Menstruation hos kvinnor

Vad som är normalt under menstruationen och med vad man ska gå till läkaren: Zozhnik översatte för dig en text om fakta som är viktiga för minst hälften av vår publik.

1. Vad är månadsvis

Här är en enkel förklaring på fingrarna. Menstruationscykeln är en naturlig mekanism som är inställd för att säkerställa att kroppen kan bli gravid. I mitten av din menstruationscykel släpps ett ägg från äggstocken och i äggledarna, där det hypotetiskt skulle kunna möta ett modigt spermier, av vilket ett kan befrukta ett ägg. Om ägget befruktas måste det ta sig igen genom äggledarna och fästas vid livmodern och embryot kommer att utvecklas där..

Samtidigt förbereder kroppen sig på en sådan möjlighet och släpper ut en ökad mängd av hormonet progesteron, som förtjockar och mättar livmoderns foder om det befruktade ägget måste fästas vid livmodern..

I fallet när befruktning inte inträffar, faller progesteronnivån och kroppen blir av med de nu onödiga lagren av livmoderslimhinnan - menstruation inträffar.

2. Om du har hormonell preventivmedel är din period falsk

Om du har hormonell födelsekontroll signalerar de din kropp att sluta göra progesteron så mycket. Utan detta extra progesteron skapar din kropp inte en sådan riklig förtjockning av livmoderns foder, därför är menstruationen lättare och mindre riklig, och ägglossning sker i de flesta fall inte alls - Dr. Mary Jane Minkin, professor i gynekologi och reproduktionsvetenskap vid Yale University, delar information. - Dessutom kanske menstruation i det här fallet inte alls finns - och det är normalt.

För flickor med mycket smärtsamma perioder eller PMS kan dessutom denna preventivmetod vara en lösning..

3. Toxiskt chocksyndrom är mycket sällsynt, så läkare tillåter i princip att sova med en tampong inuti

Men experter motarbetar fortfarande att göra detta. Toxiskt chocksyndrom är mycket sällsynt men ändå mycket farligt. Det är förknippat med potentiell bakterieinfektion och har kopplats till användningen av tidigare generationens superabsorberande tamponger..

När syndromet var vanligast under 1980-talet fanns det 6-12 fall per 100 000 kvinnor i reproduktiv ålder. År 1986 hade denna siffra sjunkit till 1 av 100 000 kvinnor. Dessutom har tamponger förbättrats markant under de senaste 30 åren..

Men hypotetiskt kan syndromet uppstå, så om du har hög feber, illamående och flagnande hud - se din läkare - rekommenderar Dr.Minkin, men hon tillägger - att lämna en tampong över natten är säkert, försök bara använda mindre absorberande tamponger.

4. Mörkt eller brunt blod under din period betyder inte att du dör.

Låt dig inte skrämma. Man bör snarare vara rädd för den ljusa skarlakansröda färgen på blodet, vilket kan indikera blödning, och mörkt eller brunt blod indikerar att det bara kan dröja sig lite i slidan - kommenterar Dr. Lauren Streicher, professor i gynekologi vid Northwestern University Medical School, USA.

5. Om din period plötsligt inte kommer alls betyder det inte alltid att du är gravid

Även om oftast är detta naturligtvis ett tecken på graviditet, men menstruation kan ändå försvinna av flera skäl: till exempel en plötslig förändring i vikt, för låg procentandel kroppsfett, extrema dieter (påminn dig, kvinnor: varför du inte ska svälta för viktminskning) eller en hel serie olika sjukdomar, så om du är orolig - gå till läkaren.

6. Om du vill lindra din period smärta, ta smärtstillande FÖRE din menstruationssmärta kommer.

”Menstruationssmärta orsakas av ämnen som kallas prostaglandiner, som frigörs under menstruationen, men läkemedel som ibuprofen kan blockera frisättningen av de flesta prostaglandiner. Det misstag människor gör är att de tror att de behöver ta så lite medicin som möjligt och utstå smärta, de behöver inte vara en hjälte. Om smärtan är allvarlig börjar du ta tabletterna dagen före din förväntade startdag. ”- Dr. Lauren Streicher.

7. PMS är inte ett skämt, det är allvarligt

Om du inte är på humör under din period har du akne, migrän, diarré, kronisk trötthet, ångest - allt detta kan vara orsakerna till hormonella förändringar under din period, säger Dr. Minkin. Naturligtvis, om detta också händer vid en annan tid på cykeln, kan du gå till läkaren.

8. Menstruation betyder inte att du har ägglossning.

Med andra ord, att ha en period garanterar inte att en flicka är bördig eller att hon ägglossade den månaden. Därför, om det finns svårigheter för att bli gravid, är det bättre att konsultera en läkare och kontrollera om ägglossning inträffar..

9. Vad betyder regelbunden och oregelbunden cykel?

Det antas att den genomsnittliga varaktigheten för menstruationscykeln är 28 dagar, medan 23 till 30 dagar också är normen om cykelns varaktighet inte förändras. Men om cykelns längd hoppar från månad till månad - sedan 25, sedan 30 dagar - anses en sådan cykel vara oregelbunden, trots att var och en individuellt passar in i normen. Det kan också vara ett tecken på att ägglossning inte inträffar - säger Dr Lauren Streicher.

Om dina perioder är oregelbundna hela tiden kan detta leda till problem med befruktningen i framtiden och en anledning att gå till läkaren.

10. Blödning mellan perioder är inte ett problem

Vissa kvinnor upplever en lätt blödning i mitten av cykeln, under ägglossningen kan detta också hända, till exempel när hormonell preventivmedel startas eller ändras. Om detta händer sällan finns det ingen anledning till oro, men om det alltid finns blodfläckar, se din läkare..

11. Menopaus kan komma tidigt, till exempel i slutet av tjugoårsåldern

I genomsnitt åldersrelaterade förändringar med perioder och början av klimakteriet uppgår till 51, men "pre-menopausala" förändringar i menstruationen kan hända mycket tidigare: du kanske märker dem redan innan början av det fjärde decenniet.

12. Det kan vara blödning även om du är gravid

"Detta är inte menstruation, utan blödning, vilket noteras av en tredjedel av kvinnorna under de första månaderna av graviditeten," säger Dr. Minkin. I vissa fall är ansvarsfriheten särskilt rik och kan förvirra människor..

Men var försiktig: i det här fallet är det lätt att "förbise" hotet om graviditet, som ofta manifesterar sig just i det faktum att det plötsligt börjar "blöda" i ett tidigt skede - detta är mycket allvarligt och kan leda till oåterkalleliga konsekvenser. Den optimala lösningen är att kontakta en läkare omedelbart..

13. Under din period kan dina könsorgan vara särskilt känsliga.

Vetenskapliga studier visar att smärtreceptorer förändras något under menstruationen, så det är normalt att känna sig mer känslig där. Om detta händer dig, rekommenderar läkare inte att registrera dig för epilering av bikiniområdet före menstruationen.

14. Blodproppar i ditt menstruationsflöde är normala.

"Det här betyder bara att du har en tung urladdning under din period, men detta är inte ett tecken på några problem," beroliger Dr. Lauren Streicher.

15. Men om du måste byta tampong och dyna oftare än varannan timme kan det vara ett problem.

Men om blödningen är överdrivet riklig är det anledning till oro. Skälen till det kan vara hormonell obalans, infektion eller polypper - säger Dr. Minkin. Gå därför till din gynekolog om du ständigt och väldigt läcker.

Vad som orsakar menstruation, varför har kvinnor dem?

Under tonåren förekommer menstruation hos varje flicka, varefter de observeras regelbundet under en betydande del av hennes liv. På dem är det möjligt att bedöma hälsotillståndet och välja de dagar som är gynnsamma för befruktningen. Alla vet om detta, men inte alla kvinnor kan förklara varför menstruationen pågår..

Om hormoner och deras effekt på menstruationen

Prata om varför flickor har sina perioder, man kan inte komma ihåg hormoner. Det finns ett bestämt samband mellan menstruationscykeln och hormonnivåerna..

Vid 12-14 års ålder börjar flickorna sina första perioder. Deras utseende beror på en förändring i hormonella nivåer. Från detta ögonblick, i olika faser av cykeln, förändras koncentrationen av hormoner (follikelstimulerande och luteiniserande)..

De produceras av hypofysen och tvingar äggstockarna att producera progesteron och östrogen, från vilken mängd processen för beredning av livmodern och bröstkörtlarna för möjlig befruktning och vidareutveckling av embryot kröks.

I det första steget minskar koncentrationen av kvinnliga hormoner (östrogen och progesteron) i blodet, på grund av vilken menstruation uppträder. Just nu börjar den aktiva produktionen av follikelstimulerande hormoner, det största värdet uppnås i mitten av cykeln.

När follikeln når sin maximala storlek producerar äggstockarna intensivt östrogen. Detta ökar nivån av luteiniserande hormon och ägglossningen inträffar..

Efter avslutad process ökar koncentrationen av progesteron. Dess huvuduppgift är att förbereda könsorganet för möjlig befruktning. Om befruktningen inte har inträffat sjunker nivån av östrogen och progesteron, och just nu kommer nästa menstruation.

Under graviditeten börjar fostrets membran att producera humant korioniskt gonadotropin. Detta hormon i frånvaro av befruktning i kroppen kan inte vara det.

Varför kom naturen med det

Endometrium - livmoderns foder, som består av basala och funktionella lager. Den första är den viktigaste och förblir alltid på plats, oavsett cykelns fas. Ytskiktet mognar varje månad och avvisas tillsammans med blodet som rinner från de förstörda kärlen. Som ett resultat har en kvinna perioder..

Denna mekanism uppfanns av naturen eftersom huvudfunktionen för kroppen av det rättvisare könet är förlossning. Varje månad förbereder det sig för graviditet..

Tack vare detta passerar det befruktade ägget genom äggledarna och penetrerar könsorganet och tränger in i slemhinnan. Här i framtiden utvecklas fostret före början av förlossningen..

För att förstå var menstruationen kommer ifrån och varför de kommer varje månad måste du ta hänsyn till att livmoderhålet måste ständigt rengöras för framgångsrik befruktning. Gamla celler är inte lämpliga för den normala utvecklingen av embryot. Därför, vid slutet av cykeln, i frånvaro av befruktning, inträffar exfoliering av det funktionella lagret i endometriumet. Resultatet är kritiska dagar. Efter avslutad börjar det funktionella skiktet på könsorganet återhämta sig..

Vad händer i flickans kropp

Utseendet på menstruation hos en flicka anses vara en normal fysiologisk process. Vaginal blödning hos kvinnor i fertil ålder inträffar varje månad, men endast om befruktningen av ägget inte har inträffat.

Menstruationscykeln sker i flera steg. I det inledande skedet tjocknar livmodern i livmodern, och förbereder sig därmed på att ägget fästs. Samtidigt mognar ett ägg i äggstockarna, vilket lämnar follikeln i mitten av cykeln. Ägglossning kommer - under denna period är befruktningen möjlig. Om en spermcell stöter på äggets väg, kommer befruktning att inträffa och det befruktade ägget går in i livmoderhålet för snabb fixering på slemhinnan. Därefter visas inte längre kritiska dagar, eftersom graviditeten börjar.

Om befruktningen inte har inträffat börjar i slutet av cykeln den endometrium som har nått sin maximala tjocklek att exfoliera och lämnar kroppen tillsammans med blodutsöndringar. Detta förklarar var dina månatliga perioder kommer från..

Cykeln för varje kvinna ställs in individuellt och varierar från 21 till 35 dagar. Avvikelser upp eller ner indikerar en överträdelse av reproduktionsfunktionen. I detta fall behövs en medicinsk konsultation. Om du inte vidtar några åtgärder och inte svarar i tid på sådana förändringar i kroppen, finns det risk för att utveckla allvarliga komplikationer - upp till infertilitet.

Den första menstruationen (menarche) förekommer hos flickor under tonåren. De indikerar att kroppen redan är redo för befruktning. Därefter etableras cykeln gradvis. Förordningarna börjar komma varje månad på samma gång. Samtidigt sker vissa processer i kroppen varje månad, varför könsorganet är beredda för befruktning. Utseendet på kritiska dagar indikerar att graviditet inte har inträffat. Varje tjej bör känna till sådana funktioner i reproduktionssystemet..

Frågan om hur dina perioder går är ganska komplicerad. Därför rekommenderar vi att du bekanta dig med mer detaljerad information om vad som händer i en kvinnas kropp under menstruationen..

Menstruation (menstruation): början, cykel, tecken och hygien under menstruationen

Månadsvis eller menstruation (lat.mensis - månad, menstruus - månadsvis) är en månadsprocess för rensning av kvinnlig kropp, under vilken flickor blöder från slidan.

Vetenskapligt är menstruation avstötning av endometrium (livmoderns inre foder), och dess borttagning tillsammans med blod från slidan.

Ofta, när du pratar, istället för "månad", kan du höra: kritiska dagar, affärer, monster, blodiga Mary, gäster från Krasnodar, gäster från Krasnoarmeysk, gäster på en röd zaporozhets, dagar med stängda dörrar, dagar av den röda armén, en igelkott i tomatsås, fartyget gav flöde, röda floder, vänner kom, röda kalenderdagar, olycka, revolution.

Färgen på din period. Blodproppar under menstruationen

Blod under menstruationen under de första dagarna är ljust skarlakansrött, i slutet är det mörkt, med en specifik lukt. Om du hittar klumpar och blodproppar i blodet under menstruationen, ska du inte bli oroad, det här är områden i livmoderens inre skikt - endometriet, som utsöndras tillsammans med blodet. Om en kvinna inte är gravid, förnyas endometriumet ständigt: det gamla lagret dör av och kommer ut under menstruationen, och ett nytt växer i stället.

Första menstruation (Menarche)

Den första perioden kallas "Menarche". Din period börjar mellan åldrarna 9 och 16 år och anger kroppens förmåga att bli gravid. Ofta beror den ålder då den första menstruationen inträffar hos en flicka beroende på den ålder då hennes mammas menstruation började, dvs. - fastställs genom arv.

Tecken på den första menstruationen kan börja ett par månader före uppkomsten. Vitt eller slemmat urladdning blir mer frekvent, drar något i nedre del av magen och värker bröstet.

Den första menstruationen kan manifestera sig i form av bara ett par droppar blod, som med tiden utvecklas till regelbundet och lika utflöde.

Symtom med menstruation

Före och under menstruationen upplever nästan alla kvinnor samma symtom, bara i vissa är de mindre uttalade, i andra i sin helhet:

- dra smärta i nedre del av buken;
- bröstsvullnad, tyngd och smärta;
- ryggont;
- irritation;
- trötthet;
- tyngd i benen;
- yrsel;
- apati.

Menstruationscykel och varaktighet

Menstruationscykeln är perioden från den första dagen i början av menstruationen till den första dagen i början av nästa period. Den månatliga cykelhastigheten är 20-35 dagar. Varaktighet på perioder från 3 till 7 dagar.

Efter den första menstruationen under året kanske cykeln inte är regelbunden, men då blir den bättre och varje gång den upprepas tydligt.

Du kan spåra din menstruationscykel med hjälp av en kalender genom att helt enkelt notera varje dag i din period. Det finns också speciella applikationer för datorer och smartphones genom att installera vilka du kan markera och spåra din cykel.

Hygien under menstruation (kuddar, tamponger)

För att kvinnor ska känna mindre obehag under menstruationen har forskare kommit med några hygienprodukter - kuddar, tamponger och till och med en sådan enhet som jag tror inte alla vet om - en menstruationskopp..

Både kuddar och tamponger klassificeras efter mängden urladdningskapacitet. Denna kapacitet indikeras av antalet droppar på paketet. Ju fler droppar, desto längre tampong / dyna varar innan nästa utbyte.

Naturligtvis är det önskvärt att ha dessa hygienartiklar med olika kapacitet. Till exempel i början och i slutet av menstruationen är det bättre att använda en tampong eller dyna för 2-3 droppar, mitt i 4-6.

Vad du ska använda - kuddar eller tamponger, du väljer. Du kan till exempel växla om du går till poolen, så kan du inte göra det utan en tampong och du kan använda en dyna på natten. För vissa tjejer skapar kuddar blöjautslag, för andra stora obehag från en tampong. Försök därför leta efter det bekvämaste alternativet för dig själv..

Som jag redan sa, det finns menstruationsbägare i världen som kan återanvändas. De måste tas bort och innehållet kasseras. Det är sant att det inte alltid är bekvämt.

Under menstruationen måste du strikt följa reglerna för personlig hygien. Tvätta dig minst 3 gånger om dagen, och när du byter dyna eller tampong, se till att tvätta händerna, både före och efter kontakt.

Vad som inte är tillåtet under menstruationen

Under din period bör du avstå från:

- åka till stranden eller till solariet;
- ansiktsrening;
- depilering;
- konsumera inte alkohol, kaffe och kryddig mat.

Alla dessa faktorer kan öka blödningen och förlänga din period..

När man ska träffa en läkare?

För frågor om menstruation bör du kontakta din gynekolog.

Du bör kontakta en gynekolog om:

- den första menstruationen dök upp tidigare än 9 år;
- Du är redan 17 år och den första menstruationen har ännu inte dykt upp;
- menstruationen varar 1-2 dagar eller mer än sju dagar (månadssvikt);
- urladdningen är väldigt liten (ett par droppar) eller mycket riklig (byt dyna eller tampong oftare än efter 2 timmar);
- menstruationscykeln varar mindre än 20 dagar eller mer än 40 dagar;
- du känner kraftig smärta under din period;
- när du använde en tampong började du plötsligt mår;
- det finns blödningar mellan perioder;
- efter att cykeln hade avslutats började ett misslyckande;
- ingen menstruation under ett par månader.

Tecken på menstruation på några dagar hos kvinnor

Den kvinnliga kroppen är ganska komplicerad, eftersom den har en ansvarsfull funktion - den reproduktiva. En kvinnas hälsa är avgörande för att bli gravid och fostret. Reproduktionssystemets korrekta funktion bevisas av menstruationsfunktionen. Varje kvinna bör veta vilka tecken på menstruation som indikerar deras överhängande början..

Förändring i livmodern och äggstockarna före menstruation

En förändring i fysiskt och mentalt välbefinnande är resultatet av en förändring av hormonella nivåer i en kvinnas kropp. Naturligtvis kan en kvinna se och känna dessa förändringar, men kolossala förändringar inträffar i kroppen som är otillgängliga för ögonen..

Under påverkan av hormoner förändrar livmoderhalsen sin struktur, blir mjukare, går ner i slidan och hos nolliparösa flickor kan den vara något öppen. Livmodern i sig är elastisk, redo för sammandragningar under endometrial avstötning. Innan menstruationen börjar blir endometriet i sig något tunnare från 2,0 cm till 1,7 cm.

Under påverkan av hormoner, vars nivå förändras dramatiskt under menstruationscykeln, kan äggstockarna öka i storlek. Denna process åtföljs ofta av en svag dragande smärta i nedre del av buken..

Tecken på början av menstruationen i veckan

7-10 dagar före den planerade periodens början märker en kvinna betydande välfärdsförändringar. De kallas ofta premenstruellt syndrom (PMS). Gynekologer säger att kvinnor normalt sett inte bör känna en kraftig försämring av hälsan under perioden före MC. Men praxis vittnar om det motsatta, vissa symptom har redan folklore betydelse. Du har förmodligen hört uttrycket "Vad är ditt humör, som en tjej med hennes period?" Cirka en vecka före menstruationens början förändras en kvinnas humör med ljudets hastighet. Just nu var det en manifestation av stark kärlek och plötsligt uppträder hat. Perky skratt ger plats för att gråta. Lusten att krama alla ersätts av önskan att döda alla.

Ökad irritabilitet och ensamhet känns under påverkan av alla samma könshormoner. När din period börjar kommer tecknen på överdriven nervöshet att försvinna på egen hand..
Ungefär samtidigt märker en kvinna en förändring i smakpreferenser, då vill hon ha något sött, ibland surt eller till och med sill i choklad. Sådana plötsliga förändringar betraktas inte som en patologi och passerar på egen hand, tillsammans med en förändring i faserna av cykeln.
Från de fysiologiska tecknen kan man märka svullnad i bröstkörtlarna, som också blir mer känsliga och smärtsamma vid palpation. I slutet av dagen märker många kvinnor svullnad i benen och armarna, vilket också är karakteristiskt för premenstruellt syndrom..

Tecken på menstruation på 3 dagar

3-4 dagar innan menstruationen börjar täckas ansiktet på unga flickor, särskilt den främre delen och näsan, med ett stort antal akne, och symtomen på PMS når deras apogee. Många män, som har känt sina damer i mer än en dag, vet att det är bäst att inte motsäga en kvinna under denna period, utan bara för att stödja och trösta.

Tecken på menstruation hos flickor per dag

Dagen före menstruationens början kan flickor känna svaghet, smärta i nedre del av buken, som sprider sig till korsryggen, dåsighet. Många kvinnor rapporterar svår huvudvärk som inte är relaterade till blodtrycksavläsningar. Allt är mycket individuellt och varje kvinna, enligt hennes hälsotillstånd, kan avgöra när perioden börjar ungefär. Ibland under denna period börjar knappa fläckblödningar från slidan..

Menstruationsdag

På dagen för menstruationens början är huvudsymtomet uppkomsten av blödning från slidan. Cervixens öppning åtföljs av smärta i nedre del av buken, illamående och ibland kräkningar. Många patienter lider av en kraftig minskning eller ökning av blodtrycket upp till förlust av medvetande.

Vanliga tecken

Det är ganska svårt att lyfta fram listan över symtom som dyker upp på cykeldagarna och indikerar den överhängande början av menstruationen, eftersom varje kvinnas kropp är mycket individuell. Nedan finns en lista över vanliga tecken på att menstruationen är överhängande..

Viktökning

Cirka 3-5 dagar innan MC börjar börjar kvinnans kropp att hålla kvar vatten för att tunna blodet. Under denna period kan kroppsvikten utan någon anledning öka med 1,5-2 kg och normaliseras också på egen hand när utsläppet börjar.

Irritabilitet före menstruation

Som nämnts ovan är överdriven nervositet förknippad med hormonell obalans. Så, en hög östrogennivå åtföljs av uppkomsten av symtom som irritabilitet, irritabilitet, aggression och överdriven picky om vissa saker. Ökad produktion av hormonet progesteron kännetecknas av utseendet på dåsighet, depression, trötthet. Med normalisering av den hormonella bakgrunden försvinner dessa symtom på egen hand utan medicinering.

Acne börjar

Under påverkan av progesteron under den premenstruella fasen producerar talgkörtlarna i huden aktivt talg, som täpper porerna och leder till uppkomsten av ett stort antal akne. En favoritplats för lokalisering av utslag är huden på hakan, pannan och näsan..

Utseendet av blod före menstruation

I förväg till menstruationen förbereder livmoderhalsen för frisläppandet av blodiga utsläpp och under påverkan av hormoner kan en liten mängd slem med blod, som har en brun färg och en smetande karaktär, släppas..

Huvudvärk

Många kvinnor upplever intensiv huvudvärk inför menstruationen, som är pulserande och ibland liknar en migrän. Anledningen till detta är alla samma hormonella obalans, en kränkning av vatten-saltbalansen och förändringar i blodtrycket..

Regelbunden urination

Innan menstruationen sväller livmodern och förstoras, pressar den ofrivilligt på urinvägarnas organ. Urinvägarna blir mycket känsliga och reagerar på tryck med ofta behov av att urinera. Detsamma gäller tarmarna, ökad blodtillförsel till bäckenorganen under menstruationen, åtföljd av ofta avföring och urinering.

Alla ovanstående symtom samlas in under ett namn - premenstruellt syndrom. Denna diagnos är inte en patologi - det är den yttre gränsen för det kvinnliga reproduktionssystemets normala funktion. Ett undantag är den kritiska formen av PMS. Tecken på denna patologi är svår huvudvärk, åtföljt av kraftiga blodtryck, medvetenhetsförlust, andnöd och rädsla för döden, dyspepsi. Denna form av PMS kräver akut medicinsk behandling, eftersom kvinnor efter sådana attacker är panikrädda för kritiska dagar.

PMS-formulär

Läkare identifierar fyra former av PMS som kräver medicinsk övervakning:

• neuropsykisk;
• Cephalgic;
• ödematös;
• Kritisk.

Behandling av obehagliga symtom före menstruation

Efter att ha kontaktat en gynekolog utför läkaren en undersökning och föreskriver en uppsättning diagnostiska åtgärder. För att behandla PMS räcker det ofta att ändra en kvinnas vanliga livsstil:

• korrekt näring;
• utöva genomförbara sporter;
• tillräckligt med vattenintag;
• ta vitamin- och mineralkomplex;
• psykologiskt stöd för nära och kära.

I särskilt avancerade situationer kan mediciner användas för att eliminera premenstruellt syndrom. Det homeopatiska läkemedlet Remens och Mastodinon har visat sig väl, vilket normaliserar den kvinnliga kroppens hormonella bakgrund, eliminerar symtomen på PMS och ger också en lätt lugnande effekt.

För att lindra nervspänningar rekommenderas att dricka en kurs med växtbaserade lugnande medel 10-12 dagar före den planerade menstruationen. Valerian, Novo-pasit, Sedavit. För att normalisera äggstocksfunktionen använder gynekologer 400 mg vitamin E, vilket effektivt lindrar PMS-symtom genom att normalisera den endokrina funktionen i äggstockarna. För att lindra smärta används smärtstillande medel: Ibuprofen, No-shpa, Tamipul, Analgin, Tempalgin, Spazmalgon.
Valet av läkemedel för att eliminera symtomen från premenstrual period bör utföras av den ledande gynekologen. Självmedicinering i denna situation är oacceptabelt.

Vad bör oroa dig?

Följande symtom bör vara en anledning till oro:

• en kraftig försämring av hälsan;
• rikliga och smärtsamma perioder;
• utseendet före menstruation av slemhinnor utsöndrade med blod;
• utseendet på nya PMS-symptom som inte tidigare har uppträtt.

Det är inget fel om en kvinna konsulterar en gynekolog med ett PMS-problem. Detta hjälper till att normalisera hennes fysiska tillstånd och förhindra ett antal sjukdomar..

19 mystiska saker som händer i den kvinnliga kroppen varje månad, och vi vet inte om det

Killar, vi lägger vårt hjärta och själ till Bright Side. Tack för det,
att du upptäcker denna skönhet. Tack för inspiration och gåsbockar.
Gå med oss ​​på Facebook och VKontakte

I en kvinnas kropp produceras hormonerna östrogen och progesteron i olika mängder. De är ansvariga för hudutslag, dåligt humör och smärta under menstruationen. På grund av dem växer till och med vår hjärna lite varje månad och minskar sedan..

Bright Side har studerat vetenskaplig forskning och är nu redo att dela med dig information om vilken cykeldag kvinnor ska gå på datum och när det är vettigt att be sin chef om en höjning..

1: a-5: e dagar: blod kan komma var som helst

• Cykeln börjar från den första menstruationsdagen. Vid denna tidpunkt kommer livmodern att bli av med det ofördelade ägget, och kroppen producerar en enorm mängd av hormonet prostaglandin, som vi är skyldiga att dra ont i buken och nedre delen av ryggen.
• Hos vissa kvinnor öppnar näsblod, kapillärer i ögonen spricker eller färska sår strömmar ut. Detta kallas vicarna eller komplementär menstruation. I allmänhet tros det att det inte finns någon plats på kroppen från vilken menstruationen inte kunde komma. Som regel händer detta eftersom blodtrycket i kroppen stiger över det normala - kapillärerna sväller och brister.
• Kvisor försvinner och fet fet hud reduceras märkbart. Samtidigt uppträder en inte så trevlig effekt: huden blir extremt känslig.
• I början av cykeln finns det lite östrogen i blodet, så många kvinnor känner brist på energi och blir trötta mer och snabbare än vanligt..
• Blodproppar kan förekomma i urladdningen (resultatet av koagulation) - det är så kroppen försöker skydda sig mot överdriven blödning.
• Mot slutet av menstruationen oxiderar gammalt blod som samlats i livmodern och ändrar färg: från ljusrött blir det en mörkbrun nyans.

6-13 dagar: den bästa tiden att kommunicera med människor

• Östrogennivåerna stiger - en kvinna känner av en kraftig kraft och aktivitet.
• Det blir lättare att kommunicera med andra människor och orienteringen i rymden förbättras. Det tros också att kvinnor omedelbart efter menstruationen är mest empatiska och kan skarpa känna vilka känslor andra upplever..
• En ny äggcell utvecklas i äggstockarna i dag, och kroppen börjar förbereda sig för en möjlig befruktning.

14-15: e dag: vid denna tid är kvinnan vackrast

• Egget har mognat och rör sig mot livmodern i väntan på befruktning. Processen varar inte mer än 2 dagar, och östrogennivån är vid denna tidpunkt högst..
• Kvinnan blir särskilt vacker: huden är slät, matt, sammet. Parallellt med detta når libido maximalt.
• På grund av den höga östrogenkoncentrationen förbättras det så kallade procedurminnet när en person utför en åtgärd baserad på tidigare erfarenhet, men inte inser det själv. Som ett resultat utförs många åtgärder automatiskt.
• Procedurminnet fungerar också i motsatt riktning: allt du gör under ägglossningen kommer att deponeras i subkortet. Därför anses denna tid vara en av de bästa för att öva vissa färdigheter, till exempel att köra bil eller lära sig språk..
• Östrogen påverkar aktivt hippocampus, som är involverad i lagring av minnen. Det är denna del av hjärnan som ökar i storlek varje månad..

Hormoner agerar också på amygdala i hjärnan, som ansvarar för att behandla känslor, främst rädsla. När koncentrationen av östrogen i blodet når sin högsta punkt, fattar kvinnan de bästa besluten i kritiska situationer..

16-28 dagar: alla processer i kroppen saknar

• Ägget lämnade follikeln, och en corpus luteum bildades på sin plats - detta är en tillfällig körtel som utsöndrar progesteron. På grund av detta hormon bromsar alla processer i kroppen. Många kvinnor upplever ödem. Små pustler kan utvecklas på grund av att huden blir mer och mer fet. Ju närmare den första dagen av cykeln, desto ljusare kommer dessa tecken att visas..
• Libido minskar och premenstruellt syndrom visar sig i all sin härlighet. Brösten blir känsligare.
• Östrogennivåerna sjunker något och når ett minimum mot slutet av cykeln. Detta hormon hjälper till att hantera rädsla, så ångesten ökar ofta under för- och menstruationsperioderna. Generellt sett kan det vara svårare att kontrollera känslor på grund av det hormonella "spelet" före menstruationen.
• Om befruktning inte inträffar förstörs corpus luteum och en ny cykel börjar..

Naturligtvis är allt individuellt: någon har inte någon förändring av humör och andra saker alls, medan andra bokstavligen faller ut ur sitt liv i några dagar. Och din cykel har unika funktioner?

Menstruation hos kvinnor: normen och möjliga kränkningar

Menstruation hos kvinnor varar från början av puberteten till klimakteriet. Det är en naturlig process som är nödvändig för att reproduktionssystemet ska fungera normalt och möjligheten att bli gravid. Eventuella avvikelser kan orsaka möjlig infertilitet eller tumörsjukdomar. Menstruella oegentligheter kräver medicinsk rådgivning och behandling, särskilt om de återkommer regelbundet.

Menstruationscykeln är perioden från den första blödningsdagen till början av nästa. Under denna tid sker allvarliga förändringar i kroppen. De pågående processerna är indelade i flera faser:

1. 1. Follikulär. Det varar i genomsnitt 14 dagar. I äggstockarna mognar folliklarna, i var och en av dem mognar ett nytt ägg. Processen för förnyelse av endometrium i livmodern börjar. Den här fasen börjar med blödning från livmoderhålan. Det senare varar från 3 till 7 dagar.
2. 2. ägglossning. Dess varaktighet är cirka 3 dagar. Under denna tid brister den mogna follikeln under påverkan av luteiniserande och follikelstimulerande hormon, och ett moget ägg frigörs. Processen åtföljs av smärta i nedre del av buken, eftersom ägget har brustit och mindre blodigt utflöde.
3. 3. Luteal. Normalt bör dess varaktighet vara minst 12 och inte mer än 16 dagar. Under denna tid stiger progesteron- och östrogennivåerna avsevärt, vilket förbereder kroppen för graviditet. En corpus luteum bildas i äggstocken, endometriet förbereder sig för att ta emot ägget, musklerna i livmodern slappnar av. Premenstrualt syndrom börjar, vilket är ett komplex av symtom som är förknippade med en förändring i hormonnivåer: smärta i nedre del av buken uppträder, aptiten ökar, bröstkörtlar sväller, humörförändringar.

Faser av menstruationscykeln

Om graviditet inte inträffar, minskar nivån av progesteron, vilket orsakar avstötning av det funktionella lagret i livmoderslimhinnan. Denna process sker i form av menstruation..

I genomsnitt varar cykeln 28 dagar. Normalt är denna period inte kortare än 21 och inte längre än 35 dagar. Perioder anländer alltid samtidigt, det kan vara små förseningar på 1-2 dagar.

Under blödningsperioden, som varar cirka 5 dagar, sker följande processer:

1. 1. Dag 1. Cykelstart. Endometrium avvisas, blödning börjar. Denna period blir en av de mest obekväma. De obehagliga känslorna är normala och orsakas av livmodersammandragningar. I vissa fall är smärtan ganska allvarlig hos cirka 30-50% av kvinnorna.
2. 2. Dag 2. Under denna tid kan ömhet och svårighetsgrad kvarstå eller minska. Bildningen av nya celler i kroppen börjar redan. På grund av hormonella förändringar störs talgkörtlarnas arbete, därför måste särskild uppmärksamhet ägnas åt hygien.
3. 3. Dag 3. Ett sår återstår på livmodersväggar efter avstötning av slemhinnan. För närvarande är risken för infektion maximal. Därför är det värt att ge upp sexlivet och bada på offentliga platser..
4. 4. Dag 4. Hälsotillståndet förbättras, men det rekommenderas att observera begränsningen av fysisk aktivitet. Normalt bör mängden blodförlust minskas betydligt..
5. 5. Dag 5. Läkningsprocessen är klar, kvinnan mår mycket bättre.

Arten av hemligheten några dagar innan menstruation eller blödning påbörjas under det kan tyda på det speciella vid kvinnans hälsa. Tilldelningar är som följer:

Det finns två huvudkriterier genom vilka menstruationens överensstämmelse med normen bedöms. Detta är mängden sekret och deras konsistens..

Periodens varaktighet är mestadels konstant, med undantag för följande fall:

• bildning av menstruationsfunktion före 16 års ålder;
• perioden efter förlossningen eller slutet av amning;
• förekomsten av psykologiska problem;
• patologi hos könsorganet;
• förändring av klimatzoner;
• ålder över 50 år, under premenopausal period.

Utsläppsvolymen per dag bör inte överstiga 200 ml. Kvantiteten kommer inte att vara densamma på olika dagar.

Det är viktigt att konsistensen på urladdningen är enhetlig, utan stora koagler (upp till 4 cm). Larmande är för vätskeutsläpp, vilket sker med hög intensitet. Detta kan indikera blödning i livmodern..

Om menstruationsflödet dagligen under 7 dagar eller längre överstiger inte det maximala, men ändras inte, kan detta tillstånd vara normalt men kräver diagnos. I en sådan situation går det mesta av blodet förlorat, vars mängd inte har tid att återhämta sig. Tecken på anemi visas. Om järnbrist inte korrigeras, kan allvarligare sjukdomar utvecklas..

Normen för antal, färg och konsistens i menstruationen bör övervägas med hänsyn till kroppens individuella egenskaper och kvinnans välbefinnande, ålder och andra indikatorer..

Reproduktionssystemets funktion är hormonellt beroende. Eftersom fysiologiska förändringar förknippade med hormonella förändringar inträffar under olika perioder i en kvinnas liv beror karaktären på menstruationsflödet på ålder:

1. 1. Tonårsflickor. Den första menstruationen kallas vetenskapligt menarche. Om de har börjat nyligen kan blödningen vara oregelbunden. Den första fläcken kan ha en ovanlig färg, var liten. Sådana manifestationer är möjliga i ungefär två år efter den första menstruationens början, men före 16 års ålder bör cykeln fastställas. Under denna period bildas den hormonella bakgrunden och könsorganen utvecklas. Därför betraktas alla mindre avvikelser som inte är resultatet av allvarliga kränkningar i kroppens funktion..
2. 2. Kvinnor efter 50 år. Åldersintervallet i detta fall är ganska godtyckligt, eftersom klimakteriet kan uppstå mycket tidigare. Denna period åtföljs av en karakteristisk omstrukturering i kroppen: äggstockarna tappas, den hormonella bakgrunden förändras, förseningar observeras.

Cykliska förändringar som förekommer i det reproduktiva systemet återspeglas i kärlsystemet och nervsystemet. Påverkan av hormoner på det senare fungerar manifesteras av följande symtom:

• migrän;
• bröstsmärta och spänningar;
• dåsighet, trötthet;
• irritabilitet;
• förändring i blodtrycket.

Symtomen visas strax före den första dagen av din period och fortsätter tills din period slutar. Normalt bör alla sensationer vara acceptabla. Det finns mediciner som kan hjälpa till att lindra spasmer och lugna ner..

Undersökningen är nödvändig när medicinen inte har någon effekt. Gynekologisk sjukdom kan vara förknippad med symtom som liknar premenstruellt syndrom.

Det är nödvändigt att tvätta regelbundet under denna period, eftersom menstruationsblod är en gynnsam miljö för bakterier att föröka sig. Detta ska göras varje gång du byter dyna eller tampong, minst 3-4 gånger om dagen, under rinnande vatten med produkter avsedda för intim hygien.

Vanliga tvålar eller antibakteriella tvålar är inte lämpliga eftersom de innehåller alkalier som torkar ut slemhinnan i de yttre könsorganen och utsätter det för uttorkning och friktion. Om det inte finns någon speciell kan du använda babytvål och utanför huset - våtservetter för intim hygien.

En dusch måste användas för hygien. Det rekommenderas inte att besöka badhuset, bastun eller ta ett varmt bad, eftersom hög temperatur provoserar mer riklig urladdning.

Linne ska bäras i bomull och ska bytas efter behov och dagligen. Följande intima hygienprodukter används:

1. 1. Packningar. De måste bytas var 4-8 timme. Dessa hygienprodukter är indelade i vanliga och ultratunna. De senare är mer praktiska, men ibland kan de orsaka allergier på grund av det sorbent som de innehåller. Därför rekommenderas det för känslig hud att använda vanliga kuddar.
2. 2. Tamponger. De måste bytas var 4-8 timme, beroende på utsläppets intensitet. Det rekommenderas för unga flickor att använda en liten hygienprodukt, för de som har fött - en större. Med en tampong kan du besöka poolen eller simma i havet, men det måste komma ihåg att de i detta fall utsätts för mer frekvent ersättning, eftersom de blir våta, vilket kan leda till intensiv reproduktion av bakterier. Om du inte ändrar tampongen i tid, kan detta leda till utveckling av toxiskt chocksyndrom (förgiftning av kroppen på grund av utvecklingen av en bakterieinfektion). De ska inte användas utan menstruation och för vaginala infektioner..
3. 3. Dagliga kuddar. De kan också användas för blödning under perioder då urladdningen är minimal. Ibland används de som hjälpmedel när man använder en tampong.

Tvätta händerna före och efter byte av tampong eller dyna.

Det finns följande möjliga menstruations oregelbundenheter:

För korrekt diagnos av avvikelser rekommenderas det att hålla en kalender.

Vissa faktorer kan leda till en kränkning av den kvinnliga menstruationscykeln:

Vid behandling av menstruations oregelbundenhet är det absolut nödvändigt att ge upp dåliga vanor och bota infektionssjukdomar. Korrigering av hormonella nivåer utförs med progesteronbaserade läkemedel eller kombinerade orala preventivmedel. Eventuella åtgärder bör utföras på rekommendation av den behandlande läkaren.

Eventuella kränkningar är ett skäl för att kontakta en gynekolog. De kan inte bara prata om omöjligheten att föda och fostra ett barn, utan också indikera allvarliga störningar i kroppen. Du bör definitivt besöka en läkare om:

• blod dök upp under graviditeten;
• menstruation börjar inte hos en flicka efter 15 år;
• det finns svår blödning;
• urladdning av en ovanlig färg (vit, gul, grön) visas;
• outhärdlig smärta uppstår.

Många av störningarna kan indikera så allvarliga patologier som ektopisk graviditet, spontan abort, malign tumör i livmodern.