Menstruation

Menstruation är en process som börjar i varje flickas kropp under puberteten och åtföljer en kvinna under en ganska lång period av sitt liv, under vilken reproduktiv funktion upprätthålls. På ett eller annat sätt är början stressande för kroppen, för ofta är inte bara kroppen, men flickan själv är inte psykologiskt redo för den så kallade övergången till vuxen ålder. Ibland vet flickor bara inte om menstruation, vilket kan leda till ett antal problem..

Låt oss försöka sortera saker i ordning.

Vad är menstruation och när börjar det?

Menstruation (eller menstruation) är perioden för menstruationscykeln, åtföljd av frigöring av livmoderslimhinnan (endometrium) och dess frisättning genom slidan. Avstötning av buken i kroppen följt av blödning.

Strukturen för varje organism är individuell, därför börjar den första menstruationen för varje flicka på en annan ålder. Klimatförhållanden, tonåringens kroppsbyggnad och naturligtvis hälsotillståndet spelar en roll här..

Åldern för menstruation för första gången mellan 9 och 14 år anses vara normal. Menstruationscykeln under denna period har dock ännu inte bildats, så nästa menstruation kan förekomma om 2-3 månader. Detta anses vara normalt, eftersom cykeln vanligtvis upprättas inom 1,5 år efter den första menstruationsperioden..

Den genomsnittliga cykeltiden är 28 dagar. Ett intervall på 21-35 dagar betraktas som normen. Hos vissa kvinnor förekommer ofta cykelfel, det vill säga menstruationen startar inte vid den bestämda tiden.

Menstruationsperioden, mer exakt, dess varaktighet, beror på många faktorer. Till exempel kan den första perioden ta bara en dag. Dessutom beror det allt på flickans kroppsbyggnad och livsstil. Gynekologer säger att den normala varaktigheten av menstruationen är 2-8 dagar. Som regel är flickorna i smal och tunn kroppsbyggnad knappa och varar i 3-5 dagar, medan hos kvinnorna “i kroppen” sträcker sig cykeln till och med upp till 10 dagar, samtidigt som det åtföljs av rikligt urladdning.

Menstruationsfel: är det värt att låta larmet?

Först och främst är det viktigt att notera att menstruationscykeln är ett ganska vagt koncept. Det finns inga strikta nummer och datum - allt är ganska individuellt. Avvikelse från "normen" under 1-3 dagar är tillåten. Det finns sällsynta fall när kvinnor under mycket lång tid börjar menstruationen "dag efter dag." Det finns många miljö- och inre faktorer i kroppen som förskjuter menstruationscykeln..

Försening eller omvänt tidigt början av menstruationen kan uppstå till följd av felaktig kostkomposition, överdriven eller otillräcklig volym, förändring i klimatzonen eller tidszonen, stark fysisk och psyko-emotionell stress och många andra skäl. Menstruationen är ofta "sen" efter det första samlaget. Men om menstruationen inte startar för länge, finns det en allvarlig anledning att ljuda larmet..

Vaginal menstruation kan inte uppstå på grund av:

• graviditet;
• hormonella störningar;
• laktation;
• dysfunktion i sköldkörteln;
• endometrios;
• bildandet av cyster i äggstockarna;
• anorexi osv.

Det kan finnas många orsaker, men det finns bara ett sätt ut ur situationen - att gå till läkaren för en fullständig gynekologisk undersökning. Den kvinnliga kroppen är oförutsägbar och ömtålig, vilket innebär att varje försening kan bli allvarliga konsekvenser i en sådan situation, inklusive infertilitet..

Menstruationerna håller länge, men vid någon tidpunkt slutar de. Anledningen till detta kan vara klimakteriet, som du kan läsa om här. Läs om en av de vanligaste hygiensjukdomarna - trast - här.

Smärta under menstruationen

För många flickor åtföljs menstruationen av smärta i bäckenområdet (nedre delen av buken). De orsakas av långvariga skarpa sammandragningar i livmodern, varför smärta under menstruationen är naturlig. Det kan förvärras av otillräcklig / överdriven fysisk aktivitet, stress, rökning, övervikt.

Men allvarlig och outhärdlig smärta indikerar förekomsten av vissa avvikelser. Försök inte att lindra smärta med smärtstillande - lösa problemet. Boka tid hos din gynekolog. I allmänhet, i närvaro av patologier, åtföljs menstruationen av riklig eller tvärtom alltför liten spridning..

Mild naturlig smärta kan elimineras genom att följa några enkla regler. Undvik att äta fet och kryddig mat, alkohol, en stor mängd mejeriprodukter, ge upp ansträngande fysisk aktivitet, ta ett varmt bad samt gå till bastun eller badet. Höga temperaturer utvidgar blodkärlen, vilket ökar volymen av sekret. Försök att dricka mycket vätska.

Örtte med hallon eller mynta är särskilt användbara för menstruationssmärta..

Nyanserna av personlig hygien

Överensstämmelse med grundläggande hygienregler under menstruationen är mycket viktigt. Ta en dusch varje dag, flera gånger om dagen, använd våtservetter för intim hygien. Vid tvätt är det bättre att använda en speciell produkt, eftersom den inte orsakar irritation, torkar inte huden och innehåller extrakt av medicinska örter. Vanlig babytvål, som inte har parfymdoft och färgämnen, är också lämplig..

Det är också nödvändigt att byta sanitetsunderlägg eller tamponger i tid var 3-4: e timme. Den blodiga miljön främjar multiplikation av mikrober och bakterier, vilket kan vara skadligt för utsatta mikroflora. Innan du byter måste du tvätta händerna med tvål eller använda en antibakteriell handgel.

Betydelsen av ordet "menstruation"

MENSTRUATION, -och, ja. Månatlig blödning av livmodern hos en kvinna; en gång i månaden.

[Från lat. menstruationer - månadsvis]

Källa (tryckt version): Ordbok för det ryska språket: I 4 bind / RAS, Institute of linguistic. forskning; Ed. A.P. Evgenieva. - 4: e upplagan, raderad. - M.: Rus. lang.; Polygrafer, 1999; (elektronisk version): Grundläggande elektroniskt bibliotek

• Menstruation (från Lat. Mensis - månad, menstruationer - månadsvis), menstruation eller reglering - en del av menstruationscykeln i kroppen hos kvinnor och kvinnor hos vissa placental däggdjur (primater, fladdermöss och hoppning). Under menstruationen avvisas det funktionella skiktet i endometrium (livmodersföring), åtföljt av blödning. Från den första dagen av menstruationen börjar menstruationscykeln..

Menstruationsblod koagulerar inte och har en mörkare färg än blodet som cirkulerar i kärlen. Detta beror på närvaron i menstruationsblodet hos en uppsättning enzymer.

Menstruationer (och menstruationscykler i allmänhet) förekommer vanligtvis inte under graviditet och amning; saknad menstruation vid den förväntade tiden är ett vanligt symptom som tyder på graviditet.

MENSTRUATION, och vanligtvis många, w. [Ny latin. menstruatio] (honung). Månatlig blödning av livmodern hos en kvinna; samma som bestämmelserna, månadsvis.

Källa: "Förklarande ordlista för det ryska språket" redigerat av D. N. Ushakov (1935-1940); (elektronisk version): Grundläggande elektroniskt bibliotek

Att göra Word Map bättre tillsammans

Hallå! Jag heter Lampobot, jag är ett datorprogram som hjälper till att skapa en karta över ord. Jag kan räkna mycket bra, men hittills förstår jag inte bra hur din värld fungerar. Hjälp mig ta reda på det!

Tacka! Jag har blivit lite bättre på att förstå känslor.

Fråga: operationell är något neutralt, positivt eller negativt?

Sex under menstruationen - inte på något sätt. De ställde gynekologen skamliga frågor om "dessa dagar"

För många flickor börjar perioderna ut ur det blå. Av många skäl: till exempel, i skolan pratar de inte om detta som en del av en biologikurs (det beror allt på läraren), och anatomi undervisas i klass 9, när menstruationen kan ha börjat i flera år. Moms missar också ofta detta ögonblick i vår uppväxt. Som ett resultat samlas en miljon frågor: det verkar som om information om menstruation behövs, och det är synd att erkänna att du inte vet detta, även om du redan är 16 år gammal.

LADY.TUT.BY pratar med barnläkare-gynekolog, MAMA PRO-projektledare och bloggförfattare Diana Mardas.

Varför behövs min period alls och vad händer när jag får den??

Menstruation behövs för att den kvinnliga kroppen ska genomgå en viss cykel. Detta är relativt sett förnyelsen av kroppen - just på grund av att kritiska dagar kommer.

Faktum är att alla tillstånd i kroppen under cykeln behövs för att förbereda en flicka för graviditet. Varje månad börjar endometriet att bildas inuti livmodern. Detta är något som en mjuk vävnad - en "matta", på vilken det då är bekvämt att "landa" ägget. Det vill säga, i början av cykeln bygger endometrium upp, sedan ägglossning inträffar, när ägget "hoppar" från äggstocken för att möta spermierna. Om mötet har ägt rum landar de på denna stora "matta" av endometrium, där graviditeten börjar och utvecklas bekvämt. Följaktligen väntar kroppen varje månad på att den inträffar..

Och om mötet inte ägde rum? Det betyder att vi inte behöver ett "matta". Det avvisas helt enkelt av kroppen och kommer ut. Detta är perioden.

Under menstruationscykeln genomgår inte bara livmodern förändringar utan även andra organ. Våra hormonella förändringar påverkar även hjärt- och nervsystemet - till och med hjärnan.

Således förbereder månadscykeln en tjej för graviditet, inklusive med hjälp av "hormonell laddning".

De började för mig väldigt tidigt: 11 år gammal. Det här är normalt?

Gynekologer anser nu att 12-14 år är den villkorade normen för början av kritiska dagar. Men plus eller minus per år är också en helt normal bild. Så menstruation vid 11 är inte en katastrof..

Mamma och dotter bör definitivt diskutera varför och varför kritiska dagar uppstår. Men mer och mer ofta händer det så här: min mamma kommer ihåg i vilken ålder hennes menstruation började: "Ja, antagligen cirka 15 år. Och min dotter är bara 11 - ja, var, hon är fortfarande ett barn! Jag måste leka med dockor ".

Men nu har en viss förändring skett i naturen: det är ett faktum - menstruationen börjar hos flickor tidigare än för många år sedan..

Så om mamma inte hade tid att prata med dig, tror inte att problemet är hennes likgiltighet eller din "fel". Troligtvis hade du bara inte tid att navigera.

Varför hände det?

Det finns flera hypoteser. Den ena är att näring och miljö påverkar en flickas hälsa. Till exempel brukade människor äta färre produkter med lång hållbarhet och odlade på ämnen som innehåller hormoner..

Det finns också psykologiska egenskaper. Hos moderna barn, inte bara tidig pubertet, utan också tidig utveckling i allmänhet. Det visar sig att vad våra föräldrar kämpade för var vad de fick. Nu kan barn 2-3 år enkelt klara mobiltelefoner! Det brukade vara svårt för tonåringar att hantera sådana prylar klockan 14. Du måste bara vara redo för det. Det är allt.

Och hur förstår naturen generellt att det redan är "tid"?

Det finns en välkänd teori, som senare bevisades av ett antal vetenskapliga studier. Sammanfattningen är att kroppen beräknar mängden fettvävnad i flickans kropp. Denna vävnad är ansvarig för syntesen av det "kvinnliga" hormonet östrogen. Så fort procentandelen fett och östrogenet som produceras av det ackumuleras till en viss nivå, vilket gör att hormonsystemet kan starta, händer allt..

Du kan till och med förutsäga när din period börjar. Här är en lista över några av de tecken som indikerar puberteten (och därför att menstruationscyklerna börjar snart):

• hår förekommer i ljumsken och armhålorna;
• kroppsviktförändringar;
• armar och ben växer kraftigt;
• håret blir ofta fet (tvättades tidigare en gång i veckan, men nu är det nödvändigt nästan varje dag);
• utslag i T-zonen, underarmar och axlar (dessa är de mest hormonberoende kroppsdelarna).

Om du är mor till en dotter (eller planerar att bli en i framtiden), se till att hålla ett öga på ditt barn. Stämde "symptomen" ovan? Vi kan säga med förtroende att menstruation snart måste förväntas. Det är mycket viktigt att förklara för flickan att det inte finns något behov att vara rädd för detta. I barndomen har vi en stereotyp: blod är dåligt, det är trauma och sjukdom. Och om flickan inte är psykologiskt förberedd kan du i framtiden få en rädsla för gynekologer och till och med utveckla en rädsla för döden..

Ett sorgligt tillägg: den första menstruationen kommer på en gång med alla sina "uppsättningar" med chips. Till exempel kan magen börja värka strax före den första cykeln..

Det är klart :( Men varför gör ont i magen före eller under menstruationen?

Som vi redan sa, om graviditeten inte inträffade, måste det vuxna endometriumet gå ut. Han gör detta - i form av blod.

Livmoderhalsen är ganska stängd och är en smal kanal genom vilken det är svårt att pressa blodet. Men livmodern är också en muskel, så den sammandras och gör ett försök att pressa ut detta blod. Följaktligen kan organet pressa angränsande fartyg och nerver med sin vägg. Det är därför att flickan känner smärta. En liknande mekanism fungerar förresten under sammandragningar. Detta är det första skälet till varför magen kan skada..

Det andra skälet är prostaglandiner (hormonliknande ämnen som produceras före menstruationen). Någon producerar få av dem, medan andra - hyperm. I det senare fallet kommer smärtnivån att vara högre, eftersom ämnena ökar vår känslighet. Det är omöjligt att förutsäga produktionen av prostaglandiner - det ärvs. Därför, om din mamma till och med svimmade under sin period, med hög sannolikhet, är du också "tur".

Det finns tillfällen när livmodern lutas framåt eller bakåt - detta är den tredje faktorn som påverkar menstruationens ömhet. När allt kommer omkring behöver blod inte bara krypa genom livmoderhalsen utan också att övervinna en viss vinkel. Och det gör tillräckligt ont.

Ett intressant faktum: om du har smärta av den tredje anledningen, då efter den första födelsen, bör de försvinna, eftersom livmodern är i linje. Sådant är "life hack".

Gynekologer säger att smärta under menstruationen är normal. Men jag är inte normal alls! Jag kan inte arbeta och studera normalt. Hur man är?

Alla har sin egen smärttröskel: någon kan lätt tåla en sex på en tio-punkts skala, och någon är redan galen på en tre. Detta är mycket individuellt. Det viktigaste är att hitta rätt metod för hjälp i varje specifikt fall..

Till exempel, om livmodern inte avvisas, men kritiska dagar är väldigt smärtsamma (och för mamma, mormor och moster), antar vi med hög sannolikhet att det här är prostaglandiner. Hur hanterar du dem? När din period redan har börjat är den värdelös. Det är viktigt att du får ett läkemedel - ett slags icke-steroid antiinflammatoriskt läkemedel. De finns i rektala suppositorier och i tabletter, men i suppositorier är det bättre: det är mer effektivt på detta sätt. Gynekologen föreskriver ett möte en dag före den förväntade starten av menstruationen - och smärtnivån kommer att bli ganska acceptabel.

Om detta beror på livmoderns avvikelse kan logik användas här. Lutas livmodern bakåt? Det betyder att det blir lättare att ligga på magen. Och vice versa. Många flickor accepterar instinktivt den position de behöver utan att ens tänka. Vissa applicerar också intuitivt något varmt på magen: detta, som sagt, lindrar krampen. Smärtstillande kämpar väl mot spasmen - samma drotaverin.

När du ska ta smärtpillan, bestäm dig själv. Men kom ihåg: i den moderna världen finns det redan säkra smärtstillande medel som du kan ta och lätt befria dig från plågan. Ibland kan mödrar eller äldre kvinnor säga: ”Var tålamod! Jag har utstått, och du kommer att uthärda. " Men du behöver inte vara en hjälte: varför?

Det är bäst att gå till en gynekolog - han kommer att utveckla ett personligt system för att hantera menstruationssmärta.

I det här fallet finns det ibland "tysta" cykler, när det nästan inte är smärta. Varför?

Det beror på många faktorer. Från stress, till exempel när, utöver början av menstruationscykeln, i ditt liv, och så många problem har samlats. Näring påverkar igen: från något "fel" i buken kan det vara svullnad. Under en månad kan "mattan" från endometrium vara större och svårare, och i vissa - mindre.

Även säsongen kan påverka menstruationens ömhet! Enligt fysikens lagar lindrar värme spasm, så det är inte förvånande om någon av oss lider under sommaren mycket mindre smärtsamt än på vintern..

Cykeln är också oregelbunden: den startar tre dagar tidigare, sedan tre dagar senare... Behöver jag oroa mig?

Observera att man under de första 3-4 månaderna efter den första menstruationens början inte kan tala om någon regelbundenhet alls. Cykeln bildas, och det är normalt att den är störd. Bara sex månader senare kan du bedöma menstruationens regelbundenhet..

Det finns en villkorad ränta för cykelns varaktighet: den är 21-35 dagar. Det är viktigt att denna ränta är densamma för dig varje månad. Det vill säga menstruationen gick, nästa - efter 21 dagar, den tredje - igen efter 21... Då är detta normalt. Så du har en kort cykel. Men det är dåligt när en månad en cykel varar 21 dagar, sedan 28, sedan igen 21 och sedan - 34. Detta är ett misslyckande i cykeln - det är värt att konsultera en gynekolog.

Menstruationens varaktighet är från två till fem dagar. Någon kan ha sex - det beror på hur hårt livmodern skjuter in innehållet.

Jag är trött på att "skaka" på grund av regelbundenhet i mina perioder. Vid vilken ålder kan du ta hormonella preventivmedel?

Det mest obehagliga som kan hända med din kropp när du är över 16 år och du har sex är abort. Därför är varje barnläkare-gynekolog till förmån för förekomsten av kompetent preventivmedel.

Valet av det första läkemedlet är mycket viktigt, så det är absolut nödvändigt att göra det med en specialist och genomgå flera undersökningar. Bland dem är ultraljud i bukhålan, biokemiskt blodprov. Kom ihåg att även det mest perfekta läkemedlet kan fungera för en person men inte för en annan. Därför är det så viktigt att välja preventivmedel med en läkare..

Du bör inte vara rädd för piller heller: nu finns det många läkemedel med ett lågt hormoninnehåll, liksom de som är utformade specifikt för ungdomar. Stereotyper om att sådan preventivmedel är skadlig är inte längre giltiga. I dag har vi att göra med moderna och högkvalitativa läkemedel.

Ändå, om du inte är sexuellt aktiv, men helt enkelt tänker, säger de, kritiska dagar stör, vill jag dricka hormonella preventivmedel kontinuerligt, då bör du inte göra det här. Under 18 år måste det finnas tydliga indikationer för att ta hormonella piller (dessa inkluderar ett antal gynekologiska sjukdomar).

Hur är tamponger säkra att använda? Och är det möjligt att sova med dem?

Gynekologer stöder inte kärleken till tamponger. Vi älskar spacers. Fortfarande, vad som ska lämna kroppen ska inte dröja kvar i den under lång tid. Av samma anledning bör du inte vara fan av de trendiga menstruationskopparna..

Blod är ett utmärkt medium för mikroorganismer, de strävar direkt efter att bosätta sig i det. Och om detta händer kan komplikationer vara allvarliga - upp till erosion i livmoderhalsen och endometrios. Därför, om du inte kan använda en tampong och ersätta den med en dyna, gör det. Det är viktigt.

Trosfoder har ett subtilt plus: de lär dig hygien. Och jag vill byta packningen mer ofta, men vi ser inte tampongen, så vi glömmer ofta att byta ut den efter de rekommenderade tre till fyra timmarna (med varje resa på toaletten).

Om det ändå finns en fråga om en tampong (till exempel måste du gå på träning), välj en speciell fråga för tonåringar. De skiljer sig åt i antal droppar (det finns få av dem) och i deras anordning, och det finns en applikator för bekväm insättning.

Fråga om sex: de säger att det inte är säkert under menstruationen. Å andra sidan, för närvarande finns det en liten sannolikhet för att bli gravid... Hur man behandlar detta?

Självklart inte! Ha inte sex under din period.

Kom ihåg att blodet kommer ut genom den öppna livmoderhalsen. Under samlag (som med aktiviteter i gymmet) inträffar ett omvänt blodflöde. Och där, genom äggledarna, kan blod komma in i bukhålan och "sätta sig" på äggstockarna, bukhinnan och till och med urinblåsan. Resultatet är endometrios och cyster i äggstockarna, vilket är en vanlig orsak till infertilitet..

Och om jag vill påskynda eller försena menstruationens ankomst, kan jag göra något? Och hur?

Bättre att inte göra detta. Men med detta problem kommer de till gynekologer: särskilt "efterfrågan" ökar under sommaren, när alla har semester och semester.

Processerna i kroppen bör fortsätta naturligt, och det är bättre att inte störa denna fråga. Naturligtvis finns det folkmetoder. Till exempel en tinktur av vattenpeppar. Med sin hjälp dras livmodern mer och menstruationen slutar bara snabbare. I de mest brådskande situationerna kan du tillåta användning av detta verktyg. Men allt som rör växlingarna i själva cykeln bör undvikas. Och bedöma alltid hur viktigt detta beslut är för dig och om du är redo att offra hälsa på grund av två dagar "utan menstruation".

Om du märker ett fel i texten till nyheten, välj det och tryck på Ctrl + Enter

Varför har flickor idag?

Menstruation kallas den fysiologiska livmodersblödningen som uppstår varje månad för nästan alla kvinnor, som tillhör placental däggdjursarter, inklusive människor.

Menstruationsdagar är vanliga inte bara för kvinnor utan också för primater, fladdermöss och hoppmöss..

Under hela menstruationscykeln sker komplexa sekventiella processer i den kvinnliga kroppen, som har bildats under miljoner år av utveckling för att en person ska reproducera sådana avkommor..

Å andra sidan utför menstruation hos flickor också en skyddande funktion. För att förstå varför menstruationsflödet pågår och varför menstruation i princip behövs, måste du veta vad som händer med kroppen under hela menstruationscykeln.

I den här artikeln kommer vi bara att presentera all information om menstruation: vad det är, vad är deras funktion, vilka egenskaper som ska vara normala och vad som betraktas som en avvikelse.

Vad är menstruation och hur det ser ut

Kritiska dagar kallas vetenskapligt "menstruation", men de kan kallas på annat sätt varje månad, och på grund av processens regelbundenhet - förordningar. Tonårsflickor säger "menstruation har kommit" eller "de röda dagarna i kalendern har börjat." Under alla dessa namn finns det en mycket viktig process för den kvinnliga kroppen - frigöring av endometrium (livmoderens inre slemlager) och dess borttagning utanför könsorganets kavitet.

Under menstruationen kommer en blodig hemlighet från röd till rödbrun färg ur en kvinnas könsorgan, där det kan finnas små klumpar och koagler. Under de senaste dagarna av menstruationen ser utsläpp ut som en mörk daub..

Under kritiska dagar klagar många kvinnor för att få smärta i nedre del av buken och i ländryggen, och vid denna tidpunkt kan bröstet svälla, svaghet och apati uppträder.

En liknande symptomatologi provoseras av hormonella förändringar som inträffar vid denna tidpunkt i kroppen, om smärtan är tållig, hänvisar detta till en variant av normen.

Hos ungdomar i åldern 11-14 år inträffar den första menstruationen, mammors uppgift är att förklara för sina döttrar att detta är en fysiologisk process, och flickor behöver regler för att förnya kroppen och förmågan att därefter få barn.

Om en tjej är aktivt engagerad i sport eller lever i ett hårt klimat, kan de första "röda dagarna" komma till henne i åldern 15-16 år, detta är en variant av normen.

Under 1-2 år efter den första förordningen kan det förekomma periodiska förseningar eller tvärtom ofta perioder. Detta beror på bildandet av hormonella nivåer, så du bör inte oroa dig för detta.

Då kommer hormonerna i balans, och menstruationscykeln stabiliseras, i genomsnitt är den 28 dagar, men en avvikelse på +/- 7 dagar anses vara ganska normal. Själva urladdningen försvinner på 3-7 dagar..

För eventuella avvikelser från normen måste flickor omedelbart besöka en gynekolog, eftersom det är regelbundenheten i kritiska dagar och arten av urladdningen som kan berätta mycket om den kvinnliga kroppens hälsa.

Medan en kvinna har sin period, tros det att hon kan bli gravid och uppfödda avkommor. Efter 45 års ålder tappas äggstockarna gradvis ut och menstruationsfunktionen börjar ta slut. I premenopaus kommer kritiska dagar oregelbundet och försvinner så småningom helt. Så en kvinnas reproduktiva funktion upphör, och klimakteriet kommer.

Var kommer blodet ifrån

När menstruationen inträffar tas det inre slemskiktet bort från livmoderhålet, vilket inte var användbart under den föregående cykeln på grund av bristen på graviditet.

Avstötningsprocessen åtföljs av skador på blodkärlen, vilket förklarar närvaron av blod i urladdningen. Eftersom menstruationsblodet innehåller en stor mängd antikoagulantia, koagulerar det inte och rinner ut obehindrat..

Varför kvinnor behöver perioder - urladdningsfunktioner

Under regleringen förnyas det inre epitelskiktet i livmodern varje månad hos kvinnor, vilket genomgår irreversibla förändringar och avvisas som onödigt. I en ny cykel startas processen med att "återuppbygga" endometriumet, under vilken kroppen förbereder sig för en möjlig befruktning.

Enkelt uttryckt är menstruationen en påminnelse för en kvinna om hennes huvudsakliga syfte, att vara en mamma..

Dessutom krävs menstruation för att utföra följande funktioner.

• Uppdatering. Eftersom det inre livmoderskiktet består av epitelceller, som kännetecknas av processen med desquamation, liksom hudcellerna, tarmslemhinnan och bronkierna, gör menstruationen dig att rengöra livmoderhulen från gammal och exfolierad endometrium. Efter de kritiska dagarna rengörs livmodern och är redo att växa ett nytt epitelskikt.
• Biologiskt skydd. Det finns en teori enligt vilken det funktionella livmoderlagret kan känna igen defekta processer i ett befruktat ägg (kromosomavvikelser, defekt DNA), vilket resulterar i att det medvetet förhindrar implantering, vilket förhindrar "felaktig" graviditet. Den defekta zygoten dör och utsöndras tillsammans med det fristående epitelet under nästa reglering.

Hur är dina perioder normala?

Normalt bör en kvinna i reproduktiv ålder ha regelbunden menstruation, som fortsätter utan akuta och smärtsamma symptom i 3-7 dagar, oftast 4-5 dagar. Regelbundet bör normala perioder börja var 21-35 dagar. Det är optimalt när de kommer var 28: e dag, men en avvikelse på 7 dagar i en eller annan riktning är acceptabel.

Antal urladdning

Mängden utsläpp under hela menstruationsperioden bör inte överstiga 100 ml. Blodförlust av denna volym kommer inte att skada kroppen och påverkar inte kvinnans välbefinnande väsentligt.

Menstruationsblödningens intensitet gör att kroppen kan kompensera för blodförlust på ett snabbt sätt genom att späda ut det och släppa ytterligare blodceller från depån.

Karaktär

Utåt skiljer sig menstruationsflödet från alla andra, inklusive blödningar i livmodern.

I början av menstruationen inkluderar de bitar av endometrium och epitelceller, som kommer ut i form av slemhinnor och blodproppar. Under de senaste dagarna har bara blod utan föroreningar pågått, dess mängd minskar gradvis.

Färgen på urladdningen är mörkröd till vinröd och kan ha en svag järnlukt. Om utsläppet luktar ruttet kött eller fisk, det finns föroreningar av pus eller en skummig konsistens, bör du omedelbart rådfråga en läkare.

Menstruationen bör inte gå för mycket, utsläppsvolymen kan kontrolleras av mängden hygienprodukter som används per dag. Normalt bör en remsa vara tillräcklig i minst 2 timmar, om den fylls snabbare är det absolut nödvändigt att konsultera en läkare.

Du bör vara försiktig med hygien under menstruationen, byta kuddar var 3-4: e timme, eftersom olika patogena bakterier kan utvecklas mycket snabbt i blodet, vilket provocerar vulvovaginit och andra inflammatoriska processer i reproduktionsorganen.

Vilka avvikelser kan det vara

Menstruationen följer normalt nästan alltid samma "scenario": de har samma varaktighet, volym och intensitet av urladdning, åtföljande symtom och sensationer.

Om någon av dessa parametrar avviker från normen, medan menstruella oegentligheter förekommer flera cykler i rad, bör du definitivt rådfråga en läkare, eftersom systematiska avvikelser från normen kan vara ett tecken på en befintlig patologi.

För att snabbt kunna upptäcka oregelbundenheter i cykeln, rekommenderas alla kvinnor i reproduktiv ålder att hålla en menstruationskalender, som inte bara registrerar dagarna för kommande regler, utan också sina egna känslor under denna period.

Flickor bör varnas för följande förändringar i cykeln

• menstruationscykelns varaktighet är mer än 35 dagar eller mindre än 21;
• i mitten av cykeln dök uterusblödning eller knapp daub;
• kritiska dagar kommer med olika intervall;
• riklig menstruation har påbörjats under vilken dynan inte räcker under 2 timmar;
• om spotting varar mer än en vecka;
• om det inte finns någon period på tre månader och graviditetstestet är negativt;
• om dina perioder är väldigt små och försvinner på 1-2 dagar;
• under menstruationen gör ont i nedre del av magen mycket, och kvinnan förlorar sin förmåga att arbeta;
• kroppstemperaturen stiger;
• om premenstruellt syndrom är allvarligt.

Endast en gynekolog kan fastställa de exakta orsakerna till att en kvinnas menstruella oegentligheter har inträffat. Efter en serie diagnostiska åtgärder väljer läkaren en individuell behandling och ger allmänna rekommendationer till patienten..

Vad händer med kroppen

Under hela menstruationscykeln sker hormonella och fysiologiska förändringar i kroppen, de går alla cykliskt och i följd. Cykeln kan delas villkorat i följande faser.

• Follikulär. Början anses vara den första dagen i menstruationen och den slutar med början av ägglossningen, ungefär den 11-16: e dagen av cykeln. Under menstruationen avlägsnas det exfolierade endometriumet, och i stället börjar ett nytt epitelskikt växa, medan kvinnan känner sig värre, hon känner sig illa och svag. Vid denna tid i äggstocken, under påverkan av östrogen, börjar den dominerande follikeln mogna, när den spricker, går cykeln in i nästa fas.
• Ägglossning. Vid denna tidpunkt mognades follikeln och brast, ett ägg kom ut ur den, helt klar för befruktning. Den rör sig längs äggledaren in i livmoderkaviteten, där det är tänkt att fixeras i endometrium, under förutsättning av befruktning. Ägglossning sker ungefär i mitten av cykeln, detta är den mest gynnsamma tiden för befruktningen
• Luteal. På platsen för den sprängande follikeln börjar en corpus luteum bildas, detta är en tillfällig körtel som producerar progesteron, graviditetens hormon. Östrogennivån sjunker gradvis under denna fas. Innan menstruationen, det vill säga under den andra halvan av cykeln, är det inre skiktet i livmodern mycket elastiskt, vilket är en viktig parameter för normal embryoimplantation. Om befruktning inträffar, ungefär en vecka efter det, fixeras den ständigt delande zygoten i endometriet. Graviditetstillståndet från detta ögonblick till bildandet av morkakan stöds av hCG-hormonet. Om ägget inte befruktas under denna cykel eller det hände med ett "misstag" fixeras inte det befruktade ägget, nivån av östrogen och progesteron sjunker, och endometriet börjar brytas ned och exfolieras utan hormonstöd. Så här börjar en ny period och en ny cykel..

Alla processer under menstruationscykeln styrs av hormoner, därför är det mycket viktigt att den hormonella balansen i den kvinnliga kroppen alltid är normal..

Annars kan du behöva hjälp av inte bara en gynekolog utan också en endokrinolog..

Din period gör ont?

Många faktorer kan påverka hur en kvinna känner sig under sin period:

• ärftlig benägenhet - en del av det rättvisare könet får en "gåva" från mödrar och mormor smärtsamma upplevelser eller deras fullständiga frånvaro under regleringen;
• livsstil - stress, oregelbundet intimt liv, undernäring, låg eller överdriven fysisk aktivitet kan förvärra en kvinnas tillstånd på kritiska dagar;
• allmän hälsa - om en kvinna är sjuk, har förkylning eller har förvärrat kroniska sjukdomar, kommer menstruationen bara att förvärra det redan dåliga hälsotillståndet.

Eftersom hormonförändringar i den kvinnliga kroppen under regleringen är ganska intensiva kan kvinnans känslor vara olika beroende på dagen för hennes period.

• Den första dagen, tillsammans med riklig urladdning, kan värk eller dragande smärta i nedre del av magen uppträda. Sådana känslor förklaras av sammandragningarna av livmoderns väggar, som genom liknande åtgärder försöker pressa det exfolierade endometriet ur sig själv. Vid denna tidpunkt kan hjärt-, nervösa och matsmältningspatologier förvärras. På grund av vasokonstriktion kan blodtrycket sjunka, särskilt hos hypotensiva patienter. På grund av hormonella förändringar förvärras humöret och på grund av frisläppandet av aktiva prostaglandiner minskar tarmtonen och störningar uppstår. För närvarande rekommenderas det att avstå från sexuellt samlag, eftersom det finns en hög infektionsrisk för båda parterna.
• Från 3 till 6 dagar minskar urladdningsvolymen, kvinnans psykotomiska tillstånd normaliseras, hon känner ibland mild smärta och andra symtom.
• I slutet av förordningen börjar en kvinna känna sig bra, inte bara hennes hälsotillstånd förbättras, utan också hennes humör, sexuell lust ökar..

Om smärta under menstruationen påverkar en kvinnas prestanda kan smärtpiller användas enligt instruktion av en läkare..

Det kan vara Paracetamol eller Ibuprofen, och en varm dusch eller värmepolst är också effektiv för att lindra spasmer. Om till och med läkemedel inte lindrar smärta, bör du definitivt rådfråga en läkare, eftersom sådana symtom kan vara ett tecken på allvarlig sjukdom..

Tidlig diagnos och behandling hjälper inte bara att göra livet enklare för en kvinna, utan i vissa fall rädda henne..

Menstruationscykel: vad är det, varaktighet, hastighet, misslyckanden, oegentligheter

Naturen har försett kvinnor med många mysterier och mirakel. Vad är menstruationscykeln, bör alla veta, för det är tack vare honom att du kan beräkna dagarna före ägglossningen och bli gravid på ett säkert sätt, eller omvänt, skydda dig från oönskad graviditet.

Vad är menstruationscykeln?

Så till frågan om en menstruationscykel är svaret enkelt. Detta är en rytmisk fysiologisk process där en kvinna är beredd på graviditet. För att förklara i detalj vad en menstruationscykel är, kan vi säga att det är en viss tidsperiod som börjar från den första menstruationsdagen och slutar på den sista dagen fram till nästa menstruation. Det vill säga början av menstruationscykeln är den första dagen av menstruationen..

Cykeln upprepas varje månad för alla kvinnor utom gravida och ammande.

Vid födelsen av en flicka läggs cirka 1,5 miljoner ägg redan i hennes äggstockar i livmodern. Efter puberteten minskar antalet till 350-450 tusen stycken. Efter början av den första menstruationen, en gång i månaden, lämnar ett ägg follikeln och förbereder sig för befruktning, om detta inte händer, börjar menstruationen.

Menstruationscykelns längd

Den första menstruationen börjar hos flickor mellan 11 och 14 år. För närvarande - cykeln kan ha olika varaktighet, oregelbunden. Detta beror på flickans ofullständiga hormonresistens. Det kan till och med ta flera år att stabilisera menstruationscykeln..

Många kvinnor undrar - hur många dagar varar den normala menstruationscykeln? Varaktigheten av den månatliga cykeln för varje kvinna är individuell, men den bör ligga inom det normala intervallet - från 21 till 35 dagar. Det händer att varaktigheten av menstruationscykeln hos kvinnor avviker från dessa siffror med 2-3 enheter, men detta anses också som normen.

Intressant! Den mest perfekta dagliga cykeln för kvinnor är 28 dagar. Det är så länge menstruationscykeln ska pågå. Men en liten skillnad från denna siffra betyder inte alls patologi..

Normala parametrar för menstruationscykeln

För att besvara frågan om vilken menstruationscykel som anses vara normal bör du veta hur mycket en normal menstruationscykel är..

• Menstruationens varaktighet är normal från 3 till 7 dagar. I genomsnitt varar perioderna cirka 5 dagar.

Under dessa dagar förlorar en kvinna, om hon har en normal menstruationscykel, inte mer än 60 ml blod, i genomsnitt - 40-50 ml.

• Normen för menstruationscykelns varaktighet är från 21 till 35 dagar.

Faser av menstruationscykeln

Totalt finns det två faser i cykeln, mellan vilka ägglossningen sker.

Första fasen

Vad är den första fasen av menstruationscykeln? Början av menstruationscykeln börjar med follikelfasen. Den första fasen av menstruationscykeln börjar den första dagen av menstruationen och slutar innan ägglossningen börjar. Det vill säga, det varar cirka 14 dagar. Den viktigaste processen i denna fas är follikelmognad, som sker under verkan av follikelstimulerande hormon.

Folliklar är små håligheter som innehåller ett omogt ägg. På den första dagen av menstruationen är mognadnivån av folliklar minimal, liksom en låg nivå av östrogen (kvinnliga hormoner). När det går dagar ökar dessa priser..

Så den 13.14: e dagen av cyklerna - ägget är redo att lämna follikeln, och östrogener skapar gynnsamma förutsättningar för befruktning. De ökar utsöndringen av livmoderhalsslem, genom vilket det är bekvämare för spermier att röra sig, och reglerar också ett bra blodflöde med näringsämnen till livmoderns foder, så att i fall av graviditet behöver det befruktade ägget ingenting.

Ägglossning

För närvarande når koncentrationen av östrogen sitt högsta. Under detta börjar nivån av luteiniserande hormon att stiga. Under dess verkan brister follikeln och ägget frigörs i äggledarna. Frågan om hur man räknar dagen för ägglossning är svaret ganska enkelt - den här dagen är exakt hälften av cyklerna. Till exempel, hos en kvinna vars cykel är 24 dagar, ägglossning kommer att inträffa på cirka 12-13 dagar, för kvinnan som har den 27: e dagen i den månatliga cykeln - frigörandet av ägget på 13-14 dagar.

Ägglossning är inte nödvändigtvis rytmisk, det kan ske med en skillnad på 2-4 dagar. Många kvinnor känner att ett ägg släpps i form av värkande smärta i en av äggstockarna eller korsryggen..

Även i denna fas, hos kvinnor, ökar den sexuella lusten kraftigt, urladdningen blir mer riklig, slemhög, bastemperaturen stiger och huden blir renare (på grund av det maximala halten östrogen).

Andra fasen

Den andra fasen kallas luteal. När ägget lämnar follikeln och passerar genom äggledarna går det mot livmodern. Dess livscykel är 24 timmar och spermiercykeln är 3-5 dagar. Därför anses 3-4 dagar före ägglossningen och dagen för äggfrisättning vara bördig, det vill säga dagar då det är mycket hög sannolikhet för graviditet.

Den tomma follikeln börjar producera progesteron och en corpus luteum bildas. Progesteron hjälper till att förbereda fodret i livmodern för fästning av ett befruktat ägg. Den maximala mängden progesteron ackumuleras 6-8 dagar efter ägglossningen. Tillsammans med detta hormon är östrogennivåerna också förhöjda. Som ett resultat, hos kvinnor i den andra fasen, symtom som:

• tearfulness;
• svullnad i bröstkörtlarna;
• irritabilitet;
• svullnad;
• ökad aptit;
• huvudvärk;
• uppblåsthet (flatulens).

Om ägget inte befruktas, reduceras koncentrationen av progesteron och östrogen avsevärt. På grund av detta börjar processen för endometrial avstötning. Så här börjar menstruationen.

Menstruationen består också av flera steg:

• Den första är desquamation. Just nu avvisas slemhinnan i livmodern direkt. Hur länge denna etapp varar - så många obekväma upplevelser kvinnan kommer att uppleva.
• Den andra är förnyelse. I detta stadium sker läkning och återställande av epitelet. Regenereringsstadiet börjar från 4-5 dagars cykler.

Anledningar till att störa menstruationscykeln

Menstruations oregelbundenheter eller frånvaro av menstruation kan indikera olika avvikelser:

• påfrestning. Känslomässiga utbrott påverkar den månatliga cykeln hos kvinnor. Detta beror på en obalans i hormonet som uppstår med starka upplevelser. Därför bör du inte bli förvånad när din period efter svår stress kommer lite tidigare eller med en försening;
• förändring av klimatförhållanden. Mycket ofta kan menstruationscykeln störas i samband med en resa till någonstans där klimatet skiljer sig från det vanliga. Eller detta är möjligt med en kraftig uppvärmning eller kall snäpp;
• förändringar i livsstil. Förseningen i menstruationen kan till och med påverkas av sådana förändringar som - förändringar i kost, brist på sömn, idrott, en skarp brist på sex eller omvänt dess utseende;
• kroppsmassa. Menstruationscykelns varaktighet kan också bero på en kraftig viktminskning eller viktökning;
• tidigare sjukdomar. Vi pratar om sådana sjukdomar som vattkoppor hos vuxna, influensa, röda hundar. Efter dessa infektioner kan folliklarna försenas i mognad. Det är värt att tänka på att en försening i menstruationen är möjlig även efter en akut luftvägsinfektion;
• hormonella störningar. Om en kvinna har störningar i det endokrina systemet, kan hon ha en förskjutning i menstruationscykeln. Oftast observeras detta i patologin i sköldkörteln, äggstockarna och binjurarna;
• preventivmedel. Med fel val av preventivmedel kan det också vara en försening i menstruationen. Detta beror på att hjärtat i alla mediciner är en omstrukturering av den hormonella bakgrunden, vilket påverkar menstruationscykelns varaktighet. Därför bör preventivmedel väljas noggrant och alltid med hjälp av en läkare.
• abort. Abort är en allvarlig stress för hela kroppen. Det tar tid att återställa det hormonella systemet, så ganska långa förseningar i menstruationen kan förväntas;
• graviditet. Ett av de viktigaste "symtomen" på graviditeten är frånvaron av menstruation. För att bekräfta detta kan du göra ett test, eller så kan du klara en analys för hCG. Mänsklig korjonisk gonadotropin förekommer redan 5-8 dagar efter befruktningen av ägget. Detta är det mest pålitliga testet för att bekräfta graviditet..

Typer av menstruations oregelbundenheter

Du kan skilja på menstruations oregelbundenheter efter dess varaktighet. För att göra detta måste du veta vilken menstruationscykel som anses vara normal. Så det finns sådana typer av kränkningar:

• Polymenorrhea. Under denna term antas en kort cykel, det vill säga om en kvinna har 21 dagar av sin cykel eller mindre. Om en kvinna har 22 dagar på sin cykel anses detta vara normalt. Vid polymenorré kan ägglossning inte förekomma. Det är farligt på grund av svårigheten att bli gravid..
• Oligomenorré. Om en kvinna har oligomenorré kan menstruationen gå med en skillnad på 40-90 dagar. Det vill säga att situationen när menstruationscykeln är 40 dagar kan betraktas som en avvikelse. En av dess manifestationer är den ständiga oregelbundenheten i menstruationen, liksom knappt och rikligt med blodutflöde..
• Amenorré. Denna diagnos bekräftas om en kvinnas period är försenad i mer än 6 månader. Amenorré kan vara primär och sekundär. Primär - när, hos flickor över 18 år, menstruationen inte började alls. Sekundär - när menstruationen slutar plötsligt, även om kvinnan innan det hade en normal menstruationscykel.
• Dysmenorré. Termen betyder oregelbunden menstruation, det vill säga konstant förskjutning i menstruationscykeln. Till exempel, om en kvinna har en cykel på 27 dagar, och hennes period pågår 21 dagar av cykeln, betraktas detta som dysmenorré. Eller tvärtom, när cykeln består av 30 dagar, och menstruationen började den 24: e dagen av cykeln - det anses också vara en patologi.

Du kan skilja på menstruations oregelbundenheter baserat på blödningens natur:

• Små utflöde (hypomenorré). I detta fall observeras endast spotting fläckning, med en cykellängd på 3-4 dagar. Vanligtvis för en kvinna passerar de normalt med ett absolut uttalat premenstruellt syndrom (utan känsla av svaghet, dragande smärta i nedre del av magen och nedre delen av ryggen).
• Riklig ansvarsfrihet. Utsläpp på mer än 250 ml per cykel anses rikligt. Menstruationens varaktighet hos sådana kvinnor är 6-7 dagar, med närvaron av uttalat premenstruellt syndrom.
• Intermenstrual urladdning. Om fläckar uppträder efter menstruation är detta en anledning att se en läkare, eftersom de kan indikera en allvarlig patologi. Under frigörandet av ägget (i mitten av cyklerna) kan några droppar blod släppas på grund av skador på endometriet. Men förvirra inte blödning mellan menstruationen med en liten mängd blod under ägglossningen. Det bör noteras att under en sådan urladdning bör menstruationscykelns varaktighet inte förändras..

Vilken läkare du ska kontakta?

Om det finns förändringar i menstruationscykeln, bör en kvinna konsultera en gynekolog. Efter undersökning på den gynekologiska stolen kan läkaren misstänka en patologi förknippad med en försening i menstruationen. Men för att klargöra och bekräfta diagnosen behöver en kvinna:

• ta ett allmänt blodprov;
• klara en smet för mikroskopisk undersökning;
• göra en ultraljud av könsorganen.

Vid behov kan du behöva genomgå CT-MR-studier. Om skälet som orsakade förseningen är förknippat med skador på andra organ, måste du konsultera en läkare med en annan specialisering..

Behandling av menstruations oregelbundenhet

Behandling av menstruations oregelbundenheter kan vara olika - beroende på orsaken till patologin. Om en kvinna inte har en normal menstruationscykel, behandlas problemet med konservativa, kirurgiska, folkliga och blandade metoder..

Konservativ behandling

Läkemedel väljs utifrån orsaken till att menstruations oregelbundenheter orsakas.

• vid oregelbundna perioder förskrivs kvinnor orala preventivmedel. Nackdelen med att använda dessa medel är att det ofta finns situationer med individuell intolerans mot preventivmedel, liksom i en tillfällig effekt (när en kvinna slutar ta droger, cykeln går vilse igen);
• hormoner. Om frånvaron av menstruation är förknippad med hormonell obalans, kan läkaren förskriva syntetiska hormonanaloger. Efter en behandling med dem är den månatliga cykeln hos kvinnor helt normaliserad;
• hemostatiska läkemedel. Sådana medel föreskrivs för kvinnor med riklig blodförlust. Det är värt att komma ihåg att det är omöjligt att dricka sådana läkemedel spontant, eftersom de orsakar komplikationer i form av trombos..

Kirurgi

Kirurgi kan behövas för kvinnor som har cyster, tumörer i äggstockarna. Dessutom krävs kirurgisk upplösning när blodproppar ackumuleras i livmoderhålet..

Vanligtvis utförs alla ovanstående operationer under generell anestesi. Hur länge det kirurgiska ingreppet varar beror på patologin.

Viktig! Efter operationen kommer kvinnan också att behöva konservativ behandling. Utan att ta mediciner kan inte arbetseffekten uppnås, den normala menstruationscykeln kanske inte återgår.

Traditionella behandlingsmetoder

Behandling med folkliga metoder måste nödvändigtvis diskuteras med en läkare..

Åtgärd mot smärtsam menstruation

Om en kvinna har en normal menstruationscykel, men skiljer sig i smärta, kan ett botemedel förberedas för att minska ömheten i dessa dagar. En avkok av hästsvans bör förberedas. Detta kommer att kräva bladens växt, som måste hällas med kokande vatten, och låt den sedan brygga i 3-4 timmar. Du måste dricka en avkok av 1 matsked var tredje timme.

Åtgärden fungerar särskilt bra den första dagen av menstruationen - den mest smärtsamma av alla cykler.

Åtgärd mot avsaknad av menstruation

Med amenorré kan du förbereda ett avkok av lökskinn. För att göra detta, häll skalet med 1 kg lök i 1,5 liter vatten. Det ska kokas tills vattnet blir mörkrött. Efter att den beredda blandningen har svalnat kan den tas ett halvt glas 3 gånger om dagen..

Åtgärd mot menstruations oregelbundenhet

Om en kvinna har kränkt cykeln och menstruationen är oregelbunden kan du förbereda ett avkok från persiljefrö. Häll de krossade frönna (3 tsk) med ett glas kokande vatten. Därefter måste buljongen kylas och filtreras. Du måste ta det 1 msk 3-4 gånger om dagen. För att återställa normala cykler - behandlingsförloppet är en månad.

Om den månatliga cykeln hos kvinnor störs av någon anledning är det nödvändigt att konsultera en läkare, eftersom självmedicinering kan leda till flera komplikationer.