En sådan "olägenhet" som smärtsamma perioder är bekant för många kvinnor. Statistiken över sådana klagomål är stabil på 30-60% av det totala antalet kvinnor i fertil ålder, medan hos 10% av patienterna leder detta till en betydande försämring av välbefinnandet och till och med funktionshinder [1,2]. Frågan om varför smärta under menstruationen är så stark på gynekologernas kontor låter väldigt ofta. Modern gynekologi kallar sådan smärta en manifestation av en sjukdom som algodismenorré eller smärtsamma perioder syndrom.
Det bör noteras att läkare parallellt använder två termer - "algodismenorrhea" och "dysmenorrhea" - som utbytbara. Mer exakt (men längre) för att definiera smärtsamma perioder är termen "algodismenorrhea", härrörande från de grekiska orden: algos - "smärta", prefixen dys- - "avvikelse från normen", mēn - "månad", rhein - "expiration". Men för enkel användning är det vanligt att förkorta det, kombinera det med en smalare - "dysmenorrhea". Oavsett terminologiska nyanser kan syndromet av smärtsamma perioder bokstavligen slå ner en till synes perfekt frisk kvinna i flera dagar. Vad är orsaken och vad man ska göra när nedre del av magen gör ont vid menstruation? Låt oss ta reda på det.
Varför gör ont i magen under menstruationen??
För att förstå varför svår smärta under menstruationen stör dig måste du komma ihåg vad menstruationscykeln är. Detta är en process för förberedelser för befruktningen av ett barn som regelbundet upprepas i kroppen av en kvinna i reproduktiv ålder, som består av två faser. Ursprungligen mognar folliklar med ägg i äggstocken, varav en (eller ibland två) kommer att bli dominerande. Sedan börjar förberedelserna för befruktning i livmoderhålet, och i fallet när det inte inträffade, dödsfallet och efterföljande avstötning av endometrium - livmoderens inre slemhinnor.
- En menstruationsdag är början på avvisningsfasen. Slemhinnan exfolierar från livmodersväggar och kommer tillsammans med blodet ut. Samtidigt utför livmodern kontraktila rörelser, som kan åtföljas av ökad smärta. Ofta inom medicin drar de till och med en analogi mellan denna process och förlossningsprocessen, och noterar att hormonellt stöd i båda fallen (en betydande ökning av hormonet progesteron med en minskning av östrogennivåer som inträffade före processen) har mycket gemensamt [3]. Denna period tar normalt 3-5 dagar.
- Från 4 till 6 dagar inträffar en återhämtningsfas i kroppen - detta är perioden för regenerering av epitelet som täcker livmoderens såryta.
- Från 6 till 14 dagar av cykeln förnyas livmoderslimhinnan - follikelfasen. Samtidigt mognar folliklar med ägg i äggstocken. Denna fas slutar med ägglossning; folliklar förvandlas till den så kallade corpus luteum, som förbereder slemhinnan för att få ett befruktat ägg.
- Från den 14: e till den 28: e dagen av cykeln börjar lutealfasen, under vilken endometriumet förtjockas på grund av utsöndring av livmoderkörtlarna, och livmoderslimhinnan sväller, vilket skapar gynnsamma förhållanden för införandet av embryot. Oocyten som frigörs från follikeln rör sig längs äggledaren i väntan på befruktning. Denna fas slutar med antingen befruktning eller avstötning av det föråldrade slemhinnan och resorption av corpus luteum.
I hormonella termer, från den första till den 14: e dagen av cykeln, är kvinnans kropp under påverkan av östrogener (främst östradiol), och från den 15 till den 28: e dagen är effekten av progesteron maximal, enligt detta kriterium delas menstruationscykeln in i östrogen- och progesteronfaser. Den första motsvarar follikelfasen i äggstockscykeln, den andra motsvarar den luteala fasen med förändringar i äggstockarna.
Det måste förstås att ovannämnda fördelning av faser per timing endast gäller för de fall då månadscykeln är de klassiska 28 dagarna. Men eftersom cykelns varaktighet är individuell för varje kvinna, kan fasernas varaktighet också variera något..
Normalt bör dessa processer, som är ganska naturliga för den kvinnliga kroppen, ske utan smärta. Men hos många kvinnor åtföljs processen för avstötning av slemhinnan av betydande smärta..
Smärta under menstruationen uppstår vanligtvis 2-3 timmar före menstruationens början eller omedelbart med blodtryck. De är lokaliserade i bäckenområdet, ibland i korsryggen eller höfter.
Detta åtföljs ofta av ytterligare symtom: huvudvärk, dyspeptiska störningar (matsmältningsstörningar), illamående, kräkningar, allmän svaghet.
Sådana manifestationer kan pågå från flera timmar till flera dagar, ibland intensifieras i mitten eller i slutet av menstruationen. Det är för denna symptomatologi som diagnosen "dysmenorrhea" ("algodismenorrhea") ställs.
Dysmenorré kan ha många orsaker, allt från en psykogen faktor - en minskning av den individuella smärttröskeln, som slutar med organiska patologier såsom endometrios eller uterus hyperflexion [4].
Typer och grader av dysmenorré
I den internationella klassificeringen av sjukdomar delas dysmenorré i primär (funktionell), sekundär (organisk) och ospecificerad (av okänt ursprung) [5].
Vid primär dysmenoré uppträder symtomen som anges ovan mot bakgrund av frånvaron av strukturella förändringar (patologier) i könsorganen, vilket bekräftas genom en ultraljudundersökning vid tidpunkten för smärtsam menstruation [6]. Med andra ord, allvarlig smärta under menstruationen inträffar där allt verkar vara normalt och ingenting borde skada.
I modern vetenskap finns det två huvudsynpunkter på detta problem [7,8]:
- Den första tar hänsyn till rollen som den psykologiska faktorn och den fysiologiska typen av kvinnor som utsätts för primär dysmenoré: dessa är unga flickor av den astheniska typen, med neurasteniska eller labila-hysteroid personlighetskaraktäristika. Väntar på början av menstruation kan orsaka dem ångest-neurotiska störningar och en psykogen minskning av smärttröskeln, vilket leder till att även mindre smärta kommer att uppfattas många gånger starkare.
- En annan synvinkel är baserad på det faktum att i menstruationsblodet avslöjas ett ökat innehåll av prostaglandiner som EP3 och F2a - biologiskt aktiva ämnen som reglerar uterus sammandragning, dess kärls funktion, intensiteten av smärtkänsla och mycket mer. Överdriven produktion av dessa ämnen kan leda till brist på livmoders blodcirkulation, skarpa spasmer i livmodermusklerna och objektivt starka smärtsamma upplevelser.
Aktiveringen av produktionen av prostaglandiner i livmodern är associerad med de hormonella effekterna av östradiol och progesteron. Det är deras proportionella förhållande, och inte den absoluta nivån, som utlöser eller hämmar produktionen av prostaglandiner.
Med sekundär dysmenorré i en kvinnas kropp observeras sjukdomar och strukturella förändringar i reproduktionsorganen. De vanligast diagnostiserade sjukdomarna [9] är endometrios. inflammatoriska processer i könsorganen, inflammation i äggledarna, anomalier i reproduktionsorganen, livmoderfibrer.
Beroende på svårighetsgraden av smärta delas 4 grader av dysmenorré [10]: mild, måttlig, svår dysmenorré, den maximala graden av dysmenoré.
Enligt läkarnas observationer åtföljs också den mest uttalade graden av dysmenorré hos 96% av kvinnorna av olika PMS-symtom..
Vad du ska göra för att minska din period smärta?
I de fall då nedre del av buken eller huvudet gör ont under menstruationen, bör du inte uthärda smärtan. Du kan lindra ditt tillstånd och återfå din arbetsförmåga med hjälp av den kunskap som samlats av modern vetenskap.
Symtomatisk terapi - eliminering av smärta i det ögonblick som det ser ut
Enligt forskning från forskare är följande typer av läkemedel mest effektiva för att eliminera smärta under menstruationen [11]:
- icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID);
- kombinerade smärtstillande medel som innehåller NSAID, ett smärtstillande medel, en svag psykostimulant och ett antispasmodikum i olika proportioner, vilket helt eliminerar smärta hos 71% av patienterna;
- myotropa antispasmodika.
Fytoterapi bör inte diskonteras som hjälpmedel. I de flesta fall används växtextrakt i tinkturer, komplexa homeopatiska preparat och kosttillskott utformade för att lindra symtomen på dysmenoré. Ofta används extrakt av helig Vitex (Vitex agnus-castus), johannesört (Hypericum perforatum), marjoram (Orīganum majorāna), änglumbago (Pulsatilla pratensis), medicinsk rosmarin (Rosmarinum officinalis), etc..
Hantera orsaker och förebyggande
Glöm inte att efter att ha lindrat smärtan bör du träffa en gynekolog för att identifiera orsaken till symptomen, annars kommer smärtan att återkomma i nästa cykel igen. Det måste komma ihåg att behandlingen av sekundär dysmenorré inkluderar obligatorisk terapi för den underliggande sjukdomen..
Vid primär dysmenoré har fakta om påverkan av livsstil och näring på svårighetsgraden av smärta under menstruationen bevisats vetenskapligt [12]. Enligt resultat från observationer manifesteras symtomen på dysmenorré oftare hos flickor och unga kvinnor, vars arbete är förknippat med neuropsykisk stress eller med en långvarig statisk hållning under arbetet.
Vetenskapliga studier visar också att kvinnor med symtom på dysmenoré är brist på vissa vitaminer och mineraler och i allmänhet har kliniska tecken på hypovitaminos [13]. Därför rekommenderas det att ta vitaminkomplex som en förebyggande åtgärd. Denna förebyggande metod kan rekommenderas för unga flickor med okomplicerad primär dysmenorré som inte vill använda preventivmedel.
Vid primär dysmenoré ordinerar gynekologer gynekologer ganska ofta COC: er (kombinerade orala preventivmedel) till patienter [14], som används i ett preventivläge under 3-4 månader. Dessa läkemedel minskar mängden blödning under menstruationen genom att kontrollera endometrial överväxt och undertrycka ägglossningen. Valet av sådana läkemedel utförs rent individuellt. Vid behov kombineras COC: er med smärtstillande medel.
- Beredningsmedel med varierande intensitet i kombinationer (från växtbaserade läkemedel till lugnande medel).
- Antioxidanter (vitamin E) för normalisering av prostaglandinproduktion.
- Magnesiumpreparat (magnesiumaskorbat, magnesiumcitrat), som minskar symtomen på uttorkning och lindrar ångest (till exempel Magnelis).
- Ibland förskrivs fytoöstrogener som ett alternativ till hormonersättningsterapi, men experimentella data om detta är motstridiga [15].
Observationer av kvinnor som aktivt och regelbundet besöker gymmet bekräftar att de efter träningspass under den premenstruella perioden och omedelbart efter menstruationen ofta märker en minskning av smärta [16].
Det är viktigt att förstå att smärta under de första dagarna av menstruationen inte är normen, det kan vara en signal om allvarligare problem. Tillsammans med att lindra symtom med smärtstillande är det viktigt att ta hand om dina kvinnors hälsokontroller. Genom att använda en integrerad strategi kan du nå framgång i behandlingen av denna patologi och förbättra livskvaliteten avsevärt..
Vitaminkomplexberedning mot dysmenoré
För korrigering av smärtsamma symtom på menstruation med hjälp av vitaminer och mineraler har inhemska forskare utvecklat ett biologiskt aktivt tillsatsmedel CIKLOVITA ® som inte har några analoger på den ryska marknaden..
Det unika med den vetenskapliga utvecklingen som ingår i vitamin-mineralkomplexet CIKLOVITA ® bekräftas av patentet för uppfinningen nr 2 443 422 [17]. Utvecklingen bygger på att kvinnor i åldersgruppen 18–35 år i olika faser av menstruationscykeln har en brist på olika vitaminer och mikroelement. Till exempel i en östrogen (follikulär eller proliferativ) fas i menstruationen är en kvinnas kropp särskilt krävande för närvaro av B-vitaminer och zink, och i progesteron (luteal eller sekretorisk) fas ökar behovet av vitamin A, C, E, liksom för selen och koppar..
CYCLOVITA ® är ett balanserat tvåfasigt vitamin- och mineralkomplex, som utvecklades med hänsyn till de cykliska förändringarna i kvinnans kropp och har två unika kompositioner för varje hälft av menstruationscykeln - CYCLOVITA ® 1 och CYCLOVITA ® 2. Totalt innehåller de:
- 12 vitaminer: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
- 5 mineraler: koppar, zink, jod, selen, mangan.
- Rutin och lutein.
Komponenterna har unika dosförhållanden som är optimala för fas I och II i menstruationscykeln, och är avsedda att tas på lämpliga dagar. Det rekommenderas att ta:
- CYCLOVITA ® 1 - på dagarna 1-14 i cykeln, 1 tablett om dagen med måltider;
- CYCLOVITA ® 2 - den 15-28: e dagen av cykeln, 1 tablett 2 gånger om dagen.
Kursens längd - 1 månad.
Kontraindikationer för användning är: individuell intolerans mot komponenterna, graviditet och amning. Det rekommenderas att konsultera en läkare före användning..
P. S. Mer detaljerad information och rekommendationer för att ta vitamin-mineralkomplexet CYCLOVITA ® kan erhållas på den officiella webbplatsen.
* Antalet biologiskt aktiva livsmedelstillsats "Vitamin-mineralkomplex CIKLOVITA ®" i register över statsregistreringscertifikat för Rospotrebnadzor - RU.77.99.11.003.Е.003222.07.17, registreringsdatum - 24 juli 2017.
Cyklisk vitaminterapi kan ofta rekommenderas för att upprätthålla en regelbunden cykel. Den väljs med hänsyn till kroppens behov av mikronäringsämnen i enlighet med faserna i menstruationscykeln.
Hormonell obalans är en av orsakerna till obehag under menstruationen.
Brist på vitaminer och mineraler i en kvinnas kropp kan leda till hormonell obalans, vilket i sin tur kan bidra till utvecklingen av olika störningar i kvinnliga könsdelar.
Hormoner är inte bara ansvariga för en kvinnas känslomässiga tillstånd och välbefinnande, utan också för hennes utseende. Detta gäller särskilt under din period..
Kursmottagningen av CYCLOVITA®-komplexet hjälper till att minska manifestationerna av PMS, förbättra välbefinnandet under menstruationen, bildandet av en regelbunden menstruationscykel och har också en gynnsam effekt på ansikts-, hår- och nagelhud. *
* "Studie av effektiviteten och säkerheten för kosttillskott" CYCLOVITA "vid behandling av menstruationsregelbundenheter och premenstruellt spänningssyndrom." Gromova O.A. 2011/08/22
** Effektivitet av cyklisk mikronäringsämneskorrigering för reglering av menstruationsfunktion i händelse av störningar i bildandet av menark. AV. Limanova et al., Gynekologi nr 2, bind 14/2012
- 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
- 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
- 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
- 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
- 13 https://clck.ru/EdXcG
- 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
- 16 https://clck.ru/EdXcb
- 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422
I dag finns det i ett antal oberoende laboratorier testsystem för att bestämma i blodet av vissa vitaminer som är kritiska för en kvinnas kropp, såsom folsyra, vitamin B12, vitamin D, samt screening för alla viktiga och giftiga spårelement som är tillgängliga för bestämning för att kontrollera deras referensvärden.... Tyvärr, även om sådana studier inte är billiga, men om möjligt rekommenderas det att utföra dem före och efter att du tagit vitamin- och mineralkomplex..
Orsaker till smärta i nedre del av buken under menstruationen
Under kritiska dagar upplever kvinnor ofta mycket obehagliga känslor: nedre del av magen gör ont, det finns tyngd, ömhet i brösten och irritabilitet uppträder. Ibland är dessa symtom så svåra att det blir omöjligt att utföra de vanliga aktiviteterna. Anledningen till att magen gör ont vid menstruation är oftast sammandragningen av livmodermusklerna. Sådana kliniska manifestationer kan indikera utvecklingen av gynekologiska sjukdomar..
Smärta mekanism
Under menstruationen dras muskelvävnaden i livmodern ihop - alltså tas blodutflödet bort från det. Detta är det främsta skälet till att magen gör ont vid menstruationen. Alla kvinnor har olika känslor för smärtreceptorer och därför kan känslorna de upplever vara väsentligt olika..
Dessutom påverkar livmoderens anatomiska placering också uppkomsten av smärta i bukregionen under menstruationen. När detta organ lutas tillbaka utövas tryck på nervcentralen, en känsla av tyngd och värk uppträder.
På många sätt beror livmoderns aktivitet på den hormonella bakgrunden. När östrogenkoncentrationen ökar under menstruationen gör det ont i nedre del av buken, och själva utsläppet blir rikare än vanligt. Menstruationsfasen förlängs.
Utseendet av smärtsyndrom beror på en obalans mellan prostaglandiner och progesteron. Andra könshormoner påverkar också menstruationsförloppet. Mängden prostaglandiner ökar avsevärt, därför drar de nedre buken under de första dagarna av menstruationen. Dessutom har kvinnan uppblåsthet, svullnad och kanske till och med uppkomsten av kräkningar, frossa och illamående..
Om sköldkörteln, som är ansvarig för produktion av hormoner, störs, kan nedre del av magen och nedre delen av ryggen också skada under menstruationen. Mot denna bakgrund noteras ofta viktminskning och sömnlöshet..
Oftast drar och vrider magen under kritiska dagar hos ungdomar. Dessa symtom är ofta ett tecken på infertilitet. Dessutom är dessa manifestationer typiska när man använder intrauterina preventivmedel..
Enligt läkarna har antalet kvinnor som lider av sådana obehagliga symptom under den första dagen av menstruationen fördubblats under det senaste decenniet. Denna dynamik är förknippad med felaktig kost, en intensiv livsrytm och en dålig miljö..
Det blir mer och mer svårt att möta det rättvisare könet med smärtfri menstruation..
Kan magvärk under normal menstruation?
Smärtan i nedre del av magen under menstruationen är normalt inte för allvarlig. Pulsupplevelser kan visas både den första dagen och den tredje, i slutet av menstruationen. Det är möjligt att eliminera obehagliga symtom med hjälp av smärtstillande medel eller krampläkemedel.
Med hur många dagar nedre buken gör ont under menstruationen är det möjligt att ta reda på hälsotillståndet. Normalt åtföljs inte sådana kliniska manifestationer av riklig blödning. En kvinna kan leva ett normalt liv.
Tillståndet när nedre del av magen gör ont innan den närmande menstruationen observeras i nästan allt rättvis kön. Detta symptom anses vara den viktigaste födseln av kritiska dagar..
En annan funktion bidrar till en intensifiering av smärtsyndromet - magen blåser upp under menstruationen. Det huvudsakliga villkoret för den normala menstruationsförloppet är frånvaron av uttalat, allvarligt obehag..
Vilka sjukdomar ökar smärtan under menstruationen
En förklaring till varför magen gör ont i menstruationen kan vara utvecklingen av patologi. Smärtsyndrom är ofta ett symptom på sjukdomen..
De vanligaste orsakerna till ökat obehag med PMS:
- Svårt värkande mage med endometrios. I detta fall växer det intrauterina membranet långt bortom detta organ. I detta avseende är det också en ökning av sekretionsvolymen..
- Cyst i äggstockarna, livmoderfibrom eller tumör. Med utvecklingen av dessa gynekologiska patologier uppträder en kraftig smärta, urladdningens natur förändras: de blir tjockare och mer omfattande, ofta observeras blodproppar i dem.
- Hyperteriosis. Menstruation med denna sjukdom blir långvarig, allvarlig smärta verkar på grund av den intensiva produktionen av prostaglandin.
- Inflammatorisk sjukdom. Mot bakgrund av utvecklingen av en sådan patologi uppstår frossa, illamående och kräkningar. Hypertermi noteras. Kvinnor har en mycket dålig magvärk. Med inflammation i bilagorna kan smärtsyndromet bara manifestera sig på vänster eller höger sida..
De obehagliga symtomen på PMS kan också intensifieras vid sjukdomar som livmoderfibroider och adenomyos. Stress, hormonell obalans, depression och ektopisk graviditet kan orsaka sådana störningar..
Försöker lindra smärta utan medicinering
I situationer där magen gör ont på grund av menstruation, vad man ska göra, tänker varje kvinna som står inför detta problem. Samtidigt vill du inte alltid använda mediciner..
Det är möjligt att minska smärta på följande sätt:
- Vattenprocedurer lindrar spänningar och eliminerar obehagliga känslor. Vi rekommenderar att du tar en varm dusch, men bara om det inte finns några tecken på inflammation.
- Te baserat på olika växter har en smärtstillande effekt. Varma drycker från citronbalsam, lind eller kamomill kommer att ha en positiv effekt på ditt välbefinnande.
- Smärta som uppstår varje månad kan elimineras med en värmedyna.
- En mjölk-honung blandning, som är full berusad, gör att du snabbt kan lindra krampen.
Smärta mediciner
Om magen gör ont i menstruationen, föreskriver läkare antispasmodiska läkemedel. Deras verkan är baserad på avlägsnande av spasmer i blodkärl och muskelfibrer. Bland de mest populära fonderna i denna grupp är följande:
- No-shpa. För att lindra smärta under menstruationen måste du dricka en tablett tre gånger om dagen;
- Drotaverinum. Det är en analog av No-shpa;
- Papaverin. Svår smärta kan elimineras med rektal suppositorier.
Om smärtsyndromet är alltför uttalat, används mediciner med kombinerad verkan, som inte bara har kramplösande, utan också antiinflammatoriska, smärtstillande egenskaper. Dessa läkemedel inkluderar Pentalgin och Spazmalgon..
För att lindra måttlig smärta används icke-steroida läkemedel som har en antiinflammatorisk effekt. Den vanligaste smärtlindraren är Ibuprofen. En liknande effekt kan uppnås med läkemedel såsom:
Smärtsyndrom som manifesterar sig under kritiska dagar är ofta ett tecken på en allvarlig sjukdom. Hos absolut friska kvinnor är sådana PMS-symtom endast möjliga i mild grad. Oacceptabla upplevelser som stör det vanliga livet är en anledning till ett brådskande besök hos en gynekolog. Att rekommendera att fixa dem själv rekommenderas inte.
Ritningssmärta under menstruationen
Ritningssmärta under menstruationen
Ritningssmärta under menstruationen är ett mycket vanligt kvinnligt problem. Någon lider nästan från den allra första menstruationen, och någon upplever först dessa obehagliga upplevelser redan som en mogen kvinna. Varför uppträder en dragande smärta under menstruationen, ett symptom på vilka sjukdomar det kan vara och hur du kan förbättra ditt välbefinnande på kritiska dagar?
Smärtsam menstruation kallas dysmenorrhea eller algodismenorrhea. Det kan vara primärt och sekundärt. Primär anses vara ett särdrag i kroppen, det förekommer hos mycket unga flickor på grund av det höga halten prostagladin i livmodern, vilket orsakar mycket aktiva sammandragningar och som ett resultat smärta.
Tyvärr är det omöjligt att helt bota denna patologi. Men ofta försvinner den på egen hand, spontant efter förlossningen..
Läkaren diagnostiserar "sekundär dysmenorré" för kvinnor som inte tidigare har stött på ett sådant problem som drabbningar innan menstruationen, eller om de var det, mycket mer toleranta och mindre intensiva. I detta fall krävs en grundlig undersökning, inklusive en gynekologisk undersökning, tar gynekologiska utstryk, ultraljud i bäckenorganen och kanske hysteroskopi. Dessutom är det nödvändigt att undersöka om det finns dragande smärta efter menstruationen, mitt i menstruationscykeln, detta är ett tydligt tecken på sjukdomen.
De skyldiga till sekundär dysmenorré är oftast endometrios eller adenomyos. Förutom smärtsamma upplevelser, kan en kvinna märka smutsig, smal urladdning strax före menstruationen, liksom efter den. Vid adenomyos uppstår ofta infertilitet, särskilt om det finns många skador i livmodern. Med denna diagnos föreskriver läkare ofta p-piller. De förhindrar endometrios att spridas ytterligare, minskar smärta och blodförlust under menstruationen..
Mer sällsynta orsaker till smärta i nedre del av buken kan vara en cyst i äggstockarna och stora livmoderfibrer. Men i detta fall kan smärta manifestera sig i alla faser i menstruationscykeln..
Om magen drar som före menstruationen, men de inte kommer på något sätt, medan graviditetstestet visar sig vara positivt, är du gravid. Det är sant att det ännu inte är känt om du har en livmoders- eller ektopisk graviditet. När allt kommer omkring, om en försening i menstruationen drar nedre buken, kan detta både vara ett hot om avbrott och ett tecken på att ägget har börjat utvecklas utanför livmodern.
Fall då en akut medicinsk undersökning är nödvändig för smärtsam menstruation:
- det finns risk för graviditet;
- temperaturen har stigit;
- smärtan är mycket allvarlig (okarakteristisk för dig), långvarig;
- kraftig blödning.
Om situationen inte är så kritisk, kan du ta alla icke-steroida smärtstillande medel - Nise, Ibuprofen, Ketarol, etc. Detta kommer inte bara att lindra smärta utan också minska blodförlusten.
Varför det finns smärta i nedre del av buken som under menstruationen
I vissa fall måste en kvinna söka medicinsk hjälp på grund av att det finns smärta i buken, som under menstruationen. Orsakerna till buksmärta som vid menstruation är olika. Ibland beror detta på fysiologi, och ibland indikerar det utvecklingen av allvarliga patologier som till och med kan hota en kvinnas liv..
Ibland gör ont i magen som en period
Hur smärta manifesterar sig i premenstruellt syndrom
Ett av de vanligaste orsakerna till att magen gör ont i menstruationen är premenstruellt syndrom. Förutom smärta i nedre del av buken, liknande menstruationssmärta, klagar en kvinna för känslomässig labilitet, gagging, huvudvärk och blodtrycksfall.
Kan smärta vara ett symptom på graviditet?
Anledningen till att nedre buken gör ont i menstruationen kan också ligga i början av graviditeten. Ett sådant fenomen anses vara ett av de första tecknen på att befruktningen har inträffat. Om svår, dragande smärta inträffar, kan man bedöma om en ökning av tonen i livmodern eller fästningen av ett befruktat ägg till den övre delen av livmodervävnaden.
För att bestämma graviditetens början kan du använda ett speciellt test. Det gör att du kan avgöra om befruktningen har inträffat, redan under de första dagarna av förseningen i menstruationen.
Symtom i en sådan situation liknar premenstruellt syndrom, därför bör smärta i nedre del av buken med en samtidig försening inte ignoreras. Det bör också komma ihåg att liknande symptom är karakteristiska för en ektopisk graviditet. Även om testet i detta fall kommer att vara negativt. Som ett resultat måste du konsultera en gynekolog för att utesluta en ektopisk graviditet, eftersom detta tillstånd utgör ett hot mot patientens liv.
För sådana smärta måste du besöka en läkare
När ett symptom är en manifestation av hormonella störningar
En hormonell obalans eller behandling med felaktigt utvalda kortikosteroider kan leda till menstruations oregelbundenhet. Detta är orsaken till att persistent smärta börjar, som under menstruationen. Detta tillstånd åtföljs av brun eller gul vaginal urladdning, försenad menstruation, smala eller rikliga vaginala sekret..
När ett tecken indikerar inflammation
Utseendet på drakande och värkande smärta i nedre del av buken kan indikera förekomsten av inflammation i könssystemet. Med en ökning av obehagliga tecken, åtföljd av en ökning av temperatur och kräkningar, kan man misstänka utvecklingen av inflammatoriska processer i området för bilagorna - adnexit.
I ett tidigt skede av denna sjukdom uttalas inte smärtsamma upplevelser, men med tiden kan de intensifieras.
Vilka andra skäl finns det
Möjliga skäl visas i tabellen.
| Orsak | Karakteristiska manifestationer |
|---|---|
| Utseende av smärta, liknande sensationer under menstruationen, möjligen mot bakgrund av inflammation i urinblåsan eller njurarna. | I fallet när ett liknande fenomen åtföljs av ofta urinering, smärta i nedre ryggen av verkande natur, rekommenderas det att göra en laboratorieundersökning av urin och söka råd från en urolog eller nefolog. |
| Tarmproblem kan också orsaka smärta som liknar menstruationssmärta.. | Källan kan vara olika infektionssjukdomar som provoceras av påverkan av yttre eller inre mikroorganismer. Ett smärtsamt tillstånd i tarmsystemet, som provocerar smärtan i nedre del av buken, beror också på förekomsten av parasitiska maskar. |
| Smärta som under menstruationen kan uppträda mot bakgrund av det initiala stadiet av blindtarmsinflammation. | I processen med utvecklingen av patologin förvärras tillståndet, smärtan koncentreras i nedre buken till höger. Som regel uppnås toppen under ett anfall av inflammation i bilagan inträffar inom ett par timmar.. |
| Orsaken till uppträdande av smärta i buken, som under menstruation, kan vara en skada som får under samlag. | Gynekologen är skyldig att bestämma källan till detta problem. Vid svår smärta i nedre del av magen efter att ha haft sex, bör du omedelbart rådfråga en specialist. Om inga skador identifierades, bör det erinras om att det kan ha förekommit en ryggskada. I detta fall krävs samråd med en neurolog och undersökning av ryggraden på en tomograf eller röntgenmaskin. Sådan smärta i nedre del av buken kan indikera en kronisk skada eller bråck i mellanväxtskivan.. |
Hur är diagnosen
Om du upplever smärta som liknar din period bör du definitivt konsultera en gynekolog eller kirurg. I en sådan situation utförs en klinisk undersökning av urin och blod samt en undersökning på en gynekologisk stol. För att bestämma sjukdomen, ultraljud, MRT i peritonealregionen kan koloskopi förskrivas.
MRI av buken rekommenderas
Under laboratorieförhållanden används PCR-tekniken för att identifiera patologins orsakande medel. Koncentrationen av könshormoner i blodomloppet bestäms också. Om typen av sekretion är misstänkt, tas en vaginal vattpinne.
När akut medicinsk behandling krävs
Ett akut behov av att söka hjälp av en specialist om följande symtom finns:
- smärtupplevelser som stör det normala livet;
- obekväma upplevelser som uppträder under rörelse;
- förekomsten av vaginal sekret med en obehaglig lukt;
- uppkomsten av blodig urladdning vid en tidpunkt då menstruationen inte kan vara;
- plötslig skärande smärta i sidan;
- svimning;
- hög temperatur;
- förekomsten av kräkningar;
- smärtsam urinering, blod i urinen.
Du måste se en läkare oavsett menstruationsdagen, under vilken negativa tecken dök upp.
Om sådana smärtor uppträder under graviditeten, behövs läkarens hjälp omedelbart, eftersom detta kan vara ett bevis på utvecklingen av en ektopisk graviditet.
Hur du eliminerar smärta själv
För att lindra smärta kan du använda en varm kompress på problemområdet eller ta ett örtbad. Längden på ett sådant förfarande bör inte överstiga 20 minuter..
En kall komprimering i form av krossad is som är lindad i en trasa eller en kall värmepump hjälper till att bli av med smärtsamma känslor i nedre del av buken. Sessionens varaktighet - högst 10-15 minuter. Du kan använda eteriska oljor för att lindra smärta för att gnida in i buken och korsryggen..
Den här videon berättar om orsakerna till smärta i nedre buken:
Du bör inte tåla svår smärta, om även mindre tecken förekommer, måste du konsultera en läkare.
Orsaker till smärta under menstruationen, vad man ska göra om de uppstår
Smärta i nedre buken för de flesta kvinnor under kritiska dagar är en normal förekomst som de upplever varje månad. Den mest allvarliga smärtan under menstruationen kännas under de första dagarna, och från och med den tredje dagen sjunker gradvis deras intensitet. Menstruationsvärk har en dragande karaktär, men smärtsyndromet har form av kolik och akut smärta i nedre del av buken. Detta fenomen kallas vanligtvis dysmenorré, det påverkas oftare av unga, nollpara kvinnor, liksom kvinnor med övervikt och skadliga beroende..
Dysmenorré diagnostiseras när en kvinnas smärtsamma reglering åtföljs av en hel rad patologiska symtom, inklusive huvudvärk, illamående, svaghet och snabb trötthet. För vissa kvinnor stör allvarliga smärtor i nedre del av magen under menstruationen hushållssysslorna och minskar prestandan avsevärt, så du bör känna till de främsta orsakerna som väcker smärta och kunna hantera dem.
I den här artikeln kommer du att lära dig varför magen gör ont under menstruationen och vad du ska göra om känslorna är mycket starka..
Vad kan skada och tillhörande symtom
Kritiska dagar är en normal process som sker varje månad hos alla kvinnor i reproduktiv ålder, från puberteten till början av klimakteriet, när minskningen av reproduktionsfunktionen inträffar. Under menstruationen känner en kvinna viss obehag och det finns ett extra behov att följa hygiennormerna.
Mycket ofta åtföljs processen för avstötning av det inre skiktet i livmodern av menstruationssmärta, de liknar korta kramper i nedre del av buken, som försvinner den andra dagen av menstruationen.
Både biologiska och mekaniska processer är involverade i rengöring av kroppen under regleringen. Nervsystemet skickar en signal till könsmuskulaturen, vilket orsakar spasm. Det är vad som verkligen gör ont under menstruationen, det är de samverkande väggarna i livmodern, som därmed skjuter ut det exfolierade endometriumet och blodet genom slidan. Hela processen styrs av impulser som reser genom nervceller. Smärta känns endast när det inte finns tillräcklig näring av nervceller, vilket leder till att de stoppar nervimpulser.
Vanligtvis börjar smärtan kännas på före menstruationen, i vilket fall kan vi prata om förekomsten av algomenorré eller dysmenorré. Så inom medicin kallas ett tillstånd där magen gör ont mycket under menstruationen. Arten av smärtan är vanligtvis värkande, stickande eller krampande, kvinnans nedre del av buken drar och smärtan kan också stråla ut till njurarna eller korsryggen. För menstruation är mild smärta karakteristisk, om de intensifieras bör du definitivt söka hjälp från en läkare, eftersom smärtsamma perioder är det enda symptomet i vissa farliga gynekologiska sjukdomar, inklusive onkologi. Men även i avsaknad av synliga skäl kan svår smärta i vissa fall kräva medicinsk behandling..
Om orsaken till smärta under reglering var sjukdom och infektion i organen i reproduktions- och urinvägarna, kan samtidigt symtom observeras:
- ryggsmärta och sakral smärta;
- tyngd och smärta i nedre extremiteter;
- illamående med kräkningar;
- diarré under menstruationen;
- allmän svaghet och dålig hälsa;
- känslomässiga gungor, där aggressivitet och irritabilitet ersätts av fullständig apati.
Smärtintensiteten är olika för varje kvinna och beror på kroppens egenskaper, på dess allmänna tillstånd, på ärftlighet och kvinnans livsstil. Cirka 32% av kvinnorna mellan 18 och 25 år upplever mycket svår smärta, vilket påverkar prestandan negativt och stör det normala livet. Vid 25-35 år gammal minskar denna procentsats något och uppgår till 28%, och vid 35-45 års ålder möter nästan 40% av rättvisa kön månadssmärta. Valet av behandling för denna patologi beror på typen av dysmenorré och dess svårighetsgrad..
Klassificering och avvikelsegrad
Oftast gör ont i magen på den första menstruationsdagen, och från och med den andra dagen avtar smärtan. Om en kvinna har svår smärta inför menstruationen och åtföljer alla kritiska dagar, görs en diagnos av dysmenorré. Beroende på orsakerna till förekomsten skiljer sig två typer av patologi:
- primär eller funktionell dysmenorré. Det diagnostiseras när kroppen producerar en ökad mängd prostaglandiner, vilket orsakar överdriven sammandragning av livmodermusklerna. I det här fallet uppträder smärtsamma känslor före menstruationen och fortsätter ytterligare 3-4 dagar. Denna typ av dysmenorré är typisk för flickor 16-25 år. Tillhörande symtom är huvudvärk, diarré och illamående. Eftersom smärta inte är associerad i detta fall med några patologier, kommer ultraljud i bäckenorganen inte att visa utvecklingsanomalier och lesioner. Situationen kan förbättras med åldern eller efter ett barns födelse;
- sekundär eller förvärvad algomenorré. Det manifesterar sig oftast hos kvinnor efter 30 år. Orsaken till sådan dysmenorré kan vara överdriven excitabilitet i nervrötterna under livmodersammandragningar, inflammation och patologi i reproduktionssystemets organ, endometrios. Dessutom kan smärtsamma känslor vara kroppens reaktion på den intrauterina enheten.
I det fall då smärtan under menstruationen under åren förblir på samma nivå av intensitet, kallas de vanligtvis kompenserade, men om de ökar med varje cykel är det dekompenserade smärtor.
Beroende på intensiteten av menstruationssmärta finns det 4 grader av dysmenorré:
- Nollgrad. Smärtan är mild, tolererbar och kräver inte bedövning.
- Den första graden kännetecknas av mild smärta, som åtföljs av ett depressivt tillstånd, matsmältningsstörningar och huvudvärk. Lite obehag och dåsighet kan kännas, men kvinnan förlorar inte sin arbetsförmåga och är fortfarande fysiskt aktiv. Hos 40% av kvinnorna förekommer detta stadium av algomenorré från den första menstruationen. Efter förlossningen eller med åldern förändras situationen och fram till slutet av reproduktionsfunktionen lever ungefär en fjärdedel av alla kvinnor med måttligt smärtsamma perioder. Om smärtan är på samma nivå, behöver inga åtgärder vidtas, 1-2 tabletter av smärtstillande räcker i speciella fall. Om de växer krävs ett obligatoriskt samråd med en specialist..
- Den andra graden är svår menstruationssmärta, åtföljd av illamående, frossa, yrsel, migränliknande smärtor, allmän svaghet och irritabilitet. Analgetika och lugnande medel hjälper till att korrigera situationen..
- Den tredje graden av dysmenoré diagnostiseras med mycket allvarliga smärta i nedre del av buken, som börjar 2 eller till och med 3 dagar före förordningen, och försvinner endast med slut. Dessutom kan kroppstemperaturen stiga, allvarliga huvudvärk uppstår, vilket kan orsaka kräkningar, hjärtrytmen störs och hjärtproblem kan uppstå. En kvinna kan svimma, hennes arbetsförmåga går förlorad och vanliga smärtstillande medel från hemmemedicinskabinettet kan inte hantera situationen. Detta är en mycket farlig grad av algomenorré, vilket kan leda till en funktionsfel i menstruationscykeln och till och med orsaka infertilitet. Ofta i detta skede diagnostiseras dysmenorré också samtidigt sjukdomar i reproduktionssystemet eller närliggande organ..
Varför uppstår smärta under kritiska dagar
Hos ungdomar diagnostiseras primär algomenorré oftast, förknippat med en onormal position i livmodern eller en anomali vid utvecklingen av reproduktionsorgan. Ofta, efter den första födelsen, upphör smärta under menstruationen för kvinnor med primär dysmenorré att orsaka obehag.
Om dysmenorré uppstår efter pubertetsperioden, anses det vara sekundärt, olika skäl kan orsaka sådan smärta i buken:
- livmodersammandragningar. Detta är den viktigaste faktorn som är orsaken till svår smärta under regleringsperioden, även med en menstruationscykel som fortsätter utan oegentligheter. Sammandragningen av släta muskler, som utgör livmodersväggar, orsakar hormonet prostaglandin, ju högre dess nivå, desto högre är samverkan hos livmodermusklerna. Normalt ansvarar detta hormon för den snabba rengöringen av livmodern från det exfolierade endometriumet, men med sin ökade koncentration får intensiva muskelsammandragningar en kvinna att känna smärta. Inte bara intensiteten utan också smärtans natur beror på detta hormon;
- kritiska dagar är särskilt smärtsamma om en kvinna har sjukdomar i könsområdet. Outhärdlig smärta under reglering inträffar med endometrios, livmoderfibros och inflammatoriska processer i reproduktionssystemets organ. Smärtsyndrom kan signalera en befintlig sjukdom eller vara en följd av en redan eliminerad gynekologisk sjukdom;
- brist på vissa spårelement kan leda till störningar i menstruationscykeln, vilket kan leda till smärtsamma perioder. Således kan en brist på kalcium och magnesium i en kvinnas kropp uppstå;
- genetisk predisposition. Om en kvinnas närmaste släkting drabbades av svår menstruationssmärta, är hon i riskzonen. Kunde ärva inte bara smärta utan också patologin som orsakar dem;
- obalans av hormoner och, som ett resultat, smärtsamma perioder kan orsaka stress och dålig näring.
Om smärtan under menstruationen inte försvinner även efter att ha tagit ett bedövningsmedel, kan följande faktorer provocera dem:
- böjning och förskjutning av livmodern. Om det är medfödda avvikelser finns det stor sannolikhet för att smärtan kommer att passera efter förlossningen.
- avitaminosis;
- ett kraftigt fall i progesteronnivåerna;
- cyster och polypper i äggstockarna;
- spontan abort;
- känslomässig stress, chock;
- vidhäftningsprocesser;
- polycystisk äggstock;
- hormonell obalans orsakad av ökad sköldkörtelaktivitet;
- spiral;
- överdriven excitabilitet i nervsystemet;
- överbelastningssyndrom i det lilla bäckenet;
- stenos i livmoderhalsen;
- nyligen genomförda operationer, inklusive abort, förlossning;
- stillasittande livsstil;
- maligna tumörer.
Om smärtan under regleringen är acceptabel och varar under en kort tid, ska du inte få panik, men vid allvarliga smärtupplevelser krävs en specialistkonsultation.
Diagnostik
För att bestämma den exakta orsaken till att en kvinna är orolig för svår smärta under menstruationen, är det nödvändigt att genomgå en omfattande undersökning. Det måste innehålla följande aktiviteter:
- en muntlig undersökning, där gynekologen gör en stor bild och antar en möjlig orsak till menstruationssmärta;
- gynekologisk undersökning i en stol och palpation av bröstkörtlarna;
- Ultraljudsundersökning av reproduktionssystemets organ;
- blodprover för hormoner;
- ett smet för flora och cytologi, det senare kommer att hjälpa till att bestämma förekomsten av sexuellt överförda sjukdomar.
I vissa fall kan hysteroskopi eller laparoskopi behövas, liksom ytterligare konsultationer av smala specialister (kirurg, endokrinolog, psykolog, etc.).
När man ska träffa en läkare
Om magen gör ont mycket dåligt under menstruationen kan detta vara ett tecken på allvarliga problem med en kvinnas hälsa, och utan hjälp av en gynekolog kommer det inte vara möjligt att eliminera dem på egen hand. I sådana fall måste du gå till en tid hos en specialist:
- på grund av smärta minskar arbetsförmågan så mycket att en kvinna tvingas ta en ledig dag på jobbet och ligga i sängen;
- om din period har pågått i 2-3 dagar och smärtan inte minskar dess intensitet;
- blödningen har varit riklig i mer än två dagar, och det finns stora, mörka blodproppar i urladdningen;
- om en kvinna systematiskt har tagit hormonella preventivmedel under lång tid, och smärtan under reglering minskar inte dess intensitet;
- om smärtsamma perioder började bry en kvinna i mogen ålder;
- om smärtstillande medel och kramplösande medel inte kan lugna smärtan;
- om intensiteten av blodig urladdning under reglering bara ökar;
- när, utöver smärta i nedre del av buken, börjar huvudvärk, illamående och diarré;
- menstruationscykeln störs;
- kvinnan tappade dramatiskt vikt.
Med ovanstående symtom bör du omedelbart söka hjälp från en specialist som efter en omfattande diagnos kommer att kunna fastställa orsaken till smärtan och förskriva rätt behandling.
Sätt att minska smärta
Experter säger att all smärta inte kan tolereras, eftersom den inte bara har en skadlig effekt på det känslomässiga tillståndet, utan kan skada både fysisk och mental hälsa. Om en kvinna upplever svår smärta under reglering, rekommenderas först att kontakta en gynekolog, men om detta inte är möjligt finns det några sätt att hjälpa till med smärta under reglering:
- termiska procedurer lindrar perfekt muskelspasmer, men de kan inte användas för inflammatoriska eller purulenta processer, liksom för inflammation i blindtarmsinflammation. Om du inte vet den exakta orsaken till svåra menstruationskrampar, behöver du inte experimentera med uppvärmningsförfaranden. Om orsaken är muskelspasmer, är en varm värmedyna för smärta under menstruationen den bästa hjälpen. Det appliceras på nedre del av buken under en kvarts timme, men högst två gånger om dagen. En mer skonsam metod att värma upp är att applicera en varm blöja, som strykas på flera sidor;
- vattenprocedurer. Ett varmt bad är avkopplande, men under reglering är det bättre att ersätta det med en kort varm dusch. Denna procedur eliminerar trötthet och lindrar smärta, medan du dessutom kan massera buken med en tvättduk för att slappna av musklerna och lindra krampen;
- du kan göra en kompress med havssalt och applicera den på nedre del av buken, detta kommer att ta bort smärtsamma känslor under reglering;
- massage med en varm mala innehållande uppvärmningstillsatser eller eteriska oljor, som förvärms i ett vattenbad till kroppstemperatur. Eteriska oljor av saffran, bergamot och grapefrukt lindrar spasmen, men du kan ersätta dem med vanlig babymassageolja. Innan massagen är det nödvändigt att mäta uppvärmningstemperaturen för oljan för att förhindra termiska brännskador i det masserade området. Massagebehandlingar i buken och korsryggen bör göras medurs, vilket minskar trycket på bukhålan. Om en kvinna inte har allergier, kan du gnugga en sammansättning av eteriska oljor i nedre del av magen och nedre delen av ryggen under hela förordningen, som inkluderar 4 droppar clary salviaolja, 5 droppar marjoram och rödolja och 50 ml johannesörtolja;
- om smärtsamma perioder orsakas av uttorkning i kroppen, som ofta åtföljer tunga menstruationsblodförluster, är det som en behandling tillräckligt bara för att normalisera drickregimen. Med brist på vätska i kroppen kommer smärta i nedre del av buken att vara tråkig eller skarp, men i inga fall krampliknande. Vanligtvis är smärta av detta slag inte för intensiv, men det kan mycket väl orsaka obehag för kvinnor med lågt smärtvärde. Du kan fylla bristen på vätska med källvatten, mineralvatten utan gas, te och växtbaserade infusioner, bärkompott och avkok av torkad frukt. Du kan dricka fruktjuicer, men det är bättre att inte använda alkohol, starkt te, kaffe och kakao;
- det är användbart inte bara under hela cykeln, utan också under regelbundna perioder för att delta i inte för intensiv fysisk aktivitet som förbättrar ton och eliminerar spasmer - Pilates, gymnastik, yoga, morgonövningar och simning;
- vissa experter rekommenderar att du applicerar ett ispack på nedre del av buken, men under högst 10-15 minuter stöds detta råd inte av alla gynekologer. Därför bör du rådfråga din läkare innan du använder den.
- fysioterapeutiska förfaranden kan hantera menstruationssmärta - elektrofores, akupunktur, auto-träning, psykologisk behandling osv.;
- det är nödvändigt att förbättra det psyko-emotionella tillståndet, slappna av, för detta kan du läsa en bok eller titta på en intressant film, gå på bio eller spendera tid i sällskap med en älskad. Positiva känslor kan minska intensiteten av smärta;
- ta pose av ett embryo. Detta läge lindrar spasm och slappnar av musklerna. För en positiv effekt måste en kvinna ligga på sidan, dra benen mot bröstet och ligga, ännu bättre att sova.
I svåra fall kan behandling av smärta under kritiska dagar inte ske utan medicinering.
Läkemedel
I vissa fall föreskriver läkaren att kvinnan ska ta smärtstillande medel för att hantera smärtan. Mediciner förskrivs vanligtvis från flera grupper med en annan verkningsmekanism:
- gestagener;
- hormonella preventivmedel i pillerform;
- icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.
Den första gruppen av läkemedel påverkar utsöndringsförändringarna i slemhinnan i livmodern, men påverkar inte ägglossningsfunktionen. Progesteron och testosteron används aktivt. Dessa konstgjorda hormoner minskar livmodern och mängden producerade prostaglandiner och minskar excitabiliteten hos nervrötterna i livmodermusklerna..
Användningen av hormonella preventivmedel har en gynnsam effekt på en kvinnas hormonella bakgrund och normaliserar hennes menstruationscykel. P-piller dämpar ägglossningsfunktionen, minskar intensiteten i menstruationen, undertrycker nervös excitabilitet och livmodern. Därför minskas menstruationssmärtan kraftigt vid systematisk användning av oral preventivmedel. Gestagener och orala preventivmedel har en långvarig effekt.
Om kvinnor har en kontraindikation eller överdriven mottaglighet för hormonella läkemedel, för menstruationssmärta, kan läkaren förskriva icke-steroida läkemedel som minskar nivån av prostaglandiner, men effekten av att ta dem kommer att observeras i 2-6 timmar. Denna grupp läkemedel inkluderar Mig, Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.
Det finns ett antal läkemedel som experter rekommenderar att ta för att bli av med menstruationssmärta:
- spasmolytika. De slappnar av spasmer med slät muskel och blodkärl. De mest kända läkemedlen från denna grupp är Droverin, No-shpa. För att lindra spasmen räcker det att dricka 1 tablett, du kan upprepa mottagningen 2-3 gånger om dagen. Du kan också använda intramuskulära injektioner, de lindrar snabbt smärta. Den antispasmodiska papaverin har en mildare effekt, den produceras i form av rektal suppositorier. Det måste sättas på 1-2 ljus i 3-5 dagar, det har en kumulativ effekt, så du bör inte vänta på en blixteffekt;
- om det förutom smärta finns andra obehagliga symtom, rekommenderar experter att använda komplexa läkemedel som inte bara lindrar smärta, utan också eliminerar spasm och inflammation. Denna grupp läkemedel inkluderar Spazmalgon och Pentalgin;
- om smärta under reglering provocerar överövning av nervsystemet, kan lugnande medel förskrivas (Persen, Fitosed).
Separat bör det sägas om den välkända Analgin. Dessa piller användes tidigare för att lindra all smärta. De flesta kvinnor använder det fortfarande för menstruationssmärta, även om Analgin har för många biverkningar som har eliminerats av moderna motsvarigheter. Eftersom detta läkemedel kan orsaka blödning och minska produktion av vita blodkroppar, bör det endast användas om andra mediciner är ineffektiva. Med mild smärta kan Paracetamol användas, kvinnor väljer detta läkemedel på grund av dess snabba verkan, men med svår smärta är det värdelöst.
Varje medicin, vars verkan syftar till att eliminera smärta, har ett antal kontraindikationer och biverkningar, därför bör det uteslutande förskrivas av en läkare, baserat på patientens diagnos och allmänna hälsa.
Hjälp till folkrättsmedel
Det finns många hemåtgärder som kan hjälpa till att lugna dina menstruationskramper och kan enkelt göras hemma. Det är viktigt att komma ihåg att ta mediciner från alternativ medicin bör samordnas med din läkare..
Låt oss prata om de mest effektiva folkrecepten för att hjälpa till att hantera menstruationssmärta:
- ingefärste. Det finns många phytoncider, estrar och glykosider i ingefära rot som kan lugna smärta och har antibakteriella effekter. För att göra te, måste du ta en tesked riven, färsk eller hälften av torr ingefära rot, häll kokande vatten, tillsätt en nypa kanel och låt stå i 6-7 minuter. Drycken kan kompletteras med ett citronmelissblad, en citron kil eller sötas med socker. En kvinna kommer att kunna känna effekten av te på en halvtimme. Detta recept är inte lämpligt för kvinnor med akuta sjukdomar i matsmältningssystemet och blodsjukdomar. Ingefära te bör inte drickas under tunga perioder;
- myntete med citronmeliss. Denna växtbaserade blandning har en uttalad smärtstillande effekt. För att förbereda drinken, blanda 2 g torra eller färska blad av pepparmynta och citronmelisse, tillsätt 4-5 droppar citrongräsolja och häll ett glas kokande vatten. Te bryggs i 6-7 minuter. Citrongräs kan ersättas med 5 g apelsin, citron eller annan citrusskal. Te drickas dagligen tills regleringens slut. Det kan fungera som ett profylaktiskt medel, för detta tas det dagligen på morgonen och ett par timmar före sänggåendet;
- kamomillte med hallon. I det här receptet är det hallon som används, och inte bladen, eftersom det senare tvärtom bidrar till att förstärka livmodersammandragningarna. En matsked farmaceutisk kamomill fylld med ett glas kokande vatten, till vilket 15 g torkade hallon tillsätts, hjälper till att eliminera muskelspasmer i livmodern och därmed ta bort smärta. Drycken infunderas i 10 minuter, sedan tillsätts lite kanel och honung. Sådant te kommer inte bara att lugna och lindra spasmer, utan också ha en generell förstärkande effekt på den kvinnliga kroppen;
- växtbaserade avkok med hästsvans och björnbär hjälper till att bli av med smärta, men har en urindrivande effekt. Du måste dricka ett sådant läkemedel innan menstruationen;
- te med kattknäpp hjälper till att lugna och slappna av livmodermusklerna;
- infusion av oregano hjälper till att bli av med spasmer, inte bara i livmodern, utan också i tarmen, vilket underlättar en kvinnas tillstånd under hennes period. En sked med torra råmaterial hälls med ett glas kokt vatten och infunderas ett tag, tas tre gånger om dagen före måltiderna.
- god effektivitet i kampen mot menstruationssmärta visas med ett avkok av viburnumbark. 4 tsk. torr bark, du måste hälla 0,25 liter vatten och koka i en halvtimme. Drick en matsked före måltid;
- infusion av persilja och jordgubbe fungerar bra.
Fysiska övningar
Specialister har utvecklat en hel rad fysiska övningar som gör att du kan bli av med inte bara svåra menstruationsvärk utan också från symtom utan användning av mediciner. Följande övningar kan göras varje dag för profylax och under menstruationen för att lindra smärta:
- ligger på ryggen, benen böjda vid knäna och vilar fötterna på golvet. Händerna placeras längs kroppen med handflatorna mot golvet. Vid en kort utandning görs en jämn avböjning av buken under flera minuter. Musklerna är helt avslappnade. Upprepa 4 gånger;
- du måste ligga på ryggen medan skinkorna ska placeras så nära väggen som möjligt, och benen höjs upp vinkelrätt mot golvet, sedan böjer benen vid knäna. I det här läget måste du dröja kvar i 4-5 minuter;
- du måste ligga på ryggen, räta ut benen, dra ett ben till hakan och lämna det andra på golvet. I det här läget måste du spendera 2-3 minuter och sedan göra övningen på det andra benet;
- du måste komma på fyra och vila på golvet med armbågarna, du måste hålla huvudet mellan dina händer. I det här läget måste du dröja kvar i 2-3 minuter. En liknande övning kan göras när du ligger på ryggen;
- du måste ligga på golvet med ansiktet nedåt, föra ihop fötterna och anstränga knäna. Vid utandning stiger kroppen, huvudet lutar ryggen och skinkorna dras samman. I det här läget måste du dröja kvar i en halv minut. När du andas ut, återgå till startpositionen..
Dessa övningar är lämpliga för dem för vilka läkemedelsbehandling är kontraindicerad, men de bör endast utföras enligt instruktion av en läkare i fall där en kvinna har en ryggradssjukdom och arteriell hypertoni diagnostiseras.
Förebyggande
För att inte behöva behandla dysmenoré är det bättre att initialt följa enkla förebyggande rekommendationer:
- drick inte alkohol, särskilt under kritiska dagar;
- sluta röka;
- undvika hypotermi, överhettning och stressande situationer för kroppen;
- ät inte skräpmat, kryddig och mycket kryddig mat, drick inte mer än 2 koppar kaffe om dagen;
- konsumera fermenterade mjölkprodukter som är rika på kalcium varje dag (yoghurt, jäsad bakad mjölk, kefir);
- ha ett aktivt sexliv. Det hjälper till att normalisera blodcirkulationen och slappnar av könsorganens muskler;
- du bör röra dig mer, gå i frisk luft, om möjligt göra yoga, simning eller gymnastik;
- dagliga bad med havssalt, som växlar med kalla duschar, kommer att bidra till att förbättra blodcirkulationen i bäckenorganen;
- använd vitaminkomplex som innehåller kalcium och magnesium;
- ta bort från kosten mat som orsakar jäsning och uppblåsthet;
- du bör regelbundet besöka gynekologen minst en gång om året, och vid obehagliga symtom bör du snarast söka läkarhjälp.
En chokladstång, som innehåller kalcium och magnesium och stimulerar produktionen av endorfiner, lyckohormonet, hjälper till att förbättra ditt humör under din period..