Naturen är utformad så att kvinnlig kropp varje månad är redo för en eventuell graviditet. Vad är tecknet? En viss fas av menstruationen, eller mer exakt ägglossningsperioden, hjälper en kvinna att upprätthålla sin egen kalender, där hon registrerar menstruationscykeln. Mellan kritiska dagar inträffar andra förändringar som är förknippade med reproduktionsfunktion, så varje kvinna måste känna till cykelns hastighet, lyssna på signaler för att inte missa början på utvecklingen av patologi och inte beröva sig morens glädje.
Vad är menstruationscykeln
Med ungefär regelbundna intervall inträffar fysiologiska förändringar i de kvinnliga könsorganen. Början på en menstruation (utseendet på utskrivning) och hela perioden fram till början av nästa - det är vad menstruationscykeln hos kvinnor är. Detta fenomen fick sitt namn tack vare det latinska språket, i översättning från vilket "mensis" betyder "månad". Blodigt urladdning är en vätska, mer exakt, en blandning av blod, desquamated epitel av livmoderslimhinna, transparent slem, så färgen kan ändra från ljusrött till brunt.
Behöver jag veta cykeltiden
Om att ta hand om din hälsa finns på listan över prioriteringar för en vacker representant i alla åldrar, finns det ingen tvekan: du måste känna till din individuella menstruationsschema. Detta är det enda sättet att i tid upptäcka dysfunktionen i äggstockarna, livmoderslimhinnan eller graviditetens början. Varaktighet, tillsammans med frekvensen, inkluderas volymen av blodutsöndringar i listan över de huvudsakliga egenskaperna genom vilka normal menstruation bestäms.
När börjar det
Pubertetsperiod för varje flicka börjar individuellt, i de flesta fall observeras menark i åldern 11-13 år. När menstruationsschemat stabiliseras kan dessutom menstruationens början bedömas genom fläckning. Från detta ögonblick, som inträffar när som helst på dagen, bör du spela in början på en ny period och inte glömma att markera den första dagen i menstruationskalendern.
Gynekologi har avslöjat nästan alla hemligheter för det kvinnliga reproduktionssystemets funktion. Arbetet med alla organ som ingår i det är föremål för en viss rytm, som konventionellt är uppdelad i tre faser. Under hela menstruationstiden i en kvinnas kropp mogen ägget, då börjar fasen när hon är redo för befruktning. Om befruktning inte inträffar, bildas ett corpus luteum, nivån på hormonet progesteron sjunker, avvisningen av livmoderns epitelskikt - fasen avslutas.
Follikulär
Början av denna fas sammanfaller med början av kritiska dagar, och follikelfasen varar i nästan två veckor. Under denna tid växer folliklar i äggstockarna, de släpper ut östrogenhormoner i blodomloppet, det senare stimulerar tillväxten av endometrium (livmoderslimhinne). Alla former av reproduktionssystemet i denna fas syftar till mognad av ägget och skapandet av optimala förhållanden för dess befruktning.
ovulatoriska
Den kortaste av alla valda faser i cykeln. Med en menstruationsvaraktighet på 28 dagar står ägglossningen endast för 3. Under påverkan av hormoner bildas ett moget ägg av en mogen follikel. För en kvinna som vill bli gravid är dessa dagar bara chansen att bli befruktade. Inledningen av ägglossningsfasen känner sig själv med lätt smärta i nedre del av buken. Om ägget befruktas fästs det vid livmoderns foder. Annars syftar kroppens arbete till att bli av med corpus luteum.
luteal
Ägglossning inträffar, men slutar inte med graviditet - det betyder att mitten av cykeln eller den tredje fasen har kommit. Den aktiva produktionen av hormonerna progesteron, östrogen, leder till ett komplex av symtom som kallas PMS (premenstruellt syndrom). Under hela lutealfasen, som är från 11 till 16 dagar, kan en kvinnas bröstkörtlar svälla, hennes humör kan förändras, hennes aptit ökar, och kroppen skickar en signal till livmodern för att bli av med onödig endometrium. Detta avslutar en menstruationsperiod, och en annan kommer att ersätta med blodig urladdning..
Vad är den normala menstruationscykeln?
Medicinsk vetenskap ger inget definitivt svar. Om vi tar hänsyn till faktorn för menstruationsperiodens varaktighet, passar begreppet normen varaktigheten från 21 dagar till 35. Den genomsnittliga indikatorn för den normala cykeln är 28 dagar. Menstruation (blodig urladdning) varar 2-6 dagar, medan mängden förlorat blod inte överstiger 80 ml. En del regelbundenhet kan spåras i det faktum att kvinnor som bor i södra regioner har en kortare cykel än kvinnor som bor på norra breddegrader.
Hur du beräknar din period
För att bestämma tidsintervallet från den första dagen i din period till den sista bör du skapa en kalender. För enkelhets skull kan du välja en pappersversion eller onlineapplikationer, då behöver du inte hålla all information i ditt huvud och det finns ingen risk att glömma något. Genom att markera datumen i menstruationskalendern kan du beräkna intervallets längd. Mitten av cykeln kan bestämmas med hjälp av ett ägglossningstest eller genom att mäta basal kroppstemperatur (sätt in en termometer i ändtarmen efter att ha vaknat). För en tillförlitlig beräkning måste du ta hänsyn till uppgifterna för fyra menstruationer i rad.
Menstruationscykelkalender
För att planera graviditet, för att ta hand om sin egen hälsa, bör det klara könet regelbundet hålla en kalender. Ett pappersinlägg i en affärsdagbok, en onlineapplikation är ett val baserat på bekvämlighet, men du bör definitivt markera dagarna i din period, göra anteckningar i tabellen, så att du sedan kan bestämma längden, beräkna intervallet: från den första dagen i föregående period till den första dagen på nästa. Kalendern hjälper till att spåra regelbundenhet, faserna av cykeln hos kvinnor, bestämma perioden för ägglossning eller "farliga dagar" om det inte finns någon önskan att bli gravid.
Varför ändras din periodcykel varje månad?
Cykelns regelbundenhet indikerar ett gott skick i reproduktionssystemet, kvinnans allmänna välbefinnande. Av flera orsaker kan emellertid avvikelser förekomma som leder till patologi. Fysiologiskt, emotionellt tillstånd, svåra situationer - allt detta påverkar uppkomsten av oregelbundna perioder. Kalendersystemet leder också till ett fel i beräkningarna, när en månad på året är kortare än den andra, därför, med en genomsnittlig varaktighet på cykeln, kommer datumen för början av menstruationen i kalendern att vara annorlunda.
När och varför cykeln bryts
Den normala cykeln är vanligare bland kvinnor som har fött barn. Oregelbundna menstruationsperioder är vanliga hos flickor eftersom det tar ett till två år att utveckla en normal fysiologisk process. Innan menopausen börjar eller vid hormonell obalans misslyckas också menstruationsschemat, vilket förändras. Den första menstruationen kännetecknas av en kort cykel, med hormonstörningar eller klimakteriet - en maximal eller lång paus.
Typer av överträdelser
Det vanliga menstruationsschemat för varje kvinna är annorlunda, därför bör den kvinnliga cykeln bestämmas oberoende. Vid märkbara avvikelser, när det är en försening i menstruationen eller utsläppet har en skarp lukt, en mer mättad nyans, måste du rådfråga en läkare. Viktiga symtom som indikerar kränkningar är en okarakteristisk volym av sekretioner, uppkomsten av smärtsamma känslor, inte bara i mitten av menstruationen, utan också i stadiet av follikelmognad eller under den andra halvan av cykeln.
Med en oregelbunden cykel och tillhörande symtom är det vanligt att prata om följande möjliga kränkningar:
- polymenorré (långvarig blödning i livmodern, cykelplanen definieras som ett intervall på mindre än 21 dagar);
- hypermenorré (tung menstruationsblödning);
- hypomenorré (knapp spotting, minskad produktion av könshormoner);
- oligomenorrhea (menstruationens längd överstiger inte 2 dagar);
- amenorré (frånvaro av kritiska dagar i mer än sex månader);
- metrorrhagia (atypisk blödning, i vilken endometrialkörteln inte avvisas);
- algodismenorré (menstruation åtföljd av allvarliga smärtsamma upplevelser).
Behandling av menstruations oregelbundenhet
Det första som bör tas som regel om misstänkt brott: självmedicinering är kategoriskt oacceptabelt! Livsfaren, om den månatliga cykeln hos kvinnor misslyckas, är mycket hög, så du måste kontakta en gynekolog för att få hjälp, du kan behöva konsultera en endokrinolog, neurolog, terapeut eller onkolog. Ett rimligt tillvägagångssätt för behandling, när cykeln återställs, hypofyshormonerna produceras korrekt och de sekretionsfaserna fungerar - detta är en chans för ett lyckligt moderskap eller ett sätt att motstå utvecklingen av sjukdomar i det reproduktiva systemet.
För att bestämma besvärens art, välja en effektiv behandlingsplan måste kvinnan genomgå en undersökning, göra en ultraljudssökning, donera blod och under en gynekologisk undersökning kommer läkaren att ta en smet. När påverkan från yttre faktorer är utesluten, kommer specialisten, baserat på diagnosen, att erbjuda patienten ett behandlingsregime och välja en eller flera typer av terapi:
- Kirurgisk behandling (endometrial ablation, curettage av livmoderhålan, avlägsnande av organ).
- Hormonterapi. Antar att användning av kombinerade orala preventivmedel, dessutom förskrivs gonadoliberinagonister eller gestagener, bidrar till upprättandet av en tvåfascykel där ägglossning är omöjlig.
- Hemostatisk terapi. Det utförs för blödning, vilket hjälper till att stabilisera reproduktionssystemets och hela kroppens funktioner.
- Icke-hormonell terapi. Förberedelser baserade på växtbaserade komplex, mineraler, fördelaktiga syror föreskrivs för att normalisera menstruationsschemat. Dessutom är kosttillskott utformade för att stödja reproduktionssystemet under corpus luteumfasen, ägglossning, befruktning och gradvis avstötning av endometri eller hormonbalans..
Faser av menstruationscykeln hos kvinnor och deras egenskaper
Ett av ämnena som reglerar organens och systemens funktioner i den kvinnliga kroppen är hormoner. Hos kvinnor förekommer månatliga fluktuationer i sekretion och koncentration av könshormoner som bestämmer förloppet för olika processer i äggstockarna och livmodern. Sådana förändringar kallas menstruations- eller äggstocks-menstruationscykeln. Under kursen (normalt - 28 dagar) noteras vissa faser, som kännetecknas av deras egna särdrag.
För att bättre förstå och representera förändringar i menstruationscykeln är det viktigt att förstå följande begrepp:
- 1. Äggstockar. Dessa är de parade könskörtlarna hos kvinnor, som kommunicerar med livmodern genom äggledarna..
- 2. Folliklar. Är en del av äggstockarna och är de viktigaste strukturella elementen i organet.
- 3. Ovum. Gröncellen som mognar i folliklarna och måste förbindas ytterligare med spermierna för befruktning.
- 4. Endometrium. Det inre skiktet i livmodern.
Alla förändringar som sker i den kvinnliga kroppen under menstruationscykeln kontrolleras av könshormoner. Funktionerna för de viktigaste beskrivs i tabellen:
Hormon | Den huvudsakliga källan till syntes | Roll i kroppen |
Follikelstimulerande (FSH) | Den främre loben i hypofysen. Signaler för utsöndring ges av den gonadotropinfrisättande faktorn i hypotalamus | Stimulerar follikeltillväxt och östrogensyntes |
Luteinisering (LH) | På liknande sätt är FSH + involverad i bildandet av corpus luteum | |
Östrogen | Äggstocksfolliklar | Deltar i regenereringen av epitelet efter menstruation |
progesteron | Corpus luteum | Förbereder livmodern för embryonimplantation |
Hela cykeln åtföljs av vissa processer både i äggstockarna och i livmodern, varför, för enkelhets skull, faserna i varje menstruationscykel för varje organ beskrivs separat.
Faserna beskrivs i tabellen:
Fas | Karakteristisk |
Follikulära eller premenstruella | I den första fasen inträffar en ökning av koncentrationen av FSH och LH (i större utsträckning av den första), på grund av vilken det finns en ökad tillväxt av follikeln och ökad produktion av östrogen. Dessa förändringar leder till det faktum att follikeln ökar i storlek och sedan brister. Denna period varar från den första till den 12: e dagen av cykeln |
Ägglossning | På grund av follikelns brott i den andra fasen lämnar ett ägg det och rör sig in i äggledarna för att ansluta sig till spermierna och genomföra befruktningsprocessen. Detta steg observeras i mitten av cykeln - den 13 - 14 dagen. Ägglossning kommer inte att ske om det inte sker en kraftig ökning av LH: dess ökning är det viktigaste tillståndet |
luteal |
Under påverkan av hormoner växer alla folliklarna, men normalt brister bara en, och endast ett enda ägg kommer in i äggledarna. Resten är omvända.
De är resultatet av förändringar i äggstocken och passerar i tre perioder:
Fas | Beskrivning | |||||
proliferativ | ||||||
Secretinova | Efter ägglossningen och bildandet av corpus luteum börjar ökad progesteronproduktion. Detta hormon orsakar en ökad utsöndring av endometrialkörtlarna. De blir veckade, de ackumulerar en stor mängd näringsämnen och blodflödet i endometriumet ökar. Huvuduppgiften för dessa förändringar är att skapa optimala förutsättningar för implantering av ett befruktat ägg. | |||||
Menstruationsfas |
Mätningstid | Morgon till 7:30 |
Mätplats | I armhålan eller under tungan |
Kroppsställning eller tillstånd | Liggande efter att ha vaknat före samlag. Det är möjligt att kombinera med morgonprocedurer som inte kräver fysisk ansträngning. |
Förutom menstruationscykelns gång och dess huvudfaser börjar påverkas befruktningen av:
- Kvinnans ålder. Vetenskapligt bevisad minskning av reproduktionsfunktionen efter 35 år.
- Vikt. Befruktning med undervikt eller övervikt förekommer inte på grund av undertryckande av ägglossningsfunktionen.
- Kroniska sjukdomar: astma, epilepsi, diabetes mellitus, lever- och njurstörningar, endokrint system.
- Förekomsten av sexuellt överförda sjukdomar: klamydia, gonorré, syfilis och andra.
- Genetiska sjukdomar hos nära släktingar.
- Intag av antibiotika och andra läkemedel kontraindicerade hos gravida kvinnor.
- Dåliga vanor: rökning, ofta användning av alkohol, droger.
- Livsstil och ofta stressande situationer.
- Skadliga och farliga arbetsförhållanden.
När du planerar en graviditet är det värt att besöka en terapeut och gynekolog. Läkaren föreskriver nödvändiga tester och undersökningar. Efter rubellavaccination rekommenderas inte en kvinna att bli gravid i 90 dagar.
Livsstilsjusteringar innebär att man äter mat rik på folsyra: gröna, nötter, baljväxter, morötter, rödbetor och skalade potatis. Alkohol bör överges 3 månader före befruktningen tillsammans med hormonella preventivmedel. Tillbringa mer tid utomhus och undvik stress.
Orsaker till cykelstörning
Menstruationscykeln, vars faser kan inträffa utanför tiden, kan börja tidigare eller senare än det förväntade datumet. I svåra fall är förseningar på upp till flera månader, inte relaterade till graviditet, möjliga.
Bland orsakerna till att cykeln misslyckades är:
- Inledningen av graviditeten, inklusive ektopisk graviditet. Det kan bestämmas med hjälp av ett graviditetstest, blodprov för hCG, ultraljud i bäckenorganen.
- Tar mediciner. Vissa förkylningsmediciner, antibiotika och akut preventivmedel kan försena din period med upp till en vecka.
- Stresstat tillstånd. Allvarliga oro för förlusten av en nära och kära, familjeavstånd eller skilsmässa påverkar inte bara det vanliga sättet att leva utan också på en kvinnas hälsa.
- Födelse eller abort. Efter förlossningen återställs reproduktionsfunktionen inom 3-6 månader, medan menstruationen kan vara frånvarande under amning. Konstgjord avbrott av graviditet orsakar en kränkning av den naturliga hormonella bakgrunden och, som ett resultat, en försening av menstruationen.
- Acklimatisering. Ofta flyger, semester till sjöss kan orsaka funktionsfel i systemet med könshormoner och menstruation inträffar förr eller senare..
- Livsstilsförändringar. Sportaktiviteter, förändringar i dagliga rutiner och kost, plötslig viktminskning eller viktökning leder till menstruations oregelbundenhet.
- Hormonobalans.
- Smittsamma eller andra sjukdomar i bäckenorganen: polycystisk äggstocksjukdom, godartade eller maligna tumörer.
Längd på en normal menstruationscykel
En frisk kvinnas menstruationscykel är i genomsnitt 28 dagar. Detta är perfekt. Normen är en 7-dagars reträtt i alla riktningar: från 21 till 35 dagar.
En patologi betraktas som en kränkning av cykelns varaktighet, om varje cykel sträcker sig från 21 till 35 dagar. Detta kan bero på kroppens reaktion på eventuella yttre faktorer. Individuella egenskaper påverkar cykeln: lite stress orsakar ett misslyckande hos en kvinna, medan cykeln i en annan är oförändrad på grund av en depression.
Kort cykel
Menstruationscykeln, vars faser är något kortare än de normala varianterna, anses vara kort. Dess varaktighet är 3 veckor. En sådan cykel är en variant av normen, om den inleddes i flickan från början. Omstrukturering av kroppen efter förlossningen under en kort cykel är möjlig om det inte finns några ytterligare symtom för oro.
Det är nödvändigt att konsultera en läkare i följande fall:
- regelbunden eller oregelbunden menstruation med en skillnad på 15-17 dagar;
- om urladdningen är knapp;
- om en kvinna inte kan bli gravid under lång tid;
- om cykeln har förkortats utan synlig orsak.
Ibland blandar kvinnor blödningar med menstruation, till exempel med spontan missfall under den första veckan av graviditeten.
Lång cykel
Menstruationscykeln, vars faser utökas eller inträffar senare, kallas lång. Det sträcker sig från 30 till 35 dagar. Normalt upprättas en sådan cykel två år efter den första menstruationen..
Fall när cykeln överstiger 5 veckor kräver en tid hos en gynekolog. Vid ett enda fel under flera dagar kan du fortsätta övervaka kalendern.
Ständiga ökningar i cykeln kan indikera:
- förekomsten av sjukdomar i livmodern, inklusive neoplasmer;
- hormonella störningar;
- sen ägglossningsfas.
Oregelbunden menstruation
Den huvudsakliga överträdelsen gynekologer anser en oregelbunden cykel. Underlåtenhet att se en läkare i tid kan orsaka infertilitet.
Oregelbundna perioder är möjliga:
- i tonåren, när cykeln ännu inte är helt etablerad;
- efter aborter och kirurgiska ingrepp i bäckenorganen;
- med kronisk inflammation i äggledarna;
- med endometrios - den vanligaste sjukdomen, som manifesteras av brunt, smutsat utsläpp före eller efter menstruationen.
Oregelbundna perioder under lång tid orsakar ovariell dysfunktion. En kvinna blir steril - oförmögen att bli gravid och fostra ett barn på egen hand.
Smärta under menstruationen
Varje kvinna upplever smärtsamma upplevelser i början av menstruationen. Patologin är inte smärta hos ungdomar under bildandet av cykeln.
Hos kvinnor efter 30 års ålder kan förändringar i bäckenorganen uppstå och sjukdomar visas tillsammans med:
- ryggsmärta, vilket kan orsaka inflammation i könsorganet;
- ömhet i brösten;
- kolik i buken på grund av en kränkning av produktionen av könshormoner;
- svullnad och tyngd i bäckenområdet på grund av brott i kroppens vatten-saltbalans;
- ofta sammandragningar av livmodern med hormonell obalans.
För smärtlindring används piller sist. Analgetika och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel hjälper till att lindra smärta..
Alternativa läkemedel är:
- Regelbundna sportaktiviteter. Avslappning av kroppen och alla dess zoner inträffar när du gör yoga, simmar. Du kan rulla en tennisboll på den för att lindra ryggsmärtor..
- Örtmedicin. Till exempel konsumeras en infusion av två teskedar hallonblad i ett glas kokande vatten under dagen.
- Massera eteriska oljor i nedre del av magen och nedre delen av ryggen under menstruationsfasen.
Hur du normaliserar din menstruationscykel
Menstruationens stabila start och cykelns varaktighet beror på kvinnans kropps individuella egenskaper. Normalisering är möjlig med och utan läkemedel.
För att stabilisera menstruationen, använd:
- Orala preventivmedel. De kan kunstigt återställa hormonnivåerna och hjälper också till att bli gravida när de stoppar intaget. Valet av medel utförs av en läkare enligt analysen av en kvinna.
- Vitaminer och vitaminkomplex. Under menstruationsfasen tas B-vitaminer, i den andra fasen - folsyra i kombination med vitamin A. Vitaminkomplex innehåller tabletter för den första och andra fasen, av olika färg.
- Ställa in arbete och vilotider för att minimera stress.
- Sportaktiviteter: springa, pool, gym, aerobics, fitness.
- Stabilisering av näring och vattenbalans.
- Folkrättsmedel: fotbad med havssalt eller senap i en tredjedel av en timme före sänggåendet, lökbuljong (häll 500 ml kokande vatten på lökskal och koka en kvarts timme, sval, sil), kamomill och linfröte.
Premenstruellt syndrom
1989 inkluderades premenstruellt syndrom i listan över sjukdomar av Världshälsoorganisationen. Symtomen kan försvinna när menstruationen börjar, visas akut under menstruationen eller följa en kvinna före och efter det börjar.
Premenstruellt syndrom kan vara:
- neuropsykisk, när en kvinna är i ett deprimerat känslomässigt tillstånd, kan aggressivt beteende uppträda med åldern;
- ödem, kännetecknad av ödem i fingrar och tår, ansikte, känslighet för lukt, ömhet i bröstkörtlarna;
- kris, när kvinnor har en ökad hjärtfrekvens, uppträder hypertoni och ångest;
- cephalalgisk, kännetecknad av ihållande huvudvärk och illamående;
- atypisk med uppkomsten av allergiska reaktioner och en ökning av kroppstemperaturen.
Avlastning av en kvinnas tillstånd med alla typer av premenstruellt syndrom är möjligt med användning av medicinska och hormonella medel. Förutom dem kan du använda avkopplande massage, regelbunden vila i sanatorier, elektros sömn.
Läkaren föreskriver mediciner:
- Psykotropa läkemedel mot aggression.
- Vitamin B6 och kalcium.
- Diuretiska piller för svullnad.
- Phytopreparations.
Sex under menstruationen
Sex i menstruationsfasen i cykeln är mer av oro för kvinnor. De är generade över att få sina linne och partner smutsiga. De flesta män är inte motvilliga mot sin partner på grund av synen på blod..
Eftersom livmodern är öppen under menstruationen kan sex leda till infektion med svamp och andra sexuellt överförda sjukdomar. Detta faktum bör beaktas när man har sex med nya partners och använder kondom..
Oskyddat samlag kan leda till graviditet hos kvinnor med en kort cykel. Sperm kan leva upp till 5 dagar, när den ovulatoriska fasen av cykeln börjar på 21 dagar.
Många kvinnor har en stor önskan. Att ha sex ger positiva känslor och upplyftande humör. Orgasme kan orsaka fler sammandragningar av livmodern, vilket kan resultera i mindre riklig urladdning efter samlag. Dessutom lindrar en orgasm huvudvärk och smärta i nedre del av buken..
Effekter av orala preventivmedel på menstruation
Orala preventivmedel används inom gynekologi som ett sätt att återställa hormonnivåerna och skydda mot oönskad graviditet. Under de första tre månaderna vänjer kroppen sig på pillerna, det kan upptäckas i mitten av cykeln. Det blir kort eller medium (21 till 28 dagar).
Läkaren föreskriver läkemedlet. Den första tabletten på 21 drickas från 1 till 5 dagar av cykeln. Mottagning utförs dagligen, företrädesvis samtidigt. Efter avslutad kurs, en veckas paus, under vilken en ny cykel börjar.
Innehållet i små doser av hormoner i tabletter orsakar:
- icke-mognad av follikeln och brist på ägglossning;
- låg kontraktilitet hos äggledarna, vilket förhindrar framsteg av spermier;
- vätskan som produceras av livmoderhalsen blir viskös och blockerar spermier;
- endometriet blir oförmögen att fästa det befruktade ägget.
Menstruationscykel under graviditet
Under den första månaden av graviditeten är uppkomsten av menstruation möjlig, vid andra tillfällen kan alla blödningar vara orsaken:
- hot om missfall;
- frusen graviditet;
- frigöring av morkaken och infektion i livmoderhalsen;
- ektopisk graviditet.
I de tidiga stadierna kan knappblödning vara:
- Implantationsblödning. Detta är blodet från endometrialkärlen som skadats av fästningen av ett befruktat ägg.
- Med ett obundat fosterägg. Efter sen befruktning av ägget förändrades inte den hormonella bakgrunden, vilket orsakade menstruation.
- När östrogennivåerna minskar på grund av stress eller infektionssjukdomar.
- När två ägg släpps samtidigt: ett befruktat och fäst, orsakade det andra menstruation.
För eventuell utskrivning under graviditeten bör du rådfråga en gynekolog.
Återställande av menstruation efter förlossning
Inom 1,5-2 månader efter födseln har en kvinna utskrivning: först blodig, sedan brun, i slutet gulvit. Det här är lochia, som har en ruttna lukt, som förblir i livmodern på mothållets fästplats. I händelse av komplikationer vid förlossning som är förknippade med separationen av moderkakan utförs curettage, då kommer resterna av lochia ut inom en vecka.
Återställningen av cykeln beror på leveransmetoden och organismens egenskaper. Vanligtvis börjar menstruationen 3-4 månader efter barnets födelse. Inom sex månader kan de vara oregelbundna. Hos ammande kvinnor inträffar den första menstruationen efter födseln med införandet av kompletterande livsmedel..
Cykelåterhämtning påverkas av:
- Tillståndet i det endokrina systemet. Efter förlossningen rekommenderas att ta multivitaminer för ammande mödrar, järntillskott.
- Kvinnors psyko-emotionella tillstånd. Ett barn tar mycket energi, särskilt en rastlös. Sömnlösa nätter minskar hormonnivåerna. En kvinna måste ta reda på orsaken till ångest och gråt hos barnet för att normalisera hans tillstånd och sin egen sömn och vila rutin.
- Näring. En vårdmors diet bör innehålla mejeriprodukter, köttprodukter, grönsaker och frukt.
- Förekomsten av kroniska sjukdomar.
Åldrande och menstruationscykeln
Med tiden förlorar den kvinnliga kroppen sin reproduktiva funktion, tillsammans med allmän åldrande: förändringar i tillstånd och elasticitet i hud, hår, naglar. Menopaus eller klimakteriet inträffar vid 50 års ålder (medelvärde). Det kan börja förr eller senare..
Cykelfel, förändringar i menstruationens varaktighet och allmän trötthet är tecken på det första steget - premenopaus. Det varar 4 till 6 år. Oftast åtföljs premenopaus av en kraftig förändring av humör, irritabilitet.
Under klimakteriet läggs vanligtvis viktökning och ökad svettning till symtomen. De läkemedel som ordinerats av läkaren hjälper till att hantera dem. I slutet av urladdningen börjar postmenopausalstadiet - oförmågan att bli gravid, födda och föda ett barn.
Symtomen på klimakteriet och dess stadier liknar många sjukdomar i reproduktionssystemet. Därför måste kvinnor, även vid denna tidpunkt, skydda sig mot oönskad graviditet och genomgå årligen gynekologiska undersökningar..
Hygien under menstruationen
- För ungdomar och flickor som inte är sexuellt aktiva rekommenderar gynekologer att använda kuddar. Det finns tamponger och menstruationsmuggar för kvinnor.
- Det rekommenderas inte att bära syntetunderkläder under din period. Bär trosor av naturliga material för att minska växthuseffekten av kuddar och tamponger.
- Kuddar och tamponger byts ut efter 3-4 timmar. Beroende på flödesmängd kan menstruationen inte förändras på 5 timmar.
- Händerna tvättas noggrant med tvål innan de tvättas. För tvätt, använd geler med en neutral ph, inga kosmetiska dofter eller avkok av kamomill.
Menstruationscykeln är ett fysiologiskt inslag i den kvinnliga kroppen. Faserna kan vara kortare eller längre, liksom själva cykeln. Att hålla en dagbok och analysera den kan vara bevis på graviditet, patologier och sjukdomar. Menstruationen slutar med allmän åldrande av kroppen.
Artikel design: Vladimir den stora
Menstruationscykelfilmer
Vad är menstruationscykeln och dess funktioner: