Varför sväller magen upp under menstruationen och hur man kan förhindra det

Den månatliga menstruationscykeln är en vanlig process i en kvinnas liv, vilket bekräftar att hennes reproduktionsfunktion fungerar fullt ut. Men ofta åtföljs denna cykel av obehag, smärtsamma attacker som orsakar stor besvär..

Menstruationen återkommer varje månad

Tillsammans med obehagliga symtom är uppblåsthet under menstruationen. Detta tillstånd är mest fysiologiskt och förefaller på grund av hormonella förändringar i samband med ägglossningsprocessen. Men i vissa situationer, under menstruationsfasen, kan en svullnad mage signalera förekomsten av allvarliga patologiska sjukdomar..

Vilka är de fysiologiska orsakerna till uppblåsthet

Fysiologiska orsaker till en uppblåst buk noteras av ett naturligt inslag i kroppen före menstruationsflödet. I en kvinnas kropp, i denna fas, ökar mängden hormonet progesteron, vilket är viktigt för befruktningen. Det ger det potentiella fostret de nödvändiga förhållandena i moders livmoder..

Progesteron slappnar av livmodern, och endometrium - livmoderslimhinnen - förtjockas. Detta leder till lätt uppblåsthet i nedre del av buken. Om befruktningen inte har inträffat minskar progesteron igen och fenomenet uppblåst buk försvinner. Detta symptom försvinner omedelbart efter menstruationens början och kräver som regel inte medicinsk intervention..

Förutom hormonella förändringar inkluderar fysiologiska orsaker till uppblåst buk också:

• Puffiness - manifesterar sig som ett skyddande beteende hos människokroppen. Han börjar ackumulera vätska, fylla på med användbara näringsämnen och viktiga spårelement och hoppas att kroppen under menstruationen kommer att förlora en stor mängd värdefull vätska. Vissa människor har svullnad i lemmarna, medan andra har uppblåsthet.

Uppblåsthet kan orsakas av ägglossning

• Ägglossning - under denna fas finns en aktiv produktion av kvinnliga hormoner, på grund av dem kan flatulens uppstå.
• Graviditet - Tidigt kan uppblåsthet i tarmen förväxlas med en föregångare till menstruation. Det skiljer sig emellertid i att om befruktningen innebär uppblåsthet, då det kommer att vara svårt när man undersöker buken genom palpering. Om du har alla symptom på graviditet är det värt att göra en analys för hCG. Orsakerna till uppblåst buk och illamående hos kvinnor kan vara en ektopisk graviditet, vilket inte bestäms av ett bi-test, då måste du konsultera en gynekolog och genomgå en ultraljud.

Vad händer om graviditet

Om de kritiska dagarna inte har kommit, och magen är svullen, är det värt att göra ett graviditetstest eller donera blod för hCG.

Om graviditeten bekräftas, men obehag kvarstår, är det värt att besöka en gynekolog för att utesluta patologier, inklusive en ektopisk graviditet eller missfall. Under normal graviditet bör smärta inte bry en kvinna.

Graviditetstillståndet, förutom uppblåsthet, åtföljs av andra symtom:

• svullnad i bröstet;
• förlust av styrka;
• kramper och smärta;
• yrsel.

Det bör noteras att inte alltid när graviditeten börjar stoppar menstruationen - brun fläckning kan förekomma.

Den största skillnaden mellan magen som är svullen före menstruationen och magen som är svullen under graviditeten är att i det senare fallet, när palpaterad, magen känns fast.

Detta skäl är ganska verkligt. Ibland kan en graviditet som har börjat förväxlas med PMS. Under denna period producerar den kvinnliga kroppen ett hormon - progesteron.

Den förbereder reproduktionsorganen för att fostra ett barn. När graviditeten börjar inträffar förändringar hos en kvinna.

Ägget kommer in i livmodern och går i dess vägg (endometrium). På ett annat sätt kallas denna process implantation. Progesteron påverkar endometrium.

Det ökar, plockar upp näringsämnen och lossnar. I sin tur orsakar detta svullnad av livmoderens innersta foder och buken börjar förstora.

Vilka patologiska skäl kan vara

Svullnad i bukväggarna bör inte orsaka betydande obehag. Om en kvinna, utöver uppblåsthet i nedre del av buken, har skärande smärta, högt kokande i tarmen och andra negativa symtom, kan detta indikera utvecklingen av den patologiska processen.

De vanligaste patologiska orsakerna inkluderar:

• Sjukdomar i genitourinary funktion. Om under menstruationsblödning, utöver uppblåsthet, smärta, svaghet, svullnad noteras, bildas påsar under ögonen - detta antyder antagligen förekomsten av nefrit.
• Störningar i matsmältningskanalen. Med förändrad hormonell bakgrund börjar en förvärring av sjukdomar i bukhålans inre organ. På grund av det stora flödet av blod och en ökning av livmoderhålan, bildas gasbildning, som expanderar bukhålan. Avföringsstörningar, kramper, illamående kan också förekomma, och det mest utmärkande kännetecknet är skärande smärta i navelområdet och något ovanför.

Ofta sväller magen upp om det finns problem med matsmältningskanalen

• Patologiska förändringar i gynekologins organ. Det finns krampsmärta som strålar till ländryggen eller anus, och utflödet kan också förändras. Ibland åtföljs det i sällsynta fall av en avföringsstörning.
• Ett av orsakerna till uppblåsthet i nedre del av buken med PMS hos en kvinna kan vara neoplasmer som trycker ner tarmarna och stör funktionen..

Utöver dessa skäl kan uppblåsthet uppstå efter follikelpunkning, som i sällsynta fall åtföljs av blödning..

Diagnostik

Som regel föreskrivs diagnostiska åtgärder av en läkare för att klargöra den samtidigt diagnosen. Följande laboratorie- och instrumentstudier används:

• Allmän analys av urin och blod.
• Blodkemi.
• Coprogram.
• Endoscopy.
• Ultraljudsundersökning av bäckenorganen och bukhålan.
• Ibland kan mer allvarliga undersökningar krävas. Till exempel laparoskopi eller MRT.

Vilka är symptomen på uppblåsthet?

Uppblåsthet under menstruationen kan kompliceras av vissa störningar, såsom:

• apatisk, aggressiv eller föränderlig stämning;
• aptitlöshet, eller vice versa, närvaron av konstant hunger;
• en obehaglig känsla av uppblåsthet och tyngd i nedre del av buken, ofta dragande smärta;
• instabil avföring;
• minskad motorfunktion;
• svullnad och ömhet i bröstet;
• utseendet på svullnad i lemmarna;
• en ökning i midjan i volym med flera centimeter;
• svår huvudvärk där prestanda minskar;
• ofta yrsel;
• värkande smärta i nedre del av buken, sprider sig till ryggen, till svansbenet och till låren;
• hög kroppstemperatur, plötsliga sköljningar av blod till huvudet och en känsla av värme;
• hudirritation i form av utslag på kroppen;
• ökad sömnighet, ständig lust att ligga;
• nedsatt minne och koncentration av allmän uppmärksamhet.

Yrsel kan vara ett av de medföljande symtomen.

Smärta i livmodern efter menstruation

När livmodern av någon anledning gör ont efter menstruationen, tror kvinnan att magen bara gör ont. Patologi har en annan förklaring:

1. Felaktigt läge av könsorganet.
2. Höga östrogennivåer.
3. Hormonella störningar.
4. Det finns en preventivspiral i livmodern.

Det har noterats att ömhet uppträder på grund av sömnlöshet, stress, ångest, psykomotional stress. För en snabb diagnos av patologi bör du kontakta en läkare med klagomål så snart som möjligt och skilja den från sjukdomar som inte är relaterade till menstruationsfunktion.

Varför får ont i magen om du inte tar hänsyn till din period:

• Gastrit.
• Stenar i njurarna.
• Helminthic invasion.
• Appendicit.
• Magsår.
• Inflammatoriska processer i njurarna och gallblåsan.
• Sjukdomar i tolvfingertarmen.

Du bör också ta hänsyn till det faktum att kvinnor efter förlossningen utvecklar lochia - blodigt utflöde. De är inte menstruella. Detta är rengöring av livmodern av en annan natur. I vissa fall åtföljs lochia av smärta. När amningen slutar börjar verklig menstruation. Medan cykeln återhämtar sig, känner kvinnan buksmärta.

Hur man behandlar uppblåsthet med mat

När uppblåsthet noteras i mitten av en cykel, är det tillrådligt att uppmärksamma matintaget och justera kosten. Att minska saltintaget är ett av de viktigaste diethänsynen. När man konsumerar salt mat ackumuleras kroppen en stor mängd natrium, vilket i sin tur förhindrar att vätskan överskottet snabbt och leder till uppblåsthet..

Det är nödvändigt inte bara att minska mängden salt utan också ge upp rätter som har ett högt innehåll av detta ämne..

Dessutom är det värt att begränsa konsumtionen av godis. Närvaron av högt blodsocker ökar glukosvärdet, och precis som salt leder det till natriumkoncentration. Om du minskar konsumtionen av salt och inte minskar konsumtionen av godis kommer effekten av en uppblåst mage fortfarande att vara.

Att dricka mer vatten rekommenderas. Du måste dricka upp till tre liter per dag. Vatten hjälper den snabbaste regenereringsprocessen i kroppen. Det hjälper också till att eliminera gifter och gifter och förbättra matsmältningssystemets funktion. Den nödvändiga vätskan kan fyllas på genom att inkludera mer färsk frukt och grönsaker i din dagliga diet..

Du kan hantera uppblåsthet, vikt på en diet

Drycker med koffein, som svart starkt te och naturligt kaffe, drickas bäst till ett minimum. Eftersom koffein orsakar uppblåsthet. Det är också bättre att inte konsumera drycker som innehåller alkohol och gaser. Alkohol stimulerar ansamlingen av gaser i kroppen, medan den med jämna mellanrum kan dra i nedre buken.

För att förbättra funktionen i matsmältningskanalen måste man i menyn inkludera mat som innehåller fiber - dessa är: kål (men inte vitkål), bär, bönor, svamp, spannmålskli och färska örter. Inmatningen är inte plötsligt, men gradvis är den slutliga dagliga delen upp till 25 gram per cykel.

I kosten måste du öka mängden livsmedel som innehåller vitaminer och mineraler som är användbara i cykeln för kvinnlig menstruation och försvagar premenstruella symtom, till exempel: vitamin A, E och grupp B, kalcium, zink, kalium och magnesium.

Folkrättsmedel

För att lindra smärta redan under menstruationen kan du använda folkliga metoder som redan var kända för våra mormor. Det är emellertid omedelbart värt att notera vad som absolut inte kan göras. Till exempel är en varmvattenflaska under menstruationen tabu: värmning ökar bara blödningen. Du kan inte heller applicera is på nedre del av buken - det finns risk för att få en kall livmoder, äggstockar och hängor.

Du kan använda växtbaserade recept och börja dricka örtte och två örter te två till tre dagar före din förväntade period. Du kan köpa dem på apoteket eller göra dina egna. För att göra detta räcker det att slipa en lika stor mängd johannesört, tusensköna blommor, kalendula och morwort i en kaffekvarn eller mixer. Blanda alla ingredienser och häll kokande vatten över, efter att du har lindat de rätter där samlingen ska bryggas. Sätt den resulterande infusionen efter kylning och drick flera gånger om dagen som te.

Förutom örter hjälper följande metoder att lindra smärta under menstruationen:

- yoga, pilates, body flex. Under övningarna tonas och masseras organen i könsorganet. Regelbunden träning hjälper till att lösa vidhäftningar, stimulerar ägglossningen och slappnar också av spända muskler i livmodern under menstruationen;

- undvik hypotermi. Att gå i korta kjolar under den kalla säsongen kan provocera utvecklingen av den inflammatoriska processen och leda till uppkomsten av smärta under menstruationen;

- vägran av ohälsosam kost och snabbmat, som provocerar utvecklingen av smärta, eftersom de irriterar tarmarna, som är i närheten av livmodern. Några dagar före menstruationens början är det bättre att lätta din diet genom att ersätta skadliga livsmedel med buljonger och grönsaksjuicer..

Dessutom är det nödvändigt att hantera stress, undvika överansträngning, regelbundet vara i frisk luft, undvika frekvent användning av mediciner, och viktigast av allt, förhindra okontrollerat samlag och abort..

Vilka andra rekommendationer finns det

För att du ska må bra under menstruationsblödningen måste du ta del av fraktionerad näring, det vill säga äta i ofta små doser. Med denna process blir det lättare för kroppen att smälta mat och blodsockernivån kommer att minska avsevärt..

Kamomillte hjälper mycket bra

Traditionella medicinrecept hjälper också bra. Dessa åtgärder, förutom att bli av med en uppblåst buk, hjälper till att förhindra detta symptom. Det är användbart under menstruationen att dricka avkok och medicinska infusioner från ört kamomill, mynta och citronmelisse, lingonbär och tranbär, kumminfrön, dill och fänkål. De har en utmärkt diuretisk effekt som hjälper till att eliminera överskottsvätska..

Du kan använda örter i frånvaro av en allergisk reaktion och efter att ha besökt en läkare.

Det är möjligt att minska uppblåst buk under perioden med livmodersblödning med hjälp av lätt träning och massage. Sportövning hjälper till att påskynda elimineringen av gas. Dessutom kan du komplettera dem med promenader, eftersom den friska kvällsluften har en gynnsam effekt på välbefinnandet i allmänhet..

Med stark gasbildning kan du ta mediciner. Det bör finnas mediciner till hands som kan lokalisera spasmen, liksom läkemedel som påskyndar tarmen och hjälper till att snabbt eliminera gas. Men du måste komma ihåg att du inte bör ägna dig till självmedicinering, det är bättre att anförtro valet av läkemedel till en läkare som kommer att förskriva medel baserat på kvinnans individualitet..

Uppblåsthet kan undvikas genom att följa en diet och alla rekommendationer en vecka före menstruation.

Läkares råd

Läkare råder kvinnor som är benägna att uppblåsa före menstruationen att genomgå en undersökning för att ta reda på om det finns några tillhörande patologier. Detta tillstånd kan indikera sjukdomar i tarmen, bäckenorgan eller metaboliska störningar. Det är värt att besöka en endokrinolog, urolog och kardiolog, eftersom det är värt att utesluta förekomsten av sjukdomar såsom neoplasmer i bäckenorganen, hjärtsjukdomar, tumörer i kroppen.

Många experter rekommenderar för uppblåsthet:

• växla till rätt näring, utesluta saltrökt och kryddig, alkohol och kolsyrade drycker. Måltiderna bör vara sunda och fraktionella.
• vägra produkter som orsakar puffiness;
• innan kritiska dagar bör du ta ett varmt bad med svartpeppar eller fänkålolja. Men med början av menstruationen bör man ta stopp av varma bad för att undvika blödning;
• bära lösa kläder, ge upp midjebälten, kombinationer och korsetter;
• ta en kurs med B-vitaminer, magnesium och kalium;
• ha ett sexliv;
• heja upp dig själv;
• ta ett avkok av tranbär, lingonbär eller kamomill.

Du ska inte förneka dig själv små glädjeämnen - det är inte förbjudet att lyfta ditt humör med en bit mörk choklad eller banan. En stillasittande livsstil kan vara skadlig - det är värt att gå, simma, träna. Sätt inte omedelbart sportrekord - det kan skada en kvinnas kropp. En positiv syn på livet, glädjen av att kommunicera med vänner och familj, leende och skratt kan underlätta PMS-loppet.

Din läkare kan välja ett läkemedel för att minska smärta, uppblåsthet och gas. Det finns också ett antal folkrecept som hjälper till med dessa problem, men de bör endast tas med godkännande från den behandlande läkaren. Som sista utväg kan du dricka kamomillte. Självmedicinera aldrig.

Uppblåsthet innan din period

Varje kvinna upplever menstruations oregelbundenheter under hela sitt liv. Någon Gud bar barmhärtighet med andra symtom, med undantag för oklarhet och irritabilitet, under menstruationen de inte upplever. För andra flickor förvandlas perioder till ett nytt test och nervös stress. Inte bara är nerverna vid gränsen, illamående, migrän, konstant smärta i bäckenområdet, rygg i ryggbenet, dessutom observeras uppblåsthet före menstruation och flatulens. Det verkar som att alla ser den återhämtade midjan, viskar bakom ryggen.

Hur många dagar före menstruationen ökar magen?

Buken börjar öka i storlek före menstruation hos kvinnor individuellt: från 1,5-2 veckor till 2-3 dagar. Det beror på förekomsten av faktorer:

• Kroppstyp. En person som är tunn, full eller normal.
• Fysisk träning. Pumpad upp buken eller svag.
• Elasticitet i livmodermusklerna. Vanligtvis försvagas efter förlossningen. Särskild gymnastik behövs för att få bäckenbottenmusklerna tillbaka till det normala.

Hos unga idrottsflickor, före och under menstruationen, ökar inte buken, och hos överviktiga och födande kvinnor observeras uppblåsthet en viktökning på 2-3 kg. Detta är en naturlig reaktion av kroppen, var inte rädd. På 2-3 dagar av blodigt urladdning, midjevolym, återgår vikten till det normala.

Orsaker till uppblåsthet före menstruation

För att hantera obehagliga fenomen i PMS är det nödvändigt att veta orsakerna till deras förekomst. De ingår i ett antal kategorier.

Hormonella orsaker

Kvinnors menstruationscykel är en komplex process, åtföljd av månatliga hormonella förändringar i kroppen under fertil ålder. Förändringarna är förknippade med nivån på tre hormoner: prolaktin, progesteron, östrogen. Östrogennivån ökar vid tid av ägglossning och minskar gradvis med progesteron, tvärtom: den maximala mängden faller vid början av blödning. Premenstruellt syndrom orsakar en minskning av östrogennivåer medan en ökning av progesteron.

• Endometrial tillväxt. Det kvinnliga hormonet som ansvarar för att förbereda kroppen för att bli gravid och bära ett barn kallas progesteron. Det stimulerar tillväxten av endometrium (fodret inuti livmodern), som har en porös struktur som består av många blodkärl. Ämnen som är nödvändiga för utveckling tillförs embryot genom fartygen. Så förbereder kroppen sig för befruktningen. Livmodern sväller, påverkar tarmarna, bukenpressens storlek ökar. Om graviditeten inte har inträffat startar den omvända processen. Membranet exfolierar, under menstruationen lämnar det kroppen med blod, pressning av angränsande organ passerar, livmoderns storlek återgår till normal.
• Svullnader. Samma hormoner får kvinnokroppen att ackumulera överskottsvatten i vävnaderna i bukhålan, armar, ben, ansikte. Vid blodförlust hjälper detta till att undvika uttorkning och, vid bearbetning, kommer vätskan in i blodet.
• Ägglossning. Ofta börjar magen svälla upp under ägglossningen. En stark hormonell våg uppstår, som kroppen reagerar med smärta, uppblåsthet, flatulens.

Intestinal peristaltis

Under perioden efter ägglossningen, tills blodiga utflöde, ökar blodflödet till livmodern och äggstockarna. De börjar blåsa upp, pressa tarmarna på väggarna och provocerar spasmer. Maten rör sig ojämnt och bildar luftpartitioner. En kvinnas mage knorrar, sväller, svår gasbildning, upprörd avföring börjar. Efter menstruationen återgår allt till det normala.

Graviditet

Du kan ha blivit gravid. Under de första veckorna är det svårt att fastställa. På grund av hormonet progesteron är det en förändring i kroppen som instämmer de kvinnliga organen att bära och föda ett barn. Magen sväller, bröstet sväller, kroppsvikten växer. Det är möjligt att självständigt bestämma graviditet i de tidiga stadierna med en hård tätning i nedre del av buken. Om befruktningen inte ägde rum, förblir magen lös och mjuk. En försening i menstruationen under ett par veckor indikerar behovet av att köpa ett graviditetstest på ett apotek. Om resultatet är positivt bör du rådfråga en gynekolog.

Patologiska processer

En lätt svullnad i midjeområdet stör inte vardagen, men om magen sväller upp mycket innan menstruationen, hela tiden knurrar, gör ont, talar det om dolda mänskliga sjukdomar:

1. Sjukdomar i mag-tarmkanalen. Kolit och gastroduodenit är ofta kronisk, ibland med akuta smärtanfall. Blod och vatten, ackumulerade i bukhålan, sätter press på de inre organen, vilket provocerar en förvärring av sjukdomar. Gas sväller upp tarmarna och orsakar kramp, illamående, vindbildning och problem med tarmrörelser. Förmodligen svår smärta i nedre del av buken, nära naveln.
2. Genitourinary system. Vid njursjukdom kvarhålls vätska konstant i kroppen, och när menstruationen inträffar minskar urineringens frekvens avsevärt. Buksförstoringen åtföljs av: svullnad i ben, armar, ansiktskonturer. Väskor visas under ögonen, konstant tråkig smärta i korsryggen. Dåsighet, slöhet, hjärtklappning noteras. Blodtrycket stiger.
3. Gynekologiska sjukdomar. Symtomet "akut buk" anses vara ett tecken på kvinnliga sjukdomar, som kännetecknas av svår smärta och kramper, utstrålande till anus, nedre rygg:

• inflammation i äggstockarna, livmodern;
• vidhäftningar i bäckenorganen;
• kronisk oophorit;
• cystor på äggstockarna;
• neoplasma: livmoderfibrer. Denna godartade tumör kan utvecklas till en ondartad. Förekomsten av fibroider kännetecknas av en avrundad mage, som under graviditeten, då uppträder allvarlig smärta och menstruationen kan stoppa. Med fibroids bör du vara under ständig övervakning av en gynekolog, en gång om året genomgå en undersökning.

ätande

Tack vare hormonet progesteron, som verkar på nervsystemet, börjar nästan alla kvinnor att känna sig hungriga en vecka före sin period. De äter mycket, blir nervösa, irriterade.

För att heja dig upp, vill du uppleva glädje, ha kul. Det enklaste sättet att bli av med depression är att äta bra. Och allt gott, som regel, kalorifattig eller salt, leder till vätskeansamling, utseendet på en rund mage.

PMS och tillhörande hormonella obalanser påverkar kvinnors vilja negativt. Om vanligtvis många begränsar sig till mat, vägrar godis, här ger kvinnor slack.

Stora mängder mat för närvarande smälts dåligt, matmassorna stagnerar i tarmen. Resultatet är luftväxt och uppblåsthet..

Vad du ska göra om du har uppblåsthet?

Vad ska man göra för att övervinna detta obehagliga fenomen? Du kan inte bli helt av med det, men det är fullt möjligt att minska uppblåsningens storlek och period. Detta kräver en hälsosam livsstil och läkarnas rekommendationer..

sporter

Ständigt delta i tillgängliga sporter: vatten aerobics, simning, dans, träning på simulatorer, jogging. Under menstruationen är tung ansträngning inte välkommen, det är bättre att gå långa sträckor. Under promenader avlägsnas gaser från tarmen och mag-tarmkanalen mycket snabbare. Ligga bara om du känner dig otrogen. Arbeta din abs, gör övningar för att stärka ryggmusklerna.

Rätt näring

Att äta bra är ett av de viktigaste sätten att bekämpa uppblåsthet. Innan menstruationen är det tillrådligt att minska portionerna på maten, öka antalet måltider. Begränsa eller helt överge skräpmat och produkter som väcker uppblåsthet.

• Ät mindre salt. Under PMS, liksom under graviditeten, dras du till salt mat. Natrium kvarhåller vatten i kroppen, ökar belastningen på hjärtat och hematopoietiska systemet, ökar svullnaden.
• Begränsa ditt sockerintag. Allt söt i kroppen bearbetas till glukos, vilket behåller natrium i kroppen..
• Drick vatten. Det förbättrar matsmältningen, hjälper till att bekämpa förstoppning, tar bort gifter från kroppen.
• Eliminera te, kaffe, alkohol och kolsyrade drycker. De bidrar till uppblåsthet.
• Drick växtbaserade mintte och avkok av kamomill, lingonberry och tranbär. De minskar smärtsyndromet, tar bort överskottsvätska från kroppen.
• Ät fiberrik mat. De hjälper till att bekämpa förstoppning.
• Observera åtgärden. När stora volymer konsumeras börjar gasbildning, uppblåsthet. Mycket fiber finns i kål, kli, bönor, bönor, svamp.
• Utesluta tillfälligt mejeriprodukter från kosten, vilket ökar manifestationerna av flatulens många gånger.
• Ta ett komplex preparat som innehåller B-vitaminer, kalium, magnesium. De ansvarar för matsmältningen, stärker blodkärlen och lugnar nerverna..

Varma bad

Ta varma och lugnande bad innan din period börjar. Det är tillåtet att lägga havssalt, några droppar fänkål eller svartpeppar eterisk olja, en avkok av valerian örter, tallnålar, mynta, salvia i vattnet. Bad hjälper till att slappna av, främja hälsosam sömn, stärka nervsystemet.

Sex är bra för kroppen. För att förbättra ditt välbefinnande och humör rekommenderar läkare att ha sex före din period. Det hjälper blodcirkulationen i bäckenområdet, har en gynnsam effekt på den kvinnliga kroppen.

Kläder

Om buken förstoras av naturliga skäl, bör du inte försöka dra åt den med en korsett eller bantningskläder. Från stark klämning uppstår allvarlig smärta på grund av försämrad blodtillförsel, ökad svullnad, tarmkramp, uppblåsning. Det är bättre att inte dra åt magen utan att bära lösa kläder.

Mediciner

Om du har en ökning av magvolymen, ta medicin beroende på orsaken till uppblåsthet:

• Om det huvudsakliga symptomet är spänningar, smärta, spasmer i tarmarna och livmodern, hjälper antispasmodika bra: 1-2 tabletter No-shpy, Spazmalgon, Drotaverin.
• Om magen är väldigt svullen, använd karminativa läkemedel: Disflatil, Espumisan, Antareit.
• Om flatulens, avföringsstörningar, illamående noteras - använd enterosorbenter: Smecta, Polyphepan, Aktivt kol.

Läkemedlet bör inte missbrukas. Konsultera en gynekolog.

Uppblåsthet förekommer hos 75% av kvinnorna. Detta är en normal reaktion av kroppen på hormonella förändringar under premenstruellt syndrom och menstruation. Om tecken på PMS inte försvinner, kontakta en snäv specialist, utför en omfattande undersökning. Efter behandling av samtidiga sjukdomar, med förbehåll för förebyggande regler, kommer en lätt ökning i midjan att märkas endast ett par dagar i början av menstruationen.

Varför sväller och sväller magen före, under och efter menstruationen

Endast en kvinna av vart femte märker inte uppblåsthet före menstruationen som ett obekvämt symptom på PMS. Naturligtvis förstör en saggy midja stämningen. Speciellt mot bakgrund av ökad irritabilitet förknippad med samma premenstruella syndrom. Vissa damer gömmer en uppblåst "boll" under en korsett eller formkläder. Men det är bättre att förstå och ändra din livsstil så att i någon fas av cykeln, svullna mage och svullnad inte orsakar besvär..

Vad som orsakar uppblåsthet

I allmänhet är uppblåsthet förknippad med överproduktion av tarmgas från dålig matsmältning. Processen orsakas ofta av missbruk av fet och tung mat, som mindre bearbetas av mag-tarmkanalen. Men kvinnor kan ha andra orsaker till att magen sväller upp, särskilt om det händer några dagar innan menstruationen. Symtomen orsakas av naturliga förändringar i hormonnivåer. I olika faser av cykeln förändras förhållandet östrogen, progesteron och prolaktin. Var och en av ämnena spelar en roll för att säkerställa kvinnlig reproduktionsfunktion..

Samma hormonella substanser får kroppens celler att ackumuleras och lagra vätska innan de blödar. Detta förklarar varför svullnad uppträder och buken sväller upp före och under menstruationen. Parallellt pågår den fysiologiska processen för förberedelse för befruktningen. Livmodern ökar och volymen av bukpressen ökar också. Blod rusar till bäckenområdet. Allt detta sker efter slutet av menstruationen på grund av omvänd mekanism mot bakgrund av en graviditet som inte har inträffat..

Hur många dagar före menstruationen ökar magen

Det är omöjligt att säga entydigt för hur många dagar uppblåsthet före menstruationen. Varje organism är individuell, för vissa flickor uppträder problemet med uppblåsthet och ödem på ytterligare 1,5-2 veckor.

I de flesta fall märks dock förändringen 3 dagar före utsläpp. Under denna period kan du se en liten ökning av kroppsvikt..

De som uppmärksammar följande är mindre benägna att drabbas av premenstruellt syndrom:

• sport, magträning;
• förstärkning av bäckenbottenmusklerna, som försvagas med åldern och efter förlossningen;
• korrekt näring och förebyggande av övervikt.

Ja, överviktiga och födande kvinnor registrerar en ökning i buken, men en sådan reaktion av kroppen anses vara naturlig och försvinner normalt på 2-3 dagar av menstruationen eller efter dem.

Orsaker till uppblåsthet före menstruation

För att bekämpa de obehagliga symtomen på PMS är det nödvändigt att noggrant fastställa mekanismen för deras förekomst. Kan uppblåsthet före menstruation vara förknippad med patologier? Ja, och du bör definitivt dubbelkontrollera det här alternativet. Men det finns andra faktorer också..

Hormonella orsaker

En stor mage inför menstruationen är förknippad med en ökad koncentration av progesteron, det är detta hormon som ansvarar för att förbereda könsdelarna för befruktningen. Efter ägglossning, i den så kallade luteala fasen, växer endometrium (fodret inuti livmodern). Det tjänar till att mata embryot med alla nödvändiga ämnen. Livmodern sväller upp och pressar intilliggande organ. När kroppen inser att befruktningen inte har inträffat, exfolierar endometriumet och kommer ut med blod under menstruationen. Magstorlek återgår till det normala.

Intestinal peristaltis

Den tunga livmodern pressar på tarmarna. Progesteron i sig har en ytterligare effekt. Det minskar tonen i den nedre matstrupsfinkteren, magtömningen tar längre tid, maten rör sig långsammare. Under påverkan av hormonet kan obehagliga tarmsymptom före menstruationen bli mer uttalad, smärta i buken, rumling, brist på aptit, förstoppning eller diarré kan förekomma.

Graviditet

När graviditet inte utesluts och det finns en försening, det vill säga menstruationsperioden har gått, men det finns ingen, bör testet tas först. På en speciell indikator, efter kontakt med urin, visas två remsor om ett specifikt hormon upptäcks - humant korioniskt gonadotropin (hCG).

Men det är värt att komma ihåg att resultatet kan förvrängas i patologiska processer, till exempel i fallet med en ektopisk graviditet. För fullständigt förtroende är det bättre att kontakta födelsekliniken. En effektiv diagnostisk metod är ultraljud av bäckenorganet.

Patologiska processer

En växande mage kan dölja gynekologiska sjukdomar - fibros, endometrios, tumörer i livmodern och äggstockarna. I sådana fall, förutom uppblåsthet före menstruation och ödem, finns det ofta:

• misslyckanden i regelbundenhet i cykeln;
• ofta behov av att urinera;
• konstant känsla av matsmältningsbesvär.

Om magen är svullen och gör ont, medan kroppstemperaturen är förhöjd, det blodiga utflödet är rikligt eller av en ovanlig färg, ytterligare symtom uppträder och hälsotillståndet förvärras, bör du kontakta en gynekolog.

Det händer att sjukdomar som liknar PMS finns och menstruationen inte börjar. Att undersöka en läkare hjälper till att utesluta inflammation och neoplasmer i könsorganen.

ätande

På grund av hormonella förändringar känner många kvinnor hunger mot slutet av cykeln. De dras ständigt för att äta, situationen förvärras av ett tillstånd av stress. Men att försöka glädja dig med hjärtlig och välsmakande mat är inte ett alternativ. Som nämnts ovan, före menstruation och tillhörande flatulens, rör sig mat längs mag-tarmkanalen långsammare, av detta skäl, ofta efter uppblåsthet, uppträder tyngd i magen, som före menstruationen är mycket olämplig. Det är lämpligt att se till att diskarna är enkla och inte belastar kroppen.

Uppblåsthet under och omedelbart efter din period

Det finns en så stark flatulens under och i slutet av menstruationen att tarmarna inte återgår till det normala, och magen inte krymper. Använd vid behov läkemedel som främjar eliminering av gaser (aktivt kol, Meteospazmil, Espumisan). Du kan prova folkrättsmedel för uppblåsthet före menstruation - kamomill avkok, dillvatten.

Det är viktigt att inte missa någon patologi. Det är nödvändigt att konsultera en läkare om buken fortfarande är svullen efter menstruationens slut. Besöket på sjukhuset kan inte skjutas upp med följande symtom:

• ökad kroppstemperatur;
• ovanlig urladdning;
• magont.

Graviditet kan också vara orsaken till en ökad midja efter menstruationen. Denna situation är trolig om utsläppet var mager än i tidigare cykler. Det bör kontrolleras av en gynekolog om blödningen är över, och dragande smärta i buken och korsryggen kvarstår.

Uppblåsthet före och under ägglossningen

Obehag i buken kan uppträda inte bara under menstruationen, utan också på dagarna 10-14 i cykeln - före och under ägglossningen. Detta är inte patologiskt. Processen för follikelbrott förekommer hos alla kvinnor som kan bli gravida och föda ett barn. Men inte alla upplever ägglossningssymtom. Prickande i ryggen, dragande smärta i nedre del av buken - kvinnor som har fött känner sig särskilt akut i mitten av cykeln.

För att se till att sjukdomen är förknippad med ägglossning kan du köpa ett speciellt test på apoteket. Det är anmärkningsvärt att det i denna situation är lättare att få svar än att gissa varför magen blåses upp före och under menstruationen..

Gasbildning som ett tecken på graviditet

Anledningen till ökad gasproduktion och uppblåsthet före menstruationen kan vara graviditetens början. Risken för luftväxt är särskilt hög om det finns en predisposition och kroniska sjukdomar som irritabelt tarmsyndrom.

Andra matsmältningsstörningar kan också förekomma - illamående, aptitbrist, smakförändring, bitterhet i munnen. Du bör vara försiktig och rådfråga en gynekolog om din period inte har börjat under den aktuella perioden, medan symtomen observeras:

• bröstet är svullet;
• ökad irritabilitet;
• svullnad i armar och ben;
• magen har ökat i volym.

Hur man lindrar uppblåsthet

En förinställd diet är avgörande. Matportioner bör inte vara överdrivna. Det rekommenderas även före menstruationen att utesluta livsmedel som framkallar ökad gasbildning i buken - kål, baljväxter, färskt bröd, nötter, svamp, råa grönsaker och frukt i överflöd. När matsmältningen förvärras kan du kort ansluta enzymer (Mezim, Festal).

Men vad ska man göra om bukhålan under menstruationen fortfarande är uppblåst, det är allvarligt obehag och en känsla av fullhet? Carminative droger (Espumisan, Colikid, Pepfiz) används som en terapeutisk åtgärd. De förstör gasbubblor och absorberas av tarmväggarna..

Om rumling i buken åtföljs hela tiden, och inte bara under menstruationsperioden, är kanske orsaken en kränkning av mikrofloraen. En kurs med probiotika (Linex, Hilak) kommer att vara användbar.

Eventuella läkemedel rekommenderas att tas endast på rekommendation av en läkare. Parallellt är det värt att försöka bli av med problemet på andra sätt..

Undvik salt mat

Överskott av salt får vågen att visa ökad kroppsvikt.

Det händer bara så att en natriummolekyl binder 20 vattenmolekyler. Ju mer den kommer in i kroppen, desto mer svullnad och desto högre volym av kvarhållen vätska i buken.

Så att före och under menstruationen inte magen växer och sväller, under den andra halvan av cykeln måste du begränsa konsumtionen av salt mat (konserver, korv, pickles, rökt kött, snabbmat, såser och smaksättningar). Anledningen är inte bara risken för ödem, utan också den tillhörande stressen på blodkärlen och hjärtat.

Ät kaliumrika livsmedel

Varför behövs kalium? Det tar bort salt och förhindrar följaktligen uppkomsten av ödem. Livsmedel som innehåller kalium inkluderar:

• pumpa;
• kokta och bakade potatis;
• risporrige;
• bananer;
• äpplen.

Förutom kalium behövs magnesium- och B.-vitaminer. Det är lämpligt att börja ta ett speciellt vitaminkomplex 1-2 veckor före menstruationen så att kroppen samlar styrka för att bekämpa stress och nervspänning.

Prova diuretika

I vissa fall används diuretika, diuretika, några dagar före menstruationen. De hjälper till att minska svullnad, vilket är ansamling av vätska i cellerna. Men det oberoende och okontrollerade intaget av sådana läkemedel är fylld med störningar i balansen mellan kalium och natrium, överdriven salthalt.

Det finns naturläkemedel med en mild diuretisk effekt som inte gör denna skada: courgetter, persilja, grönt te, morot och betor juice..

Drick mycket vatten

Det är viktigt att du får tillräckligt med vätska i kroppen. Kaffe, starkt te och läsk är olämpliga eftersom de ökar flatulens.

Den föredragna drinken är vatten, särskilt ett par dagar före och efter din period börjar. Med dess regelbundna användning avlägsnas skadliga ämnen snabbare, matsmältningen normaliseras, förstoppning försvinner, kroppens allmänna tillstånd förbättras.

Om det tolereras kan du ta en avkok av kamomill-, tranbär- och lingonberry-fruktdrycker. De slappnar av magmusklerna och har en mild diuretisk effekt..

Undvik raffinerade kolhydrater

Sötsaker orsakar också saltretention och ökar risken för ödem före din period. Detta beror på att raffinerade kolhydrater binder vatten. Inte nästan lika stark som natrium, men ändå. 1 g kolhydrater kan rymma upp till 4 g vatten.

Enkla sockerarter är dåligt mättade medan de bidrar till att matmassan förfaller. Därför begränsar de med en tendens till vind i menyn:

• konfektyr;
• bageriprodukter;
• söt läsk;
• köpta juice;
• mat med socker och vitt mjöl.

Var aktiv

Fysisk aktivitet är obligatoriskt i vardagen. Att gå långa sträckor är till stor hjälp. Det har en positiv effekt på mag-tarmkanalen och förbättrar processen att ta bort gaser.

I frånvaro av kontraindikationer rekommenderas det att göra bukövningar 2-3 gånger i veckan. Sådan träning stärker inte bara magmusklerna, utan också stammen, berikar organen med syre och blod..

Du kan välja en annan sport - simning, träningsutrustning, dans, aerobics, löpning. Undvik kraftig ansträngning endast under menstruationsdagar och när du känner dig illa. Men efter menstruationens slut återvänder de igen till en aktiv livsstil..

Slutsats

Uppblåsthet före menstruation som ett tecken på PMS förekommer hos de flesta kvinnor. Fenomenet är förknippat med förändringar i hormonhalter i motsvarande fas av menstruationscykeln. Normalt märks en liten ökning i midjan flera dagar innan menstruationens början. Om problemet kvarstår under längre tid bör du inte ta mediciner utan kontroll, särskilt om smärta uppstår. Det rätta alternativet är att se en läkare för en omfattande undersökning.

Jag skriver artiklar inom olika områden som i en eller annan grad påverkar en sjukdom som ödem..

Gasbildning under menstruationen

Gasbildning och uppblåsthet kan komma att passera i det mest inopportune ögonblicket, särskilt ofta detta problem oroar kvinnor. För att minska risken för dessa sjukdomar måste du veta vad som är orsakerna till uppblåsthet och gas hos kvinnor. Och den här artikeln hjälper dig att hantera den här frågan..

Vad som orsakar uppblåsthet och gasbildning?

Om du har ofta eller undviker gastrointestinala problem, är det viktigt att veta vad som kan orsaka uppblåsthet och gas. De viktigaste och vanliga orsakerna är:

1. Användning av jäsade mjölkprodukter;
2. Ofta konsumtion av livsmedel som innehåller fiber;
3. Äta stora mängder baljväxter;
4. Närvaron av kolsyrade drycker i den dagliga kosten;
5. Tuggummi efter varje måltid
6. Överätande som sådan.

Dessutom kan gas eller uppblåsthet bara följa allvarliga hälsoproblem, till exempel:

1. Appendicit är en inflammation i bilagan som kräver omedelbar kirurgisk ingripande;
2. Gastrit är en inflammation i magsäcken som stör sin normala funktion;
3. Divertikulit - utseende och inflammation i tillväxter (divertikulum) som ett bråck på tarmväggarna;
4. Dysbacteriosis - en kränkning av tarmens mikroflora;
5. Kolelitiasis - uppkomsten av stenar i gallblåsan;
6. Intestinal obstruktion - en kränkning av matens rörelse i mag-tarmkanalen och olika störningar i tarmens motoriska funktion;
7. Pankreatit - inflammation i bukspottkörteln;
8. Problem med könsorganet;
9. Olika tumörer (godartade och maligna);
10. Magsår.

Flatulens kan vara ett resultat av felaktig matintag eller ett symptom på alla typer av sjukdomar, dessutom kan orsaker till uppblåsthet och gasbildning hos kvinnor också orsakas av cirkulationsproblem som åderbråck. Men ofta kan sjukdomar i buken vara förknippade med menstruation eller graviditet..

Uppblåsthet och flatulens (flatulens): oroar kvinnor på grund av felaktig kost eller mag-tarmsjukdomar

Flatulens hos gravida kvinnor och under menstruation

Gas och uppblåsthet hos gravida kvinnor

Under graviditet kan uppblåsthet och frekvent gasbildning anses vara normal om det inte orsakar allvarligt obehag och inträffar vid ett senare tillfälle i andra och tredje trimestern, eftersom livmodern gradvis ökar i storlek, och fostret börjar redan trycka på organen i bukhålan.

Men om en kvinnas mage är svårt svullnad, nedre buken gör ont och tarmarna spricker, det finns kraftiga blödningar i vaginal, huvudvärk och en minskning av blodtrycket observeras, detta kan vara en signal om en ektopisk graviditet. I det här fallet bör du inte vänta tills "det kommer att passera av sig själv." En ektopisk graviditet utgör ett stort hot mot hälsan, möjlig utveckling av infertilitet och till och med döden. I detta fall, se din läkare omedelbart och tveka inte, eftersom ditt liv kan vara på spel..

Gas och uppblåsthet under menstruationen

Under fertil ålder kan ett av tecknen på PMS vara gas eller uppblåsthet. Först börjar hormonet progesteron produceras intensivt (av samma anledning kan det uppstå luftväv under graviditeten). För det andra utsöndras vätska under PMS dåligt från kroppen, vilket i sin tur kan vara en av orsakerna till uppblåsthet. I allmänhet byggs kvinnans kropp upp igen under PMS, vilket kan bromsa processen för att smälta mat och provocera lidande i form av luftväxt.

Förebyggande och behandling av uppblåsthet och gas

För att undvika onödiga magproblem är det bäst att lyssna på enkla tips som hjälper till att förebygga gas och uppblåsthet:

1. Ät långsamt, tugga mat noggrant;
2. Prata inte när du äter för att undvika att svälja överflödigt luft;
3. Tuggummi så lite som möjligt;
4. Undvik kolsyrade drycker;
5. Försök att inte äta mejeri och baljväxter samma dag.

Om problemet med flatulens uppstår för ofta måste du träffa en läkare, testas och undersökas. För att lindra tillståndet och inte få en kronisk form av sjukdomen kan du ta krampläkemedel, prokinetika och probiotika, eller använda aktivt kol om uppblåsthet och gasbildning orsakas av en upprörd mage. Polyphepan eller Entegnin kommer också att rena magen och tarmen väl. När det gäller tabletterna kan No-shpa, Mezim, Smecta, Espumizan och Linex betraktas som beprövade och pålitliga..

Dessutom är det värt att begränsa sig i vissa produkter för att inte provocera återfall av liknande problem. Dessa är främst produkter som provocerar jäsning. Eliminera eller begränsa användningen av följande livsmedel från din diet:

1. Fikon;
2. plommon;
3. Kål, rovor, rädisor och rädisor;
4. svamp;
5. Jerusalems kronärtskocka (päron);
6. Ärtor och bönor;
7. Kvass och alla kolsyrade drycker;
8. Druvor, äpplen och päron;
9. Mejeriprodukter.

Om du lyssnar på alla ovanstående tips kan du lätt undvika magproblem. Vid allvarliga problem och andra obehagliga symtom ska du inte självmedicinera utan kontakta en kvalificerad specialist. Endast en kompetent inställning till alla problem kan garantera dig god hälsa.

Som ni vet är premenstruellt syndrom (PMS) en ständig följeslagare i livet för de flesta kvinnor. Dess manifestationer är obehagliga och ibland smärtsamma. Under denna period kan en kvinna känna svaghet, apati, uppträdande och ömhet i bröstkörtlarna, dra känslor i nedre del av magen och smärta i ryggen, matsmältningsproblem, uppblåsthet och flatulens.
Låt oss tänka mer på det sista symptomet. Orsaken till flatulens under menstruationen är en hormonskift som uppstår i varje kvinnas kropp varje månad. Komplex av B-vitaminer, kalium och magnesium kan avsevärt underlätta förloppet av PMS och minska problemet med ökad gasproduktion under denna svåra period..
Men inte bara hormoner påverkar tarmarna hos en kvinna innan menstruationen. Att äta vissa livsmedel bidrar också till bildandet av gas, som expanderar tarmväggarna, och detta i sin tur orsakar smärta..
Så vilka produkter som ska kasseras för att inte förvärra problemet?
Först och främst är det sådana produkter av växtursprung, till exempel baljväxter (ärtor, bönor), som innehåller kvävehaltiga föreningar, kål. Dessa grönsaker bidrar till att öka gasproduktionen. Och andra färska grönsaker kommer inte att befria dig från flatulens..
Ät heller inte kolsyrade drycker (saft, etc.), för de är inte bara fyllda med luftbubblor utan innehåller också en stor mängd socker, vilket också påverkar bildningen av gaser. Av detta följer att godis (och i synnerhet mjölgodis) bör begränsas och om möjligt helt uteslutas från kosten under PMS-varaktighet..
Konstigt nog bör sockerersättningen (sorbitol) inte användas heller, för det är svårt att smälta och främjar gasbildning. Tänk på detta när du äter sockerfria livsmedel..
Är det möjligt att minska uppblåsthet under menstruationen? För att göra detta måste du följa enkla regler:

1. Under den sista veckan i cykeln, granska din diet och uteslut livsmedel som orsakar flatulens.
2. Tugga mat noggrant.
3. Om det behövs, använd simetikoninnehållande produkter för evakuering av gaser. Tidtestade medel som aktivt kol eller folkrättsmedel i form av dillvatten, kamomill buljong har också en god effekt..
4. Gå en promenad oftare, för promenader och frisk luft underlättar inte bara tillståndet, utan har också en positiv effekt på det allmänna humöret och förbättrar humöret.

Uppblåsthet är en process som orsakar obehag hos en kvinna. Gaser samlas i tarmarna, vilket gör det svårt att leva en tillfredsställande livsstil. Källan är: överätande, graviditet eller förestående menstruation. Varför uppstår uppblåsthet och på vilka sätt kan det övervinnas är en fråga som oroar varje kvinna som står inför denna sjukdom.

1. Uppblåsthet efter att ha ätit
2. Obehag under menstruationen
3. Gasbildning hos gravida kvinnor
4. När du behöver läkares hjälp?
5. Granskning av effektiva läkemedel

Detta är ett av de vanliga orsakerna till att gasbildning bildas. En person har just haft en välsmakande lunch och ser fram emot en trevlig eftersmak, men en riktig orkan börjar i magen. Man kan känna hur magen ökar i storlek, det finns obehagliga känslor. Varför sväller magen?

Flatulens efter att ha ätit

När han upplever uppblåsthet glömmer en person att han själv är orsaken till gasbildning. Livsstil och matvanor orsakar dessa symtom:

1. ofta användning av kolsyrade drycker;

2. ofta äter en person på språng eller har bråttom. I detta ögonblick sväljer han mycket överskottsluft, som ackumuleras i tarmen och väcker uppblåsthet;

3. användning av läkemedel mot halsbränna, som innehåller läsk. Antibiotika stör också tarmens mikroflora och orsakar dysbios.

4. orsaken till flatulens kan vara produkter som provocerar jäsning - mjölk, glass, nötter;

5. Gasbildning efter en måltid orsakas också av sjukdomar i mag-tarmkanalen: tarminfektioner, bulbit, gastrit eller magsår;

6. flatulens beror också på överätande;

7. Under stressiga situationer börjar en kvinna ofta äta mer. Stress själv och riklig näring kan provocera en kramp, vilket kommer att förhindra utsläpp av gas;

8. När vi åldras försvagas tarmmusklerna, så ju äldre personen, desto mer gas bildas.

Gasbildning före menstruation

Naturligtvis har inte alla kvinnor uppblåsthet före sin period. Det beror på kroppen, elasticiteten i musklerna i livmodern samt fysisk kondition.

Orsaker till uppblåsthet före menstruation:

Innan menstruationen levereras livmodern och bilagorna med en stor mängd blod. Detta påverkar könsorganen och de intilliggande tarmen. Det kan vara ett problem med matsmältningen och som ett resultat inträffar flatulens.

• Hormoner hjälper dig att förbereda dig för graviditeten.

Tack vare det växande skiktet i endometriumet, som är mättat med blodkärl, sväller livmodern före menstruationen och blir mjuk. Detta påverkar musklerna i buken. Om en kvinna inte leder en aktiv livsstil, inte har en press, ökar magen.

• Innan menstruationen lämnar vätska kroppen sämre.

Varför händer det här? Under processen förloras mycket blod, där det finns en stor mängd salter och spårelement. Kroppen fyller på dem genom att hålla kvar vätska som samlas i benen, händerna, fingrarna och också orsakar svullnad i buken.

Det finns situationer då magen börjar svälla och värka, även om menstruationen inte bör komma snart. Detta är tecken på ägglossning, ägget frigörs från äggstocken, vilket orsakar mindre trauma. Varje kvinna upplever denna process annorlunda. Vissa känner uppblåsthet och smärta, och andra känner det inte alls..

Uppblåsthet under graviditeten

Uppblåsthet i tidig graviditet är vanligt. Detta beror på att kroppen återuppbyggs, anpassar sig till ett nytt tillstånd. Varför inträffar flatulens under graviditeten??

1. Tidig graviditet åtföljs av produktion av progesteron. Det är nödvändigt för att slappna av livmodern. Men parallellt har det en avslappnande effekt på matsmältningskanalen. Föreningar i mage och tarmar bromsar ner och jäsningsprocessen tvärtom ökar. Gaser byggs upp i kroppen och orsakar gasbildning.

2. Under graviditeten släpps hormoner som minskar produktionen av hormoner i bukspottkörteln. Det kan orsaka luftväxt..

3. När fostret växer, så gör livmodern också. Hon börjar trycka på tarmarna och förhindrar den fria passagen av gaser i buken..

4. Det är viktigt att äta färre livsmedel som orsakar flatulens under graviditeten. Sedan under denna period påverkar de ännu mer akut tarmarna och magen.

När man ska träffa en läkare?

Gasbildningen i sig är inte farlig, men om ytterligare symtom dyker upp, bör du gå till läkaren.

• Om det finns smärta under nedre del av buken, bör du omedelbart rådfråga en läkare. Detta kan vara tecken på en ektopisk graviditet eller ett hot om missfall..
• Om gasbildningen åtföljs av svår svullnad och smärtsamma känslor och symtomen bara intensifieras kan det vara livmoderfibroider. Du måste konsultera en specialist.
• En kraftig temperaturökning, uppblåsthet, svår smärta, kräkningar, svullnad i benen före menstruation är en anledning att gå till läkaren. Han kommer snabbt att förstå orsaken till sjukdomen..
• Om sjukdomen inte försvinner under en lång tid kan det vara kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen. Det är värt att kontakta en gastroenterolog.

En person som ofta lider av flatulens drömmer om att hitta ett mirakelkur som hjälper till att eliminera sjukdomen vid de första symtomen. Det är emellertid värt att komma ihåg att bara en läkare kommer att förklara hur man kan bli av med flatulens och förskriva ett läkemedel för att ta reda på orsaken till gasbildning. Självmedicinera inte för att inte förvärra situationen..

Vilka läkemedel kan du ta?

Förekomst av symtom som:

1. bitterhet i munnen, lugn lukt;

2. ofta gastrointestinala störningar, växling av förstoppning med diarré;

3. snabb utmattbarhet, allmän trötthet;

indikerar förgiftning av kroppen med parasiter.

Behandlingen bör påbörjas nu

, eftersom helminths som lever i matsmältningskanalen eller andningsorganen...

Enligt läkare... "

1. Det vanligaste är aktivt kol. Det absorberar gaser och gifter. Men tillsammans med dem tar aktivt kol också bort många vitaminer och näringsämnen. Det bör inte konsumeras under lång tid, eftersom det kommer att påverka tarmslemhinnan negativt. Det kommer att orsaka magbesvär, särskilt förstoppning..

2. Ett annat billigt botemedel är dillvatten. Trots namn och lukt förbinder ingenting det med det aromatiska krydda. Tillverkad av fänkålfrukter. Dillvatten hjälper bara till att bli av med mild flatulens, eftersom det inte har en stark effekt.

3. Modern farmakologi står inte stilla, och idag finns det många läkemedel som snabbt, och viktigast av allt, utan skada, eliminerar tyngd i magen och uppblåsthet. Även gravida kvinnor använder dem, men efter att ha konsulterat en läkare. Dessa inkluderar Smecta, hon bekämpar diarré, flatulens och magbesvär.

4. Enterosgel är ett modernt botemedel som inte har några kontraindikationer. Det kan användas av både äldre och gravida kvinnor. Den innehåller polymetylsiloxanpolyhydrat, som liknar strukturen som en svamp. Den absorberar skadliga ämnen utan att störa tarmens mikroflora.

5. Espumisan är ett mer effektivt och säkrare läkemedel mot uppblåsthet. Kroppen blir snabbt av med gaser, medan läkemedlet inte absorberas i blodomloppet och verkar endast i området med matsmältningssystemet..

6. Hilak-forte hjälper till att normalisera tarmens mikroflora, till exempel när du tar antibiotika. Och eftersom dess överträdelse också leder till luftväxt, kommer åtgärden att lindra det. Endast om gasbildning inte orsakas av enzymbrist.

7. Det finns läkemedel som används vid samtidig patologi - det här är Mezim, Pancreatin, Linex. Dessa mediciner kan användas om du vet orsaken. Eftersom de påverkar henne.

8. Iberogast är ett örtpreparat som fungerar selektivt, om det finns en kramp, det lindrar det, minskad ton - ökar. Iberogast har också en koleretisk och bakteriedödande effekt. Dessutom förbättras matsmältningen efter användning av produkten. Trots de befintliga kontraindikationerna för gravida och ammande kvinnor kan den användas under medicinsk övervakning.

9. Under flatulens har B-vitaminer, kalium och magnesium en gynnsam effekt på magen. De hjälper till att eliminera symtom som PMS, nervositet, irritation, tårar..

För att bli av med gasbildning finns det två sätt att lösa: bara för ett tag, eliminera sjukdomen med hjälp av läkemedel eller gå till läkaren och, efter att ha fått reda på orsaken till dess förekomst, bekämpa den. Ofta väljer en person den första vägen. Men droger ger endast tillfällig lättnad. Detta slösar bort tid, vilket är så viktigt vid behandling av sjukdomar. Därför, om flatulens har blivit en ständig följeslagare i ditt liv, tveka inte att konsultera en läkare.

Menstruationscykeln är en fysiologisk process i en kvinnas kropp, kännetecknande för fertil ålder. Under menstruationsperioden observeras förändringar i metaboliska processer och funktioner i det reproduktiva systemet, vilket kan provocera förekomsten av olika obehagliga sensationer.

Innan menstruationen börjar kan flickor märka att magen förstoras. Detta betraktas av många som ett resultat av ökad gasning. Men uppblåsthet före menstruationen utvecklas inte alltid på grund av detta. För att bestämma orsakerna till detta tillstånd är det nödvändigt att förstå mekanismen för de processer som inträffar och belysa de mest troliga faktorerna för dess utveckling. Först efter att ha klargjort dessa punkter kan vi prata om behovet av medicinsk korrigering.

Anledningarna

Om en kvinna känner att hennes mage sväljer i förväg för sin period, finns det i många fall ingen anledning till oro - detta är manifestationer av fysiologiska förändringar i förberedelserna för den första fasen av menstruationscykeln. Men i vissa fall kan ett sådant symptom döljas bakom en annan patologi, som ibland kräver ett snabbt svar från en kvinna. Sammanfattning av de möjliga faktorerna vid bukförstoring kan de vanligaste av dem identifieras:

• Hormonella förändringar.
• Premenstruellt syndrom.
• Ägglossning.
• Graviditet.
• Tarmsjukdom.
• Gynekologisk patologi.
• tumörer.

När en kvinnas mage sväljer upp före hennes period bör detta tas med vederbörlig uppmärksamhet, eftersom dessa klagomål är resultatet av inte bara fysiologiska utan också patologiska förändringar.

Om symptomen som uppstår är av uttalad intensitet, för att ta reda på deras orsak, finns det ingen tid att slösa bort - du måste omedelbart konsultera en läkare.

symtom

Uppblåsthet före menstruation är inte det enda symptom som en kvinna upplever under denna period. Hon kan vara orolig för andra manifestationer, med beaktande som hjälper till att ställa rätt diagnos. Först efter att ha förstått funktionerna i den kliniska bilden av möjliga tillstånd, kan vi säkert säga varför magen blåses upp före menstruationen. Detta åtföljs vanligtvis av:

1. Känner mig full.
2. Rumlande i magen.
3. Förbättrad gasning.
4. Förstoring av buken.

Om sådana symtom är förknippade med normala processer i en kvinnas kropp under menstruationscykeln, försvinner dessa manifestationer efter menstruationens början. När de kvarstår och inte är beroende av fysiologiska förändringar, är det värt att tänka på ett annat ursprung för dessa klagomål..

Om det råder tvivel om sensationernas art, bör du rådfråga din läkare.

Hormonella förändringar

Innan menstruationen observeras en förändring i olika metaboliska processer. Progesteron produceras, ett hormon som ansvarar för att förbereda kroppen för framtida graviditet, eftersom detta är huvudrollen i reproduktionsperioden. Under dess påverkan slappnar livmoderns muskler ihop, dess slemhinnor sväller och förbereder sig för antagandet av ett befruktat ägg. I detta fall ökar magen i volym.

Dessutom främjar progesteron vätskeansamling i kroppen - därför kan en lätt svullnad i de nedre extremiteterna uppstå. Samtidigt observeras liknande förändringar på delen av bäckenorganen, vilket också väcker känslor av fullhet i buken..

Förändringar i hormonella nivåer är normala under menstruationscykeln. Om det inte finns några andra klagomål och symtomen försvinner efter menstruationen, oroa dig inte.

Premenstruellt syndrom

Den fysiologiska perioden för förberedelse för menstruation bör inte orsaka allvarligt obehag. Vissa utvecklar emellertid det så kallade premenstruella syndromet, som kännetecknas av olika störningar: vaskulära, autonoma, emotionella och endokrina. Detta leder till en kränkning av kvinnans vanliga liv och ger henne mycket besvär..

Den kliniska bilden av premenstruellt syndrom kännetecknas av olika klagomål. Förutom uppblåsthet finns det:

• Smärta i hjärtat och buken.
• Illamående och kräkningar.
• Yrsel och huvudvärk.
• dyspné.
• Öka eller minska blodtrycket.
• Bröstknotthet.
• Irritabilitet, humörsvängningar, depression.

Detta är inte en normal gång i menstruationscykeln och kräver därför korrekt korrigering..

Graviditet

Gravid kvinna som ligger i sova för säng

Om en kvinna märker att magen förstoras innan den förväntade perioden, men det fortfarande inte finns något utflöde, kan detta indikera graviditet. Dessutom, när svårighetsgrad eller andra obehagliga symtom känns, indikerar en sådan bild ofta en ökning av toner i livmodern. I sin tur kan detta framkalla en spontan abort eller missfall..

Plötslig uppblåsthet beror ofta på en ektopisk graviditet som avbryts av ett brustet rör. I detta fall är svår smärta och blodig urladdning karakteristisk, och vidareutveckling är farlig av fenit av peritonit..

Om magen sväller efter en bekräftad graviditet är det nödvändigt att ta detta symptom på allvar och konsultera en läkare i tid.

Tarmsjukdom

Ibland händer det att det inte finns någon tydlig koppling mellan perioder och obehag i buken. Då kan vi anta att de ackumulerade gaserna indikerar tarmpatologi. I detta fall åtföljs flatulens av andra symtom:

1. Magont.
2. Lös avföring.
3. Ibland illamående.
4. I vissa fall en ökning av kroppstemperaturen.

När magen vänder måste du tänka på möjligheten till inflammatorisk tarmsjukdom..

Behandling

Det är nödvändigt att behandla uppblåsthet före menstruationen, med hänsyn till alla identifierade faktorer, för att få maximal effekt på orsaken till detta tillstånd. Därför kan ett terapeutiskt program bildas först efter en omfattande undersökning av kvinnan. De vanligaste rekommenderade metoderna för att korrigera identifierade överträdelser:

• Diet.
• Drogbehandling.
• Psykoterapi.

I vissa fall indikeras kirurgi - till exempel med tubal graviditet eller tumörer. Men som regel använder de konservativa metoder..

Alla läkemedel används endast med tillstånd av läkaren och under hans tillsyn.

Diet

För att minska uppblåsthet bör du först uppmärksamma din kost. Detta är det första du ska göra för att eliminera obehag och ta sedan medicin..

Innan menstruationen bör du begränsa användningen av feta livsmedel, kolhydrater, råa grönsaker och frukt, baljväxter. För att minska ödemsyndromet rekommenderas att du inte dricker mycket vätska och inte heller äter salt.

Drogbehandling

Att ta mediciner är motiverat under patologiska tillstånd som åtföljs av en känsla av uppblåsthet i buken. Eventuella läkemedel tas endast enligt föreskrift av en läkare och i enlighet med hans rekommendationer.

Med den fysiologiska kursen i menstruationscykeln kan du ta läkemedel för att minska gasproduktionen (espumisan), kramplösande medel (no-shpa, meteospazmil). Örtte och infusioner (fänkål, kamomill, angelica) rekommenderas som örtmedicin. Premenstruellt syndrom kräver utnämning av sådana läkemedel:

1. Lugnande medel och lugnande medel.
2. Anti-allergisk.
3. Urindrivande.
4. Förbättra mikrocirkulationen.
5. hormoner.

Psykoterapi

I många fall, med obehag i buken, har psykologisk korrigering en ytterligare terapeutisk effekt. Genom att tänka om olika situationer och ändra attityden till problem, bildas en positiv dominerande i sinnet. Detta gör att du effektivt kan motstå stress, förändringar i livet och hjälper också till att lugnt gå igenom menstruationsperioden..

När en kvinna före menstruation noterar uppblåsthet, finns det i de flesta fall ingen anledning till oro, eftersom detta är resultatet av fysiologiska förändringar. Men om sådana fenomen inte försvinner efter menstruationen, är det akut behov av att konsultera en läkare.