Vad är menstruation hos flickor och hur man känner igen dem?

Packningar

Den här artikeln innehåller information som gör att varje flicka kan ha grundläggande kunskaper om menstruation..

Vad är månadsvis?

Perioder är intervallet för menstruationscykeln. Under detta intervall upplever en kvinnlig representant blödning från den vaginala delen. De kännetecknas av deras täthet, mörk färg..

Om urladdningen inkluderar blodansamlingar eller klumpar - detta är normalt, bildas sådana element på grund av det faktum att inte bara blod frigörs från livmoderhålet, utan en del av livmoderns element (endometrium).

När börjar den första perioden hos flickor?

Åldersintervallet för en tonåring mellan 12 och 15 år är normalt. Ofta visas den initiala utskrivningen hos en ung flicka i samma åldersperiod som hennes mor hade det..

Avvikelse i förekomsten av utskrivning från det angivna åldersintervallet på 1 år är ett acceptabelt fenomen i tonåren.

Vissa studier associerar början av menstruation med uppnåendet av ett visst viktvärde = 47 kg. I enlighet med detta kan vi dra slutsatsen att tunna människor har sina perioder lite senare än överviktiga flickor..

Menstruationssymptom

Ett visst intervall före början av den första urladdningen kommer att medföra ovanliga förändringar i kroppen..

Det kommer att vara möjligt att känna värkande smärta i nedre del av buken, samt märka vit eller transparent vaginal urladdning.

När en viss mängd brun urladdning hittas på underkläderna, är detta den första funktionen i menstruationscykeln..

Ofta är det inte mer än ett par bloddroppar.

Hur börjar den första perioden?

Obehag i buken kommer att fungera som den första signalen att premenstruellt syndrom äger rum.

Typiska symtom för detta:

plötsliga förändringar i humör;
en stark nivå av irritation och lust att gråta;
trötthet och apatisk humör.

Om det finns spår av brunt eller rött på underkläderna är detta en indikator på att menstruationsprocessen har börjat. Du bör inte skrämmas av urladdningsvolymen, en stor mängd av dem är normalt.

Hur en flickas första period ser ut?

En brunaktig eller röd utflöde är det första symptom som indikerar början av menstruationsprocessen.

Samtidigt kan färgen på urladdningen inte vara stabil och förändras, beroende på vilken cykeldag som nu är. Färgen på urladdningen kan vara röd, brun eller mörkbrun..

De mest initiala kan vara olika, eftersom inte bara blod gör dem, utan också skiktet i livmoderslimhinnan (endometrium), såväl som vaginal sekret.

Intensitetsnivån för den inledande perioden är inte för hög. Men beroende på den ärftliga predispositionen kan det motsatta också observeras..

Du bör inte oroa dig för detta, eftersom detta är helt normalt..

När menstruationscykeln sätter sig?

Menstruationen kan inte alltid vara en månad. Särskilt när din period bara är initial. Cykelns regelbundenhet kommer bara att glädjas när två år har gått. Kalendern hjälper till att spåra mönster, där det kommer att vara nödvändigt att markera menstruationsdagarna..

Hur länge varar menstruationen??

Standardvärde som du inte bör oroa dig för 3-7 dagar.

Under de första dagarna noteras den starkaste urladdningen i slutet - de försvagas mer. Den sista dagen finns det nästan ingen urladdning.

Varaktighetsintervallet för den första cykeln på sådana dagar (från början av den första cykeln till övergången till den andra) är inte fast och varje tjej har sin egen.

Genomsnittlig varaktighet på 28 dagar, men möjliggör fluktuationer från 21 till 35 dagar.

Dessa värden kan förändras om flickan hade stressiga situationer, var tvungen att flytta från en stad till en annan (förändring av klimatförhållanden).

Vad du ska göra om din period börjar?

Vissa perioder kan komma ganska plötsligt och överraska flickan. Oroa dig inte. Genomgående användning av trosskydd ger dig förtroende.

Du kan också ta med dig tamponger eller standardkuddar. Detta ökar din beredskap vid oväntad urladdning och gör att du snabbt kan vidta nödvändiga åtgärder för ytterligare komfort..

Det är normalt att vara nervös, särskilt under den första perioden..

Men för att minimera nerverna bör följande regler följas:

Organisera dig själv en kalender för att fira dessa dagar.
Använd kuddar regelbundet under din period och byt dem aktivt.
Om dessa dagar inte kom enligt planen och du inte har några kuddar kan du alltid be dina vänner om dem. Det hjälper dig att komma ur en besvärlig situation..
För att inte missa början av menstruationen, på motsvarande dag, rekommenderas det att du besöker toaletten oftare (var tredje timme) för att använda kuddar vid behov.
Vid den första menstruationen kan du ta med dig inte bara kuddar, utan också ett extra par underkläder.

Varför behöver du varje månad??

Menstruationsprocessen är den period då livmoderns epitel förnyas under varje månad..

Under denna process inträffar irreversibla förändringar i epitelet, och det tas bort från kroppen, eftersom det inte längre kan användas. Istället bildas ett nytt epitel i kroppen, som framgångsrikt är involverat i interna processer.

Funktionellt syfte:

Återfödelse av celler. Menstruationsprocessen gör att du kan förnya epitelceller, vilket ger en viktig roll för flickans reproduktionsförmåga.
Naturligt skyddande. I menstruationsprocessen är ett separat skikt av livmodern involverat, som ansvarar för att analysera problem i ägg som inte befruktas, och som stör störningen av dessa ägg. Dessa ägg tas bort från kroppen tillsammans med epitelet varje månad..

Faser av menstruationscykeln

Denna process har två faser, i vilka mitten av ägglossningen sker.

Ägglossningsprocessen antar att ägg som är lämpliga för befruktning kommer in i bukhålan och rör sig mot livmodern. Vid puberteten innehåller en flickas kropp upp till 400 000 ägg.

Den primära ägglossningsprocessen sker strax efter puberteten, den sista - efter menstruationen inträffar inte längre (klimakteriet). Under graviditeten inträffar denna process inte, men den återställs efter att födseln har gått och barnet föddes..

Viktiga faser:

Follikulär I detta skede inträffar follikulär utveckling där frigörandet av ägget observeras. Detta steg inträffar från den första dagen av menstruationscykeln och slutar när ägglossningsprocessen börjar. I detta skede produceras östrogener. Under stadierna är bastemperaturen mindre än 37 grader.
Luteal (corpus luteum-fas). Corpus luteum skapas i äggstocken, i området från vilket ägget lämnade. Detta steg inträffar efter ägglossningsprocessen och varar tills corpus luteum lever, ungefär upp till två veckor. Nyckelpunkten i detta skede är att bibehålla balansen i den hormonella nivån av östrogen och progesteron, som corpus luteum utsöndrar för att förbereda kroppen för en möjlig graviditet. I denna fas kan den basala kroppstemperaturen stanna på 37 grader, och sedan, innan menstruationens början (menstruationsblödning), sjunka kraftigt.

Hur du beräknar startdatum för din period?

Det enklaste alternativet är att räkna 28 dagar från den första dagen i föregående period. Enligt genomsnittliga statistiska data börjar menstruationen vanligtvis inom 25-31 dagar från den första dagen av menstruationen..

För att korrekt beräkna menstruationen finns det speciella mobilapplikationer för menstruationscykelräknare som hjälper dig att inte gå vilse och bestämma startdatum för din period, ägglossning och försening i din period.

Smärta under menstruationen

Reproduktionshormoner är ansvariga för menstruationens början. Menstruationscykeln varar cirka 28 dagar och under denna tid finns det hopp i hormoner.

För de flesta kvinnor försvinner detta tillstånd utan några speciella konsekvenser och det enda obehag för dem är blödning, men för vissa kvinnor åtföljs menstruationen av smärta..

Skälen till detta kan vara följande:

negativa prostaglandiner, som orsakar spasmer i muskelväggen i livmodern och sammandragning av blodkärl;
otillräcklig nivå av endorfiner, enkefaliner;
ökad smärtkänslighet;
bristande lutealfas.

Behandling av smärta under menstruationen

Om smärtan är för allvarlig bör du omedelbart kontakta din gynekolog för att lösa problemet. Detta kommer att se till att det inte finns några tecken på patologiska processer i kroppen..

I avsaknad av patologiska processer kan smärta reduceras enligt följande:

Magmassage.
Värme på magen;
Att ta "embryot" posera.
Rätt näring på en lätt diet.
Tar smärtstillande medel.

Vad du inte ska göra med din period?

För att inte få dig negativa konsekvenser rekommenderas det att följa standardreglerna under utskrivningsperioden. Detta hjälper dig att känna dig positiv och inte skada din hälsa. Det finns många "gör" och "gör", nedan är bara de viktigaste..

Under menstruationscykeln rekommenderas det inte:

Delta i kraftig fysisk aktivitet.
Ligga i en badtunna.
Ha samlag utan preventivmedel.
Genomföra operationer.
Använd kontraindicerade läkemedel.
Gå till en allmän pool eller öppet vatten.
Äta mat eller dryck som orsakar en allergisk reaktion eller som i allmänhet är kontraindicerat.
Förskjutna skalningsförfaranden.
Följer inte kraven på personlig hygien.

Perioder och PMS

Denna process orsakar månadsvis blödning hos det rättvisa könet. Varaktigheten för en sådan urladdning är från tre dagar till en hel vecka..

Premenstrual Cycle Syndrome eller PMS är en term som används av sjukvårdspersonal för att beskriva de negativa symtomen som en flicka utsätts för under denna period (till exempel ökad irritation).

Hygien under menstruationen

Att ta ett bad och dusch under denna period bör vara oftare än vanligt, vilket kommer att hjälpa till att bli av med många negativa konsekvenser. Samtidigt rekommenderas att byta dynor eller tamponger minst var fjärde timme..

Under denna process svettar flickan mer. Detta beror på den ökade produktionen av hormoner i kroppen. Därför måste tvätt av den problematiska delen av kroppen vara av hög kvalitet och komplett (både fram och bak) så att skadliga mikroorganismer inte ges möjlighet att reproducera.

Samtidigt är det viktigt att förstå att det på sådana dagar är förbjudet att ta ett komplett bad, en pool eller ett bad. Detta leder till oönskad överhettning av kroppen, vilket leder till blodflöde till sidan av bäckenet och mer riklig utflöde..

Dessutom tillåter detta ett större antal mikrober att komma in i kroppen, till livmodern, eftersom det under denna period är mest öppet. Bidrar till vätskans icke-sterilitet.

Vad som ska användas vid tvätt eller dusch bör bestämmas individuellt, på många sätt spelar flickans hudtyp en viktig roll här.

Till exempel bör det förstås att alla medel har en mycket alkalisk sammansättning och sätter mycket tryck på huden, vilket lägger till ny spänning i kroppen och inte ger avkoppling.

Om en tjej har torr hud, desto mer alkali i produkten, desto mer hudirritation leder detta.

I sådana fall rekommenderas det att vägra att använda tvål och föredra gelprodukter. Geler tar bort alla föroreningar från intima områden mera försiktigt, utan att få huden en ny grad av irritation.

Babytvål är också ett bra alternativ, särskilt för dem med mycket humör. Ett separat plus är att det inte innehåller aromatiska tillsatser och skadliga element som kan orsaka irritation eller leda till en obehaglig allergisk reaktion.

Hur ofta behöver du byta linne?

Det är mycket viktigt att välja rätt underkläder för dig själv. När du menstruerar bör du föredra naturliga tyger, inte syntetiska.

Dessutom är det värt att välja enkla modeller där mängden spets och andra element minimeras..

Sådana preferenser gör att huden kan "andas", leda till ett gynnsammare hälsotillstånd och minimera riskerna för många komplikationer..

Underkläder måste bytas minst två gånger om dagen. Detta undviker uppkomsten av skadliga mikroorganismer..

Hygienprodukter på kritiska dagar

Viktiga sätt att förhindra läckor är sanitetsunderlag och tamponger. Båda metoderna har sina egna fördelar och nackdelar. Den ideala lösningen är att använda dem växelvis.

packningar

Denna lösning kan användas i alla åldrar efter att menstruationscykeln börjar..

Förekomsten av gynekologiska sjukdomar är inte heller en kontraindikation för användning..

Strumpbyxorna har en specifik form som är lämplig för underkläder. Har flera lager för bättre absorption av sekret.

Det undre lagret är alltid klibbigt, så att det är bekvämare att placera produkten på underkläderna och det inte finns några problem med säkert fäste.

Vissa typer av kuddar har ökat tillförlitligheten på grund av "vingarna" på sidan, som ger ytterligare fästning av underkläderna.

Övre skiktet på dynan kan vara gjord av både konstgjorda och naturliga material. Konstgjorda material absorberar fukt bättre, men kan orsaka allergiska reaktioner. Naturliga material orsakar inte allergiska reaktioner, men absorberar utsöndringar sämre.

Fuktabsorptionsnivån indikeras av droppar på dynans packning. Ju fler droppar, desto högre nivå. Packningar bör väljas på lämpligt sätt beroende på utsläppets intensitet. Ju högre intensitet, desto mer absorberande kuddar bör du välja.

Packningarna är bekvämt indelade i typer: för dag och natt användning. Dagkuddar är ofta inte lika täta som nattkuddar och är smalare. Natterna är fokuserade på användningstiden utan att ofta byta packning..

Många kuddar är doftande, men man bör vara försiktig när du väljer dem, eftersom de kan orsaka en allergisk reaktion..

tamponger

Mer bekväma och till skillnad från trosskydd är osynliga även med de tunnaste underkläderna.

I struktur är de ett rör med en gängad typ av drag. En del av tampongerna har en applikator, vilket gör det lättare att placera produkten i den vaginala delen.

Tamponger klassificeras i mini, normal och super typ. "Super" -typen är den mest absorberande och rekommenderas om urladdningen är tung..

Om de inte skiljer sig i överflöd bör du använda tamponger som "mini" eller "normal".

Tamponger bör bytas ungefär samma frekvens som dynorna. Om detta inte görs är risken för olika sjukdomar ganska hög. Det är inte värt att komma till detta, annars kommer det i framtiden att vara stora svårigheter i behandlingen.

Vilka hygienprodukter är bättre?

För permanent användning rekommenderas användning av packningar. De absorberar mycket mer fukt och producerar inte en ansamling av sekret i den vaginala delen..

Det rekommenderas att man använder tamponger istället för kuddar i fall där det finns behov av kraftfull fysisk aktivitet, bär tunna underkläder.

Packningar kan användas av var och en.

Sällsynta fall av missbruk - allergisk reaktion.

Det finns lite mer kontraindikationer för att använda tamponger:

använd inte under postpartum perioden;
använd inte för infektioner och inflammatoriska processer i den vaginala delen och i livmodern.
Används inte för olika sjukdomar i könsorganen.

Hygienregler för menstruationsprocessen är inte komplicerade, men är avgörande för en kvinnas hälsa..

Att följa dessa grundläggande regler bidrar dessutom till att minska obehaget som upplevs under kritiska dagar. Användning av kuddar och tamponger hjälper en kvinna att upprätthålla sin vanliga livsstil utan att skada hennes hälsa när menstruationen inträffar.

Första menstruationen vad, var, när och hur

Din första period: vad du behöver veta?

Starten av menstruation (menstruation) hos tonåriga flickor är ett viktigt stadium i puberteten. Detta är ett av många tecken på att en flicka går in i puberteten och nu kan bli gravid..

Menstruation är ett känsligt ämne som inte i varje familj föräldrar kan ordentligt täcka och förklara vad som händer, ge vetenskaplig information om vilka förändringar som sker i hennes kropp och vad som nu kommer att förändras i hennes liv. Många flickor är rädda för den dag de kommer att ha sin period, och vissa ser fram emot dessa förändringar. Det du känner för tillfället är normalt.

Tyvärr, på grund av fragmenteringen av data och bristen på speciella klasser om reproduktiv hälsa i skolplanen, saknar många flickor och de flesta pojkar grundläggande kunskaper om strukturen i det kvinnliga reproduktiva systemet och om vad och hur menstruationen är, om reglerna för säker hygien. och skydd. Detta är mycket tråkigt, eftersom den banala bristen på tillförlitlig information inom detta extremt viktiga område kan leda till obehagliga hälsokonsekvenser..

Tecken på din första period

Den första menstruationen hos tonåriga flickor kan börja i olika åldrar och beror på när puberteten började, när kroppen börjar mogna och går in i fasen då flickan blir sexuellt mogen, det vill säga kan bli gravid.

Ett av de första märkbara tecknen på pubertets början är "svullnad" i bröstet. Det bör inte förväxlas med tillväxten av riktiga bröst: det innebär att bröstvårtan helt enkelt blir mer konvex. Hos andra flickor kan könshår vara det första tecknet. I genomsnitt, efter 4-4,5 år, börjar menstruationen vanligtvis, men det normala intervallet är från ett och ett halvt till sex år.

Ofta är ett tecken på uppkomsten av ålder när menarche inträffar - flickans första menstruationsperiod - utseendet på hår på armhålorna och tillväxten av brösten till storleken på en vuxen BH (med koppar A, B, C, etc.). Från denna punkt kan du förvänta dig att din period kommer att börja inom en period av 3-6 månader, om de naturligtvis inte har börjat ännu. Avskräckt tillväxt är ett vanligt tecken på en tidig början av menstruation..

Sedan, inom sex månader, kan flickan märka en ökning av tillväxten av könshår eller deras utseende, och sex månader senare kommer toppmomentet för tillväxt. Efter ytterligare ett år växer bröstet till vuxen storlek och armhålshår visas. Den första menstruationen inträffar vanligtvis inom eller efter fyra månader efter det.

Sex månader före den första menstruationen märker många flickor en ökning av volymen av vaginal urladdning: detta är normalt

Viktig! Om det är klåda eller en stark lukt före den första menstruationen, bör du rådfråga en gynekolog för råd: detta kan vara ett tecken på infektion.

Vid vilken ålder börjar menstruationen och vad bör menstruationscykeln vara?

Åldersspridningen kan variera, i genomsnitt, hos kvinnor i den europeiska rasen, menstruationen börjar i åldern 12-13 år.

Man bör emellertid komma ihåg att åldern för början av den första menstruationen tenderar att minska. Vissa flickor kan börja sina perioder i åldern 10 eller 11, andra vid 15.

Intervallet mellan perioder kallas menstruationscykeln. Det räknas från den första menstruationsdagen till början av nästa.

För vissa är det lika med 28 dagar, men det kan vara kortare eller längre, från 21 till 45 dagar. Vanligtvis, efter menarche, kan cykeln ta lite tid att etablera, och cykeln kan vara längre till en början. Efter ett par år krymper det till 21-34 dagar.

Många flickor möter det faktum att perioder kan vara oregelbundna under de första åren efter menarkon: detta är normalt, kroppen kan behöva lite tid för att upprätta en stabil cykel. Till exempel under en period kan en tjej ha två cykler på 28 dagar, och då kan hennes period inte komma i tid nästa. Trots att cykeln vanligtvis blir regelbunden inom ett par år, förblir hos ungefär en tredjedel av kvinnorna instabil..

Perioder måste markeras i en speciell kalender eller i applikationen på telefonen. Du måste fira från den första dagen i början av menstruationen till slutet, och så vidare. Längden på cykeln beräknas från den första menstruationsdagen till början av ny menstruation. Till exempel, om din period började 1 januari, sedan gick 4 dagar och sedan började den 30 januari, måste du markera dagarna från den första till den fjärde och den 30: e som menstruationsdagar och räkna antalet dagar från 1 till 30 januari. e (den 30: e är startdatum för nästa cykel). Det visar sig att 29 är längden på menstruationscykeln.

Hur många perioder går och hur mycket blod som släpps ut?

Många tjejer undrar om deras perioder är normala: det är helt normalt när du inte vet vad du kan förvänta dig.!

Menstruationens varaktighet kan vara annorlunda: några 2-3 dagar, några till och med 7, i genomsnitt varar menstruationen 3-5 dagar. Mängden frigjord blod varierar också från person till person..

Blod under den första menstruationen såväl som menstruationen i allmänhet kan variera i färg på olika dagar. Ofta, på den allra första dagen, har blodet en rödbrun färgton, mörkare än de följande dagarna. Ibland på dagar då menstruationen är särskilt stark, kan koagel sticker ut: var inte oroad, det beror på att blodet helt enkelt har koagulerat. Menstruationens bruna färg kan också vara de senaste dagarna: det betyder att blodet fanns i livmodern under lång tid och hade tid att oxidera.

Många flickor är rädda för att de tappar för mycket blod. Oftast är detta bara av vana: i själva verket är den totala volymen vanligtvis cirka 30-40 ml, vilket är ungefär två matskedar. Vanligtvis byter flickor dyna 3-6 gånger om dagen, och ibland oftare, särskilt om deras perioder är starka (vanligtvis händer det under de första två dagarna av menstruationen).

När den första menstruationen visas hos flickor. Betygsätt och avvikelser

Vid 10-11 års ålder är flickor vanligtvis redan medvetna om vad menstruation är och varför de behövs. Inledningen av den första perioden är början av vuxen ålder. De väntar på honom med spänning. Ofta uppstår frågor som inte alla mamma kan svara. Till exempel, vilken typ av konstig utflöde som dyker upp, är det normalt för en tjej på 9-10 år gammal, när man väntar på början av menstruationen och varför de är sena. Och det händer också att menstruationen verkar helt oväntat redan vid 7-8 år. Flickan är inte redo för detta varken mentalt eller fysiskt. Det är viktigt att förstå vilka orsaker och konsekvenser av tidig och sen menstruation kan vara.

Vad bestämmer utseendet på den första menstruationen

Puberteten hos flickor börjar ungefär 10 år och slutar med 17-18 års ålder. De börjar växa bröstkörtlar, utveckla könsdelar. Efter 1-1,5 år efter mognadets början visas den första menstruationen (menarche). Äggstockarna börjar fungera, kvinnliga könshormoner produceras. Vid denna tidpunkt ägglossning visas, är graviditet möjligt.

Tidpunkten för denna period beror på följande faktorer:

ärftlighet;
fysisk utveckling;
nervsystemets tillstånd;
livsstil och social miljö;
genusmedvetenhet;
allmän hälsa, närvaro av endokrina sjukdomar.

Om en flicka ofta var sjuk från barndomen, hade hon medfödda patologier, hon var tvungen att ta många mediciner, då kan menstruation dyka upp senare. Normen är utseendet på den första menstruationen i åldern 12-15 år. Om det inträffar vid 8-10 års ålder anses det att menstruationen är tidigt, och om det är sent efter 15 år. Och i ett, och i ett annat fall, är orsakerna till avvikelser oftast hormonella störningar eller onormal utveckling av könsorganen..

Vad bör vara den första menstruationen

Den första menstruationen hos flickor visas i samband med början av äggstockarnas funktion. Puberteten börjar när hormoner (FSH - follikelstimulerande hormon, LH - luteiniserande hormon) produceras i hypofysen och hypotalamus, vilket främjar bildningen av östrogener i äggstockarna. I det reproduktiva systemet börjar processer som äggmognad, ägglossning och endometrial utveckling äga rum. Befruktning blir möjlig. I det här fallet är det regelbundna fluktuationer i nivån på könshormoner, kännetecknande för menstruationscykler..

Tillägg: Folliklar med äggrödiment finns i flickans äggstockar från födseln. Deras antal bestäms genetiskt. De konsumeras under hela reproduktionsperioden. Beståndet är uttömt vid åldern 45-52. Kvinnan går genom klimakteriet, hennes perioder upphör.

Menstruation sker som ett resultat av avstötning och förnyelse av livmoderns foder, om befruktningen av ägget inte sker. Menstruationsflödet innehåller blod från kärl som skadats under frigörelse av endometri. Därför är normala första menstruationer mörkröda i färg och en slem, koagulerad konsistens. Det finns en liten obehag, det bör inte vara svår smärta i buken.

Volymen av blodutflöde under hela menstruationsperioden är från 50 till 150 ml. Flickor har de mest intensiva perioderna under de första 2-3 dagarna..

Närmar sig den första menstruationen, tecken och förberedelser

Enligt vissa tecken kan man förstå att flickan snart kommer att börja sin första menstruation. Mild ömhet uppträder i bröstkörtlarna, deras volym börjar öka, könshår, armhålor, ben och armar visas. Cirka 1-1,5 år före menstruationens början uppträder luktfri vit urladdning. Om deras volym ökar blir de mer flytande, inom 1 månad är starten av den första menstruationen möjlig..

En uppmärksam mamma märker att flickans humör ofta ändras utan anledning, hon har ett ökat intresse för intima hygienprodukter, i förändringar i sin egen figur. Innan de första menstruationerna dyker upp blir vissa feta..

För att flickans första menstruation inte ska överraska och inte orsaka panik, måste hon vara beredd på deras början. En flicka ska veta vad menstruation är, vad det ska vara normalt, varför avvikelser är möjliga, om de alltid är en patologi. Hon borde ha en uppfattning om i vilken ålder den första menstruationen kommer, hur många dagar varar, vad menstruationscykeln ska vara.

Flickan måste få höra om vilka upplevelser hon kan ha, i vilket fall hon behöver råd och hjälp av en läkare. Efter att tecken på den överhängande ankomsten av den första menstruationen dyker upp, ska flickan alltid ha kuddar med sig.

Varning: Mamma bör förklara för sin dotter hur man använder kuddar, berätta för henne om behovet av förbättrad vård av könsorganen under menstruationen. Annars, på grund av oerfarenhet, kan en infektion införas i könsorganen. Felaktigt utvalda packningar läcker ofta. Detta orsakar inte bara obehag, utan också känslomässig stress..

Efter menstruationens början är det nödvändigt att starta en kalender, markera datumet för deras början och slut. Detta gör att du kan övervaka regelbundenhet i cykeln, märka avvikelser i menstruationens natur. De första cyklerna är instabila i varaktighet och tidpunkt.

Video: Orsakerna till instabiliteten i den första menstruationen

När man ska träffa en läkare

De pratar om patologi om:

Menstruationer för unga eller för sent.
Månadsvolymen överstiger 150 ml, de har en ljusröd färg. Detta kan vara ett tecken på hormonella störningar, patologisk utveckling av reproduktionsorganen. Sådan onormal första menstruation hos flickor förekommer med blodsjukdomar. Sådan menstruation är ett tecken på neoplastiska sjukdomar, som härrör från intag av vissa mediciner som påverkar utvecklingen av endometrium.
Den första menstruationen dök upp, men de nästa kommer inte, även om mer än 3 månader har gått. Anledningen till detta fenomen kan vara professionell sport eller balett, när kroppen är under för mycket stress. Samtidigt är en sådan patologi en konsekvens av den inflammatoriska processen, infektionssjukdom, funktionsfel i endokrina körtlar..
Menstruation är oregelbunden, även om mer än 1,5 år har gått sedan början. De visas efter 20 dagar, sedan efter 35-40. Orsakerna till inkonsekvensen i cykeln är sjukdomar, skador, vitaminbrist, önskan att gå ner i vikt genom att ta ut kroppen genom svält.
Svår buksmärta under menstruationen.
Deras varaktighet är 1-2 dagar. Orsaken kan vara brist på östrogen på grund av underutveckling av äggstockarna. I händelse av att de varar 8-10 dagar, indikerar detta en ökad funktion av äggstockarna eller en svag sammandragning av livmodermusklerna..

I sådana fall är det nödvändigt att genomföra en omfattande undersökning av en barngynekolog samt en endokrinolog..

Video: Om funktionerna i den första menstruationen, behovet av att förbereda flickor för deras början

Symtom med menstruation

Flickan bör vara beredd på det faktum att hon i början av menstruationen kan uppleva följande symtom:

snabb utmattbarhet;
tårfullhet, orsakslös irritabilitet;
huvudvärk, yrsel, illamående;
värkande smärta i nedre del av buken;
tarmsjukdomar under menstruationen.

Det är nödvändigt att begränsa sport och andra fysiska aktiviteter på menstruationsdagarna, för att vila mer.

Tidiga perioder

Menstruation betraktas tidigt om en flicka är yngre än 11 år gammal. Det finns tillfällen då menstruation inträffar hos 8-åriga flickor.

Ibland är tidig pubertet inte en patologi. Om samma situation observerades hos mor och mormor, beror detta på genetik. Accelererad fysisk utveckling, intensiv sport, dans kan också provocera menstruationens början i ung ålder.

Hur som helst, när den första menstruationen uppträder hos en tjej i denna ålder, rekommenderas det dock att undersöka henne, eftersom oftast orsaken till fenomenet är hormonella störningar, utvecklingspatologier eller sjukdomar i reproduktionssystemet. Orsakerna till hormonella störningar är hjärntumörer, eftersom det är i hypofysen och hypotalamus som hormoner produceras som reglerar menstruationscykeln..

Menstruation inträffar tidigt om barnet har diabetes. Tidig menstruation förekommer ofta hos flickor som har upplevt allvarlig stress och psykologisk trauma. En av orsakerna till stress kan vara för tidig exponering för könsfysiologi. Ett barns psyke är lätt traumatiserad på grund av att man tittar på icke-barnprogram på TV, liksom att ha observerat de sexuella relationerna till nära människor.

Vad är faran för tidig pubertet

Den tidiga början av menstruation hos en flicka blir orsaken till framtida hälsoproblem, såsom tidigt början av klimakteriet, hjärt-kärlsjukdomar, avvikelser i sköldkörteln, hormonella störningar. Kvinnor som får sin period tidigt har en ökad risk att utveckla tumörer i reproduktionsorganen och bröstkörtlarna..

När puberteten börjar saknar tillväxten och den fysiska utvecklingen. En viktig faktor i rätt utveckling av reproduktionssystemet är god näring och normala levnadsförhållanden..

Förebyggande av tidig menstruation

För att inte provocera början av för tidig menstruation måste föräldrar överväga vilka faktorer som bidrar till tidig sexuell utveckling. Förebyggande åtgärder är:

Eliminering av stress som kan skada barnens känsliga psyk. Du behöver en lugn, vänlig atmosfär i familjen och förtroendeförhållanden mellan barn och föräldrar, deras snabba bekanta med problem med sexuell utveckling.
Säkerställa rätt diet. Det är skadligt för barn att äta kryddig, för salt eller sur mat, dricka mycket kakao, kaffe, starkt te. Att dricka öl och andra alkoholhaltiga drycker är kategoriskt kontraindicerat för ungdomar..
Endokrin sjukdomsbehandling.
Föräldrakontroll över vad barnet tittar på TV eller på datorn.

Det är viktigt att observera måttlighet i idrott, inte att överbelasta barnets kropp fysiskt.

Video: Vad den tidiga uppväxten av en flicka kommer att leda till

Sen menstruation

Inledningen av den första menstruationen hos flickor i åldern 16-18 år betraktas som en avvikelse från normen. Dålig utveckling av bröstkörtlarna talar också om sen sexuell utveckling..

Orsakerna till sen menstruation kan vara onormal utveckling av livmodern och äggstockarna, en störning i funktionen av hypofysen och hypotalamus, förekomsten av neuropsykiska sjukdomar. Sent pubertet orsakas av infektionssjukdomar från barn (mässling, kusma, skarlagnsfeber, röda hundar).

Ofta är orsaken till sen menstruation flickans överdrivna tunnhet. Fettvävnad, som äggstockarna, producerar östrogener. I dess frånvaro är nivån av östrogen otillräcklig för att könsorganen ska fungera normalt.

Det finns andra ogynnsamma faktorer som leder till det sena utseendet på den första menstruationen hos flickor: vitaminbrist, dålig ekologi, användning av genetiskt modifierade livsmedel.

Konsekvenser av sen sexuell utveckling

Om du inte går till läkaren i tid och inte eliminerar anomalierna i tonåren, utvecklar kvinnan senare den så kallade genital infantilism. Samtidigt förblir reproduktionssystemet för en mogen kvinna underutvecklad (som en tonåring). Detta påverkar utseendet, leder till hormonella störningar som påverkar den allmänna hälsan.

Till skillnad från vuxna kvinnor är denna patologi vanligtvis härdbar..

Den första menstruationen hos flickor (menarche): när de börjar, tidiga tecken på uppväxt, patologiska symtom

För att starta den första menstruationen är det nödvändigt för kroppen att starta pubertetsprocessen. Det är långsiktigt, förutsättningarna visas även i utero. En flicka föds med en fullständig uppsättning av groddceller. Deras antal minskar under hela livet..

Tillväxtstadier i den kvinnliga kroppen

Läggningen av de kvinnliga könsorganen börjar vid den sjätte till sjunde veckan av intrauterin utveckling. Gradvis bildar flickan äggstockar, där flera miljoner ägg bildas av den 40: e veckan. De har inte gått igenom alla delningssteg. Och efter barnets födelse dör några av dem, och vid puberteten finns det 250-300 tusen av dem kvar. Dessa ägg kommer att bilda den kvinnliga kroppens äggstocksreserv och kommer att släppas under varje ägglossning.

Normalt börjar sexuell utveckling vid åldern nio. Vid denna tidpunkt lanseras mekanismer som leder till förändringar i könsorganen, bröstkörtlarna. Det finns en växande ordning.

Pubarche. Könshår börjar växa. Mer än 50% av flickorna har detta symptom först..
Telarhe. Visas vanligtvis efter pubarche, men ibland kan det vara tvärtom. I genomsnitt förfaller ett till två år mellan början av könshår och brösttillväxt..
Menarche. Detta är tiden då de första perioderna kommer. Oftast börjar de två år efter början av brösttillväxt..

Påverkan av hormoner

I barndomen är koncentrationen av könshormoner minimal. Men vid puberteten framträder de första förändringarna exakt på hormonnivå. Två år innan ökningen av utsöndring av kvinnliga hormoner i blodet ökar gradvis androgener. De ger en skarp tillväxt för en tjej. Först då ökar koncentrationerna av luteiniserande (LH) och follikelstimulerande (FSH) hormoner, vilket leder till aktivering av östrogensyntes. Ytterligare förändringar steg för steg börjar motsvara den vuxna kvinnliga kroppen, sker i strikt ordning.

Follikelmognad. Hypofysen ökar utsöndringen av FSH och en del LH. Under påverkan av FSH frigörs flera folliklar i äggstockarna, bland vilka endast en kommer att passera till stadiet för slutlig mognad. Cellerna i follikeln ökar syntesen av östrogener, vilket leder till en ökning av endometriumets tjocklek. På den 12: e dagen når mängden östrogen ett maximalt, detta stimulerar toppfrisättningen av LH från hypofysen.
Ägglossning. Ägglossning sker 12-24 timmar efter östrogentoppen. Follikeln spricker och ägget frigörs i bukhålan.
Bildande av corpus luteum. Under påverkan av LH bildas en corpus luteum på platsen för follikelresterna. Hans celler börjar syntetisera progesteron. Det leder till en ökning av antalet fartyg och körtlar i endometrium. Ägget går ner på äggledaren in i livmoderhålet, men fästs inte där.
Regression av corpus luteum. Organ skapas inte som kan stödja corpus luteums arbete. Det regresserar gradvis.
Menstruation. Endometriet får inte nödvändig hormonell näring, det försvinner också. Exfoliering av livmodersföring med blod leder till menstruationsblödning.

Därefter upprepas allt igen. Men det första året kan vissa cykler äga rum utan ägglossning, och hormonutsöndringens rytm kommer att vara oregelbunden..

Menarche normer

Dagen före visas utskrivning, vilket vanligtvis intensifieras hos en vuxen kvinna på ägglossningens dagar (cirka 10-14 dagar före menstruation). Symtom som liknar premenstruellt syndrom (PMS) kan förekomma:

tearfulness;
irritabilitet;
aggression;
huvudvärk;
svaghet;
Trötthet.

Sedan visas den första fläcken på tvätten. Det kan vara en daub eller bara några droppar blod. Blödningens intensitet är individuell. Ibland är de omedelbart rikliga. Färgen är variabel:

Detta är inte rent blod, men resterna av endometrium, blandat med blod och vaginal sekret. Varaktigheten av sådana blödningar kan vara annorlunda, men oftast är perioden inte mer än tre till fem dagar, ibland - en vecka.

Ett normalt tecken på menstruation är smärta i nedre buken, som uppträder under de första dagarna och gradvis minskar. Vissa flickor känner sig svaga och yr. Tecken på irritabilitet, tårskador när blödningen ser ut bör försvinna.

Efter den första blödningen kan cykeln vara oregelbunden. Ibland tar det ungefär ett år att utvecklas..

Varningsskyltar

Ibland har flickor 15-16 år föregångare till förestående menstruation. Magen gör ont, stämningen ändras, men blödning uppstår inte. Om detta upprepas under flera månader måste du kontakta en barngynekolog. Det finns fall av onormal utveckling av könsorganen:

fullständig infektion av jomfruhinnen;
vaginal atresia;
infektion i livmoderhalsen.

I sådana fall, med ett normalt bildat livmodern och äggstockarna, inträffar cykliska förändringar i dem, men blodet har inte ett utlopp. Det samlas först i livmoderhålan, och sedan, med en stor volym, kan den gå in i bukhålan och simulera symtomen på akut kirurgisk patologi. Detta tillstånd kräver kirurgisk behandling..

Du bör också leta efter orsakerna till avvikelser i följande situationer.

Volym. Överflöd första urladdning när dynan måste bytas varannan timme. Detta är vanligtvis ett tecken på blödning. Mager menstruation, som upprepas varje månad i form av en daub, bör också varna.
Varaktighet. Om blödningen fortsätter i mer än en vecka måste ett brådskande behov hos en läkare. Detta kan bero på både förplantningsorganens patologi och blodkoagulationssystemet..
Känna. Menstruation ska inte åtföljas av akut buksmärta, uttalad feber. Feber är ett tecken på en smittsam process.
Periodicitet. Om menstruationen under året ständigt förändras i varaktighet, jämlika tidsintervaller inte fastställs mellan dem, behövs en läkarkonsultation. Det anses vara felaktigt om cykeln varar mindre än 21 dagar eller mer än 35 dagar..
PMS. Detta är en konsekvens av effekten av progesteron. Syndromet ska inte uttalas och störa rytmen i flickans liv. Men ibland kan det ta kritiska former, åtföljt av tryckvågor, vegetativa symtom, depression. I sådana fall behövs korrigering med hormonella läkemedel..

Beteende regler

För vissa är den första menstruationsperioden förknippad med sjukdom. Men detta är inte fallet. Meningar ska inte påverka livets rytm. Du behöver bara följa vissa rekommendationer.

Hygien. Linne måste vara andbart, tillverkat av bomull. Den måste vara dimensionerad för att passa. Menstruationsblod är en utmärkt grogrund för mikroorganismer. Om du försummar duschen, kommer inte bara en obehaglig lukt att dyka upp - de metaboliska produkterna av bakterier är giftiga för människokroppen.
Packningar. Du måste använda de som motsvarar blödningsvolymen. Ändra när det fylls, men minst en gång var fjärde timme.
Tamponger. Speciella tamponger har utvecklats för tonåringar. De kan inte skada jomfruhinnen. På menstruationsdagarna, under påverkan av östrogen, blir det elastiskt och skrynkligt, därför är det inte ett hinder. Det är omöjligt att använda tamponger endast med de anatomiska egenskaperna hos utvecklingen av könsorganen. Byt tampong under de första dagarna av blödning bör göras var fjärde timme. Under de följande dagarna - mindre ofta, upp till åtta till tio timmar. Om du ändrar det ofta, kommer vaginalslemhinnan att vara torr, inte tillåter dig att komma in i en ny eller irritation kommer att uppstå.
Idrott. Idrotts- och fysisk träningskurser är inte förbjudna. Endast om du känner dig illa under de första dagarna kan du ge upp fysisk aktivitet. I andra fall kommer träning att vara fördelaktigt. De hjälper till att minska obehagliga symtom, buksmärta och håller kroppen i god form. Men du bör ge upp lyftvikten och arbeta med pressen för att inte öka blödningen..
Sex. Efter menstruationens början har vissa flickor sex. Med förbehåll för reglerna för preventivmedel och hygien kommer de inte att orsaka skada. Men du bör inte använda din period för oskyddat samlag för att undvika graviditet. För närvarande ökar risken för att drabbas av en könsinfektion, eftersom livmoderhalsen öppnas något och det inte finns någon sur miljö i slidan för att skydda mot bakterier.

Ibland under menstruationen upplever flickan svår smärta i nedre del av buken. I det här fallet kan du använda smärtstillande medel från gruppen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Till exempel "Ibuprofen", "Paracetamol". De hjälper inte bara att bli av med smärta utan också minska intensiteten av blödningar..

recensioner

Min äldsta började klockan 14, hon grät mycket, även om de flesta flickor i hennes klass redan hade dem. Jag förklarade för mina barn att ingenting förändras från menstruationen, förutom att de kan bli mödrar. Men det fanns fortfarande svårigheter, Elinka ville inte växa upp. De första sex månaderna gick de inte ständigt på sju dagar. Urladdningen var stark. Med blodproppar. Jag blev rädd och tog mig till läkaren. Det visade sig att reproduktionsorganen var underutvecklade. Nu är hon 17, hennes cykel återgår till det normala efter ungefär ett år, efter ankomsten.
Jag har också en yngsta dotter. Vilket är nu-14. Men hon har inga tecken på puberteten. Förmodligen för att jag har det för tidigt.

Min väns dotter hade sin period när hon var 9 år. Hon är nu 17 och 34 veckor gravid. Och säg inte att hon redan är vuxen.

Olga Gladkikh, https://www.baby.ru/community/view/126569/forum/post/85347609/

Alla läkare lovade min dotter en period på nästan 9-10 år gammal. Sydligt ursprung, lukten av svett dök upp i ofullständig 9. Som ett resultat är hon nästan 12, hittills finns det ingenting. Vikt 39, höjd 147. Nyligen var vi hos henne hos gynekolog, så hon säger att inte tidigare än sex månader eller ett år, för. vikten är fortfarande för liten. Jag vet inte hur sant detta är) Min dotter i klassen hittills har bara en tjej haft sina perioder.

Den första menstruationen hos flickor, symptom, hur länge

Den första menstruationen hos flickor, vetenskapligt kallad menarche, är en spännande period. Vid denna tidpunkt är bristen på kunskap på detta område alarmerande. Enkla frågor uppstår, och de behöver svar. Hur man förstår att "gäster i en röd bil kommer fram", vad är symptomen, vad du behöver för att kunna göra före och under menstruationen, vad är varaktigheten och så vidare. Nu kommer vi att försöka svara på dessa frågor..

De första menstruationsdagarna hos tonårsflickor

Som regel förekommer de hos ungdomar från 11 till 14 år. Men varje organism är annorlunda. Processerna är inte desamma i olika organismer. Detta leder till det faktum att vissa börjar på 10 eller 11 år gamla, och några senare, klockan 15. Detta påverkas av mycket. Vikt, aktivitet, livsstil, kost, klimat och mer. Denna händelse visar att kroppens reproduktionsfunktion är redo för reproduktion. Oroa dig inte, allt har sin tid. Men ingen kommer att kunna hindra dig från att prata om detta med din mamma eller gå till en läkare - en barngynekolog.

Hur man förstår att din första period kommer snart?

Mognadsprocessen är gradvis. Tecken visas 2-2,5 år innan kritiska dagar börjar. Kroppen tar på sig mer feminina drag. Bröstkörtlarna blir grova och förstorade. De blir känsliga. Just nu är flickorna rädda för att ansluta dem, det är pinsamt att röra, eftersom det leder till smärta.
Pub- och armhålshår börjar dyka upp.
Talgkörtlarna börjar arbeta mer aktivt. Hår blir snabbt fettigt, huden blir fet, anka (en inflammatorisk hudsjukdom, vanligtvis i ansiktet i form av stor akne) är möjlig.
Sex månader före menstruationen börjar leukorré uppträda - ett utsläpp som inte leder till klåda och obehag. De är båda mjölkiga och lätta slemhinnor.
Vid denna tidpunkt blir flickan väldigt känslomässig, vinkande, reagerar kraftigt på tillväxt situationer, tar snabbt kränkningar, blir irriterad. Det är allt relaterat till hormonella förändringar.
En till två veckor före menstruationens början uppträder smärta i nedre del av buken. Dessa smärta förekommer utan tecken på inflammation. För vissa visas de inte.
På några dagar kan lös avföring, yrsel, illamående, huvudvärk, ökad aptit etc. uppträda - det så kallade PMS (premenstruellt syndrom)
Bruna eller röda fläckar på dina underkläder kommer att varna dig om början av din period..

Vad du ska göra innan din första period?

Det är nödvändigt att psykologiskt förbereda dig för denna händelse. Var inte rädd för honom. Alla kvinnor gick igenom detta.
Förbered och ta med dig en ersättningsbyxor och dyna. Uppkomsten inträffar ofta i det mest oväntade ögonblicket. Du kan inte kontrollera, fördröja eller påskynda det. Men du kan vara redo. När du märker eller känner att allt har börjat får du inte panik. Gå till damrummet, byt underkläder vid behov. Stick fast dynan på de rena trosorna.
Om du inte har en dyna till hands använder du en rulle toalettpapper eller silkespapper. Det vill säga, ta alla tillgängliga medel som absorberar fukt. Tveka inte att kontakta sjuksköterskan på din skola..
Om du märker att dina kläder är smutsiga kan du knyta en tröja, skjorta eller något annat på ditt bälte.
Om du har ont kan du använda en varmvattenflaska med kallt vatten. Men överdriv det inte, kyl inte de inre organen.
Du kan också använda mediciner för att lugna smärta. Men de måste tillämpas strikt på rekommendation av en läkare..

Den första menstruationen för flickor hur många dagar går?

Varaktigheten av närvaron av "vänner i den röda bilen" är också individuell. Normen är 3-7 dagar. Dessa siffror ändras från månad till månad. Menstruationscykeln varar idealiskt 21 till 35 dagar. Hos 30% av flickorna börjar den andra oftare efter 28-30. Det är vanligtvis oregelbundet under ett par år. Det här är normalt. Kroppen justerar sig själv. I framtiden kommer allt att jämna ut. För att kontrollera och spåra regelbundenheten rekommenderar vi att du skapar en kalender. Det hjälper dig att bättre navigera och förstå din kropp.

Ibland kan det finnas en situation att den andra "i dag" inte kommer på flera månader. Detta betyder inte graviditet. Oftast beror detta på den känslomässiga, psykologiska eller fysiska stressen som föll på tonåringen. Förändringar i diet kan också påverka. Kanske överdrivade hon det i fysisk träning, eller blev nervös på grund av klass eller första kärlek. Allt bör vara tillbaka till det normala. Men vid ett sådant misslyckande är det nödvändigt att konsultera en läkare så att han kan utföra en undersökning. Troligtvis kommer han inte hitta någonting, men det kommer inte att vara överflödigt..

Hur de första perioderna ser ut hos flickor?

Vi kan säga att allt om menstruation är individuellt. Detta gäller också utseende. Processen kännetecknas av tillbakadragande av blod från slidan. Men inte bara blod kommer ut utan också slemhinnan i livmodern och vaginal sekret.

Färgen på urladdningen kan vara röd, brun eller mörkbrun. Detta kan påverkas av hormonnivåer, ärftliga egenskaper.

Volymen kan också variera. Det kan gå upp till 150 ml. Om en sådan blodförlust leder till en försämring av välbefinnandet, skulle det vara bättre att konsultera en specialist. Det kommer aldrig att vara överflödigt.

Standarden för ungdomar är att menstruationen börjar med en liten mängd brun urladdning. På den andra och tredje dagen börjar blödningen och sedan minskar den. Den sjätte dagen kvarstår en ichor eller en liten daub. Men detta är inte ett universalmedel.

Vad borde vara oroande?

Du bör konsultera en gynekolog om flickans första menstruation:
Varar mycket länge, mer än sju dagar eller mer
Varar en dag eller två, dvs mindre än 3
Visades tidigare än 11 eller senare än 16 år
Starkt rikligt. Det vill säga du måste byta packningar oftare än 2 timmar senare..
Kursen är mycket akut. Flickan svimmar av smärta.

Hur som helst, om du börjar märka avvikelser från normen, tveka inte att konsultera en läkare. Han kommer att kontrollera dina processer för att din fysiologi uppfylls. Kommer att rekommendera de bästa alternativen för dig och ge råd om alla akuta problem du har.