjar den andra dagen. För att göra detta, gör ett lavemang och använd läkemedel som stimulerar magen och tarmen. Till exempel Cerucal eller Proserin.

Efter 5 dagar utförs en ultraljudsundersökning av livmodern för att få data om dess storlek och hastighet för sammandragning.

Rätt näring

Den första dagen tillåts endast icke-kolsyrat vatten, helst med citron. Oroa dig inte för hunger, för på grund av droppar med speciella droger känner det praktiskt taget inte.

Den andra dagen tillåts flytande mat. Bakade äpplen med låg fetthalt kefir har en god effekt på hälsan..

Den tredje dagen läggs köttbuljonger med låg fetthalt till på menyn.

Efter 4-5 dagar tillåts återupptagandet av den vanliga menyn, med hänsyn till dietrestriktioner under amningen.

Lista över förbud

Efter en operativ leverans måste man säga "nej" till ett antal åtgärder som kan förvärra en kvinnas hälsa:

• spela sport de första tre månaderna;
• spänning i pressens muskler fram till slutet av lochia - urladdning efter förlossningen;
• gnugga sömmen med en tvättduk;
• lyfta vikterna mer än barnets vikt;
• äta fast mat de första tre dagarna;
• ha sex före utloppet av postpartum;
• graviditet före 1,5 år efter operationen.

Om dessa regler bryts kommer rehabilitering att försenas, allvarliga hälsoproblem är möjliga.

Amning efter operation

Mjölk kommer vanligtvis några dagar senare än efter naturlig födelse - cirka 5 dagar. Under operationen finns det ingen korrekt frisättning av hormoner som påverkar etablering av amning. För att mjölken ska visas så tidigt som möjligt måste ett antal förfaranden genomföras:

• applicera barnet på bröstet så ofta som möjligt;
• massera mjölkkörtlarna;
• dricka varmt te, vatten;
• ät väl och ta vitaminer.

När du går till sjukhuset får du bröstvårtanssalva. Till exempel Purelan. Genom att behandla bröstet mellan barnets fästen minskar du avsevärt smärtsamma upplevelser. Salvan främjar snabb sårläkning.

Efter en postoperativ diet är det dåligt för kvaliteten och mängden bröstmjölk. Som ett resultat är det låg i näringsämnen. De första dagarna på sjukhuset bör barnet matas med anpassad mjölkformel.

En av de grundläggande reglerna för säker amning är en bekväm position för mamma och barn. Första gången barnet bör appliceras på bröstet medan det ligger på sin sida. Efter 3 dagar kan du försöka mata medan du sitter.

Se till att fästa barnet i bröstet under de första två timmarna efter operationens slut. Det är bättre att diskutera denna punkt med gynekologen i förväg..

I fallet när en akutoperation utförs när en kvinna redan är i arbete, visas bröstmjölk på cirka 3 dagar, som vid naturlig förlossning. Det hormon som ansvarar för amning kommer in i kvinnans blodomlopp under förlossningen.

Om ditt barn inte är med dig i rummet, uttrycka mjölk regelbundet. Sök hjälp från medicinsk personal, de visar dig vilka rörelser du behöver använda för att uppnå maximal effektivitet. För ett barn är bröstmjölk flera gånger mer användbar än en formel, och för en mamma stimulerar pumpning amning.

Funktioner i sömnadsvård

Under vistelsen på sjukhuset behandlar sjuksköterskan sömmarna två gånger om dagen, gör dressingar. En desinficeringslösning används för desinfektion. På dagarna 7-10 tar läkaren bort suturmaterialet. Därefter görs inte förband.

En sutur tillverkad av självabsorberbara trådar kräver liknande underhåll. Efter ett tag försvinner tråden.

Ett ärr kommer att bildas ungefär en vecka efter operationen.

De första månaderna efter födseln finns det domningar i suturområdet. Känsligheten kommer tillbaka när nervfibrerna återhämtar sig efter dissektionen.

Första övningarna efter operationen

I avsaknad av kontraindikationer kan de första övningarna utföras 6 timmar efter kejsarsnittet:

• cirkulära rörelser med magen;
• gnugga bröstet;
• gnugga korsryggen;
• lägg din hand på bröstet och ta djupa andetag och utandningar och försök att blåsa upp bröstet så mycket som möjligt;
• lägg handflatan på sömmen och utför djup andning, blåsa upp och dra i magen;
• fotens rotation med platta klackar;
• utöva "cykel", under vilken klackarna inte kommer från sängen;
• lätt hosta, hand vilar på sömmen;
• Kegelövningar - komprimering och avkoppling av bäckenmusklerna.

Uppsättningen av övningar ska utföras flera gånger om dagen..

Fysisk aktivitet främjar frisättning av endorfiner - "lyckohormoner".

Första dagarna hemma

I avsaknad av komplikationer efter kejsarsnittet släpps de ut från sjukhuset i 5-7 dagar. Den unga fadern bör förbereda huset för ankomsten av modern med barnet. Helst, om han tar hand om sysslorna för första gången, ger den unga modern lugn.

Under stegen för att ta hand om barnet måste hon stå upprätt. Köp ett omklädningsbord och säng så att hon inte behöver böja sig.

Fysisk återhämtning

Intensiteten av träning efter födseln beror på din fysiska kondition innan graviditeten. Lätt träning kan utföras redan 1,5 månader efter förlossningen. Stress på bröstmusklerna bör undvikas för att undvika minskad mjölktillförsel. Lasten ska ökas gradvis. Om möjligt görs klasser bäst med en personlig tränare som tar hänsyn till kroppens egenskaper.

Restaurering av menstruationscykeln och livmodern

Återställning av menstruationscykeln beror inte på leveransmetoden. Det påverkas av amning. I genomsnitt börjar den första menstruationen 2-8 månader efter operationen. Till och med innan kritiska dagar börjar måste kvinnor efter kirurgisk leverans skyddas.

Följande faktorer påverkar återhämtningsgraden för menstruationscykeln:

• ålder;
• näring;
• laktation;
• hälsostatus;
• period för introduktion av kompletterande livsmedel;
• livsstil;
• brist på dåliga vanor.

Livmodern efter kejsarsnitt återställs på 1,5-2 år. Denna tid krävs för bildandet av ett rikt ärr. Läkaren kontrollerar processen med hjälp av ultraljud.

När man ska besöka en gynekolog?

Det första besöket hos gynekologen bör äga rum efter avslutad postpartum. Läkaren tar tester och registrerar kvinnan. Se en gynekolog i 2 år efter operationen. Vid all sjukdom bör du omedelbart söka hjälp från en läkare. Många sjukdomar är asymptomatiska.

Graviditetsplanering

Planera din nästa graviditet minst 1,5 år efter den operativa leveransen. Den perfekta perioden för att fostra ett andra, tredje barn är 2-3 år efter föregående förlossning. Suturens integritet kommer att påverka graviditeten. I en ogynnsam situation är sömdivergens möjlig. Detta är ett hot mot den gravida kvinnans och fostrets liv..

Med en skillnad på 2 år eller mer finns det en chans att föda på det naturliga sättet. Under leveransen kommer ett snitt att göras på platsen för föregående sutur.

När menstruationen vanligtvis börjar efter kejsarsnitt?

Frågan om att återställa menstruationscykeln efter förlossningen är alltid ganska komplicerad och kontroversiell. Speciellt uppstår många frågor hos kvinnor som födde med kejsarsnitt. Urladdningen tar lång tid, det är inte alltid klart om perioden redan har börjat eller inte och när man kan förvänta sig den. I den här artikeln kommer vi att prata om funktionerna i återställningen av menstruationscykeln efter en kejsarsnitt..

Återhämtningstid

Under graviditeten producerar en kvinnas kropp stora mängder av hormonet progesteron, vilket hjälper henne att bära barnet. Efter förlossningen reduceras progesteron till ett minimum, andra hormoner - oxytocin och prolaktin - kommer ut på toppen. Den första hjälper livmodern att involvera till dess tidigare storlek, att krympa, den andra hjälper till att utveckla amning för att mata barnet.

Menstruationens början är en 90% hormonell process, och endast i liten utsträckning kröks den från återställning av vävnader och celler i livmodern, dess epitel. Så snart den hormonella bakgrunden återgår till det normala kommer äggstockarna att börja fungera, vilket under graviditeten dämpades av hormoner och mognaden av nya ägg inte inträffade, menstruationen kommer definitivt att börja.

Ingen läkare kan berätta den exakta tidpunkten för menstruationens början, eftersom hormonregleringsprocessen och de enskilda kvinnornas postpartum är helt annorlunda än de analoga kriterierna för en annan.

Oftast, hos kvinnor som inte ammar av någon anledning och deras spädbarn matas artificiellt, har prolaktin inte någon stor effekt på kroppen, och därför är deras menstruation mer förutsägbar. De kommer när livmoderhålan rensas från lochia och hormoner börjar frisättas enligt det vanliga schemat: follikelstimulerande - luteal - progesteron - östrogen. Oftast börjar den första menstruationen i frånvaro av amning 2-3 månader efter operationen.

Med ammande mödrar är allt inte så enkelt, och vi kommer att prata om detta mer i detalj nedan..

Utsläpp efter operation - vad är det?

Det som många kvinnor felaktigt kallar menstruation efter förlossning, på läkarnas språk, kallas "lochia". De sticker ut från leveranstid inom 6-8 veckor, oavsett typ av leverans - naturlig eller kirurgisk. Efter kejsarsnitt tilldelas dock lochia vanligtvis lite längre..

Menstruationsblod är epitelceller som har vuxit i väntan på implantation av embryot, men i dess frånvaro avvisas av kroppen. I den månatliga vätskan finns det många enzymer, specialämnen, livmoderhalsslem, intrauterin vätska. Lochia är blod som utsöndras från ett placenta sår. Efter separationen av morkaken, som har vuxit tillsammans med livmodern med blodkärl, är såret oundvikligt, och till skillnad från snitt kan det inte sutureras.

Blodproppar i lochia är ett tecken på början på processen med blodkoagulation på sårytan. Efter 5-6 dagar visas ett ichor i sekreten efter operationen, efter en vecka - slem. Två månader efter kejsarsnittet är vanligtvis utsläppet normalt..

I slutet av tillbakadragandet krymper lochia livmodern till sin vanliga storlek och väger cirka 50-70 gram. Dess kavitet rensas. I teorin är hon redo att bli gravid igen, men denna beredskap tillkännages genom ankomsten av regelbunden menstruation. Det är tydligt att det inte i något fall är nödvändigt att bli gravid direkt, eftersom processen för att reparera ärr i livmodern är längre och mycket viktig för att fostra nästa barn. Det är bara ett faktum som naturen avsåg, och ingenting mer..

Skillnader från vanlig menstruation

Det är omöjligt att förvirra lochia och regelbunden menstruation. Det finns alltid en tillräckligt lång tidsskillnad mellan dem. Om utmatningen efter ryggraden är över, och efter ett par dagar börjat med förnyad kraft, är detta inte menstruation, utan en eventuell postoperativ komplikation, infektion, inflammation, nedsatt livmoderkontrakt, problem med ärrläkning.

Menstruationen är i stort sett spontan. Cykeln kommer inte längre att vara densamma som före graviditeten, dagen för din period kommer att förändras. Utsläpp under den första menstruationsperioden kan vara mer knapp än vad som var före graviditeten. Detta beror på den fysiologiska utarmningen av livmoderens inre funktionella skikt - endometrium. Den första menstruationen kan pågå ett par dagar mindre av samma anledning. Men redan en månad efter det, med upprepad menstruation, börjar cykeln gradvis utjämnas och återgå till de vanliga parametrarna för en kvinnas varaktighet, frekvens, överflöd av utflöde och förekomst eller frånvaro av premenstruellt syndrom.

Vad påverkar?

Förutom hormonella och rehabiliterande faktorer som påverkar återställningen av menstruationscykeln påverkar andra omständigheter också tidpunkten för början av menstruationen..

• Kvinnans psykologiska tillstånd. Hos en kvinna i ett deprimerat tillstånd, i ett tillstånd av förlossningsdepression, återställs cykeln mycket längre.
• Ålder. Hos unga flickor återställs menstruationscykeln efter kejsarsnitt flera gånger snabbare än hos kvinnor som födde efter 35 år.
• Livsstil. Kronisk brist på sömn, undernäring och vitaminbrist i kroppen, anemi, rökning och alkoholintag kan avsevärt försena återhämtningen av den kvinnliga cykeln.
• Tar mediciner. Om en kvinna av olika skäl, efter att operationen hade behandlats under lång tid med antibiotika, hormonella läkemedel, tog antikonvulsiva medel, bör du inte räkna med menstruationens tidiga ankomst.

Hos ammande kvinnor börjar menstruationen senare än hos dem som inte ammar. Poängen är hormonet prolaktin, som produceras under amning och är en del av bröstmjölken. Och i detta är kvinnor som födde sig själva, och de som genomgick en operation kirurgi, inte olika. Prolactin har en uttalad undertryckande effekt på produktionen av progesteron, och utan detta hormon kan äggstockarna inte fungera fullständigt. Således inträffar mognad och frisättning av ägget från follikeln, det finns ingen menstruation.

Ju oftare barnet suger bröstet, desto oftare matar barnet barnet på begäran, desto mer prolaktin produceras och desto längre kan återställningen av menstruationscykeln försenas.

Ungefär sex månader börjar modern, på råd från barnläkaren, lägga till kompletterande livsmedel till barnet. Mindre bröstmjölk konsumeras, vilket leder till en minskning av dess produktion och en minskning av prolaktin. Progesteron börjar gradvis återhämta sig i sina rättigheter, och ungefär ett par månader efter det att kompletterande livsmedel började börjar menstruationen (tidpunkten är ganska godtycklig).

Kvinnor som har barn från födseln vid blandad utfodring (bröstmjölk + anpassad mjölkformel), menstruationen börjar tidigare - upp till sex månader efter operationen. De som är emot kompletterande utfodring och föredrar att amma barnet i upp till ett år får inte se menstruation på mer än ett år.

När man ska träffa en läkare?

Anledningen till att kontakta en läkare och leta efter orsakerna till oegentligheter kan vara frånvaron av menstruation i sex månader om en kvinna inte ammar, eller i ett år om hon ammar och använder kompletterande livsmedel för barnmat.

De första 2-3 cyklerna efter menstruationens början kan vara något oregelbundna. Men om inom sex månader efter den första menstruationen cykeln inte har blivit regelbunden bör du definitivt rådfråga en läkare.

Du måste gå till läkaren även om din period efter kejsarsnitt är mycket smärtsam, det är svårt, med en ökning av temperaturen, försämring av hälsan, svår smärta i nedre delen av ryggen och nedre delen av magen. Ovanlig urladdning bör också varna - menstruationsflöde med skum, en stark obehaglig lukt, närvaro av stora blodproppar - allt detta behöver undersökas och behandlas.

Om preventivmedel

Brist på menstruation efter kejsarsnitt under amning är inte en preventivmetod. Faktum är att en kvinna inte kan känna eller märka i sig själv det ögonblick då progesteron åter börjar produceras på grund av en liten fluktuation i prolaktinnivån. Och det är i detta ögonblick som mognaden av det första ägget efter förlossningen kan börja. Brist på preventivmedel vid denna tidpunkt kan leda till en oplanerad graviditet..

Kvinnor efter kejsarsnitt rekommenderas att avstå från sådana situationer i minst 2 år. Detta är viktigt för fullständig bildning av ärr i livmodern, för återställande av hela kroppen som helhet. Även aborter under dessa två år kommer att ha en extremt negativ effekt på tillståndet hos det inre ärret, och därför kan det vara ohållbart, heterogent..

Med ett sådant ärr blir det då svårare att bli gravid, det är svårare att bära barnet, eftersom sannolikheten för missfall, låg onormal infästning av moderkakan, fetoplacental insufficiens och fetal tillväxtfördröjning ökar. Ett tunt och inkonsekvent ärr kommer inte att tillåta en kvinna att födda ett andra barn på egen hand efter den första kejsarsnittet, hon kommer att behöva göra en andra operation. Han får inte stå och sprida sig när han bär smulor, och detta är fylld med döden för både fostret och modern.

Sexuella förhållanden under de första två månaderna efter operationen är kontraindicerade, eftersom de utgör en risk för mekanisk skada på ärret och också ökar sannolikheten för infektion från utsidan i könsorganen och livmoderhålan. När lochia har slutat måste du använda kondom för intima kontakter. Barriärprevention är extremt viktigt tills menstruationscykeln är helt återställd och regelbunden..

Efter det bör en kvinna besöka en gynekolog och diskutera andra preventivmetoder med honom om partner av någon anledning inte är för nöjda med kondomer. Att planera din nästa graviditet bör kontaktas ansvarsfullt..

Hur du hjälper till att återställa cykeln?

Under den postoperativa perioden måste en kvinna följa alla läkares rekommendationer. Lyft inte vikterna, gör inte plötsliga hopp, fall. Du bör inte använda tamponger, under rehabiliteringsperioden är det bättre att använda sanitetsunderlag.

Det är viktigt att äta bra under hela återhämtningsperioden. En kvinna behöver en tillräcklig mängd proteinmat och vitaminer för att återställa cykeln. Därför, dieter, besök på gymmet och andra "läckerheter" för att få dig själv, din älskade, i form efter förlossningen, är det bättre att skjuta upp till början av den första menstruationen eller i sex månader efter kirurgisk förlossning.

För nästa video om menstruation börjar efter kejsarsnitt.

Återställning efter kejsarsnitt: hur man snabbt kan återhämta sig efter operationen?

Cirka 20% av födslorna sker med kejsarsnitt. Kirurgisk förlossning utförs av medicinska skäl, deras mål är att bevara mamma och barnets hälsa och liv i närvaro av olika patologier. Återställning efter kejsarsnitt tar längre tid än efter en normal födsel och har sina egna egenskaper.

En kvinna efter en operativ förlossning bör komma ihåg att hon genomgick en verklig bukoperation. Därför är försök att återgå till den tidigare livsrytmen så snart som möjligt en onödig risk. Återställningsprocessen efter en kejsarsnitt är långsam, medan alla läkarens rekommendationer och reglerna för vård av kirurgisk sutur måste följas.

Återställning de första dagarna efter kejsarsnitt

Den första dagen ligger den unga modern på intensivvården under övervakning av medicinsk personal. De första timmarna efter operationen är hon förbjuden att stiga upp och gå - det är en förutsättning för alla kvinnor i arbetet efter en operativ leverans. Med normal hälsa och frånvaro av komplikationer föras den nyfödda till modern 8 timmar efter förlossningen.

Om allt är i ordning och tillståndet för den unga modern inte orsakar, överförs hon på andra dagen till förlossningsavdelningen. Från och med nu kommer hon att ha fler möjligheter att flytta och ta hand om barnet..

Under de första dagarna av vistelsen på sjukhuset undersöks en kvinna regelbundet av specialister och bedömer hur återhämtningen efter operationen pågår, livmoderns kontraktila aktivitet och läkningsprocessen.

Från den andra dagen kan en ung mamma stå upp för första gången, börja gå och spärra barnet till sitt bröst. Från den tredje dagen är det tillåtet att sitta ner. Hela tiden hanterar den medicinska personalen sömmarna med antiseptika. Patienten kommer att få ytterligare rekommendationer om återhämtning efter kejsarsuturvård från läkaren vid utskrivning från sjukhuset.

Funktioner för den postoperativa perioden

Ett kejsarsnitt utförs med hjälp av ett kirurgiskt snitt av kvinnans buk och livmoder, under vilket barnet och hennes membran tas bort. Denna manipulation, så bekant för medicinsk personal, är en enorm stress för kvinnan. Återställning efter kejsarsnitt tar minst flera månader. Därefter kommer den unga modern tillbaka till sitt tidigare fysiska och psyko-emotionella tillstånd..

Efter födseln återgår livmodern till prenatalstillståndet inom 8 veckor. Snittet av livmodern, ödem och blödning i området för suturpåläggning, liksom en stor mängd överlagrat suturmaterial, hämmar avsevärt processen för vävnadsregenerering och predisponerar för utvecklingen av infektiösa och inflammatoriska komplikationer i det lilla bäckenet.

Under den postoperativa perioden efter kejsarsnitt är risken för infektion tio gånger högre än efter en normal leverans!

En kvinnas tillstånd efter operationen beror till stor del på valet av kirurgisk teknik, mängden och kvaliteten på suturmaterial, tillräcklig antibiotikabehandling och snabb förebyggande av komplikationer. Efterlevnaden av alla dessa faktorer i kombination garanterar en snabb normalisering av välbefinnandet efter en kejsarsnitt.

Det som absolut inte bör göras efter operationen?

Överensstämmelse med reglerna för rehabilitering hjälper till att påskynda kroppen för återhämtning efter kejsarsnitt. Efter en operativ leverans måste du ge upp all intensiv fysisk aktivitet. Du får bara stå upp och gå långsamt och ta pauser var 15: e minut.

Resten av tiden är det tillrådligt att ligga ner. Efter utskrivning lämnas bäst hushållsarbetet och en del av barnets vård bäst till en nära släkting eller hjälper. Om dessa krav försummas ökar sannolikheten för komplikationer efter födseln, såsom suturhud, smärta, livmodersblödning..

Efter kejsarsnitt kan du inte:

• delta i fysisk träning och fysisk aktivitet i 10 veckor;
• anstränga magmusklerna tills postpartumutsläppet slutar och suturen är helt läkt - cirka 6 veckor;
• ta en sittplats i 3 dagar;
• ta ett bad eller dusch under de första sju dagarna (hotar med att bli våt och efterföljande suturinflammation);
• gnida sömmen med en svamp eller tvättduk tills 14 dagar har gått sedan operationen;
• lyft från 3 kg eller mer under de första 8 veckorna;
• äta fast mat under de första tre dagarna;
• ha samlag tills postpartum-utflödet slutar - lochia;
• bli gravid och föda inom de kommande två åren.

Om dessa rekommendationer följs kommer återhämtning efter födelse genom kejsarsnitt att vara snabbare för en ung mamma. Om det uppstår problem, till exempel överhettning av sömmarna eller ökad lochia, måste du definitivt rådfråga en läkare.

Rätt näring

Under de första 24 timmarna efter operationen är det tillåtet att dricka endast rent icke-kolsyrade vatten, företrädesvis med tillsats av citronsaft. Oroa dig inte för att bli hungrig den första dagen. Under den tidiga postoperativa perioden känns fysisk hunger praktiskt taget inte, eftersom kvinnan i förlossningen "matas" med hjälp av speciella droppar.

Den andra dagen, efter överföringen från intensivvården till den vanliga avdelningen, bör den unga moderns näring motsvara den milda dieten som rekommenderas efter bukoperation.

Fast mat är helt uteslutet. Du kan äta lite efter lite utan att överbelasta matsmältningskanalen. Det är tillrådligt att begränsa sig till potatismos, föras till flytande tillstånd med vatten, bakade äpplen och kefir med låg fetthalt.

På den tredje dagen kan du införa kyckling- eller nötköttbuljonger tillagade i tredje vatten i kosten. Vid den fjärde dagen tillsätts ångade kotletter, kokt köttpuré, låg fetthalt keso, gelé och kompott.

Från den femte dagen kan du gradvis återgå till din vanliga diet med hänsyn till rekommendationerna för ammande mödrar. För att förhindra att en nyfödts matsmältningssystem komprometteras bör en ung mamma ge upp godis, röda frukter och grönsaker, kål, baljväxter och mer..

övningar

För unga mödrar som har genomgått kejsarsnitt finns det speciella övningar som syftar till att återställa blodcirkulationen och fysisk kondition, vilket kan göras inom ett par dagar efter den operativa leveransen..

Till exempel Kegel övningar, vars kärna är att pressa och slappna av perineumens muskler. Musklerna hålls i spänt tillstånd i 15 sekunder, varefter de slappnar av samtidigt.

Att utföra Kegel-övningar på morgonen och på kvällen under 10 metoder kan förhindra förlust av livmodern och urininkontinens, återställa förlorad muskelelasticitet.

För att återhämta sig snabbare efter kejsarsnitt, några dagar efter operationen, kan du börja utföra följande uppsättning övningar, som inte bara har en positiv effekt på återhämtningen av kroppen, utan också hjälper till att eliminera smärta:

• ligga på ryggen, sil och anslut knäna till varandra i 5 sekunder, slapp sedan av benen;
• sprida fötterna åt sidorna och återför dem till sitt ursprungliga läge;
• göra rotationsrörelser med fötterna i olika riktningar;
• dra fotens strumpor mot dig och bort från dig;
• stryker nedre del av buken medurs med cirkulär rörelse, vilket hjälper livmodern att dras bättre.

När läkaren har tagit bort sömmarna kan du börja göra lätta övningar för att stärka din abs. Bättre att börja med det elementära - ritning i buken när du sitter eller böjd.

På ett sätt måste du utföra 20 sådana rörelser, övningarna görs 2 gånger om dagen. Det rekommenderas inte att utsätta dig för allvarligare fysisk aktivitet under de kommande två månaderna. Detsamma gäller för början av sexuell aktivitet..

Återställning av figuren efter kejsarsnitt kan ta lite längre tid än efter en naturlig förlossning, eftersom du inte kan skynda dig att ladda magmusklerna förrän suturerna har läkt helt.

Cykla återhämtning efter kejsarsnitt

Den inre ytan av livmodern ser ut som ett enormt blödande sår. Läkningen åtföljs av frisläppandet av blod de första dagarna, och sedan slemhinnor med sekretion (lochia) - i följande. I genomsnitt varar processen för livmodersförnyelse cirka 6 veckor..

Återställning av menstruation efter kejsarsnitt skiljer sig inte från naturlig förlossning. Mycket i båda fallen beror på om den unga mamman ammar sitt barn..

Till exempel, om amning inte utövas eller stoppades inom den första månaden efter förlossningen, kommer en kvinnas menstruation ganska snart - under de kommande 2-3 månaderna. Om amningsprocessen är etablerad och varar mer än flera månader, kan menstruationen efter kejsarsnitt komma sex månader senare eller senare..

Processen för att återställa cykeln efter kejsarsnitt beror också på följande faktorer:

• tillståndet av den hormonella bakgrunden;
• intensiteten i bröstmjölkproduktionen;
• utfodringsregim;
• kvinnors allmänna hälsa;
• datum för införande av kompletterande livsmedel;
• näringsfunktioner hos en ung mamma;
• ålder;
• förekomsten av kroniska sjukdomar;
• livsstil, dåliga vanor.

Återställning av livmodern

Det fulla stadiet av återhämtning av livmodern efter kejsarsnitt varar från 18 till 24 månader. Under denna period återställs muskelskiktet i livmodern, vilket skadades till följd av kirurgisk dissektion..

Som ett resultat bildas ärrvävnad på väggen i könsorganet. Läkaren övervakar dess bildning med hjälp av en ultraljudsskanning.

Suturvård efter kejsarsnitt

Sömmarna efter operationen övervakas särskilt noggrant. Under 7 dagar efter kejsarsnittet (innan suturmaterialet eller klamrarna tas bort) behandlar sjuksköterskan varje dag det postoperativa såret med antiseptiska lösningar och förnyar förbandet. På 5-7: e dagen avlägsnas sömmarna, bandaget appliceras inte längre.

Om operationssåret suturerades med ett suturmaterial med en självabsorberbar effekt, behandlas suturerna på samma sätt, men de tas inte bort. Sådana trådar försvinner vanligtvis på egen hand efter en tid..

Ett hudärr kommer att bildas inom en vecka efter operationen, så en ung mamma kan ta en dusch. Det viktigaste är inte att göra fysiska ansträngningar för det postoperativa såret, till exempel, gnugga det med en tvättduk. För att göra detta måste du vänta ytterligare en vecka.

Amning efter operation

Om efter normal fysiologisk förlossningsmjölk anländer den tredje dagen kommer det efter kejsarsnitt att hända närmare den femte dagen. Det är lätt att förklara detta: under oberoende förlossning inträffar en våg av hormoner i en kvinnas kropp, vilket stimulerar inte bara början av arbetet, utan också amning.

Operativ förlossning utförs vanligtvis på ett planerat sätt, det vill säga att kroppens fulla beredskap för födelse inte beaktas. Därför börjar hormonet som aktiverar produktionen av bröstmjölk att komma in i kvinnans blodomlopp senare, efter operationen..

Oroa dig inte för en nyfödd svälta de första dagarna efter födseln. Den tillfälliga bristen på bröstmjölk påverkar inte hans vikt och ännu mer hans hälsa, eftersom medicinsk personal om nödvändigt definitivt matar honom med en anpassad spädbarnsformel.

Komplikationer och deras förebyggande

De vanligaste komplikationerna som komplicerar återhämtningen efter kejsarsnitt är smittsamma och inflammatoriska processer och blödningar i livmodern. Infektionen kan påverka den kirurgiska suturen, medan suppuration, brok och i svåra fall en ligaturfistel är möjlig. Förebyggande består i adekvat vård av suturerna och obligatoriskt recept på antibiotika efter förlossningen.

Det finns också en risk för åderbråck, trombos och allmän försämring av venerna. Under den postoperativa perioden utesluts inte komplikationer såsom ödem i nedre extremiteter, förvärring av åderbråck och tromboflebit och andra allvarliga komplikationer. Därför måste en kvinna definitivt börja stå upp och gå en dag efter operationen - detta förhindrar trängsel i venerna.

Komplikationer efter kejsarsnitt, såsom endometritis, adnexit, parametritis, placentapolyp och hematom, upptäcks inte omedelbart efter förlossningen, men kan i framtiden påverka inte bara kvinnans hälsa, utan också hennes reproduktionsförmåga i allmänhet. Därför, om du upplever blödningar i livmodern, smärta eller oegentligheter i menstruationen, bör du rådfråga din läkare.

Återställning från kejsarsnitt kräver mycket styrka och tålamod från en kvinna. Konstant värkande smärta, begränsad motorisk aktivitet, behovet av regelbunden behandling av suturen - allt detta är ganska svårt, dessutom kräver nyfödda också lämplig vård.

Återställningstiden kan ta flera månader, och under denna period behöver en kvinna hjälp från sina släktingar. Moral och fysisk komfort kommer att hjälpa en ung mamma att övervinna postpartumet snabbare.