Vad händer i en kvinnas kropp under menstruationen

Alla flickor behöver veta sina fysiologiska egenskaper: hur deras perioder går, vilka upplevelser som anses vara normala och när du behöver kontakta en specialist. I detta fall är det nödvändigt att ta hänsyn till faktumet för varje organisms individualitet och påverkan av yttre faktorer på hälsotillståndet. En av de viktiga frågorna gäller vad som ska vara din period: konsistens, färg, lukt, kvantitet.

Faser av menstruationscykeln

Från pubertets ögonblick har alla kvinnor menstruation varje månad - blödning, ibland åtföljd av svaghet och smärtsamma känslor i könsområdet.

Gynekologer, som svarar på frågan om hur menstruation inträffar, förklarar detta regelbundna fenomen med de särdragen hos kvinnors hormonella system, och enligt processerna i kroppen delar upp hela cykeln i faser.

deskvamation

Experter skiljer två faser av regleringscykeln:

1. Äggstockar, förknippade med mognad av ägget och består av tre stadier: follikulär, ägglossande och luteal.
2. Livmoder, beroende på processerna i kroppen under menstruationen (de förekommer alla i livmodern under påverkan av hormoner som utsöndras av äggstockarna). Består av desquamation, regeneration och spridning.

Desquamation är den första av tre stadier av förändringar i livmoders slemhinnor (endometrium), vilket sker en gång i månaden om befruktning inte har inträffat. Vid denna tidpunkt minskar produktionen av kvinnliga hormoner östrogen och progesteron, vilket förvärrar näring av det funktionella vävnadsskiktet.

Som ett resultat av denna process visas döda celler. Deras avvisning och utträde från organet i form av blödning är vad som normalt händer under menstruationen. Dessa celler frigörs fullständigt den 3-4: e dagen av menstruationen.

Regeneration

Efter frisläppandet av döda celler i slemvävnaden med menstruation inträffar regenerering - återställningen av epitelet på grund av endometriumets basalskikt. Det andra steget i livmodern i menstruationscykeln varar ungefär en dag.

Spridning

Proliferation är det tredje steget, som inträffar ungefär den femte dagen efter menstruationens början och kännetecknas av bildandet av:

• nya epitelceller med rörformiga körtlar genom att dela befintliga celler;
• blodkärl som matar körtlar och epitel.

Detta steg varar upp till 2 veckor. Under denna tid når tjockleken på det funktionella skiktet på den visade vävnaden 8 mm.

Normal menstruationscykel

Tidsintervallet mellan den första dagen i varje period hos flickor kallas menstruationscykeln..

Den normala cykeltiden är 21 till 35 dagar. En sådan frekvens blir bättre med början av en period med regelbunden menstruation, det vill säga flera månader efter den första urladdningen. De börjar normalt vid 11-15 år, en mer exakt ålder beror på egenskaperna hos flickans kropp.

Det finns ingen exakt indikator på hur mycket menstruation som ska gå för flickor. Deras varaktighet och intensitet är individuella. Medelvärden - från 3 till 7 dagar med frisläppande av 40-50 ml blod från det nekrotiska skiktet i livmoderns livmodern genom livmoderhalskanalen.

Menstruationer bör ha en nästan enhetlig struktur och färg. Och de första dagarna är de vinrött, mörkrött - i nästa. I slutet av menstruationen kan blodet vara skarlakansrött, och några dagar senare anses det smutsigt, litet brunt utsläpp vara normalt..

Cykelförändringar kan ske av fysiologiska och patologiska skäl och är alltid förknippade med mängden och förhållandet hormoner som produceras av olika organ.

Ett skäl att kontakta en gynekolog för en kvinna i fertil ålder är menstruation, som:

• varar mindre än 3 och mer än sju dagar;
• för liten eller riklig;
• komma oftare än 1 gång på tre veckor eller mindre än en gång i månaden;
• ha en heterogen konsistens och innehåller stora blodproppar;
• luktar obehagligt;
• åtföljt av svår smärta i nedre del av buken och små bäcken.

Vad en kvinna känner under kritiska dagar

Hur varje kvinnas perioder passerar påverkas av följande faktorer:

• genetik - några av det rättvisare könet ärver smärtsamma upplevelser eller omvänt deras frånvaro;
• livsstil - stressande situationer och avsaknaden av regelbundet sexliv kan förvärra en kvinnas tillstånd under kritiska dagar;
• hälsotillståndet under den nuvarande perioden - om kroppen försvagas av sjukdomar, är det mycket troligt att menstruationsprocessen kommer att åtföljas av en allmän försämring av välbefinnandet.

Under menstruationen inträffar hormonella förändringar i en kvinnas kropp, vilket påverkar hennes välbefinnande. Upplevelserna är olika beroende på blödningsdagen:

1. När menstruationen börjar och utflödet är rikligt kan flickan uppleva värkande smärta i nedre del av buken. De verkar som ett resultat av sammandragningar av livmodern, och skjuter ut de döda endometriecellerna från sig själv. De första dagarna av menstruationen påverkar också hjärt-, nervsystemet och matsmältningssystemet. Kärlen smalnar, blodtrycket kan sjunka, särskilt om en kvinna har en tendens till hypotoni. Det känslomässiga tillståndet är instabilt på grund av hormonella vågor. Många märker en irriterad matsmältning - de aktiva substanserna av prostaglandiner som släpps vid denna tidpunkt minskar tarmtonen.
2. Från den tredje till den sjätte dagen minskar mängden blödning, det mentala och fysiska tillståndet återgår till det normala. Ibland känner en kvinna smärta och andra symtom på menstruation vid denna tidpunkt.
3. Efter slutet av de kritiska dagarna förnyas kroppen, hälsotillståndet förbättras, libido ökar.

Gynekologer rekommenderar att avstå från sexuell aktivitet från den första till den tredje dagen av menstruationen. Under denna period, när ett onödigt vävnadsskikt avvisas, ser ytan på livmodern ut som ett sår och är mycket mottaglig för infektioner. Dessutom påverkar värkande smärta och generellt obehag känslorna under sex..

Menstruation hos kvinnor: normen och möjliga kränkningar

Menstruation hos kvinnor varar från början av puberteten till klimakteriet. Det är en naturlig process som är nödvändig för att reproduktionssystemet ska fungera normalt och möjligheten att bli gravid. Eventuella avvikelser kan orsaka möjlig infertilitet eller tumörsjukdomar. Menstruella oegentligheter kräver medicinsk rådgivning och behandling, särskilt om de återkommer regelbundet.

Menstruationscykeln är perioden från den första blödningsdagen till början av nästa. Under denna tid sker allvarliga förändringar i kroppen. De pågående processerna är indelade i flera faser:

1. 1. Follikulär. Det varar i genomsnitt 14 dagar. I äggstockarna mognar folliklarna, i var och en av dem mognar ett nytt ägg. Processen för förnyelse av endometrium i livmodern börjar. Den här fasen börjar med blödning från livmoderhålan. Det senare varar från 3 till 7 dagar.
2. 2. ägglossning. Dess varaktighet är cirka 3 dagar. Under denna tid brister den mogna follikeln under påverkan av luteiniserande och follikelstimulerande hormon, och ett moget ägg frigörs. Processen åtföljs av smärta i nedre del av buken, eftersom ägget har brustit och mindre blodigt utflöde.
3. 3. Luteal. Normalt bör dess varaktighet vara minst 12 och inte mer än 16 dagar. Under denna tid stiger progesteron- och östrogennivåerna avsevärt, vilket förbereder kroppen för graviditet. En corpus luteum bildas i äggstocken, endometriet förbereder sig för att ta emot ägget, musklerna i livmodern slappnar av. Premenstrualt syndrom börjar, vilket är ett komplex av symtom som är förknippade med en förändring i hormonnivåer: smärta i nedre del av buken uppträder, aptiten ökar, bröstkörtlar sväller, humörförändringar.

Faser av menstruationscykeln

Om graviditet inte inträffar, minskar nivån av progesteron, vilket orsakar avstötning av det funktionella lagret i livmoderslimhinnan. Denna process sker i form av menstruation..

I genomsnitt varar cykeln 28 dagar. Normalt är denna period inte kortare än 21 och inte längre än 35 dagar. Perioder anländer alltid samtidigt, det kan vara små förseningar på 1-2 dagar.

Under blödningsperioden, som varar cirka 5 dagar, sker följande processer:

1. 1. Dag 1. Cykelstart. Endometrium avvisas, blödning börjar. Denna period blir en av de mest obekväma. De obehagliga känslorna är normala och orsakas av livmodersammandragningar. I vissa fall är smärtan ganska allvarlig hos cirka 30-50% av kvinnorna.
2. 2. Dag 2. Under denna tid kan ömhet och svårighetsgrad kvarstå eller minska. Bildningen av nya celler i kroppen börjar redan. På grund av hormonella förändringar störs talgkörtlarnas arbete, därför måste särskild uppmärksamhet ägnas åt hygien.
3. 3. Dag 3. Ett sår återstår på livmodersväggar efter avstötning av slemhinnan. För närvarande är risken för infektion maximal. Därför är det värt att ge upp sexlivet och bada på offentliga platser..
4. 4. Dag 4. Hälsotillståndet förbättras, men det rekommenderas att observera begränsningen av fysisk aktivitet. Normalt bör mängden blodförlust minskas betydligt..
5. 5. Dag 5. Läkningsprocessen är klar, kvinnan mår mycket bättre.

Arten av hemligheten några dagar innan menstruation eller blödning påbörjas under det kan tyda på det speciella vid kvinnans hälsa. Tilldelningar är som följer:

Det finns två huvudkriterier genom vilka menstruationens överensstämmelse med normen bedöms. Detta är mängden sekret och deras konsistens..

Periodens varaktighet är mestadels konstant, med undantag för följande fall:

• bildning av menstruationsfunktion före 16 års ålder;
• perioden efter förlossningen eller slutet av amning;
• förekomsten av psykologiska problem;
• patologi hos könsorganet;
• förändring av klimatzoner;
• ålder över 50 år, under premenopausal period.

Utsläppsvolymen per dag bör inte överstiga 200 ml. Kvantiteten kommer inte att vara densamma på olika dagar.

Det är viktigt att konsistensen på urladdningen är enhetlig, utan stora koagler (upp till 4 cm). Larmande är för vätskeutsläpp, vilket sker med hög intensitet. Detta kan indikera blödning i livmodern..

Om menstruationsflödet dagligen under 7 dagar eller längre överstiger inte det maximala, men ändras inte, kan detta tillstånd vara normalt men kräver diagnos. I en sådan situation går det mesta av blodet förlorat, vars mängd inte har tid att återhämta sig. Tecken på anemi visas. Om järnbrist inte korrigeras, kan allvarligare sjukdomar utvecklas..

Normen för antal, färg och konsistens i menstruationen bör övervägas med hänsyn till kroppens individuella egenskaper och kvinnans välbefinnande, ålder och andra indikatorer..

Reproduktionssystemets funktion är hormonellt beroende. Eftersom fysiologiska förändringar förknippade med hormonella förändringar inträffar under olika perioder i en kvinnas liv beror karaktären på menstruationsflödet på ålder:

1. 1. Tonårsflickor. Den första menstruationen kallas vetenskapligt menarche. Om de har börjat nyligen kan blödningen vara oregelbunden. Den första fläcken kan ha en ovanlig färg, var liten. Sådana manifestationer är möjliga i ungefär två år efter den första menstruationens början, men före 16 års ålder bör cykeln fastställas. Under denna period bildas den hormonella bakgrunden och könsorganen utvecklas. Därför betraktas alla mindre avvikelser som inte är resultatet av allvarliga kränkningar i kroppens funktion..
2. 2. Kvinnor efter 50 år. Åldersintervallet i detta fall är ganska godtyckligt, eftersom klimakteriet kan uppstå mycket tidigare. Denna period åtföljs av en karakteristisk omstrukturering i kroppen: äggstockarna tappas, den hormonella bakgrunden förändras, förseningar observeras.

Cykliska förändringar som förekommer i det reproduktiva systemet återspeglas i kärlsystemet och nervsystemet. Påverkan av hormoner på det senare fungerar manifesteras av följande symtom:

• migrän;
• bröstsmärta och spänningar;
• dåsighet, trötthet;
• irritabilitet;
• förändring i blodtrycket.

Symtomen visas strax före den första dagen av din period och fortsätter tills din period slutar. Normalt bör alla sensationer vara acceptabla. Det finns mediciner som kan hjälpa till att lindra spasmer och lugna ner..

Undersökningen är nödvändig när medicinen inte har någon effekt. Gynekologisk sjukdom kan vara förknippad med symtom som liknar premenstruellt syndrom.

Det är nödvändigt att tvätta regelbundet under denna period, eftersom menstruationsblod är en gynnsam miljö för bakterier att föröka sig. Detta ska göras varje gång du byter dyna eller tampong, minst 3-4 gånger om dagen, under rinnande vatten med produkter avsedda för intim hygien.

Vanliga tvålar eller antibakteriella tvålar är inte lämpliga eftersom de innehåller alkalier som torkar ut slemhinnan i de yttre könsorganen och utsätter det för uttorkning och friktion. Om det inte finns någon speciell kan du använda babytvål och utanför huset - våtservetter för intim hygien.

En dusch måste användas för hygien. Det rekommenderas inte att besöka badhuset, bastun eller ta ett varmt bad, eftersom hög temperatur provoserar mer riklig urladdning.

Linne ska bäras i bomull och ska bytas efter behov och dagligen. Följande intima hygienprodukter används:

1. 1. Packningar. De måste bytas var 4-8 timme. Dessa hygienprodukter är indelade i vanliga och ultratunna. De senare är mer praktiska, men ibland kan de orsaka allergier på grund av det sorbent som de innehåller. Därför rekommenderas det för känslig hud att använda vanliga kuddar.
2. 2. Tamponger. De måste bytas var 4-8 timme, beroende på utsläppets intensitet. Det rekommenderas för unga flickor att använda en liten hygienprodukt, för de som har fött - en större. Med en tampong kan du besöka poolen eller simma i havet, men det måste komma ihåg att de i detta fall utsätts för mer frekvent ersättning, eftersom de blir våta, vilket kan leda till intensiv reproduktion av bakterier. Om du inte ändrar tampongen i tid, kan detta leda till utveckling av toxiskt chocksyndrom (förgiftning av kroppen på grund av utvecklingen av en bakterieinfektion). De ska inte användas utan menstruation och för vaginala infektioner..
3. 3. Dagliga kuddar. De kan också användas för blödning under perioder då urladdningen är minimal. Ibland används de som hjälpmedel när man använder en tampong.

Tvätta händerna före och efter byte av tampong eller dyna.

Det finns följande möjliga menstruations oregelbundenheter:

För korrekt diagnos av avvikelser rekommenderas det att hålla en kalender.

Vissa faktorer kan leda till en kränkning av den kvinnliga menstruationscykeln:

Vid behandling av menstruations oregelbundenhet är det absolut nödvändigt att ge upp dåliga vanor och bota infektionssjukdomar. Korrigering av hormonella nivåer utförs med progesteronbaserade läkemedel eller kombinerade orala preventivmedel. Eventuella åtgärder bör utföras på rekommendation av den behandlande läkaren.

Eventuella kränkningar är ett skäl för att kontakta en gynekolog. De kan inte bara prata om omöjligheten att föda och fostra ett barn, utan också indikera allvarliga störningar i kroppen. Du bör definitivt besöka en läkare om:

• blod dök upp under graviditeten;
• menstruation börjar inte hos en flicka efter 15 år;
• det finns svår blödning;
• urladdning av en ovanlig färg (vit, gul, grön) visas;
• outhärdlig smärta uppstår.

Många av störningarna kan indikera så allvarliga patologier som ektopisk graviditet, spontan abort, malign tumör i livmodern.

Hur kroppen fungerar under menstruationen?

Fotogalleri: Hur kroppen fungerar under menstruationen?

Menstruation - vad är det?

En av de mest komplexa processerna i en kvinnas kropp är cykliska förändringar i det endokrina och reproduktionssystemet. Det börjar i hjärnbarken: det inkluderar arbetet med hypotalamus, könshormoner och endokrina organ (äggstockar, binjurar och sköldkörtel) och slutar i livmodern. Menstruationscykeln anses vara perioden från den första dagen av menstruationen till början av nästa. Cykelns varaktighet är 21-35 dagar, urladdningen varar från 2 till 7 dagar (och de första dagarna är de mer omfattande), den genomsnittliga blodförlusten är 20-40 ml per dag. 60% av kvinnorna har en 28-dagars cykel. Det är på denna genomsnittliga varaktighet som det brukar fokusera på att bestämma ägglossningen - den period då ägget lämnar äggstocken och kan befruktas. Den biologiska betydelsen av cykeln är att säkerställa reproduktionsförmågan, förbereda kroppen för graviditet. Om befruktningen inte inträffade i denna cykel och ägget inte implanterades, avvisas det funktionella skiktet i livmoderslimhinnan, och blodiga utflöde är resultatet av avstötning av det "onödiga" endometriumet.

Det tros att fitness under menstruationen inte utgör någon hälsorisk, även om det är bättre att skjuta upp aktiva idrott till en annan dag: belastningar under de första dagarna av cykeln kan orsaka svaghet, smärta i nedre del av magen eller ryggen och yrsel. Under de första dagarna av cykeln är det bäst att välja en avkopplande övning, till exempel yoga. Under träning blir blödningen allvarligare - men du tappar inte mer blod än vanligt. Mängden blod som endometriet (livmoderslimhinnan) utsöndrar är densamma varje månad, oavsett hur mycket du rör dig. Under perioden med fysisk aktivitet ökar hjärtslaget, och därför blodcirkulationen.

Faser av menstruationscykeln:

1) Follikulär: östrogener dominerar, follikelmognad inträffar.

2) ägglossning: brott i en mogen follikel, frigöring av ägget, corpus luteum börjar producera progesteron (ett av graviditetens huvudhormoner), ägget är klart för befruktning.

3) Lutein: befruktning inträffade inte, nivån av hormoner sjunker, endometrium avvisas, en annan blödning börjar.

Inledningen av den första menstruationsperioden indikerar sexuell utveckling: teoretiskt sett är detta början på den fertil ålder. Medelåldern för menstruationens början är 11-14 år, det beror direkt på hälsotillståndet och ärftligheten. De första perioderna kan vara oregelbundna, men gradvis kommer cykeln att upprättas. Den omvända processen - utplåningen av reproduktiv funktion (menopaus) vid åldern 52-57 år - kommer också att vara gradvis.

Många faktorer kan störa menstruationscykeln: för mycket värme eller kyla, förändring av tidszoner, obehag eller svår stress, avbrott av graviditeten - allt detta påverkar äggstocksarbetet. Intensiva sporter och strikta dieter påverkar också menstruationscykeln. Andelen östrogen (kvinnligt hormon) i kroppen är direkt relaterad till kroppsfett. Om vi ​​förbränner en hel del kalorier på grund av sport- eller kostbegränsningar kan balansen bli upprörd - östrogennivåerna kommer att sjunka och menstruationen blir oregelbunden (i sällsynta fall kan den stoppa helt). Även om varje kvinnas cykellängd är individuell och beror på många faktorer, kan avvikelser från den genomsnittliga normen, särskilt i kombination med smärta av menstruation eller uttalat premenstruellt syndrom, indikera olika störningar och göra det svårt att bli gravid. Om överträdelsen är enstaka och inte återkommer i nästa cykel finns det troligtvis ingen anledning till oro. Om den hormonella obalansen kvarstår i flera månader eller återkommer periodvis är det bättre att konsultera en läkare. I alla fall av kränkning av cykeln, kommer gynekologen att erbjuda dig ett ultraljud av bäckenorganen, en studie av den hormonella profilen (ett speciellt blodprov), en diagnostisk studie av tillståndet i livmoderns inre ställning. Besök hos gynekologen bör vara regelbundna, minst en gång var sjätte månad. Riklig menstruation: urladdningen blir inte mindre på den 2-3: e dagen av cykeln, en standardkudde räcker i 2-3 timmar. Luta menstruationer: Varar mindre än 3 dagar, en dyna varar en halv dag eller mer. Intermenstrual fläckning, särskilt i kombination med smärtsamma perioder, kan vara ett av symtomen på endometrios - se till att diskutera detta med din läkare. En senare (efter 13-14 år) menstruation börjar, antagligen, indikerar en ökad nivå av manliga könshormoner. Cykeln är i detta fall oftast oregelbunden, förlängd, men med rikligt långvarig urladdning. En kort cykel (mindre än 21 dagar) eller för ofta (mer än 1 gång per månad) menstruationsblödning med olika intervall kan indikera ovariell dysfunktion, endokrina störningar eller sjukdomar i könsorganen.

På morgonen, efter att ha sovit eller efter en lång sittställning, kan urladdningen verka rikare och tjockare. Detta är normalt: du var rörlig flera timmar i rad och menstruationsblod, inklusive epitelceller, endometrialpartiklar och livmodersekret, kunde inte flöda fritt från slidan, vilket resulterade i att det koagulerades och bildade koagler. Du kan välja mellan kuddar, tamponger eller speciella flexibla silikonkoppar - menstruationskoppar som sätts in i slidan och samlar blod. Eftersom en varm och fuktig miljö ger bakterier stora möjligheter till reproduktion är det viktigt att följa hygienreglerna mer noggrant under menstruationen: tamponger och dynor byts bäst varannan timme, även med inte alltför betydande utsöndringar. Doftande tamponger och kuddar är inte det bästa valet: de kan vara irriterande. Men du ska inte vara för iver, tvätta slidan för hårt - det förstör dess naturliga mikroflora.

Smärtsam menstruation, eller dysmenoré, är en vanligare förekomst än vi skulle vilja: mer än hälften av kvinnorna märker dem, och 10% är oturliga att menstruationen förhindrar dem från att leva ett normalt liv i 3-4 dagar av varje cykel. Smärta och obehag under menstruationen orsakas av prostaglandiner - endokrina körtlar, som under denna period utsöndrar ämnen som orsakar spasmer i livmodern, bäcken, rygg och tarmar. De förvärrar också känsligheten hos nervändar - det är därför alternativen för åkommor är så individuella: vissa känner bara mild smärta eller bara obehag, och vissa kan praktiskt taget inte komma ur sängen.

Populära frågor om menstruation

Är det möjligt att ha sex just nu?

Ja, men det är bättre att använda kondom - bakterier kan tränga in i livmoderns svagt öppna mun.

Är det möjligt att bli gravid under menstruationen?

Nej, du kan bli gravid under ägglossningen: det kommer att hända före eller efter menstruationen, och spermierna förblir livskraftiga i endast 36 timmar. Om cykeln varar mer än 25 dagar kan ägglossningen vara sen, den 18-20: e dagen av cykeln, men befruktningen i detta fall kommer också att inträffa före den förväntade menstruationen, och i detta fall kan den inträffa, men den kommer att vara mer knapp.

Kan perioder fortsätta under graviditeten??

Om en kvinna diagnostiseras med ovariell dysfunktion, polycystiskt äggstocksyndrom eller en bikornuat livmodern, kan graviditeten ha regelbunden fläckning under de första 12 veckorna, de dagar då menstruationen beror. Om fläcken åtföljs av buksmärta, krävs en läkarkonsultation. Detta kan antingen vara ett säkert tecken på vaskulär svaghet eller införandet av ett ägg i livmodern eller ett symptom på störningar.

Hur man hanterar PMS?

Minska mängden salt som konsumeras så att vätska inte kvarstår i kroppen. Undvik choklad, men välj livsmedel rik på kalium och zink (bananer, torkade aprikoser, spannmålsbröd, pumpafrön) och vitamin E (nötter, lax, äggula).

Vad säger en oregelbunden cykel??

Om hormonella störningar, minskad ovariefunktion, stress. Troligtvis kommer dysmenorré att försvinna efter den första födelsen: det tros att en kvinnas kropp bara mognar med graviditet och födelse. Ibland uppstår också sekundär dysmenorré: i detta fall kommer menstruationsvärk att kvarstå även efter förlossningen, men deras orsak kommer redan att vara störningar i kroppens arbete - detta kan vara ett symptom på endometrios eller inflammatoriska sjukdomar i bäckenorganen. Se till att rådgöra med din gynekolog: han kommer att genomföra en undersökning och föreskriva ytterligare undersökningar. Smärtstillande medel (som ibuprofen) och, konstigt nog, lätt fysisk aktivitet som promenader hjälper till att hantera de smärtsamma känslorna. Förklaringen till detta är enkel: under rörelse ökar blodcirkulationen i bäckenområdet, musklerna får mer syre och spasmer minskar..

Om du tar preventivpiller som förhindrar att ägget lämnar äggstocken och befruktar, har du två fördelar. För det första är risken för smärtsamma upplevelser mycket mindre, och för det andra kan du vid behov justera din cykels längd: påskynda eller skjuta upp menstruationens början (men det är bättre att inte missbruka och ta till sådana justeringsmetoder högst en gång var sjätte månad). När du tar monofasiska tabletter räcker det att ta två förpackningar i rad (då kommer nästa blödning helt enkelt att missa) eller sluta ta dem några dagar innan förpackningen ska sluta, och börja ta pillerna från en ny på en vecka. Om du tar trefas-piller, i detta fall, bör du rådfråga din gynekolog för att välja ett cykeländringsschema.

Före och efter förlossningen

Frånvaron av nästa menstruation (om cykeln inte är typisk för dig) kommer att vara ett av de första och mest pålitliga tecknen på graviditet. När barnet inte föds, om du inte ammar, kommer din period att återupptas i genomsnitt efter 6-8 veckor. Vid amning kan det hända att menstruationen inte är ganska länge - en period med så kallad amningsterminoré kommer. Cykeln förnyas individuellt: detta kan hända två månader efter födseln eller ett år senare, och i vissa fall kan det inte vara längre. Det finns en åsikt (men inte vetenskapligt bekräftad) att förnyelsen av cykeln är mer kopplad till kvinnans undermedvetenhet än med hennes fysiologi: den kommer att återhämta sig med större sannolikhet om du kommer ihåg dina perioder, som inte har varit på länge, eller till och med bara hittat.

Det är bättre att inte använda amningstjänst som preventivmetod, metoden är inte särskilt tillförlitlig. För att framgångsrikt förhindra graviditet bör amning vara regelbundet, på begäran, utan långa (mer än två timmar) pauser, inklusive nattpauser, utan användning av flaskor, napp och kosttillskott. Barnets ålder bör inte överstiga 6 månader. Du kan dock ta reda på att du är gravid utan att vänta på den första menstruationen efter födseln: innan menstruationen börjar kommer ägglossning redan att inträffa, vilket innebär att befruktningen är mycket möjlig..

Förändringar under menstruation i kvinnlig kropp

Innehåll

Varje flicka måste veta vad menstruation är och vilka förändringar som inträffar i livmodern under menstruationen. Sådan kunskap hjälper till att kontrollera din kropp i tid för att identifiera symtomen på olika sjukdomar som orsakar att cykeln misslyckas och för att förhindra oönskad graviditet..

I vår artikel kan du läsa om varför livmodern gör ont under menstruationen, hur menstruationen går under amning och medan du tar preventivmedel, och också varför du inte kan sjunga under menstruationen och aktivt spela sport.

Livmodern under menstruationen

Menstruation är processen för frigöring av endometri och därefter avlägsnande, tillsammans med blod från livmodern. Som regel sker denna process hos kvinnor i fertil ålder varje månad..

Den första dagen i en månadscykel är den första dagen då menstruationsblödningen börjar. Menstruationscykeln är tidsintervallet från den första dagen för menstruationens början till början av nästa. Normalt är månadscykeln 21-38 dagar. Om du har några avvikelser från normen måste du snarast informera din läkare om den..

En instabil menstruationscykel är vanligtvis inneboende hos unga flickor efter den första perioden, kallad menarche. Men från år till år blir det mer stabilt och med tiden normaliseras det helt. Under menstruationen kommer livmodern att bli av med endometriet, som har förberett sig efter ägglossningen för fästning av ett befruktat ägg. Men när det inte händer, börjar endometriet att flaga av. Med en regelbunden cykel är ägglossning under menstruationen nästan omöjlig. Men om en kvinnas cykel är oregelbunden, till exempel, om menstruation inträffar flera gånger i månaden eller är frånvarande under lång tid, kan ägglossning under menstruationen fortfarande uppstå. Med en cykeltid på 28 dagar sker ägglossning vanligtvis 14 dagar efter början av menstruationen..

Livmoderhalsen är något öppen under menstruationen. Detta faktum och närvaron av blodutsöndringar skapar gynnsamma förhållanden för reproduktion av farliga patogena bakterier. Därför är det viktigt att noggrant följa individuell hygien, eftersom livmodern är särskilt sårbar under menstruationen. Du bör tvätta minst två gånger om dagen och kom ihåg att systematiskt byta tamponger och sanitetsservetter. Det rekommenderas att stoppa sex under menstruationen av samma anledning..

Smärta under menstruationen

Smärta under menstruationen förekommer hos många kvinnor. Detta beror på att livmodern rytmiskt samverkar under menstruationen. Mindre smärta är inte onormala och försvinner i slutet av menstruationen.

Anledningen till för tunga, långa och smärtsamma perioder kan vara en överflöd av hormonet östrogen i blodet. Med hormonella kraftstörningar kan kvinnor samtidigt drabbas av både algomenorré och PMS.

Uppkomsten av smärta är ofta associerad med en ökning av nivån av prostaglandiner i blodet. Dessa är speciella kemikalier som spelar en viktig roll i de många symtom som är förknippade med obehag under menstruationen. De produceras av livmodern i livmodern och provocerar dess sammandragning. Ju högre innehåll av prostaglandiner i kroppen, desto mer intensivt samlas muskelvävnaderna i livmodern och följaktligen ökar smärtkänslorna. Överdriven prostaglandiner kan också orsaka illamående, kräkningar, huvudvärk, frossa, svettningar, takykardi.

Dessutom kan faktorer som orsakar smärta under menstruationen inkludera:

• spiral;
• livmoderns böjning;
• endometrios;
• cyster, fibromatösa noder;
• Sexuellt överförbara sjukdomar;
• brist på kalcium i blodet;
• inflammation i könsorganen;
• dysfunktion i sköldkörteln;
• obalans av hormoner;
• påfrestning.

Därför bör kvinnor som har magvärk under menstruationen undersökas av en specialist, eftersom gynekologiska sjukdomar ofta orsakar infertilitet..

Flickor bör också observera överflödet av menstruationsblödning. Blodförlust bör inte överstiga 80 ml. Om du måste byta kuddar varannan timme, är blödningen tung. Det kan orsakas av dålig blodkoagulation, endometrios sjukdom, olika neoplasmer i livmodern etc. Om du har svår blödning, åtföljd av smärta och hög feber, behöver du bara en gynekologundersökning under din period..

Menstruationer under amning

Menstruation under amning är ganska vanligt. Under de första två månaderna efter ett barns födelse kan kvinnor fortsätta utskottet efter födseln, vilket är helt oberoende av menstruation. De är rena..

Om en kvinna ammar sitt barn, visas hennes perioder 6-12 månader efter att hon föds. Om barnet matas med flaskor visas en kvinnas perioder mycket tidigare, cirka 6-8 veckor efter att barnet föddes. Men i sällsynta fall förekommer menstruation hos en ammande kvinna endast 1,5-2 månader efter förlossningen, och det beror på kroppens individuella egenskaper.

Din period medan du tar p-piller

P-preventivmedel, när de tas korrekt, förhindrar graviditet i nästan 100% av fallen. Du bör börja dricka preventivmedel under din period den första dagen av din menstruationscykel, först då fungerar läkemedlen. Tabletterna tas en gång om dagen i 21 dagar, varefter det är en paus i 7 dagar, och sedan tas tabletterna från ett nytt paket.

Dessutom reglerar användningen av dessa läkemedel den månatliga cykeln, befriar många kvinnor från kraftiga menstruationsblödningar och smärta under menstruationen. Moderna preventivmedel hjälper till att undvika symtomen på klimakteriet och premenstruella perioder, minskar risken för att utveckla cancer, förebygga akne och stoppa oönskad ansiktshårtillväxt.

Men det bör noteras att preventivmedel har vissa biverkningar. Till exempel, när man tar dessa medel, kan blödningar förekomma, vilket är både genombrott och fläckar. Fläckning inträffar under de första månaderna av att ta p-piller. Oftast observeras de när man tar medel med ett lågt innehåll av hormoner och uppstår eftersom de smala doserna av hormoner som finns i p-piller inte har tid att samlas i kroppen i tillräcklig mängd för att försena menstruationen. Detta fenomen är inte en avvikelse från normen, därför, i händelse av fläckar urladdning, är det inte värt att sluta ta preventivmedel. Dessutom kan menstruation när man tar preventivmediciner inträffa lite tidigare eller senare än förfallodagen, det beror allt på de enskilda egenskaperna hos den kvinnliga kroppen. Du bör inte oroa dig för detta, cykeln återgår till det normala när kroppen anpassar sig helt.

Om din period inte har återgått till det normala inom 6 månader efter avslutad födelsekontroll, se din läkare..

Trast under menstruationen

Många kvinnor utvecklar trast under sin period. Orsaken till candidiasis (trast) under menstruationen är skapandet av gynnsamma förhållanden för spridningen av denna svamp. Menstruation är bara en av de provocerande faktorerna för en förvärring av candidiasis. Denna sjukdom kan också uppstå under graviditet, under ägglossning, samtidigt som man tar preventivmedel och antibiotika. Följande symtom kan indikera närvaron av denna sjukdom:

• klåda;
• könsorganens rodnad;
• ostliknande urladdning.

Om trast uppträder under menstruationen kan kvinnan uppleva smärta under menstruationen, och urladdningen får en obehaglig lukt. Om dessa symtom uppträder, bör du boka tid hos en läkare. Han kommer att genomföra nödvändiga undersökningar och förskriva behandling. För att undvika att trast uppträder under menstruationen, bör personlig hygien övervakas noggrant..

Ska du använda ljus under din period??

I instruktionerna för användning av vaginala suppositorier indikeras det ofta att du inte ska använda dem under din period. Faktum är att alla läkande ämnen som finns i ljus, med menstruationsblödning, kommer ut tillsammans med sekret. Och detta händer eftersom många vaginala suppositorier i deras sammansättning har en bas som tvättas av menstruationsblod, särskilt med tung menstruation..

Gynekologer rekommenderar att inte använda suppositorier för behandling under menstruationen, även om instruktionerna tillåter det, eftersom det troligtvis inte är effektivt. Det är bäst att börja behandlingen efter att din period är slut..

Är det möjligt att donera blod under menstruationen

Många kvinnor, som tar test under sin period, antar inte att deras resultat kan bli förvrängda. Till exempel, om du beslutar att donera blod under menstruationen, bör du vara beredd på att halten av hemoglobin i dessa dagar kan sänkas något på grund av riklig blodförlust. Dessutom är det meningslöst att göra en analys som syftar till att studera blodproppar. För att förhindra blödning under menstruationen ökar blodkoagulationen.

Och även om menstruationen inte har så stor effekt på andra blodegenskaper, är det fortfarande bättre att ta test endast fem dagar efter menstruationens slut. Naturligtvis, om resultaten krävs brådskande, kan månatliga kontraindikationer naturligtvis inte vara.

Sport under menstruationen

Sport under din period kan vara mycket fördelaktigt. Måttlig idrottsaktivitet kan befria dig från allmän svaghet och buksmärta. Under träningen förbättras blodcirkulationen i bäckenet, spänningen i korsryggen försvinner och produktionen av endorfiner - "lyckohormoner", som hjälper till att hantera stress och dåligt humör.

Du bör skjuta upp fitnessaktiviteter under din period om din läkare har förbjudit dem. Du bör inte heller spela sport om svår smärta, riklig blödning, yrsel observeras under menstruationen. Och kom ihåg att belastningen inte bör vara för intensiv..

Varför du inte kan sjunga under din period

Under menstruationen visar en kvinnas kropp svag svullnad av vissa organ, inklusive röstsnören och struphuvudet. Kapillärnätverket på stämbanden blir mer uttalat på grund av ett starkare blodflöde än vanligt. Konsekvensen av blodflödet blir oundvikligen svullnad i röstsnören och, som ett resultat, deras dåliga rörlighet. Detta kan, när man sjunger, orsaka skador på ledbanden (små tårar, knutar eller till och med blödningar i röstmuskeln).

Av denna anledning bör sång stoppas tills din period är över..

Vad man ska göra med smärta under menstruationen?

Om du får svår smärta bör du omedelbart rådfråga en läkare, särskilt om det åtföljs av feber, svår blödning och yrsel. För att diagnostisera orsakerna till cykelstörningar kan du tilldelas: MR, ultraljud, blodprover, utstryk, urin etc. När diagnosen har fastställts kommer läkaren att förskriva den nödvändiga behandlingen. Med en obalans av hormoner utförs hormonbehandling, med blödning, skrotning föreskrivs ofta, med en mängd olika infektioner och inflammationer - antibiotika, om smärta är förknippad med stress - lugnande medel etc..

Om din läkare inte har hittat några avvikelser och smärta orsakas av naturliga orsaker, kan han eller hon förskriva smärtmedicineringar som Celecoxib eller Meloxicam. Intaget av tiamin, Magne B6, Omega-3, kalciumpreparat, vitamin A hjälper till att återställa cykeln.

Smärta kan minska om du äter rätt, undvik alla typer av stressiga situationer, träna regelbundet och ge upp dåliga vanor.

För eventuella oegentligheter i menstruationscykeln bör du omedelbart rådfråga en läkare. Underlåtenhet att identifiera orsakerna till cykelfel kan leda till allvarliga konsekvenser, till exempel infertilitet.

De viktigaste och intressanta nyheterna om behandling av infertilitet och IVF finns nu i vår Telegram-kanal @probirka_forum Gå med!

Menstruation (menstruation): början, cykel, tecken och hygien under menstruationen

Månadsvis eller menstruation (lat.mensis - månad, menstruus - månadsvis) är en månadsprocess för rensning av kvinnlig kropp, under vilken flickor blöder från slidan.

Vetenskapligt är menstruation avstötning av endometrium (livmoderns inre foder), och dess borttagning tillsammans med blod från slidan.

Ofta, när du pratar, istället för "månad", kan du höra: kritiska dagar, affärer, monster, blodiga Mary, gäster från Krasnodar, gäster från Krasnoarmeysk, gäster på en röd zaporozhets, dagar med stängda dörrar, dagar av den röda armén, en igelkott i tomatsås, fartyget gav flöde, röda floder, vänner kom, röda kalenderdagar, olycka, revolution.

Färgen på din period. Blodproppar under menstruationen

Blod under menstruationen under de första dagarna är ljust skarlakansrött, i slutet är det mörkt, med en specifik lukt. Om du hittar klumpar och blodproppar i blodet under menstruationen, ska du inte bli oroad, det här är områden i livmoderens inre skikt - endometriet, som utsöndras tillsammans med blodet. Om en kvinna inte är gravid, förnyas endometriumet ständigt: det gamla lagret dör av och kommer ut under menstruationen, och ett nytt växer i stället.

Första menstruation (Menarche)

Den första perioden kallas "Menarche". Din period börjar mellan åldrarna 9 och 16 år och anger kroppens förmåga att bli gravid. Ofta beror den ålder då den första menstruationen inträffar hos en flicka beroende på den ålder då hennes mammas menstruation började, dvs. - fastställs genom arv.

Tecken på den första menstruationen kan börja ett par månader före uppkomsten. Vitt eller slemmat urladdning blir mer frekvent, drar något i nedre del av magen och värker bröstet.

Den första menstruationen kan manifestera sig i form av bara ett par droppar blod, som med tiden utvecklas till regelbundet och lika utflöde.

Symtom med menstruation

Före och under menstruationen upplever nästan alla kvinnor samma symtom, bara i vissa är de mindre uttalade, i andra i sin helhet:

- dra smärta i nedre del av buken;
- bröstsvullnad, tyngd och smärta;
- ryggont;
- irritation;
- trötthet;
- tyngd i benen;
- yrsel;
- apati.

Menstruationscykel och varaktighet

Menstruationscykeln är perioden från den första dagen i början av menstruationen till den första dagen i början av nästa period. Den månatliga cykelhastigheten är 20-35 dagar. Varaktighet på perioder från 3 till 7 dagar.

Efter den första menstruationen under året kanske cykeln inte är regelbunden, men då blir den bättre och varje gång den upprepas tydligt.

Du kan spåra din menstruationscykel med hjälp av en kalender genom att helt enkelt notera varje dag i din period. Det finns också speciella applikationer för datorer och smartphones genom att installera vilka du kan markera och spåra din cykel.

Hygien under menstruation (kuddar, tamponger)

För att kvinnor ska känna mindre obehag under menstruationen har forskare kommit med några hygienprodukter - kuddar, tamponger och till och med en sådan enhet som jag tror inte alla vet om - en menstruationskopp..

Både kuddar och tamponger klassificeras efter mängden urladdningskapacitet. Denna kapacitet indikeras av antalet droppar på paketet. Ju fler droppar, desto längre tampong / dyna varar innan nästa utbyte.

Naturligtvis är det önskvärt att ha dessa hygienartiklar med olika kapacitet. Till exempel i början och i slutet av menstruationen är det bättre att använda en tampong eller dyna för 2-3 droppar, mitt i 4-6.

Vad du ska använda - kuddar eller tamponger, du väljer. Du kan till exempel växla om du går till poolen, så kan du inte göra det utan en tampong och du kan använda en dyna på natten. För vissa tjejer skapar kuddar blöjautslag, för andra stora obehag från en tampong. Försök därför leta efter det bekvämaste alternativet för dig själv..

Som jag redan sa, det finns menstruationsbägare i världen som kan återanvändas. De måste tas bort och innehållet kasseras. Det är sant att det inte alltid är bekvämt.

Under menstruationen måste du strikt följa reglerna för personlig hygien. Tvätta dig minst 3 gånger om dagen, och när du byter dyna eller tampong, se till att tvätta händerna, både före och efter kontakt.

Vad som inte är tillåtet under menstruationen

Under din period bör du avstå från:

- åka till stranden eller till solariet;
- ansiktsrening;
- depilering;
- konsumera inte alkohol, kaffe och kryddig mat.

Alla dessa faktorer kan öka blödningen och förlänga din period..

När man ska träffa en läkare?

För frågor om menstruation bör du kontakta din gynekolog.

Du bör kontakta en gynekolog om:

- den första menstruationen dök upp tidigare än 9 år;
- Du är redan 17 år och den första menstruationen har ännu inte dykt upp;
- menstruationen varar 1-2 dagar eller mer än sju dagar (månadssvikt);
- urladdningen är väldigt liten (ett par droppar) eller mycket riklig (byt dyna eller tampong oftare än efter 2 timmar);
- menstruationscykeln varar mindre än 20 dagar eller mer än 40 dagar;
- du känner kraftig smärta under din period;
- när du använde en tampong började du plötsligt mår;
- det finns blödningar mellan perioder;
- efter att cykeln hade avslutats började ett misslyckande;
- ingen menstruation under ett par månader.